18/08/12 23:21:25.09 +Xdf1uvO.net
>>985
下丹田でゆったりとした呼吸を行ってる場合、腹部が緩んでくる過程
特に上腹部（に特に情動が詰まりやすい：固くなる）が緩んでくると、今まで貯めていた怒りとかが出てきやすくなる（経験あり）
ちなみにそれを意図的に誘発する呼吸法とかもある。
上丹田で調子いいのなら、それをやればいいと思うけど、下丹田もやるとして
おすすめは、邪気の吐出（上腹部をゆるめる）→深息法（横隔膜をゆるめる 座ってやるといい）
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それと気功の本には下半身の筋力が足りないとそうなりやすいと書いてもあった
1051:昇華死体
18/08/13 05:44:28.86 6rMaKhAz.net
動画見たけどあれがなんだってんだぃ🤔松果体が活性化するって言いたいのかぃ？視覚トリックの類の遊びじゃないか🤩
1052:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/13 12:48:35.17 W0Ek1lLt.net
丹光も幻覚なんじゃないかと…
1053:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/14 01:47:57.12 L8dNjtt9.net
TMCテープ瞑想してる人おる？
今の時代テープではなくMP3だが
自分の声がキモい
1054:昇華死体
18/08/14 05:59:22.97 ZiQTz441.net
丹光は幻覚なのか、、、？うーん🤔
その幻覚動画で見る視覚トリックからの錯覚と薬から見る幻覚と瞑想中の丹光を一纏めに幻覚とするのは難しいねー、、、まぁ人それぞれ覚醒の仕方や幻覚の考え方捉え方が違うからねー。まぁ自分のやりやすい方法でやってけばいいさ🤯
1055:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/08/14 06:31:27.31 9TBpLJ4U.net
>>1002
ネット声優♂に朗読依頼すれば？
1056:1001
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