13/02/17 13:11:56.84
結局最近海外で発表された説によると
江部？の 中途半端なゆるい糖質制限は危険ってことなんだよね？
釜なんとかっていうひとの毎食 糖質5グラム以下っていう鉄則に従わないと
健康にならないんだよね？
常々思ってたんだけど Soyjoyって一本に10グラムも砂糖使ってるけど「ドライフルーツと一緒
だから低GIに成るんです」とか言ってるけど、、
そんなら 野菜とキノコタップリの炒め物に砂糖10グラム使って味付けしてもOKかっていうと
低糖質ダイエットの提唱者なら 全員NGっていうはず。そもそも一番御法度の
砂糖を一機に10グラムも（小さじ二杯）摂取しながら低糖質ダイエットって」どうなの？
結局GIが低くなればどんだけ砂糖使ってもOK、、、、、、じゃ無いだろ？と思う。
まあ 10グラムが限界なんだろうけど、、Soyjoy喰って（たとえば昼食に二本）
本当にインシュリンどばどばでないのか？がわからん。特保でもないし
糖尿病患者にも安心！って謳ってる訳でもないし。
低GIより低GLが大事？ 人参にも当然食物繊維が含まれてるのに
なんで砂糖10グラムも使ってるSoyjoyの4倍もGI値があるのかわからん。
最初に検査したカナダ産のめちゃ糖度の高い人参で調べた数値であるとか 噂は有るけど。
カボチャ 人参一切喰わない。 キャベツでさえ敬遠して青菜類しか喰わないっていう
釜～～っていうおっさんの提唱するスーパー低糖質をやってるやつ、、いますか？
あのおっさんの食事法で健康に長寿に成った人はまだ一人も存在しない訳で
あのおっさんみたいに 晩飯はサーモン焼いたのとブロッコリーのみ。とか
そういうので100歳超えた人類はまだ存在しないし、あのおっさんが10年後に入院してるかどうかは
謎だわな。って冗漫な文章だわw 乙