05/08/31 20:44:09 JRalma1f.net
最近は悲しいかなパンを見て楽しむようにしてます。
ちなみに、パン天国の時は162cm 64kg ｳｴｽﾄ88cmでした。
３ヶ月間ありとあらゆるﾃﾞﾌﾞの元を断ち切り
３ヶ月で10kg １年ﾄｰﾀﾙで13kg減量。
ｳｴｽﾄ88cmから68cm（ﾏｲﾅｽ20cm減）に･･･
あ～パン パン パン
05/08/31 20:44:09 JRalma1f.net
最近は悲しいかなパンを見て楽しむようにしてます。
ちなみに、パン天国の時は162cm 64kg ｳｴｽﾄ88cmでした。
３ヶ月間ありとあらゆるﾃﾞﾌﾞの元を断ち切り
３ヶ月で10kg １年ﾄｰﾀﾙで13kg減量。
ｳｴｽﾄ88cmから68cm（ﾏｲﾅｽ20cm減）に･･･
あ～パン パン パン