14/04/22 14:19:43.73
>>254
の書き込みしたものだけど、エゾウコギ結構いいな。
精神的に良くなったかは微妙(特にうつでもないので)だけど、
睡眠時間が劇的に短くなった。
俺は睡眠時間がかなり長くて10～12時間くらい寝てばかりで深夜２時に寝ようもんなら、朝目覚ましがなってもすぐに止めて、午後までひたすた寝ていたんだが、今は深夜２時頃に寝ても朝の8時には目覚める。
今までは途中で目覚めても思考が働かずに二度寝のことしか考えられなかったが、今は思考が働く状態。
昨日は深夜五時に寝て、午前10時に起きた。
いつもならこんな睡眠時間が短いと図書館に言ったときに2時間くらい寝てしまうもんだけど、全然眠気なかった。
睡眠に関しては今まであらゆる方法を使っても短くならなかったのに、マジですげえよこれ。