13/08/17 07:08:11.49
>>782
鬱の時は別に肝機能下がってないし(薬飲み過ぎてたら別)、副交感神経を刺激するみたいだから鬱にはよくないんじゃないのかね？
791:ビタミン774mg
13/08/17 11:43:15.98
>>789
お前の草の方が余程頭悪そう
ヤク中？w
792:ビタミン774mg
13/08/17 19:30:30.10
>>778
>>779
で正解だな タウリンは目の水晶体の酸化を防ぐが・・・・・
URLﾘﾝｸ(dictionary.goo.ne.jp)
・はくないしょう【白内障】＜高齢者の病気＞
関連する成分と食品
ビタミンＣ 水晶体の酸化を防ぐ キウイ、温州ミカン
ビタミンＥ 活性酸素から細胞膜をまもる ブロッコリー、ウナギ
カロテン 抗酸化作用 粘膜を健康に保つ ニンジン、カボチャ
アントシアニン 抗酸化作用 ブルーベリー、シソ
ビタミンB2 過酸化脂質の分解を助ける レバー、サバ
亜鉛 不足すると白内障になりやすい視力を改善する カキ、牛もも
＞とくにビタミンＣは、水晶体に栄養を運ぶ房水(ぼうすい)という液体の中に高濃度で含まれていて、
＞これによって水晶体を活性酸素の攻撃からまもっていると考えられています。
＞活性酸素によって生成された過酸化脂質の分解を助けるビタミンB2（レバー、サバ）や
＞亜鉛(あえん)（カキ、牛もも肉）が不足しても、白内障の発症リスクが高まります。
個人的にタウリンが重要だとしていた根拠の水晶体抗酸化作用は、他の成分でもカバーできることが確認された。
R5P（活性VB2）、Lオプティジンク（亜鉛）、MVMなどの重要性が今後ますます認識されることだろう。
タウリンの他の心臓・頭脳作用もMVMで補えているに違いない。
793:ビタミン774mg
13/08/17 20:18:54.71
>792
全部何年も前から飲んでて、去年両目とも白内障手術した俺様が通り過ぎますよ
794:ビタミン774mg
13/08/17 20:21:47.23
>>793
ガチか
じゃあタウリンにも抗酸化作用があるって怪しくね？
本当にあるとしたらやっぱ神薬だなぁ
795:ビタミン774mg
13/08/17 20:24:34.50
白内障が水晶体の酸化によるものという認識がそもそも間違ってるとか？
796:ビタミン774mg
13/08/17 21:05:03.42
そもそもの抗酸化作用てのがほぼ疑似科学の産物だからこれ効能にある製品はプラセボくらいに考えとけ
797:ビタミン774mg
13/08/17 21:11:08.62
白内障予防ならルチンだよ
798:ビタミン774mg
13/08/17 22:19:21.08
>>797
ルテインのこと？>>793はルテインも摂っていたのか気になるな
799:ビタミン774mg
13/08/17 22:34:11.34
>>798
うちの親が最近白内障の手術を受けたんだ
診察時に医者から購入するように言われて、ボシュロムの買ってきていたよ
成分量見たら、ハブで買った方が安かったね
やはり紫外線防止はちゃんとしたほうが良いと医者が言ってるね
安いサングラスはダメで、良いの購入したほうがいいらしい
800:ビタミン774mg
13/08/17 23:11:46.51
色が濃すぎるのはダメなんでしょ？
自分は伊達眼鏡しててUV97%とか書いてあるけどどうなんだろう
801:ビタミン774mg
13/08/17 23:16:45.75
安いのはいい加減らしいよ
紫外線はレンズのわきからも入ってくる
それがレンズの内側に反射するらしいね
ビタミンCEは摂取したほうがいいみたい
802:ビタミン774mg
13/08/18 00:11:59.52
濃いサングラスつけてレンズの脇から入ってくる光を拾おうと黒目がかっぴらく
NHKで言ってた気がする。
目を覆うくらい大きめの濃すぎないサングラスがいいっぽいけど、
透明のグラスに意味があるのか知りたかったん
803:ビタミン774mg
13/08/18 00:55:09.36
>>795
白内障って酸化じゃあなくて糖化だよ。
804:ビタミン774mg
13/08/18 02:01:01.98
紫外線コートした透明グラスを使えばいいな
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
805:ビタミン774mg
13/08/18 07:27:48.08
>>801
確かにメガネのレンズもコーティングというものがある。
自分も眼鏡板で情報を集めて、ニコンのシーマックスというレンズを買ったんだが、
これはパソコンや電灯の青色光をレンズの裏・表に当てると、きちんと青色を写してカットしている。
他のレンズは知らないけど、確かに良い物はレンズの裏まで紫外線コーティングはされてるよ。
こういう眼鏡で光を受けることで、日常的にこんなにも紫外線が溢れてるのかとびびるがね。
シーマックスは7万するが、3万くらいのホヤも人気がある。
806:ビタミン774mg
13/08/18 12:28:25.89
たけぇえeええええええええ(´・ω・｀)
ジンズくらいじゃあかんか…
807:ビタミン774mg
13/08/18 12:29:37.22
>>800
残り3%が乱反射分か…
808:ビタミン774mg
13/08/18 12:40:53.02
タウリン（９） 脳や目の機能維持に必要
URLﾘﾝｸ(www.chunichi.co.jp)
809:ビタミン774mg
13/08/18 12:54:13.49
>>806
ジンズがどうだかわからんけど
要はサングラスをかけると、暗くなるのでより瞳孔が開く
そこに乱反射で紫外線があたる
粗悪品を使うなら、しないほうがいいという事
目薬にもタウリンが入ってるの多いね
やはり目に効果あるんだろうな
810:ビタミン774mg
13/08/18 18:21:42.94
>>809
目に直接かけるタウリンは如何にも効きそうだ^^
禁輸されてる飲むタウリンなど完全に放置して目薬を摂るわ