不食・ブレサリアンを目指すスレ Part5at ESP
不食・ブレサリアンを目指すスレ Part5 - 暇つぶし2ch688:名無しさん@お腹いっぱい。
17/12/07 23:15:36.43 qzVqgtdP.net
しかし少食が健康にいいのは確かだと思う
髪の毛全然抜けなくなったし

689:名無しさん@お腹いっぱい。
17/12/07 23:16:56.56 qzVqgtdP.net
一人で泣いてたな

690:名無しさん@お腹いっぱい。
17/12/07 23:17:58.46 qzVqgtdP.net
ひとりぼっち、今も同じだ

691:名無しさん@お腹いっぱい。
17/12/08 01:03:10.20 y9zOWkgj.net
落ち着け、時間がかかることだから気楽にやれよ
破綻するにしても生野菜もしくはフルーツに戻るとか
できなくてゴミ食っちう日があってもいいんだよ
自分のペースでゆっくりやれ

692:名無しさん@お腹いっぱい。
17/12/08 03:44:32.39 4nlifvRp.net
>>686
見てもいいけど、肝心なのは太陽の電磁波では無い何かを取り込むチューニングだと思う
チューニングが合ってれば日中じゃなくてもok。効率は悪いけど

693:名無しさん@お腹いっぱい。
17/12/10 16:23:31.13 69xqlRCj.net
>>682
そうだね
>>687
一日10分で良いから呼吸法 ヨガ 気功などエネルギーの流れを体感できるエクササイズを取り入れてみたらどうだろうか
たとえば
めいそう
URLリンク(www9.nhk.or.jp)
太極拳
URLリンク(www.nhk.or.jp)
最初はTVで紹介されているような簡単なものでもいいと思う
すでにやってたらスマソ

694:621,623
17/12/17 20:10:31.15 owHRckb9.net
>>691
ありがとうございます
>>693
ありがとうございます
色々試してみたいと思います

695:名無しさん@お腹いっぱい。
18/01/01 10:26:59.31 T7voiUoO.net
食欲減らせるかな?
って思い、昨年は
SS健康法
を受講した
昔の胃に戻った氣がした

696:名無しさん@お腹いっぱい。
18/01/13 13:29:13.89 F4kp4F3R.net
.
青汁1日1杯だけで20年以上 
「不食」の人・森美智代
URLリンク(gakkenmu.jp)


呼吸のみで生きられるブレサリアン 
「不食」の人・秋山佳胤 URLリンク(gakkenmu.jp)

697:名無しさん@お腹いっぱい。
18/01/17 00:20:41.37 ksIieUh+.net
自分は食事が嫌い
食べるの面倒くさいから
食べないで生きていけたらこんなに楽なことないわ
性欲もほぼ無い
あるのは睡眠欲だけ

698:名無しさん@お腹いっぱい。
18/01/25 21:46:31.91 Bduu5LP0.net
亡くなられたのか
図書館で借りて
読んだだけだが

URLリンク(facebook.com)

699:名無しさん@お腹いっぱい。
18/01/26 11:52:55.69 nJAhhoV1.net
(;_:)
URLリンク(inabayasue.blog.fc2.com)

700:名無しさん@お腹いっぱい。
18/02/02 11:38:43.84 Y6XneWdb.net
高藤聡一郎 江頭、麻原、成瀬 苫米地英人で空中浮揚対決やって欲しいなwww
東京オリンピックの追加競技になれる可能性もある
変態SM狂い 傳法大阿闍梨”苫米地英人の動画
URLリンク(dailycult.blogspot.jp)
サイコパス苫米地英人はSM狂いのキチガイだぞ!
オウムシスターズ清水を逆洗脳して自分の嫁にしたのは犯罪行為
URLリンク(blog.livedoor.jp)

701:名無しさん@お腹いっぱい。
18/02/20 20:51:06.28 v8Cx1Hhw.net
去年の記事だが
URLリンク(fytte.jp)
西川貴教と内村航平は1日1食
高橋一生は15年間1日1食

702:名無しさん@お腹いっぱい。
18/02/21 13:00:27.88 N3ZJGrSG.net
【ほら吹きマネク】マイトLーヤ「太陽凝視は危険」
スレリンク(esp板)

703:名無しさん@お腹いっぱい。
18/03/04 09:33:59.54 KI4pVLQX.net
先週、秋山弁護士の講演会に行ったら、ものすごく波動が高い場所のエネルギーだった
秋山弁護士はとても謙虚さと性格良くて、またお会いしたいと思った
不食を目指し現在1日1食の毎日で、そろそろフルータリアンになろうと思ってる
不食生活の人や不食目指してる人のコミュニティあれば加わりたいけど、どなたか情報ありませんか?

704:名無しさん@お腹いっぱい。
18/03/05 12:33:17.64 n1hZupbX.net
>>703
>>1 から読んだ?

705:名無しさん@お腹いっぱい。
18/03/06 06:08:46.64 +pkW7u4+.net
>>703
秋山の講演行きたいな
大阪でやってないかな?

706:名無しさん@お腹いっぱい。
18/03/09 19:30:50.26 qQ1TuObJ.net
>>704
お返事遅くなって本当にごめんなさい
書き込んだときは1から読まずに書き込んでしまいました。教えて頂いてから1から読みました。教えて頂き本当に有難うございます!

707:名無しさん@お腹いっぱい。
18/03/09 19:32:35.98 qQ1TuObJ.net
>>705
4月に大阪、7月に神戸に来るみたいですよ♪
私も両方参加するつもりです!
もっと関西に来てほしいなあ!

708:名無しさん@お腹いっぱい。
18/03/29 20:49:44.25 1fwfeytm.net
【画像】米もパンも野菜も断ち、水すら飲まない…3100日間フルーツだけで生きている男がこちら
スレリンク(news板)

709:名無しさん@お腹いっぱい。
18/04/21 18:44:12.83 DVLso5dM.net
この中に出てくる女性は
不食者に近いのかな

URLリンク(facebook.com)

710:名無しさん@お腹いっぱい。
18/04/25 20:57:07.64 MoU9tKzj.net
最近は
脳をダマすことが大事なんだな
って思う
脳との戦い



URLリンク(www.youtube.com)

711:名無しさん@お腹いっぱい。
18/05/13 10:19:46.78 9hsetG7d.net
>>660
おそらく、というか、たぶん間違いないだろうが
ゲップはケトン症云々とはまったく関係なく
胃酸過多によるものだと考える
食道もキツイ、嘔吐時の(喉の奥が焼けるような)違和感もあるのだろう?
>>671
>3,000キロカロリーくらい食事を摂って、
とあるが、そんなに食べればそれなりに胃酸はでるのだよ
身体は今後もそれくらい食べるだろうと考え、胃酸を分泌するようになる
突然、食べる量を減らせば、増えた胃酸はどうなるか?
わかるよね?
人間の都合で、胃酸の量の増減はコントロールできないんだよ
対処法は胃酸を薄めることだけど、それ用の薬を飲むことはあまり勧めない
薬は普通の食生活をしている人向けだから
極端な食生活をしている人が服用すると面倒なことになりかねない
おまえさんがする対策とすれば、水を飲むことだ
水を飲んで胃から胃酸を流し込んでしまえ この方法は逆流性食道炎の人向け
おまけで書くが
胃酸の分泌はストレスでも増える 食べる量を減らしてもゲップが止まらないのなら
食べない行為はそれだけおまえさんにストレスを与えているということ

712:名無しさん@お腹いっぱい。
18/05/13 13:05:42.64 CuL7QusP.net
うるせえな、このジジイ。
口縫っとくか。ちょうど不食したいっつーし。

713:名無しさん@お腹いっぱい。
18/06/02 17:42:06.83 nUBVqqu2K
>>1
食べ物は基本「毒」なんだよ。
けど食べないと死んじゃうんだよ。
だから体に悪い食べ物はあっても、
体に良い食べ物なんてないんだよ。
体に負担のかけない食べ方が大事なんだよ。
ナマモノ、焼き物、揚げ物、煮物、
体に1番負担のかけない食べ方は、煮物だよ。
そして栄養のバランスが大事。
ご存知だとは思いますが、
食べ物だけではなく、
ほぼほぼ全ての物質が毒です。
人間一人が中毒になる為の
「濃度」の違いが各物質で異なるだけですよね。
水ももちろん毒ですが猛毒ではないので
中毒になる為には短時間に
大量に摂取しなければなりません。
酸素は割と強力な毒ですね。
生命を維持するのに必要だから薬だと
思い込んでる人が多いのは残念です。
生物は活動を維持する為に
様々な物質に晒された状態で暮らし、
様々な物質を摂取しなければなりませんが、
それらの物質が毒として働くかどうかは
「濃度」の違いだけであり、
その繊細なバランスを保って生きているのです。

714:名無しさん@お腹いっぱい。
18/06/11 00:47:47.19 qjoys8HRt
部屋きれいにして持物少なくすると食欲が減る感じがする。
自分もブレサリアンになりたいけど全然無理。

腸内細菌のバランスで不食できるようになることはもうわかってるのに、どうしてまだそういうのを整える商品は出てこないのか。

715:名無しさん@お腹いっぱい。
18/06/24 01:00:08.04 Xrl8zAyT.net
短気な人間に不食は無理だよ

716:名無しさん@お腹いっぱい。
18/06/24 23:02:25.92 KXnN5XVk.net
口が悪いだけならオッケーだねー

717:名無しさん@お腹いっぱい。
18/06/30 12:21:01.87 lwk5uKas.net
どうしてわざわざ相手を口汚く罵る必要があるのだろう
短気をおこさず、平然、泰然としていれば、そんな気にすらならないはずなのに

718:名無しさん@お腹いっぱい。
18/06/30 23:29:07.64 6Brq55cP.net
なるわ

719:名無しさん@お腹いっぱい。
18/10/02 22:22:23.30 zPBZ58kk.net
【アフィ】元宇宙人のスピリチュアルブログ【詐欺】
URLリンク(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)

720:名無しさん@お腹いっぱい。
18/10/30 19:58:53.04 DsuoVlVD.net
嘘つきがいっぱい♪

721:名無しさん@お腹いっぱい。
18/10/31 09:40:36.67 PxKxEAzU.net
>>696
森さんは
青汁に加えて
スピルリナ エビオス ビタミンC のサプリメントも
毎日摂ってるらしいから
不食ではなく少食の部類だよね
腸内細菌が草食動物のようになっていて
普通の人が排出する尿素からたんぱく質を作り出せるそうだ

722:名無しさん@お腹いっぱい。
18/10/31 16:22:10.87 wyEa4QIR.net
>>721
ただ、青汁も最近は飲まない時もあると著書に書いてた。

723:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/01 09:26:26.68 vnwis8hW.net
ほんとに食ってないのか客観的に検証されない限りそんなのは価値ある事例とは言えないね
メディアが来たときだけ冷蔵庫を空にしてりゃ良いんだから

724:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/05 23:47:27.30 nzsx/yoC.net
冷蔵庫…ww
なくていいじゃんwww

725:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/07 13:08:50.72 rTKp0SHx.net
確かに無くても良さそうだが冷蔵庫はあったぞ、青汁が入ってた(笑)

726:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/07 18:10:39.39 xv34d1Pn.net
テレビやネットで動画を
視たんだな

727:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/07 19:00:25.17 rTKp0SHx.net
実際、オバハンが飲み食いしてるかどうかなんて軟禁でもして調べないと分からん
自己申告だけで事実が確定するとか原始人かよ(笑)

728:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/07 19:33:52.67 s0FhQ0yn.net
インド軍が自国のブレサリアンを監禁して調査したそうだけど続報が無いね
軍事機密にされたのかな?

729:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/09 05:06:25.25 aqJqmCMB.net
完全な不食でなくとも仙豆的な感じで少量かつ手軽に済ませられる日常とたまに娯楽感覚で美味しい物とか食べるみたいな食生活が理想だな。
前にテレビで完全栄養食のグミっていうのが出てたけど1食70粒くらい、1日200粒以上とかで仙豆には程遠かった。

730:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/09 08:39:21.04 rAgHyXtR.net
>>729
あの世界は物体の体積と質量をどうにかできる世界だからね。こっちはまだ無理

731:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/10 22:33:31.79 tQC3ai7E.net
秋山さんの講演会
入場料1000円だったら
参加したい

732:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/11 00:49:30.45 QxC0G6TT.net
参加してどうするんだ?

733:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/22 19:37:44.98 uaNbHNkV.net
不食の人たちの話を見ていつも思うんだが
食べなくても栄養を合成できるなら、逆に現代の添加物バリバリのいわゆる"体に悪い食品"を食べてもダメージを浄化できるっていう人はいないんだろうか

734:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/22 19:39:51.57 nfGwZl5p.net
自称不食だからね、裏では色々食ってる

735:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/22 21:04:24.65 MyCGmFjk.net
>>733
100歳越えてお菓子食べたり、ドクターペッパーをよく飲んでる女性がいてる。そういう人は当て嵌まるんじゃないかな。食が危険とは絶対に言わないメディアだから検査も報道も一切しないだけで。

736:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/23 00:09:09.13 s+BDFJPj.net
てか、普通の人は浄化している。
霊的な面も含めて、人間には本来浄化能力が備わっている。
でなければ、輸血なんかも出来ない。
なんで、食事するとおかしくなる、なんていう不食者は
本当の意味での健康と言えるのかどうなのか怪しいところ。

737:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/23 17:52:05.21 4o8x6ljj.net
不食を自分の健康でしか語れないのか
食事に関して犠牲を伴わないで生きるということは素晴らしいことだろう

738:たかひろ
18/11/28 15:28:47.00 /kXjpGzc.net
今1日900kcalの食事で過ごしてる
しばらくしたら1日豆乳1リットル580kcalのリキッダリアンになるつもり

739:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/28 16:47:28.91 U2z3fqgV.net
知り合いのベジタリアンが、薬だと思って肉を食べてくれ
と言われたらしい。術後の回復が肉食べないとヤバいらしい。

740:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/28 19:17:10.31 sNHuoff9.net
COMP2400キロカロリーのリキッタリアンというのも最近は可能

741:たかひろ
18/11/30 09:02:42.66 /GBGU+kM.net
肉が貪りの波動を出してると思ってたが
昨日から揚げ食ったけど全く腹減らないわ
食事は900kcalのまま

742:名無しさん@お腹いっぱい。
18/12/05 18:00:07.49 X8gVILxL.net
>>741
地球 は ワンネス だからね

743:名無しさん@お腹いっぱい。
18/12/12 08:14:19.94 JQaRkoFv.net
>>733
上江洲義秀さんの2018年10月17日の動画探してみてください。
チラホラそういう話出てきます。
動画観て、あー参考になりそうと思って来てみたらぴったりな質問あったので、ちょっと日付あいてるけど返してみる。

744:たかひろ
18/12/12 19:51:17.05 2dwcEld8.net
二週間ほど少食やって
十日くらいサボってたが
明らかに食わない方が体調が良いのでまた再開する
今度は1日800kcalだ
90キロ代のデブだけどよろしくな
(むしろ病院食で90キロ維持出来てる時点で半分プラーナ吸収しまくりなんだと思うが)
ブログもはじめた
URLリンク(livingonpranashakti.blogspot.com)

745:名無しさん@お腹いっぱい。
18/12/12 19:55:33.94 23QN39Vj.net
【嘘HK】 放射能と無関係を装って「心筋梗塞激増」
スレリンク(nhk板)
 < < <  東 日 本 大 虐 殺 で は ?  > > >
2008年 12808万人 + 5万 △
2009年 12803万人 - 5万 ▼
2010年 12806万人 + 3万 △
2011年 12780万人 -26万 ▼▼▼ ▼▼▼▼▼▼
2012年 12752万人 -28万 ▼▼▼ ▼▼▼▼▼▼
2013年 12730万人 -22万 ▼▼▼ ▼▼▼▼
2014年 12709万人 -21万 ▼▼▼ ▼▼▼▼
URLリンク(blog.goo.ne.jp)
【アマルガム】 有毒廃棄物として処理される水銀を、口の中ならOK、と歯に詰めた歯科医を逮捕すべき
スレリンク(liveplus板)

746:名無しさん@お腹いっぱい。
18/12/26 20:44:52.52 qWiXnpcx.net
>>744
頑張れよ

747:名無しさん@お腹いっぱい。
19/01/03 10:05:15.94 XrozgCdl.net
この曲が降りてきた
URLリンク(www.youtube.com)

748:名無しさん@お腹いっぱい。
19/02/04 23:39:39.65 MC+zuxbn.net
へー 面白いね



URLリンク(ameblo.jp)

749:名無しさん@お腹いっぱい。
19/02/10 20:02:04.39 mNLvqAxg.net
断食明けの回復食をいくつか試した中でいつも思うのだけど、
おかゆとかより重湯が一番美味しい。
断食明けでなくとも重湯が美味しい。
重湯なら気持ちも腹も満たされるし、結構いけそうなんだけど
お米がもったいなくてお粥も食べてしまうジレンマ
田舎住みとかで、生ゴミを分解する装置使って土にでも撒けば
できる気がするけど…
重湯と青汁だけで生きていきたい
なんかいい方法ないよね

750:名無しさん@お腹いっぱい。
19/02/10 20:04:41.98 mNLvqAxg.net
>>721
>>722
青汁1杯でも太っていってしまうから、もう精神と肉体がブレサリアン仕様なんだと思う
周りにブレサリアンがいないからその発想になっていないだけで。
現に飲まない日もあるなら、移行中なんだろうね
ブレサリアンに成るには精神の浄化も必要とか

751:名無しさん@お腹いっぱい。
19/02/10 20:20:20.24 mNLvqAxg.net
>>605
亀レスだけど本によると胃腸の機能をオンオフするように
食べるモードに切り替えることができるらしい。
摂取している量はわからないけど、
不食から直ぐ普通食できるってだけでも充分すごいなと

752:名無しさん@お腹いっぱい。
19/02/18 23:42:56.07 Y7OxWATs.net
知ってる人に
とっては
そんなの全く凄く無いかもよ

753:名無しさん@お腹いっぱい。
19/02/25 20:41:31.39 WimMcM4A.net
週に2食で1年位続けてる。水分は頻繁にとってる。

754:名無しさん@お腹いっぱい。
19/02/25 22:36:50.03 mBL7JxeA.net
マジすかそれ
ほぼ不食

755:名無しさん@お腹いっぱい。
19/02/26 03:33:21.28 C0kwttqV.net
>>753
理想的ですね。自分は1日1食だけど羨ましい。
食べた日と食べない日はコンディションとか違いますか?

756:名無しさん@お腹いっぱい。
19/02/28 23:36:09.54 8mXyNXVV.net
【体操】内村航平、食生活について「1日1食しか食べない。1000キロカロリーくらい。真似しない方がいい」
スレリンク(mnewsplus板)

757:名無しさん@お腹いっぱい。
19/03/02 08:39:35.51 1/GJVhsJ.net
>>721
超超超 少食 小食 かも

758:名無しさん@お腹いっぱい。
19/03/04 00:18:24.39 7gSGzu5V.net
ブレサリアンのElitom Elaminは不食には禁欲が不可欠だと言ってる。
頻繁に性エネルギーを漏らしてる人は特に参考にしてみて。

759:たかひろ
19/03/04 08:00:32.85 YkHk4Dko.net
不食の夫婦で子供2人いる人いるぞ

760:たかひろ
19/03/04 08:13:00.68 YkHk4Dko.net
URLリンク(www.google.com)

761:名無しさん@お腹いっぱい。
19/03/04 21:39:46.41 sc704Evi.net
頻繁に性エネルギー漏らすのと子供が2人いるのは
全く違う話じゃない?

762:名無しさん@お腹いっぱい。
19/03/05 02:11:18.76 5kpeW22F.net
コテハンに話しかけちゃ駄目
人間じゃないんだから

763:たかひろ
19/03/05 07:52:51.78 +xwfrjwv.net
具体的に何が違うの?
子供は綺麗な精液なの?

764:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/10 12:10:39.11 4UqWUpzd.net
卒婚 されてたとは
知らんかった
URLリンク(artandlove.exblog.jp)
この動画 を探してる

スレリンク(body板:120番)/118

765:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/13 21:52:58.31 cgRTdAht.net
>>758
逆だね
不食続けると性欲は全くなくなる

766:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/16 00:09:58.86 4wxqO3LI.net
>>765
うんまさに逆でもあるね
食と性はほんとに切っても切れない関係で、食えばやりたくなるし、やったら食いたくなるんだよね

767:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/16 00:20:31.80 4wxqO3LI.net
ちなみに山田鷹夫が十年以上前に書いた本の超愛では「射精をしてもしなくてもいい」という心理状態をめざすことを説いているけど、Youtubeにある割と新しめ(といってももう何年も表にでてないけどね)のインタビューでは射精は絶対にしちゃいけないとはっきり言ってるよ
今読んでもいい本だけど、タントリックセックスの生々しい描写が多すぎて、読んでるだけでムラムラするから禁欲初心者は気をつけてw

768:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/16 09:16:46.61 sVInpH8m.net
色情狂の書き込みのお手本みたいな文章

769:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/16 10:05:51.58 5qX5bMn+.net
山田鷹夫とか書かれると一気に胡散臭くなるね。

770:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/16 10:28:53.43 tjYXnU5O.net
色情狂ではないと思うけどなあ
少なくともマシになってきたつもり
君は長いことブラマチャリでもやってんの?
山田鷹夫が胡散臭いって飲尿のこと言ってんの?

771:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/16 13:05:24.11 KhyF8ga1.net
何言ってんのか全く

772:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/19 17:22:28.29 uxAgn8nx.net
不食なんて言ってるやつは大半が自称だろ
ほんとに何も食ってないことをどうやって証明するんだよ
テレビ取材の協力費目当てとか単にテレビに出たいとか下らない理由で
あることないこと吹きまくるやつは大勢いる
ネットが行き渡るまでは特にそういう特殊なことやってる奇人は
割と希少だったしな

773:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/19 20:20:36.16 MBaAJtmk.net
>>770
山田は途中から眼中に無い

774:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/20 15:47:29.22 0S3KPjWH.net
>>773
なぜならの部分が抜けてるからそれじゃ誰も理解しないよ

775:707
19/04/21 21:21:28.04 1oPZ9psH.net
そんなのどうでも良い

776:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/23 22:11:10.38 tUWMI4Vq.net
前に週2食で一年過ごしてる方いたよね。
その方にお礼がいいたい。
書き込みを見たとき、本気ですげー!と思った。
自分も不食を目標にしてはいたけれど、どこかで現実離れした話だと思ってたんだろうね。
ほぼ不食の方が実際にいると分かって、不食が急に現実味を帯びてきたんだ。
その方の書き込み見た時点で一日一食以下にしてる最中だったのだけど、今は超少食になれた。
その方のおかげで固定観念が外れたんだと思う。
どうもありがとうございます。
今は一日一食、料理を作る際に味見程度食べてる。
普通に食べる日もあるけど、何日おきとか曜日は決めてない。流れ。
現時点で最長一週間、超少食か飲み物だけだったのだけど、もっと続けられそうだった。
体重変化は特になし。
身体?心?が切り替わってまだ一ヶ月とか二ヶ月とかだと思うから、まだまだ続けていかないと何とも言えないところはあるけど、現時点では調子いいし、誰も自分が食べてないことに気づいてない。
幸福感に満たされる。
書き込みしてくれた方、本当にどうもありがとう。
あなたのおかげです。
この書き込みも誰かの役に立ちますように。

777:名無しさん@お腹いっぱい。
19/06/02 21:49:50.74 TXZ19f2c.net
youtube
知花敏彦講演集A153人間と食生活について
A154宇宙食と自然食

778:名無しさん@お腹いっぱい。
19/06/03 10:43:20.04 6KItDu3n.net
URLリンク(youtu.be)

779:名無しさん@お腹いっぱい。
19/06/03 21:34:49.59 0J5U/xmk.net
711です。リンクありがとう。
知花敏彦さんは亡くなっていますが、
こちらもおすすめ、上江洲義秀さんは今もお話されています。
真理を学び体験したり愛の実践をしていくことが不食へもつながると感じます。

780:名無しさん@お腹いっぱい。
19/06/05 23:15:16.68 ZK4XyuJC.net
知花敏彦
さんって不食だったの?
昨年か一昨年に定価で買える本
買ったな

781:名無しさん@お腹いっぱい。
19/06/08 17:18:21.23 rQTHzN7E.net
エネルギーの高さ
気体>液体>固体、とのこと
嗜好品はなるべく液体を選ぶようにしています
食べないのが一番なんでしょうがね

782:名無しさん@お腹いっぱい。
19/07/19 17:45:01.28 01WqeVOJ.net
知花さん
食べないでいられる方法について
URLリンク(toshihiko--chibana.seesaa.net)

783:名無しさん@お腹いっぱい。
19/07/27 06:31:56.49 GjYgL4sm.net
食べないで生きていけるなら、呼吸する必要ないと思うんだが。不食の人は息しないんかな。
不食とは言うが、無食と言わないのは、何故?
これは食ではないとかいってなんか食べてるとか。

784:名無しさん@お腹いっぱい。
19/07/27 07:29:14.86 6KOkWCxa.net
食べることと息することは別だよ?
食べなくても生きられるけど息しなくちゃ死んじゃうよね?
少なくとも不食はそういう立ち位置なんだよ?
「不食」と呼ぶのは、「食べず」だからでしょ。学校で漢文やったよね?
無とは書かないじゃん。

785:名無しさん@お腹いっぱい。
19/07/27 08:21:04.84 GjYgL4sm.net
>>784
息は何のためにするか、知ってるかい。
普通は食べて吸収したものからエネルギーを取り出すためだ。
食べなくてもエネルギーが得られるなら、酸素は必要ない。
これが「不食」への最大の疑問。
「不食」の呼吸はプラナを吸い込むのかもね。でも呼気を調べれば、どれくらい酸素を消費してどれくらいエネルギーを得てるか、わかるんだぜ?
そういう実験は、されたことあるのかな。
やれば一目瞭然なんだけどね。

786:名無しさん@お腹いっぱい。
19/07/27 09:04:32.20 Q5KgkXkc.net
あー素人の浅知恵

787:名無しさん@お腹いっぱい。
19/07/27 10:40:45.11 +FpCZBOY.net
>>785
何言ってるかよくわからんけど…
じゃあ断食中は呼吸しなくていいの?

788:名無しさん@お腹いっぱい。
19/07/27 13:22:02.28 feuZeCKb.net
>>787
断食でなくて不食。
断食を長期続ければ、痩せ衰えてやがて死ぬ。不食ばそうでないということは、食事以外からエネルギーを得てることになる。
それがプラナとかの超自然なものなら、息なんかせんでもいいだろ。
息して酸素を使ってるなら、何か物質的なものを取り込むか、体内で産生してるか、どっちか。

789:名無しさん@お腹いっぱい。
19/07/27 13:31:35.15 bIUxAdfV.net
「せんでもいい」とか、「いかん」とか、
知能低い中高年特有の言葉遣いだから
これもう相手にする必要ないよ
この世の害悪
「不食」させよう

790:名無しさん@お腹いっぱい。
19/07/27 14:58:39.72 feuZeCKb.net
不食の人は息をするのか、もしするとすれば、何のためか、という疑問に答えてくれるひとはいないの?
しばらく様子をみてるよ。

791:名無しさん@お腹いっぱい。
19/07/27 20:50:53.77 /kJyDMdF.net
>>790
呼吸を基本から学びましょう。
幼稚すぎて話にならないよ!

792:名無しさん@お腹いっぱい。
19/07/27 22:05:52.96 d/bNA1Xf.net
別の話しよ

793:名無しさん@お腹いっぱい。
19/07/29 01:02:55.48 0vMfQT89.net
真理、愛の実践で不食になるそうだね
それが伴わないと危ないと

794:名無しさん@お腹いっぱい。
19/07/29 14:50:37.56 ctRp4jGG.net
>>469
虚亡隠士の論。道教の教えじゃないのか。
空海の考えとは違うと思うけど。

795:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/03 12:12:16.43 6xrKlVes.net
不食といっても一生涯何も食わない訳じゃないだろ
そうした明確な定義が存在する訳でもないからな
ひと月程度なら耐えられるがそれ以上やると体脂肪が消滅して死んじゃう
だから、危ないところまでいってまた少し食べてっていう現実的に可能な
範囲での取り組みを指してると思ってる

796:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/04 08:18:37.57 46byRWDQ.net
そもそも何も食べないで動けるもんなの?

797:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/04 08:19:11.38 46byRWDQ.net
あと>>1の話は本当か?

798:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/04 09:32:00.89 3CG5UxHf.net
やればわかるよ

799:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/05 09:46:45.24 Zzi6Rl7I.net
やらなくても判る、死ぬだけだ

800:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/05 10:06:35.12 boaAaXrt.net
俺は>>1の話では、まったく食べないのに
体重がまったく減らないというのが信じられないのだ。
しかも61㎏って、身長がどれくらいか知らないけど
けっこうな重さじゃないか。

801:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/05 12:50:03.91 Zzi6Rl7I.net
テレビ番組で取り上げられてたときはふっくらした中年のおばさんって感じで
冷蔵庫開けてはいカラッポ、ってやるのが定番だったけど
他に家族はおらんかったんやろか
取材が来たときに青汁飲みながら少食と言われても
誰も裏付けなんか取れないからなそんなもん

802:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/05 17:08:28.39 sl7uHgWe.net
疑うだけの人生か

803:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/05 20:42:29.91 Zzi6Rl7I.net
なんで証拠もないのに信じられるんだ?
信じてるならやってみろよ

804:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/05 23:29:36.72 5pgUegBt.net
このスレの人たちは多かれ少なかれみんな過去にやってたか現在進行形でやってるよ
だから信じるというより経験的に納得してる
やってないのはあなただけ
わざわざこのスレで子供みたいに拗ねてみせるってことは本当は何か信じる理由を欲してるんだろうけど

805:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/06 12:25:28.60 Bbxw4LzH.net
じゃあ一生涯何も食わないんだね、なにか食ったら直ちに死ねよ
何でそんな証拠も裏付けも求められないことを信じなきゃいけないんだ
宗教じゃあるまいし

806:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/07 17:36:39.86 PUXAhB8y.net
榎木孝明とかもそうだが、ある期間だけ不食というか断食ってのは可能
不食と共に良く引き合いにだされる甲田メソッドも少食を推奨する療法であって
極端な少食や何も食わないことを薦めてる訳ではないよ
不食にどのような方法論があるのか知らないが食わないだけなら残念ながら
拒食症のような姿になって最後は死ぬ

807:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/08 00:01:41.72 Hc/coE3m.net
知らないんだねー

808:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/08 13:22:33.81 lPW5c8y9.net
>>806
食欲の奴隷にならないことが「不食」なんじゃないかね。彼らも「おつきあい」なら食べるらしい。それは食べたいから食べるわけじゃないから食事の範疇ではないんだろう。

809:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/08 14:08:04.12 JwXTMuSF.net
実際、不食っていうのは一生食べないことだけを指してる訳じゃないからね
途中で何か食っても継続性があれば不食と看做されることもある
だいたい一切食べないというのを自分で出来てもいないのに信じるところから
入るってのがおかしい

810:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/08 14:10:12.42 efYGtPFz.net
そうそう
出来るのは実感として分かってるから
当然信じてるだけだよね

811:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/08 21:01:42.08 JwXTMuSF.net
できそうな気がするだけじゃなくて出来てから言ってよ
ひと月くらいの断食は可能な範疇として認識されてる訳だから
不食を訴えるなら少なくとも半年、一年なんにも食べてないという実績がないと

812:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/08 22:24:07.13 KXyAYPd/.net


813:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/09 00:01:49.79 Q8iJBVX/.net
明日は休みだからご褒美に
ラーメン二郎に行くんだ♪
今から腹がすいて仕方がないぜ!

814:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/09 20:22:03.74 KkkMVvcL.net
>>811
絶食3日目に入って
必ず出来るという確信はもう持っている
すでに安定期に入りつつあるから今後はこれを
死ぬまで維持していくだけだもの
批判してる人なんかには絶対に勝てる。

815:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/09 21:02:03.85 i7alTvMD.net
妄想は要らない

816:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/09 21:09:53.75 KkkMVvcL.net
君はそうやって死ぬまで疑って何もしないまま一生を終わるんだよ
悔しいねー

817:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/09 23:09:12.39 eUMF1NVp.net
ねー

818:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/11 17:11:58.49 PKfehjUO.net
>>814
水は飲んでるの?

819:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/11 18:25:36.28 IXBiMawK.net
>>814
たった3日で語っちゃいかんよw

820:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/11 21:26:29.23 5g82Gr0x.net
1日もやらずに無理だって決めつけてた人のセリフとは思えない
さては~

821:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/12 07:59:05.08 LepxCh4R.net
>>809
そうだね。不食と断食とは違うみたいだ。
食べることになんのこだわりもなく、後ろめたさもない。まるで息をするかのように自然に食事ができるのが「ブレサリアン」なのかも知れない。

822:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/13 16:27:02.68 cM2vbJOA.net
いくらなんでもたった3日で確信を持ったはさすがにアホだよ
1年、2年の不食に成功してる人間でないと
断定的にそれを訴える資格はないだろう

823:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/14 18:20:28.97 m16PVGFU.net
不食 秋山弁護士
今年
再婚 した ?

824:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/15 06:10:23.80 Lo1ZiZxO.net
仏陀は断食では悟れなかったんだよな。
断食やめて村の娘から施された乳粥を食べて、菩提樹のしたで瞑想にはいり、悟りを開いた。
命を喰らうことに罪悪感があるようじゃ、悟りは得られない。

825:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/15 07:35:22.25 gdEIv+qp.net
仏陀の悟りは我執をどうするかという問題で罪悪感がどうとか
そんなもんはちっとも関係がないし
不食は悟る為のメソッドではない

826:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/15 12:18:43.74 LeT7DYeo.net
>>825
じゃあなんのため?

827:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/15 12:28:08.59 LeT7DYeo.net
食への我執から解放されるのが「不食」、だと思うんだけど。

828:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/15 19:13:35.19 gdEIv+qp.net
修行のためにやってる人ばかりじゃなくて
生命を粗末にしないという倫理観をもって取り組んでる人もいるんだから
不倫の目的をひとつの定義だけでまとめようとするのは無理がある

829:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/15 19:14:01.80 gdEIv+qp.net
不倫→不食

830:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 07:59:03.86 sPsotH8q.net
>>828
「生命を粗末にしないという倫理観」
食べると生命を粗末にあつかうことになるから食べない、てわけじゃないよね。

831:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 09:13:26.16 mj2rzcly.net
現代人は食べると生命を粗末に扱うことになるのよ
排泄物も含めて自然に戻さなきゃ
生命を粗末にしないということの究極に不食があるのは
間違いがない

832:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 09:51:19.78 0Qg+tWvL.net
野菜も動物も犠牲になって食べられる事で、
何倍もの貢献をする事になる。
二階級特進にたいなもん。
だから、動物にって、食べられる事は消して損な事ではないし、
食す事=生命を粗末とは言い切れない。

833:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 10:12:38.83 sPsotH8q.net
>>831
現代人は、と限るのか。じゃあ、いつ頃から、食べると命を粗末にあつかうことになつてきたの?
排泄物を自然に戻さなくなった頃、てことかな。つまり、肥料として使わなくなった。
でも、下水処理したあとは川に流してるとおもうが、それじゃ駄目なのか?
生命を粗末しない=不食、食べる=生命を粗末にする、これでいいのか。
そうすると、命の数十億年の歴史は、命を粗末に扱うことでなりたってきたことになるが。
他の命を奪わず成り立ってる生態系もなくはないが。熱水噴出口のあたりとか。
あれが理想なのか。

834:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 10:20:31.63 sPsotH8q.net
熱水噴出口でも捕食者はいるみたいだね。そうなると、ちょっと思いつかない。
なんかさあ、食べることを否定することは、ものすごく命を粗末にしてるような気がしてきたよ。

835:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 10:25:52.93 sPsotH8q.net
>>832
あなたも不食者、もしくはそれを目指す人なの?
でも、食べる=命を粗末にあつかうことに、は極論だという立場?

836:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 10:41:16.68 mj2rzcly.net
美食だなんだと食欲に任せて必要カロリー以上の栄養を蓄える生活のどこが
生命を尊重していることになるんだよ
食べ物を自然に帰さずにただ食い散らかして、或いは食べもせず
食品ロスにしているのが現代人
食うことは生命の循環であるなんて胸を張って言えるのは
伝統的な生活をしている人間だけなんだよ

837:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 10:42:37.56 sPsotH8q.net
動物が食べるのはいいけど、人間はだめ、てことかな。それ、人間を特別な生命だとみなすことにならないか。

838:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 10:47:00.59 mj2rzcly.net
必要最小限の犠牲しか払わない動物と比較して
現代人は一人当たりが恐竜にも匹敵する十万カロリー以上を消費しているんだよ
これを特別とは表現しなくとも異常だとも思えない感覚のほうが
私には理解できない

839:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 10:52:15.99 ThFy1eW9.net
>>837
神に似せて作られた人間と、動物とでは
霊的には違う。人間は特別。

840:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 10:53:39.47 sPsotH8q.net
>>836
>美食だなんだと食欲に任せて必要カロリー以上の栄養を蓄える生活
デブ限定なのか。
食品ロス、よく聞くけど、ロスしたあと、食品はどうなってるのかな。海に捨ててるとか、土に埋めてるとか、かね。なら、自然に帰してると言えなくもない。

841:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 10:55:01.84 ThFy1eW9.net
>>835
不食は目指してないです。
食べる事が、そのまま粗末にしているとは思わない。
食物は、神から提供されている。
有り難く頂く事。感謝する事が何より大事だと思っている。

842:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 10:57:20.62 sPsotH8q.net
>>839
それならいいよ。わかる。

843:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 11:00:43.14 sPsotH8q.net
>>841
クリスチャン?

844:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 11:03:55.01 mj2rzcly.net
>>840
食い過ぎも生命を粗末にしてるってことを言いたいんだが
食品ロスにせよ、ただ埋めるために生き物を殺してることを
倫理的に肯定できるのかい?
あんたのペットを生き埋めにしてもチャラなの?
霊的には特別←分かる!ってなんだよ
オカルト人間の常識でこられてもな

845:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 11:13:46.34 sPsotH8q.net
>>838
どうやって計算したのか知らないけど、恐竜は、さらに昔の生き物のより遥かに多くカロリーを消費してたと思うぞ。

846:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 11:18:57.05 mj2rzcly.net
恐竜が何カロリー必要としたかが君にとっての引っかかりなのか

847:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 11:33:50.10 67oX3I4k.net
偏差値52の大学みたいになってきた
黙って断食してみなよ
不食分かってくるから

848:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 12:00:30.26 mj2rzcly.net
話についていけない馬鹿を他人のせいにされても困る

849:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 21:15:07.41 vMKB5/Mp.net
>>844
食品ロスは倫理的な問題じゃないないと思うんだ。単なるコストの問題と考えたほうが建設的だよ。
期限切れ食品の廃棄は、その販売者にとってはコストで見合うかもしれないが、社会全体では見合わない。そんな認識があるから、政治問題になってるんじゃないか。
ある意味、介護や福祉と同じじゃないかね。弱者切り捨てはかえってコストがかかるんだよ。だから、福祉に予算がさかれる。
倫理の問題にしちゃうと、個人の問題、個々の企業の問題になっちゃう。
社会全体の問題ととらえるには、コスト、経済の問題とかんがえるべきじゃないかね。

850:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 21:31:54.89 vMKB5/Mp.net
>>844
食いすぎは、倫理の問題じゃないよ。
人は、なぜ、食いすぎるのか。命を軽んじてるからてるから、かね。
人は、なぜ、肥満するほど、食ってしまうのか。これは倫理の問題なのだろうか。
ああ、「不食」に感じる俺の違和感は、これなのかも。

851:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/16 21:44:02.30 vMKB5/Mp.net
>>844
人が死んだとき、俺達は、ただ焼くことしかできない。土に埋めることさえできない。
まあ、焼いたって、自然に帰すことには違いないんだけどね。

852:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/17 07:04:41.22 JaiHuONk.net
URLリンク(www.ningenkankeitukare.com)

853:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/17 08:42:57.25 xqSzlqEC.net
>>850
あんたは自分のペットを食えるのか
ペットを食わなきゃいけなかったとき必要以上に食べようと思うのか
食うことに関連することはどう考えても倫理でしか
語れないんだよ
こんな基本的なことが宗教みたいに思えるなら
自分の感覚を疑った方が良い

854:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/17 10:05:07.77 wS52ATwt.net
>>853
宗教だとは思わないけど。基本的とも思えない。
不食を目指す人にとっては、当たり前なんだね。
それにしても君は、すべての生き物をペットのように思ってるのかい。
それも凄いね。
俺は生き物を飼ったことないからよくわからないけど、ペットは身近にいるからこそ愛着がわくもんじゃないのか。

855:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/17 10:25:19.59 xqSzlqEC.net
>>854
あんたからみて愛着がわこうとわくまいと生命のもつ尊厳に変わりはないだろ
身近だから大切にする離れてるからどうでも良いってのは主観だ

856:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/17 10:32:28.60 wS52ATwt.net
>>855
愛着があるのかと思ったら、尊厳を感じてるのか。
尊厳を感じてるから食べない。という理解でいいのかな。

857:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/17 10:36:49.87 xqSzlqEC.net
そりゃ愛着ってのは身近な存在にでるもんだから当たり前だ

858:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/17 11:09:57.12 wS52ATwt.net
>>857
尊厳を感じてるから食べない。でいいのかな。

859:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/17 11:17:59.95 wS52ATwt.net
それはそうと、食べないつもりなら、口の手入れはきちんとしろよ。
ものを食わないと歯並びはどんどん悪くなる。
ものを食べて、唾液を分泌し、咀嚼して飲み込む。これを繰り返すことで口内フローラは正常に保たれるんだから。
身近に胃ろうの人がいるからよくわかる。
口腔ケアを怠ると、酷いことになるぞ。

860:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/17 12:48:33.86 xqSzlqEC.net
その前に食う気まんまんでいるお前がなんでここにいるんだよ、天の邪鬼か?

861:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/17 20:17:05.54 UM13nWdO.net
>>860
あらためて、不食でネット検索してみたんだけどね。

862:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/17 20:23:01.15 UM13nWdO.net
>>860
まちがえた。で、その結果、きみのように倫理的なことをいうひとはあまりいないみたいなんだよね。食べることは倫理的に問題あるよ、なんてね。
きみ、じつは少数派なんじゃないの。

863:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/17 22:49:50.92 xqSzlqEC.net
だれもこれが不食の普遍的定義だなんて言った覚えはないんだけどね
逆に、不食者というものはこうだという明確な定義がある訳でもない
勝手な解釈されて一方的に殴られるこっちの身にもなれよ

864:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/18 06:12:29.13 XRhYiikE.net
>>863
非難するつもりはなかった。すまない。ただ知りたかった。不食関連のサイトでは、いまいちピンと来なくてね。なんかほんわかした理由しか書いてなくて。
で、いろいろ質問したわけ。答えてくれてありがとう。
おかげでなんとなくわかった気がしてきたよ。

865:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/18 15:18:42.03 /22RPruJ.net
>>864
不食という立場が今後どういった運動として広まっていくのかはまだ分からんけど
ヴィーガンとセットで語られるような過激な存在として世間に認知されてしまうのは不本意だ
不食とは本来、個別的取り組みでありそれぞれの考える不食で良いんだと思うが
ひとたび思想として確立されてしまうとそれも中々難しいようだ
こっちも感情的になって申し訳なかった。

866:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/20 17:34:18.31 xX7SZUbL.net
兎に角
他人の
せいに
しては
駄目だな

867:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/23 16:55:34.69 yMOSahp/.net
一日一食で玄米にオカズにマルチビタミン・ミネラル
こんな感じで今日から始めます
みんな体質も年齢も違うもんね
白人と日本人では腸の長さや、インスリン分泌量も格段に違うもんね
各々やり方も違ってて仕方ない
それよか、素敵な生き方を追求していく事こそが重要な事ですよね
今まで食してきた生物達への贖罪の意識も込めて、私はやるよ

868:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/23 16:57:18.87 yMOSahp/.net
日本人は腸の長さも長いし、腸に飼っている微生物の良も多いから野菜をアミノ酸に変換できる良も多いはずだよね

869:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/23 22:08:26.31 M3K8Umpm.net
>>867
サプリメントはやめとけ。野菜果物をまんべんなくとるほうがいい。
あと、海藻や豆もとる。
できれば肉も適量。
ある成分が効くからといって、それだけとっても期待どおりにはならないよ。

870:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/23 22:13:04.35 M3K8Umpm.net
あと玄米のデメリットもおさえといたほうがいい。

871:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/23 22:19:21.79 M3K8Umpm.net
>>867
ああ、おかずがサプリじゃなくて、おかずはちゃんととるんだね。失礼。
でもサプリにたよるのは、あまり、うーん。まあ、実感あるなら、いいけど。

872:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/23 23:16:51.22 paQ7oTLp.net
青汁おばちゃんは、サプリ飲みまくっているんでしょ?

873:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/24 03:54:13.87 JrJP4VcQ.net
>>872
URLリンク(go-healthy.jp)

874:801
19/08/24 18:29:18.83 tv+ggX+l.net
今日も一食です
>>870
発芽玄米にすれば玄米の多くのデメリットは回避されるみたいですよ
>>871
マルチビタミンミネラルは体の色んな部分に長い月日を経てちょっとずつ効くというタイプのサプリなので、
むしろ効果覿面に実感するのは、拙いみたいです。
口内炎や口角炎やヘルペスを治すために、含有量の多い専用ビタミンCとか専用ビタミンB群を飲んだ時に、尿が黄色くなりますよね。
そのような即効性の有るサプリって、日常的には飲まないほうが良いって言われました

875:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/25 07:28:13.53 dp8+XyIF.net
サプリメントの過剰摂取や妄信がよくないのはいうまでもないが補助的な活用は有効だろう
本当にバランスの良い食事って一定期間、一定回数なら簡単だけど毎日ってなると難しい
ましてやこのスレ的にはできる限り食事の回数や量を減らすことを目指してる訳だから
減らしたその食事で何らかの栄養が不足したり偏ったりしてしまうリスクを考えたら、
サプリメントを敬遠して限られた食事で毎回栄養をカバーすることにこだわる方がリスク高いと思うけどな
ひじきの鉄分の話とか有名だけど自然環境や栽培方法、加工方法の変化とかで
一般にその食材にあると思われてる栄養素が実はほとんどありませんでしたとか
そうじゃなくても自分が調理法によって台無しにしてしまってたりとかも結構あるから少ない食事で栄養バランスをクリアするのは本当に困難
まあ目指す先の不食やブレサリアンは栄養学とか超越した境地だから別次元だろうけど
食を減らし始める段階で少ない食事で栄養はカバーしたいって場合はサプリメント活用は良いと思うよ

876:名無しさん@お腹いっぱい。
19/08/25 13:47:20.02 LWYj2zos.net
>>867
玄米に関してのデメリットはごく僅かなので慎重になる必要はないが
タンパク質が足りてないから大豆を加えておいたほうが良い

877:801
19/08/25 15:52:56.51 Yn7Zs8Yb.net
ブレサリアン森さんの場合は、
腸内に飼っている大量の細菌のおかげで、食物繊維をアミノ酸化出来る量が常人より遥かに多いとか。
腸内の食物繊維をアミノ酸化する量を増やすためには、タンパク質を作る人(細菌は発酵食品摂取によって増える)を増やし、
細菌の食糧を増やす(食物繊維を増やす)
もっとも腸内細菌の食料(食物繊維)が多ければ、発酵食品とは無関係に自然に細菌も増えるの?って考えるのも自然だけど。
URLリンク(www.rui.jp)
あとノーベル賞のオートファジーの理論により体内のタンパク質は再利用化されるとか。
普通の人が摂取しているタンパク質の量が70g、それに対し、体が必要なタンパク質量が200g、
つまり130g足りないわけだけど、体の中からリサイクルして使ってるとの事です。デトックスのようなイメージでしょうか。
リサイクルする量が増えるからファスティングは有効だということです。
URLリンク(www.youtube.com)
あと、この理論をよくよく考えてみると、食物繊維摂取量を増やしすぎると細菌がアミノ酸化してくれるから
オートファジーによる再利用が減るって事だよね。
だとすればファスティング中に食物繊維を摂り過ぎるのも良くないってことかな?

878:801
19/08/25 18:51:41.46 Yn7Zs8Yb.net
>>877
>タンパク質を作る人(細菌は発酵食品摂取によって増える)を増やし、
この場合タンパク質ではなくアミノ酸の間違いでした・・

879:801
19/08/25 18:58:37.93 Yn7Zs8Yb.net
ファスティング中でも筋肉量を減らさないために酵素の摂取は必要
この考えとは別に常時から、腸内で食物繊維をアミノ酸化出来る細菌を増やすために、
食物繊維と発酵食品を摂取することが重要、ってことでしょうね
不食のためには、これらを常に頭に入れておかないと、駄目ってことでしょうね

880:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/01 05:14:02.21 +iOz4hGH.net
腹が減った
ラーメンショップ行こうと思ったら
日曜で休みだね?
牛丼特盛食べよう

881:801
19/09/01 18:44:18.54 TCOs25Dr.net
>>879
酵素でなくても良いみたいですね
酵素はただのタンパク質でした・・失礼しました
ファスティング中は酵素の代わりに少し何か栄養バランスの良いものを食べればいいと思います

食べものに含まれている酵素はタンパク質なので、食べても栄養としてはアミノ酸になるだけです。ありもしない効果を期待して貴重なお金や時間を損をしてしまうのはもったいないと思います。
・酵素という栄養素はありませんし潜在酵素も存在しないので不足を心配する必要はありません
・酵素にこだわらず加熱食品も生の食品も両方上手にとりましょう
・食べた酵素が消化吸収されて身体の中で活躍することもありません
・発酵食品の良さは酵素が身体に働くからではありません
・酵素栄養学や生きた酵素という言葉をきいたらご用心
URLリンク(news.yahoo.co.jp)
URLリンク(www.min-iren.gr.jp)
URLリンク(honsuki.jp)
URLリンク(www.mnc.toho-u.ac.jp)

882:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/13 04:50:33.92 t/8P5uZO.net
不食になりたい。
アレルギー体質ですぐ肌に出る体質をとにかく改善したい。
過去一番効果があったのは
超少食、フルータリアンを実行している時で
もう何をやっても治らないと思っていたのに、人生で初めて肌が綺麗と言われた。
これしかないと思って、超少食とフルータリアンを続けた。
でもあっという間にガリガリに痩せ細った。
ニキビやアトピーは良くなってた。
仕事はストレスだらけ、拘束時間も長く、
元々食べる事が好きな自分は食に制限がかかることが益々ストレスになり、
限界が来て結局過食で逆に悪化した。
今は過食は治まってきてるけど、アトピーもアレルギーも酷くて以前の状態に戻った。
やっぱりあの時の超少食とフルータリアンの食事が肌には良かったらしい。
玄米はむしろ悪化した。美味しいんだけど
不食系の本は色々読んだけど、
食べなくても良いんだ!という気持ちにはなっても、
別に食べる事が元々苦痛でもないし、むしろ食べる事が生き甲斐で、
食べる事で満たされている(消化器官は恐らくかなり弱いのに)自分はどうしたら不食に魅力を感じられない、
食べる楽しみを無くす方が嫌だ、
でもアレルギーはもっと辛い……
やっぱり「食で発散することをやめる」=「ストレスを無くす」ことが重要なんだよな…
ジャスムヒーンの本に
飢えを感じるのは「不足、欲しがる」のベータ波の時だとあったが、
不食を目指す理由がまさに「治したい、アレルギー体質を変えたい、食べる事をやめたい」という、まさに「欲しがる」動機だから、厳しいかなあ
めっちゃ辛い

883:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/13 04:52:37.11 t/8P5uZO.net
途中で日本語不自由になった…

884:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/14 00:20:04.20 lrXpme4x.net
食うことしか考えられないときは食事を減らすことなんて不可能だと思ってたが
食べないことに慣れてくると何でそんなに食ってたんだろうって言う気持ちになってくるね
甘いものなんかも昔は毎日食わなきゃ生きていけないと思ってたのに
全然食わなくても平気になった

885:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/14 02:29:45.27 t+c5mdSW.net
元々食べることが好きな人がいきなり超少食とフルータリアンの両方をやっちゃうと
体質改善に成功したっていうより体質変化が偶然良い形に出たって感じで
他の面ではストレスや激痩せ、反動などのリスクも大きいと思う。
フルータリアンがどうかはやったことないからわからないけど>882がアレルギーや肌に良かったというなら、
食事の量と内容を一気に変えるんじゃなくて最初は効果が薄くてもどちらか一方を少しずつ、苦にならないように体を慣らしながらやってみてはどうかな。
自分の食欲が量重視なら内容から少しずつフルータリアン化してフルータリアンに慣れたら量も少しずつ減らしていく。
自分の食欲が内容重視なら量を少しずつ減らして少食化になれてから少しずつフルータリアン化していくと良いと思う。

886:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/14 15:26:37.38 91J7GbIp.net
糖分が足りないから糖分を欲しくなる訳ではなくて、体に付いている脂肪を代謝するミネラル、
主にマグネシウム、クロム、亜鉛、カリウム、および脂肪酸を摂取しないと、甘いものを食べたいという気持ちが増す
あと楽しみや幸福感が足りてない時に糖分が欲しくなる
太陽の光を浴びるとセロトニンが出る
糖分が控えめでセロトニンが分泌される食事を摂る
糖分摂取以外のやり方でセロトニンを分泌させることが重要らしい
とにかく自分が糖分摂取以外で気持ちが良いと思える方法を何でもやるって事かな
とにかく気持ちが良いことをやり続けることは決して悪ではない
>>882
食べるのが好きなら野菜を毎日お腹いっぱい食べるっていうのは無理かな?
「白米は食べれば食べるほど太るが、玄米は食べれば食べるほど痩せる」っていう言い伝え?みたいなのは嘘だって事が自らの体験で分かった
>>884
空腹感は幸福感ってやつですよね

887:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/18 20:05:51.93 3K3GZFQ3.net
少女達と無敵の人による或る秘めやかな「性的儀式」
無敵の人3.0 POST HUMAN SEXと
量子的シンギュラリティに関する最終報告
URLリンク(ncode.syosetu.com) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be20a4887bc3d3353f527d3636c44e3)


888:
19/10/16 18:33:11 4+nQZ3gh.net
森美智代 先生

某 リーズナブル な イヴェント で 歌

歌ってたけど

超意外 と 歌上手くて

ビックリ

そんな に 高く 無い んだから

機会 が 有れば 参加 すると 良い よ

889:
19/10/19 17:31:49 3Ogoea4Y.net
>>龍の本売りつけられない?

890:名無しさん@お腹いっぱい。
19/11/25 19:46:59 E/qL+5Jt.net
森美智代さんの名前は知っていたが鍼灸院の先生だとはしらんかったわ

891:名無しさん@お腹いっぱい。
19/12/26 17:28:56.83 a8Q1vMJcY
森鍼灸院行ったことある。神々しいものをお持ちなのかと期待もあったが、
普通のおば様やった。おまじないみたいなことを言わされる。

892:名無しさん@お腹いっぱい。
20/01/10 16:58:26 wAymsLwJ.net
水だけで1日目終わったけどやたら下痢が出る

893:名無しさん@お腹いっぱい。
20/01/10 19:29:39 Sqx5snv/.net
いきなり断食なんかしたら消化器官がとまって便秘になるぞ
断食道場なんかでは下剤とか整腸剤を用いてるしな

894:名無しさん@お腹いっぱい。
20/01/13 11:47:45 hNUCkG5n.net
断食したこともねえくせにうるせえよ馬鹿

895:名無しさん@お腹いっぱい。
20/01/14 11:01:05 TLPPyp2H.net
と、怖くてできないド低脳のクソが言ってます。

896:ニュース速報!!
20/01/27 17:33:57.68 byzF4MeUr
ニュース速報

「安倍晋三(知恵遅れ)の取ったパンデミック対策→
→機内で自己申告表を配る。→
→「中国人が東京に殺到」→「日本感染爆発」!!
beチェック
1 ::2020/01/25(土) 16:35:43.59 ID:K0CoQeSg0.net PLT(13000)
URLリンク(img.5ch.net)
いよいよ中国でパンデミックが始まった。
機内で自己申告の質問票を配布するという“対策”を
採(と)った安倍政権を嘲笑(あざわら)うように武漢、
いや中国全土から日本での治療を目指す人々が押し寄せている!!!(事実)
だが国会では今も野党によって「さくら~、さくら~」が歌われている。
これが危機管理ゼロ、機能不全国家の姿。

安倍総理(知恵遅れ!!無能!!バカ!!
世界中からバカにされるバカリーダー!!能天気のバカ!!)

URLリンク(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)
「コロナ・ウィルスは「潜伏期間」(せんぷくきかん)が
「10~20日」!!
中国人は、全員、隔離病棟(かくりびょうとう)に
とじこめておけ!!これは「命令」だ!!」
「最悪の事態を常に想定して動くんだ!!危機意識が大事!
                 ニュース速報

897:ニュース速報!!
20/01/27 18:02:35.78 byzF4MeUr
速報:[中国はコロナウイルスがP4ラボから来ることを認める ]!!
「新型コロナ・ウィルス」は、中国が開発した「生物兵器」だった!!
「中国政府」が「真実」を隠ぺいしている!!
「武漢の研究施設」から「生物兵器」(バイオ兵器)がひろがった!!

URLリンク(gnews.org)
中国共産党は最終的に、コロナウイルスの真の発生源が、
その秘密の生物兵器プログラムに関連する「武漢の研究室」に
あることを認めます。
「小説」コロナウイルスは、武漢で生まれたよう国際バイオ兵器を
含む
、より多くの人々 、10カ国に広がっている専門家がいる疑問ヒトへの
感染の最初の数例海鮮市場から20マイル周りに配置武漢
P4ラボへのリンクを発見されました。
信頼できる情報筋は今日、中国共産党(CCP)が
「ヒューマンエラー」
を非難するために武漢のP4研究室から研究室で作成されたウイルスの
「偶発的な」漏洩を認めるとマイルズ・グオに語った。
しかし、公式発表はまだ確定中である。
               スクープ!!!

898:兵法!
20/02/05 13:22:57.08 9L2f7AAoS
■■■■■■■六韜三略武韜編■■■■■■■
●相手の歓心を買うことに努め、敵を慢心させて失策を誘う。 
●敵の君主の臣下を君主と対立させる工作を行い、国家を危機に陥らせる。
●買収工作によって敵国の側近を掌握し、敵国に混乱を生じさせる。
●敵の君主を遊興にふけらせるように仕組む。
●敵の忠臣を君主から引き離して謀略にかける。
●敵の臣下を懐柔して利用する。
●敵の側近に賄賂を贈って農業生産を低下させ、穀物の貯えをからにさせる。
●相手の利益になるようなことをして信頼関係を築き相手を利用する。
●敵の君主にお世辞を言っておだて、油断させる。 
●相手の気に入るようにして、十分信頼を得たら、好機を待って攻撃を仕掛ける。  
●高位を約束し、高価な贈り物をして有能な臣下を懐柔する。
●美女や軽薄な音楽を勧めるなどあらゆる方法で敵の君主を惑わす。

899:医学知識!
20/02/05 13:50:51.69 9L2f7AAoS
ニュース速報 「コロナウィルスは、「エイズの遺伝子」が
まじっている!!!
中国政府が、研究施設でつくった生物兵器だった!!
コロナには、エイズの「免疫を破壊する働き」がある!!」
自然にできた生物ではありません!!人工的につくられたものです」!

武漢市の研究施設から漏れた生物兵器説(真実!)が今では真実味を
帯びてきている。
ただの新型コロナではなくてエイズでもあるという噂。

新型コロナウイルスにはエイズウイルスのタンパク質が挿入されて
いることをインドの科学者が発見「感染しても免疫を獲得できない」
★8
スレリンク(newsplus板)

900:名無しさん@お腹いっぱい。
20/02/05 21:33:44 I9dwEGbv.net
>>889
あの本の著者写真、何か勘違いしちゃったのかな?と思った
知ってる鍼灸師が2人とも糞野郎だったのもあって

901:名無しさん@お腹いっぱい。
20/02/06 03:27:46 pJxmEJT3.net
>>900
それは見てないけどフェイスブックのプロフィール写真の勘違いっぷりは半端なくひどい

902:名無しさん@お腹いっぱい。
20/02/10 13:09:46 d7RKONI5.net
殺人予告が...................

仙道総合13
スレリンク(occult板:351番)


仙道総合14
スレリンク(occult板:371番)

903:名無しさん@お腹いっぱい。
20/03/15 19:02:59.46 XoEy9xmS.net
URLリンク(www.asahi.com)

904:名無しさん@お腹いっぱい。
20/03/25 16:34:52 wEcQCAmQ.net
>>115
2014年のスレに返信するけど
葉巻吸ってアイスコーヒーと水だけで不食5日目
以前もアイスコーヒーと水と葉巻だけで12日断食と9日断食までは出来たから三度目の挑戦
僕は食事断つより葉巻断つ方が出来ないw

今回はアイスコーヒーと水、葉巻のみの食事で、新記録13日以上は行きたいなあ

905:名無しさん@お腹いっぱい。
20/03/25 16:42:30 wEcQCAmQ.net
もちろんジャスムヒーン、秋山弁護士、山田鷹夫その他、シュタイナー、ラマナ、クリシュナムルティ、など精神世界&スピリチュアル本は昔から読んでます
不食に入る直前の数日の食事は野菜炒めとサラダ→サラダ→ドライフルーツとアボカド→アボカドのみ
寝る前にアボカドのみの食事の次の日から不食に入るパターンです(初日~3日目くらいは身体が慣れないので飴や梅干顆粒は舐める)

906:名無しさん@お腹いっぱい。
20/03/30 17:25:19.40 JN8cE1CP.net
>>904
昔、自分自身が書いた書き込みを探してレス

907:名無しさん@お腹いっぱい。
20/05/02 10:41:40 UGgwzZPB.net
>>882
果樹園に就職。

908:名無しさん@お腹いっぱい。
20/05/02 20:01:44 MlVEgzLv.net
いいかもね
マジで

909:名無しさん@お腹いっぱい。
20/05/11 00:21:32 GE3m4HdE.net
不食でコロナに勝てますか?

910:名無しさん@お腹いっぱい。
20/05/23 11:10:24.86 emxn8b3M.net
ヴィーガンです。フルータリアン、ブレサリアン素敵だな。

911:名無しさん@お腹いっぱい。
20/06/21 14:06:47.06 qKOT54P1.net
もともと食欲を感じない人がいるらしいね。うらやましい。
娘がそうなんだけど。食べると苦しいって。

912:名無しさん@お腹いっぱい。
20/06/21 19:13:13 wjXSrHI0.net
その他に何か特徴ないの?
虚弱体質?鬱っぽいとか?

913:名無しさん@お腹いっぱい。
20/06/22 14:01:22.53 eYPKzDR4.net
娘は普通に元気。
ただ、生まれつき食欲がないみたい。
乳児の時は一回の授乳で100ccしか飲まなかったし。
今もお昼は野菜サラダと野菜ジュースで過ごしてるって言ってた。
たまにそういう人いるらしいんだよね。あるブログの著者が
「私の場合は、特に今の湿気の多い時期は、朝起きて、コーヒー(ホットのブラック)を1杯飲んで、それから夜まで全く食欲が湧かないということも、良くありますけどね。」
とか書いてあって
そういうのは体質なんだなぁ・・・って思った。

914:名無しさん@お腹いっぱい。
20/06/30 11:17:51.89 mylSxght.net
私も朝にバナナ一本を苦労して食べるだけですよ
夜は食事がないとなんだか寂しくなるのでとりあえず食べますが
あまりお腹は減っていません

915:名無しさん@お腹いっぱい。
20/06/30 12:23:22 QL4OV1pp.net
霊能力は開花した?

916:名無しさん@お腹いっぱい。
20/06/30 13:04:31.64 pAAWH8yB.net
それはちゃんと不食を実践している人に尋ねるべき質問なのでは?

917:名無しさん@お腹いっぱい。
20/07/03 11:47:27 cXD9VZhf.net
前テレビでヨーロッパかどっかの不食の女性を密着してたんだけど
その女性、何日目かに普通に冷蔵庫開けてなんか食べてたんだよね
それで日本人のスタッフがびっくりして、あれ?食べてますよね?って聞いたら
何か言い訳してたんだけど、それ聞いて、ふーんなるほど、とも思った記憶がある
前YouTubeにUpされてるのも見た気がするけど、なんのテレビだったか憶えてる人いませんか?

918:名無しさん@お腹いっぱい。
20/07/03 12:55:28.61 Yeq4J4iO.net
言い訳って言い方どうなの

919:名無しさん@お腹いっぱい。
20/07/03 15:05:26 z5jWDhho.net
外国人のベジタリアン宣言とかも
全くアテにならないからな。

920:名無しさん@お腹いっぱい。
20/07/08 21:14:57 jCS1NojM.net
一定の期間を授けてその間のみ不食としてるパターンもあるのでは?
不食と言うと永遠になにも口にしないという定義が一般的かもしれないけどね
サバイバルに333の法則というのがあって人は三週間までなら
食べなくても生きていられる
何年も食べてないなんて不可能だから単なるウソつき

921:名無しさん@お腹いっぱい。
20/07/08 21:54:37 dd6iBUZR.net
333というふうに3が三つ並んでるのは何故?

922:名無しさん@お腹いっぱい。
20/07/09 05:52:05 ysPj64h/.net
3H体温、3Day水、3Week食料
それぞれが失われたとき人間が耐えうる限界を示してる
もちろん、個人差や置かれた環境の違いで
左右されるけど

923:名無しさん@お腹いっぱい。
20/07/12 17:25:35.04 wdHMdTx8.net
多分本能でフルータリアンとか不食方面を目指してるんだけど、
昨今の日本て本当に美食文化だし子供の頃は普通に色々食べてたから
食の楽しみもわかるので、たまに自分何やってるんだろう?て気持ちになる。
お弁当とか見るの好きw1日1食だから関係ないんだけど。
でも動物とか卵牛乳の生産過程とか資源・人口増加や天変地異の食料流通を考えると
やっぱり嫌が応にも人類全体この流れにいかざるを得ないのではとも思う。
グルテンフリー とかヴィーガンとか一昔前では考えられないくらい広まっててすごい

924:名無しさん@お腹いっぱい。
20/07/12 17:37:18.78 wdHMdTx8.net
>>882
>飢えを感じるのは「不足、欲しがる」のベータ波の時
そっかこれ乗り越えないと不食はあり得ないんだよねと思い出した
ジャムryさんの本に地球には既に不食の人は数千人だっけ??結構いるんだよね
なかなか理解を得るの難しいから、みんな黙ってるんだろうなw

925:名無しさん@お腹いっぱい。
20/07/12 18:44:07 yT0/ondI.net
みんな黙ってるのになんで地球全体の統計が存在するんだ?
そんな一個人のたわ言を疑いもせず受け入れるとか
少しは常識でものを考えて生きろよ

926:名無しさん@お腹いっぱい。
20/07/12 20:12:04.21 wdHMdTx8.net
最後に一応書いておくと
自分は超少食で食べられるものも限られているけど、全く理解が得られないので普段は黙っているから
自分みたいな人はたくさんいるんだろうなと思って。
それにあの本はわかる人にはわかる内容になっている、逆も然り

927:名無しさん@お腹いっぱい。
20/07/12 21:32:50 yT0/ondI.net
飢餓人口は8億人を超えいて彼らは日本人には想像もできないような食事量で生きてる
そうした生活を強いられてる人々は現に存在するのだから少食を疑うひとなんていないでしょ
食べないで生きてるという科学的解明のできない現象である不食と少食は全く次元の異なること

928:名無しさん@お腹いっぱい。
20/07/12 21:47:10 kHomT1HI.net
数千人が理解されないから黙ってる
なんて、普通に考えておかしな話だよ。

929:名無しさん@お腹いっぱい。
20/07/13 17:27:57 Xh7YCS7u.net
黙ってるのになんで知ってるのってのと
対象を長期間に渡って監視が必要など立証が困難だから
統計調査なんてまずできない

不食を追求すること自体は良いことと思うが
こういう話は宗教とおなじで個人的体験に強く依存するものだから
信じる信じないという私的な次元でしか語ることができない

930:名無しさん@お腹いっぱい。
20/07/28 19:30:20 jFKu9ah6.net
>>917
噂の現場急行バラエティー レディース有吉
4月9日の

931:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/01 21:39:29 dMVJQGws.net
裏で普通に食ってるに決まってるだろそんなもん
だいたい私はわざわざ不食だなんて宣言する必然性がないよな
理由は売名目的の詐欺師だから

932:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/02 23:31:51 cBwhduSl.net
名乗ってない多くの人たちは不食

933:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/03 11:39:00 Er3LKhg2.net
どこの誰かも分からないのに不食の実践者であることは知ってるのか

934:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/05 00:09:18 qDJYe9A6.net
気がついたら今日何も食べてなかった
仕事に没頭してれば不食でいられるかも

935:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/05 00:34:48 tt6rnBDs.net
その前にうつ病になるけどね。

936:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/05 08:31:18 bQY6dcDJ.net
強いからならない

937:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/14 19:32:08 nYReAcXU.net
エビオス





もの

凄い


栄養




有るんだよ


現代 栄養学


では

計算

出来ない




938:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/17 01:55:56 fT1FkVKC.net
食欲抑制ができればビール酵母+スピルリナ+ビタミンCを摂ってあとは水分補給くらいでいけるみたいなの実践してる人いなかったっけ?

939:名無しさん@お腹いっぱい。
20/08/17 04:44:21 c/T4z4WH.net
>>938
青汁の森さんじゃなくて?

940:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/06 21:59:20.01 lFzGU/UA.net
>>930
ありがとう!その名前でググったらそれだ
もう一度見たかったんだけど、やっぱりYouTubeの方は消されてた
でも分かってスッキリしたわ、ほんとにありがとう

941:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/07 15:08:32.58 0ebXcXRx.net
>>939
いや森さんの青汁をスピルリナで代用というか青汁って拘って自作すると毎日大変だし粉末やレトルトなどの既製品ならスピルリナでじゅうぶんみたいな感じ
森さんみたいな有名人じゃなくて森さんの食生活をアレンジというかスピルリナ+ビール酵母+ビタミンCでいいじゃんみたいにしてやってる人のブログかなんかをどっかで見たような
このスレ?でも昔それに近いような感じの人達いて食事量より食欲が問題とか議論になってたような
すまん、昔のことなんで記憶曖昧だわ
俺も知りたくて>938書き込んだ

942:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/15 18:27:04.71 5wKy0WkD.net
ほんまに可能なら面白いけど、その森とかいうオバサンは胡散臭い
粗食の割りにちっとも痩せてないしな

943:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 14:43:43.03 jG79+PTX.net
小麦抜き→肉抜き→動物性タンパク質全般抜き→玄米、漬物、生野菜だけに到達。
スピルリナとビール酵母と柿茶も用意した。
野菜はミキサーにかけて青汁自作すべき?
もぐもぐしたいんだけど。

944:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/16 15:13:14.75 jG79+PTX.net
>>776
自分はまだまだ朝食抜きと時々24時間断食しかできてないけれど
妙な多幸感ありますね。
コーヒーはokとかタバコはokにして断食してる人います?

945:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/23 13:02:47.66 /xZHmiYF.net
コーヒーというかカフェインは適量なら問題ないでしょう
茶は禅宗由来ですし

946:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/26 14:12:03.36 PLEVTQVo.net
そんなのは何を目的に断食するかによる

947:うねき
20/09/27 13:17:49.00 ByorqyFT.net
「不食者になるには、まず健康体にならないといけない」
「そのために、栄養のある食事を(少量)取る必要がある」
ここまでは同意してもらえると思う。
だから、必要な栄養は外したらダメなんだよ。
ビタミンはもちろんの事。油、たんぱく質も。
日本人のほとんどが、たんぱく質不足&糖質過多なんだ。
たんぱく質は消化酵素の原料らしくて、消化力がないのは、たんぱく質不足も原因とか。
だからちょっとずつ増やせっていう情報を得て。
毎日納豆3パックは食べるようにしたら、胃の消化力が上がったよ。
さらにビタミンは、(ビール酵母で取ってはいたけど)サプリも飲むようにしたら、劇的に元気になったよ。
ビール酵母よりも、サプリがオススメ。メガビタミン療法ってのがあって、うつ病や統合失調症が治ってるらしい。

948:うねき
20/09/29 00:53:39.67 ZF0x3yeQ.net
まぁ、俺の考えが間違ってる可能性もあるけど・・・

949:名無しさん@お腹いっぱい。
20/10/13 19:28:07.19 j+Fsuz08.net
他人 に 頼るな

950:名無しさん@お腹いっぱい。
20/10/15 13:07:21.88 PWcKL89QC
URLリンク(www.youtube.com)

951:名無しさん@お腹いっぱい。
20/10/31 23:17:03.48 .net
>>948
森美智代さんみたいに青汁と柿茶だけで生きていける人もいるのよね(´・ω・`)
生来の体質が大いに関係してると思う。こればっかりは自分で実践して丁度いい所を見つけていくしかないね。

952:名無しさん@お腹いっぱい。
20/11/01 01:01:04.82 z3Upj8lB.net
森さんはサプリもどっさりでしょ。

953:名無しさん@お腹いっぱい。
20/11/02 18:10:00.88 P0IaG/ym.net
どれくらい サプリ 食ってるのか
非公開だから

954:名無しさん@お腹いっぱい。
20/11/05 09:33:53.38 4/McanCk.net
秋山を一週間軟禁してカメラ密着してみてほしい

955:名無しさん@お腹いっぱい。
20/11/19 17:45:40.59 SbQRqdnb.net
イイネ

でも

あの
ガリガリ

具合

なら

相当

食って

無いよ

956:名無しさん@お腹いっぱい。
20/11/19 17:47:33.14 SbQRqdnb.net
食わな過ぎる





便秘



なっちゃうん

だよね

それが



少食


不食



難しい




957:名無しさん@お腹いっぱい。
21/03/08 00:53:18.57 mvzxk3oW.net
ブレサリアンってなに?

958:名無しさん@お腹いっぱい。
21/03/08 19:38:56.99 g88zqw6N.net
ググレカス

959:名無しさん@お腹いっぱい。
21/04/22 12:31:06.92 Fol6+Xe+.net
肉体を持つ身でブレサリアン(完全不食)になるのは
なかなか厳しいものがあるが、近づくことは可能だ。
どれだけ近づけるかは個人差が大きいが
小食(1日に1、2食で腹8~6分)、ヴィーガン
糖質制限、グルテンフリー、五葷断ち、甘味断ち
カフェイン断ち、アルコール断ちは必須だろうな。
ここまではさほど難しくない。
まあ徐々にやることだろうね。

960:名無しさん@お腹いっぱい。
21/05/01 10:22:40.63 u3EOiQvY.net
完全に食欲が断てたら
それは凄いわ

961:名無しさん@お腹いっぱい。
21/05/04 13:53:04.95 ljSB2nrR.net
不食弁護士の秋山さんはコーヒー飲むけど、やっぱカフェイン断ち必要?

962:名無しさん@お腹いっぱい。
21/05/05 11:20:49.73 WsBNXK4q.net
カフェインは風邪薬等に入っているれっきとした薬物だし、
以前は興奮剤としてオリンピックの禁止薬物にも指定されていたほど。
小食の人は空きっ腹状態なので、カフェインは胃に負担が大きい
小食の人はできればカフェインを避けた方が無難
利尿作用で必要以上に水分とミネラルが排出されてしまうのはまずいし、
依存性が強く、副作用として後から精神的イライラ、不眠が襲ってくる。
歯も黒くなるし、肌もあれるし、目の下にくまができたり、やめるが吉
心身の健康を優先するならノンカフェインがおすすめ
チコリコーヒー、たんぽぽコーヒー、大麦コーヒー
黒豆コーヒー等がおすすめ。便宜的に〇〇コーヒーと書いたが、
実際の原料はチコリ、たんぽぽ、大麦、黒豆等であり、
コーヒー豆は一切使用していない。これらで十分。
カフェインは脳を麻痺させる薬物であり、キリスト教の一部の
宗派でも禁止されてるぐらい
それとお茶(緑茶、ウーロン茶、紅茶)も良くない。
ほとんどのお茶は大量農薬まみれ、葉っぱに農薬がそのまま
しみ込んでいるので避けようがない。
「日本の基準はゆるすぎる」緑茶の飲みすぎは"農薬中毒"を引き起こす
普通の農薬と違う神経毒ネオニコチノイドの危険性
URLリンク(president.jp)

963:名無しさん@お腹いっぱい。
21/05/07 10:48:28.46 y69WmskE.net
本格的に不食なり美食を目指すなら睡眠が重要だ
深い睡眠中はまったく意識がないし夢も見ない。
あっという間に寝て途中に目を覚ますことなく、
朝はすっきり起きる状態。目覚めも心地よい。
深い睡眠はアストラル界の高い層へ行って、
霊的エネルギーを補充できてるのだろう
逆に変な夢を見てる時は低い層へ行って
補充不足で疲れ、すっきりしない。
しばしば瞑想を重視する意見があるが、
睡眠は瞑想とは比較にならないぐらい
芯からリフレッシュできるので、良質な睡眠こそ
生活の基本だ。瞑想は心を空にする練習であり
慣れれば10分ぐらいで空になる(リセットできる)
心を静めアルファ波優位にすることは大変望ましいことだが、
一番重要なのはその状態で日常生活を営むこと。
瞑想はずっと続けることではない。瞑想をし過ぎると
シータ派やデルタ派が出て変性意識になったりするが、
そこまでいくと頭がぼやけ過ぎて、日常生活に影響が出てしまう。
過ぎたるは及ばざるがごとしだ。

964:名無しさん@お腹いっぱい。
21/05/08 01:57:28.99 uZsNfFL3.net
>>963
1行目訂正 美食→微食(超小食)

965:名無しさん@お腹いっぱい。
21/05/10 10:49:17.53 rgZz9HGE.net
日中はアルファ波(リラックス)、夜はシータ波(超リラックス)
睡眠中はデルタ派(熟睡モード)が理想かな
これだと1日中、平穏に過ごせる
ポイントは日中のベータ波(イライラ)、ガンマ波(興奮)
を避けること。そうなりそうになったら火がつく「前」に
頭を空にして深呼吸(簡易瞑想)したらいい
いつでもどこでもできる。いったんネガティブ想念に火がつくと
消すのに時間を要するし、それに引きずられて1日中不安定になる。
感情がネガティブ寄りになったら、すぐ離れることだ。

966:名無しさん@お腹いっぱい。
21/09/01 07:53:00.14 KMk3MgNu.net
>>961
秋山佳胤さんは、香りだけいただいて、コーヒーは人に振る舞うだけ、というのを、どこかで読みました。

967:名無しさん@お腹いっぱい。
21/09/01 10:44:10.48 KMk3MgNu.net
>>962
参考になりました。

968:名無しさん@お腹いっぱい。
21/09/12 20:26:41.61 qBu19lmw.net
>>1. へ
「1日3食」って、言葉がオカシイ。
世界でも、イギリスの労働者階級は「朝メシ」が豪華!で。寝る前の「夜ごはん」はチョビッと
だけ。
江戸時代の日本でも「1日2食」だった・・・昼過ぎに、ちょっとお菓子などを食べて。それが
「おやつ」=8ッ時。という言葉の語源になったようだ。
:だいたい、今も世の中「メタボ!」だ「ダイエット!」だ「ライザップ!」だと、言ってるのだから

私は=「不食」は、信じない。
すでに、きのうもきょうも。今この瞬間も「すでに食べていて」=「カロリーが体内にありあまっ
っている」から、だろ? 
ビールや酒やコーラーやジュースやお茶など・・・「飲んでいる」ダケでも=カロリーになって
「栄養」が、すでに取れているんだぜ。
もしも、今から。キミが「飢え死に」しようと思えば。 ( ←思わない、けど )

きっと 『1年間』 は、かかるだろう・・・きょうも、今この瞬間まで「すでに、取っている栄養やカロ
リー」が、あるからだ。

969:名無しさん@お腹いっぱい。
21/09/13 11:58:09.80 YC1Xj/jF.net
てんぷらは代表的な日本料理だが
油を大量に摂取するのでお勧めしない
苦い葉っぱでもてんぷらにするとおいしくなるが
実はこれは高カロリー(油や糖)な素材が舌に
接するとおいしく感じてしまうという
脳の錯覚を利用したような食材である
だいたい、おしいいグルメというのは
油まみれか、糖まみれ、炭水化物過多である。
大トロ、ステーキ、ケーキ、フレンチ、中華
みんな高カロリーばかり
人間の舌は高カロリーをおいしいと感じるように
できているので、食欲に従うとどんどんカロリー
オーバーになってしまう
食欲を抑えることは、高カロリー、油、糖、炭水化物を
抑えることとイコールで
特に油と糖は常習性もあり大敵である。
一昔前は、ケーキやステーキは特別な日しか食べなかった

970:名無しさん@お腹いっぱい。
21/09/16 17:30:17.08 /dQ4csSa.net
『 たった、1つぶ 』 の・・・錠剤やクスリで=「10年間」は、何も食べなくてもいい。
技術や時代になれば=「食事」の、意味が無くなって。

人類は、みんな「食事の時間」とか=ムダな時間を使うことが無くなって。
その「時間」を・・・もっと、生産的で社会的なことに使うことが出来る。世界中の、人間がね。
                               ( なんだ、コロナの話題か? 違うぞ。)
早く、来い!

971:名無しさん@お腹いっぱい。
21/09/19 12:00:27.31 G2EvZ5vO.net
菜食は比較的スムーズに移行できたけど、
小食はある段階で進まなくなるな

972:名無しさん@お腹いっぱい。
21/09/19 16:48:17.52 Cw4tKK8f.net
だいたい、この現代社会!では=アフリカや南米の話題などで。

「飢え死にする」=「お腹が、空きすぎて?」「苦しくなって」=死ぬ、ことだ!

と・・・勝手に、思い込んでいる。
( キミの近所のコンビニやスーパーが、いつでもある。この、現在のニッポン!では
 ね。キミも私も、ね )

973:名無しさん@お腹いっぱい。
21/10/13 12:31:57.75 /aalHxO7.net
魂の故郷(霊界)に帰れば
食べ物は一切いらなくなる

974:名無しさん@お腹いっぱい。
21/10/13 15:01:24.44 SU0iGdC7.net
あの世でなら分かるが、この世で不食する意味なくね?

975:名無しさん@お腹いっぱい。
21/10/16 11:03:59.53 8MtAl9yJ.net
生きてる間に
あの世にいく準備をする
(食欲を減らしていく)

976:名無しさん@お腹いっぱい。
21/10/22 12:57:55.22 xMhx4FCa.net
不食はすべての生きとし生けるものへの
究極の愛の行為だが、それを本当に実行すると
現世で肉体を維持できなくなってしまう。
なので現世では不食に近づこうとする
行為(小食)で十分だろう。
肉体を維持できる必要最低限ぐらい
まで減らせれば現世の課題クリアだと思う。
不食への思い(愛)は霊界の高い波長と通じるので
肉体を脱ぎ捨てた後、高い世界へ移行できるだろう。
肉体を脱ぐと欲望が低下するので少しの食欲なら
ほどなく解消されるだろう。逆を言えば大きな欲望
は現世にいるうちに解消すべきだろう。
だが現世で大食し、美食に酔い、食い意地を増長
させてしまうと、潜在意識まで刷り込まれ
肉体から離れた後も食欲が残ってしまい、
低い世界へ移行することになる。
貪り食う姿は愛とかけ離れた行為であり
弱肉強食の獣の波長に似ている。
小食、菜食、粗食こそ愛の実践だし健康にもいい
肉体にとって過剰なカロリーは健康に害である。
大食、肉食、美食は獣の行為に近く健康に良くない。
食べるというより「食べさせられている」に近いだろう。

977:名無しさん@お腹いっぱい。
21/10/25 11:23:35.30 11HT42TJ.net
麻薬や覚醒剤は法で厳格に規制されてるし
アルコールも未成年には規制されてるが、
実は何の規制もない食べ物でよくよく注意
したいのが「砂糖」である。
あまりに身近にありすぎて、子供から
高齢者まで幅広く摂取しているが、
砂糖はドラッグなみの依存性、中毒性があり、
取り過ぎると、高血糖、高血圧、糖尿病、内臓疾患
に直結するリスクが常につきまとう。
毎日、甘いお菓子を食べる人は結構多いのでは
ないだろうか。俗に言う三時のおやつだ。
ひどくなると常にポケットに甘菓子を忍ばせて
数時間おきに食べる人もいる。
こうなると完全に砂糖中毒である。
チョコレートやクッキー、ケーキ、スナック菓子など
を毎日食べてる人は早期に改善すべきだ。
体調悪化一直線である。
昔はこういう甘いものは特別な日にしか取れなかったが
今は幸か不幸か毎日でも食べれてしまう。
甘党の方は砂糖を避け、芋や栗、くだもの等
自然の甘味を味わうようにしてもらいたい。

978:名無しさん@お腹いっぱい。
21/10/31 19:32:15.19 fR2W2FMU.net
URLリンク(blog.livedoor.jp)

979:名無しさん@お腹いっぱい。
21/11/09 06:55:31.46 KZsWrl1H.net
>>977
一定数が食べすぎでタヒなないと種全体の保存ができなくなる。
一定数が食べすぎで病気にならないと社会がまわらない。
よくできてるよね。

980:名無しさん@お腹いっぱい。
21/11/12 19:41:41.39 +PyOuiCZ.net
ウォーキングすると腹減らなくなるな。俺は十年くらい基本一日一食。で、軽度肥満。
医者いらず。70歳過ぎたらブレサリアン目指そう。

981:名無しさん@お腹いっぱい。
21/11/15 12:37:53.06 rA95Txt7.net
俺もなんかやりたいけどコツコツ腰とか痛いよ!!身長175
体重93あるよ

982:名無しさん@お腹いっぱい。
21/11/16 03:30:23.95 oP2KsICM.net
>>981
超軽い運動から始めなよ

983:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/02 19:36:54.59 ocRIUivA.net
ヴィーガンだけど、フルータリアンへの移行は厳しいな
果物だけだと栄養が偏りすぎる。値段が高い。腹持ちしない。
甘味ですぐ飽きる。それと農薬まみれ。血糖値急上昇で健康に悪影響。
なので、ヴィーガンのまま、食を少しづつ減らすようにしている。

984:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/10 11:29:03.97 QSr+iFC2.net
>>977
砂糖は頭も弱くするよ

985:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/13 02:24:59.20 0DTNz7IG.net
昔は砂糖なんて無かった。人間が砂糖を使うようになったのは
長い人類の歴史で最近のこと。自然界の甘さならいいが、工場で
加工生産した砂糖は甘すぎるし、高カロリーで脳への作用が強すぎる。
現在の食品はたくさん砂糖を使っている。はちみつでもジュースでも
実態は砂糖水。特に菓子類は砂糖漬け。最近は砂糖以上に危険な
人口甘味料、果糖ぶどう糖液糖が広く出回ってるけど、あんなの
急に飲んだら脳に影響出るよな。
やさいを食べたら、やさしくなる
肉を食べたら、憎らしくなる(気性が荒くなる)
お菓子を食べたら、おかしくなる(心身が不調になる)

986:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/16 14:06:25.99 KGqPO1Mh.net
肉体労働を除いて、一日三食は食べ過ぎだな。
大して運動もしてないのに数時間おきにカロリーを
胃袋に放り込んだら、体に負担がかかる。
その原因は脳、脳だけは高血糖を喜ぶ
欲望脳を基準に食べたら、エライ目に合う。
正しいのはカロリーを適正に減らして、低血糖に
慣れていくこと。最初はキツイが少しずつやれば
脳も低血糖に切り替わっていく。体が低血糖に慣れれば
空腹感も減り、さらにカロリーを減らせる。
脳にコントロールされるのではなく、脳をコントロール
することが重要
霊主体従こそ天道、現在は体主霊従の人が多い

987:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/16 17:51:32.28 8jjuA90q.net
気圧のせいか体調くずして食物の匂い嗅ぐだけで気分わるくなって2日間くらい断食状態だったが快復してきたから今から雑炊食おうかと(ふだんは1日1食)

988:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/16 21:52:58.48 YbxDWkZW.net
5日までは水だけ断食できた。
蜂蜜断食は23日できた。
普段は1日1食~3日に1食。
プチブレサリアンだけど、正規ブレサリアンへのハードルが高すぎる。
断食をすると気分はよいがパワーが半減している。
普段は平気で自転車で駆け上がれる坂も、シフトダウンしないと上れない。
完全不食は本当にできるのだろうか?

989:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/16 22:09:37.58 e7RMZsBS.net
食糧は、神から提供されてるのだから、食ってもバチなんか当たらないが。

990:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/17 01:52:27.94 FEtKHwGq.net
>>989
バチなんてないよ
食糧不足でもない限り食べる食べないは本人の自由。ここにはスレタイ通りに少食の人や不食に興味がある人が集まっているけどね

991:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/17 04:52:25.18 +OkgIqIp.net
生命エネルギーとは氣・オーラ・プラナの振動数で決まる
修業が進めば進むほど意識中枢のチャクラが上位に移行して振動数が上昇する
つまり霊性開花・霊的進化の度合いに合わせて物質依存を脱却して霊的エネルギーを直接接種できるようになる
まずハタヨガと塩水うがい戦場でエネルギー導管を洗い清める
然る後にクンダリーニを覚醒させてエネルギーを上昇させる

992:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/17 05:15:08.68 VwVkVCj9.net
内面の成長も伴わないと相当に危険な予感。

993:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/17 11:10:57.79 D44XFtg9.net
小食なのに普通に生活してる人は無意識にプラナ呼吸してそう

994:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/17 12:14:29.24 SCkjffH+.net
安藤なつは少食らしいから、プラーナ爆食いしてるのかな?

995:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/17 13:47:22.99 B1bASzCa.net
そんなやつ知らん 論外

996:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/17 19:52:55.00 XdJln707.net
限界突破と覚醒したければ課金ガチャ
SSRとURを大量に引き集めるべし
モデルケースは真女神転生と遊戯王

997:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/19 11:45:13.50 Ge41PQzx.net
生きてる間に
肉が食いたい、甘いものが食いたい
グルメが食いたいと食い意地が増長すれば
味を忘れられず、また人間界に転生してしまう。
人間界を卒業するには、まず食欲から解放されること
聖職者が小食菜食粗食を選ぶのは当然

998:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/19 12:12:09.89 Xz4k+2pb.net
人間界www

999:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/19 14:42:11.97 csIbSsCD.net
いろんな創作物があるから、人間界とか意味不明な妄想が生まれるんだろうな。
選挙権持ってる年齢でマジで言ってたら、怖いな。
1000日絶食(ほんとは暴飲暴食)した霊仙みたいなやつだな。
あいつもそんなこと言いながら、多い時で一日に10リッターくらい豆乳飲んでたな。

1000:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/19 14:56:18.32 DSXEBffn.net
いわゆるガキんちょ
URLリンク(gogen-yurai.jp)

1001:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/19 15:04:45.26 csIbSsCD.net
>>1000
かわいそう。

1002:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/19 15:54:55.44 DSXEBffn.net
URLリンク(mobile.twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)

1003:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/20 01:31:38.50 lGiWoF3P.net
人間界とは仏教で定められた人間のいる世界のこと
六道の一つ

1004:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/24 19:24:32.29 Y8BFmO/5.net
【衝撃!絶対にマネしないで下さい】究極の若返り健康法!?食べずに生きる不食の人々
URLリンク(www.youtube.com)

1005:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/25 11:59:32.02 urai1OnW.net
魂の記憶に刻まれた「食いたい」を解消するのは
すぐできるものではないが、時間をかければ可能

1006:名無しさん@お腹いっぱい。
22/01/30 17:23:30.55 WynOmASa.net
コロナで収入半減したから食事も一日一食粗食にしたらめちゃくちゃ体調良くなった。
酒も辞めたら高価な酒の肴もいらなくなり、通勤も一時間歩きで行くようになった。
今後は食後の甘いものを辞めてみる。

1007:名無しさん@お腹いっぱい。
22/01/31 10:54:18.33 MbhAFUxM.net
不食の前に糖代謝に頼らずにケトン代謝を使える体が必要だろう。
そうすれば1日一食でも可能。
最初は、16時間食事を摂らない時間を作る。
後の8時間で適当に何回かに分けて食事を摂る、でも良くて2回か
軽食入れで1.5回だね。
16時間開けるとケトン代謝のエンジンがかかって来る。
自覚としては、空腹感が快感になって食べても良し、空腹もまた良しになる。
ケトン体の尿検査紙を使うと少し出ているからそのまま続ける。
糖質制限をしなくても身体の感性が空腹を快感に思うようになると
ケトン代謝が発動する。
一々意識しなくても糖質をたくさん撮ると体が重く感じられるので
自然とメニューが選択されてさらに1日一食が適切になる。
人間には現在ではあまり使用していない生理的システムがあって
ケトン体代謝もその一つ、飽食に慣れた現代人は糖代謝に頼っている。
ケトン体代謝は飢餓に備えた仕組みだから食は減らすと発動する。
そして大切なのは「ケトン代謝を発動させると、他の現在は使っていない
生理的システムも発動しやすくなる」ということ。
だから精神修養のように苦しい断食をしなくても合理的に発動させることが出来る。
そしていくつかの現在では使っていないシステムを組み合わせたところに
真の不食がある、食のコントロールはその入り口。


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