筋トレ日記at CAMPUS
筋トレ日記 - 暇つぶし2ch210:ｽﾄﾚｯﾁﾏﾝｺ
14/09/09 12:28:42.73 1kL8P11BO.net
ナッツはよいね
脂質はさほど気にしないでいいよ
むしろローカーボやってるときに脂質抑えるとケトン体が生成されなくてバテる

ぽれは左手首がようやく治ってきた

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