24/01/20 00:53:31.70 .net
ウロだけど先輩がテレビでダンスに転向してから筋力つけるためにトレーニングしたシングルの時は逆にあまりムキムキはダメだった的なこと言ってた記憶
ジャンプは外筋ありすぎると回りにくそう
つけるとしたら外筋でなくコアの部分？ピラティスとかでつけるやつ
あの胸パッドは単なる雄アピール用かなと
24/01/20 00:53:31.70 .net
ウロだけど先輩がテレビでダンスに転向してから筋力つけるためにトレーニングしたシングルの時は逆にあまりムキムキはダメだった的なこと言ってた記憶
ジャンプは外筋ありすぎると回りにくそう
つけるとしたら外筋でなくコアの部分？ピラティスとかでつけるやつ
あの胸パッドは単なる雄アピール用かなと