【糖尿病】糖質制限の料理 1kg【肥満】

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【糖尿病】糖質制限の料理 1kg【肥満】 - 暇つぶし2ch94:ぱくぱく名無しさん
19/08/25 17:00:25.10 5WBHQzRt.net
例えば山登りの行動食として羊羹を食べるとする。
この場合、一時的に血糖値が急上昇するので身体によくないのか
食べたカロリーが山登りという運動で消費されるので全然問題ないのか
どっちが正解なんでしょうか？

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