23/03/06 19:00:59.32 yn4Wsixp.net
>>707
ペットボトルのキャップに穴開けてチューブ繋いでやるのがデフォ
歯間ブラシは歯茎痩せるだろ。
電動歯ブラシで表面綺麗にして同時に上顎、下顎と唇の間も磨くというかなぞる。
週1～2くらいてフロスしてその時ドルツしてる。
2ヶ月に1度くらい昔の歯医者さんが歯石落としに使ってた細いヤツで歯石削る。
ガチで口臭は消えたわな。
喫煙者だけど歯医者が歯茎綺麗だと褒めてくれたわ。
23/03/06 19:00:59.32 yn4Wsixp.net
>>707
ペットボトルのキャップに穴開けてチューブ繋いでやるのがデフォ
歯間ブラシは歯茎痩せるだろ。
電動歯ブラシで表面綺麗にして同時に上顎、下顎と唇の間も磨くというかなぞる。
週1～2くらいてフロスしてその時ドルツしてる。
2ヶ月に1度くらい昔の歯医者さんが歯石落としに使ってた細いヤツで歯石削る。
ガチで口臭は消えたわな。
喫煙者だけど歯医者が歯茎綺麗だと褒めてくれたわ。