13/02/20 22:25:57.92 XNthDsmv
>>491
えごま知らないの？
欧米ではα-リノレン酸というと真っ先にフラックスシード亜麻仁が出るけど、
日本では事実上、シソ油(えごま)と亜麻仁油(リンシード)が２大ALA源ってとこだな。
他にも欧米のべジタリアンに好まれてるチアシードとかグリーンナッツオイルなんてのもあるけど、
日本では全然まだまだだな。
13/02/20 22:25:57.92 XNthDsmv
>>491
えごま知らないの？
欧米ではα-リノレン酸というと真っ先にフラックスシード亜麻仁が出るけど、
日本では事実上、シソ油(えごま)と亜麻仁油(リンシード)が２大ALA源ってとこだな。
他にも欧米のべジタリアンに好まれてるチアシードとかグリーンナッツオイルなんてのもあるけど、
日本では全然まだまだだな。