09/03/09 20:54:10 GSinf7fJ
ここ一週間は結構楽に過ごせました。
一日6時間以上の睡眠時間確保＋朝晩たらふく肉とか食べる
このコンボが結構効いたみたいです。
朝コーヒー飲んでカフェイン摂取は続けてますが、
カフェイン剤の頓服もせずに済んでます。
まあそれでも昼過ぎると眠くはなりますが、
耐え切れないほどじゃありません。
まあ今は仕事も暇なのでストレスを感じにくいのも大きいですが。
09/03/09 20:54:10 GSinf7fJ
ここ一週間は結構楽に過ごせました。
一日6時間以上の睡眠時間確保＋朝晩たらふく肉とか食べる
このコンボが結構効いたみたいです。
朝コーヒー飲んでカフェイン摂取は続けてますが、
カフェイン剤の頓服もせずに済んでます。
まあそれでも昼過ぎると眠くはなりますが、
耐え切れないほどじゃありません。
まあ今は仕事も暇なのでストレスを感じにくいのも大きいですが。