ビタミンB12at SUPPLEMENT
ビタミンB12 - 暇つぶし2ch95:ビタミン774mg
11/06/25 12:07:31.99
ボケ防止に
味付け海苔　ビタミン１２
野菜　果実　ビタミンｃ
青魚　　　　オメガ３

酒はワイン　グラス2-3杯

軽い運動

趣味　将棋　楽器演奏

てことで　ok？？

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