【糖質制限】低糖質なレシピ【ダイエット】

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【糖質制限】低糖質なレシピ【ダイエット】 - 暇つぶし2ch192:困った時の名無しさん
13/01/27 17:26:23.48
このダイエットって永遠に糖質取らないわけじゃないよね？
ある程度体重が落ちた頃合で食事に糖質はある程度取るようにするんだし
自分はダイエット始めてから半年くらいだけど
糖質をきちんとカットしたのは最初の2ヶ月だけでそれでもう目標に達したので
今は夕食で調整するくらいで後は普通の食事に戻ってるよ

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