ビタミンB12at SUPPLEMENT
ビタミンB12 - 暇つぶし2ch43:ビタミン774mg
09/08/28 15:06:55
シアノコバラミンは沢山摂っても意味ないよ。
吸収されても肝臓が処理しきれなくないから尿から出るだけ。
補酵素型のB12は肝臓が処理する必要がないから摂れば摂るほど良いんだけど。


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