13/01/27 14:40:12.85
>>458
>そのまま飲む場合まずそうだけどそこは我慢するの？
今飲んでるフラックスシードカプセルを割って舐めて試せば良い。
>あとオメガ6も2000㎎とか摂れちゃうけどオメガ3がもっと摂れるから問題ないのかな
問題ない。
油は量じゃなくオメガ3.6.9の比率の問題だから。
13/01/27 14:40:12.85
>>458
>そのまま飲む場合まずそうだけどそこは我慢するの？
今飲んでるフラックスシードカプセルを割って舐めて試せば良い。
>あとオメガ6も2000㎎とか摂れちゃうけどオメガ3がもっと摂れるから問題ないのかな
問題ない。
油は量じゃなくオメガ3.6.9の比率の問題だから。