12/07/16 20:20:53.21
ぶっかけそうめん
（きゅうり、セロリ、ミョウガ、トマトのサラダ
豚挽き肉のそぼろ、モッツァレラ、ネギ）
冷たい高野豆腐の煮物
751:困った時の名無しさん
12/07/16 20:35:04.19
オムライス
豆腐とわかめの味噌汁
752:困った時の名無しさん
12/07/17 16:54:56.08
茄子とひき肉のカレー
きくらげとたまごの炒め物
753:困った時の名無しさん
12/07/17 18:33:35.66
片山さつきブログ
（いじめ事件）
大津の関係者達からかなり、突っ込んた内情も含めて、事情を聞きました。
URLﾘﾝｸ(satsuki-katayama.livedoor.biz)
754:困った時の名無しさん
12/07/17 19:33:43.16
ラーメン
755:困った時の名無しさん
12/07/17 19:51:57.99
豚肉と茄子の甜麺醤炒め
塩ゆで枝豆、トウモロコシ
冷たいトマト
冷たい高野豆腐の煮物
756:困った時の名無しさん
12/07/17 20:01:49.22
鶏もも肉のソテーバジルソースがけ
付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
757:困った時の名無しさん
12/07/17 21:26:27.91
ゴーヤチャンプル風炒め（ゴーヤ、ハム、豆腐、鰹節
トマト
明太子ちょっと
ごはん
小松菜と油揚げのお味噌汁
758:困った時の名無しさん
12/07/17 23:59:48.87
ナスとピーマンと豚こまの味噌炒め
大根とエリンギとソーセージのグラタン
ちくわきゅうり
大根とわかめの味噌汁
ごはん
デザートにパンナコッタを作ったけれど固まっていなかった
759:困った時の名無しさん
12/07/18 00:46:41.47
餃子
コールスローサラダ
御飯
きのこ汁
焼きナス
トマト
760:困った時の名無しさん
12/07/18 09:04:45.13
チキンライス
ミネストローネ
トマトとキュウリのサラダ
761:困った時の名無しさん
12/07/18 18:19:34.87
鰺のたたき（鰺、しょうが、ねぎ
大根おろしなめたけがけ
なすとつるむらさきのゴマ味噌炒め
モロヘイヤお浸し
ごはん
じゃがいもと油揚げのお味噌汁
762:困った時の名無しさん
12/07/18 18:49:45.40
白菜とツナの煮物
なすの田舎煮
冷しゃぶ
カボチャのお味噌汁
麦ご飯
何か湿度の高い料理ばっかだなw
763:困った時の名無しさん
12/07/18 19:41:05.86
秋刀魚(胡瓜と大根と玉葱とニンニクをミキサーにかけたおろしみぞれ醤油かけたもの)
油揚げと大根と挽き肉と長葱と揚げ玉の味噌汁
白飯
茄子と生姜と胡瓜の古漬け
大根とピーマンとプチトマトと人参と玉葱とキャベツとレタスのバケツサイズサラダ(秋刀魚にかけたタネに酢と檸檬と黒胡椒と摺りゴマ足したドレッシング)
背脂で作った肉味噌(脂味噌)
キャベツ焼売の素揚げ
764:困った時の名無しさん
12/07/18 20:04:40.99
しらすとししとうのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
今日のししとうは辛かった
765:困った時の名無しさん
12/07/18 20:39:30.40
カツオのたたきと新たまねぎの甘酢漬け
大根とエリンギとソーセージのグラタン
ちくわきゅうり
大根とわかめの味噌汁
ごはん
パンナコッタ
桃
766:困った時の名無しさん
12/07/18 20:56:02.48
冷稲庭うどん
ナスとピーマンの素揚げ
豚しゃぶサラダ
麻婆ワカメ
767:困った時の名無しさん
12/07/18 21:46:41.89
からあげ
じゃがいものコンビーフ炒め
きゅうりと紫たまねぎとトマトとレタスのサラダ
なめことわかめのみそ汁
ごはん
息子がおいしいおいしいとからあげを食べてくれた。感無量。
768:困った時の名無しさん
12/07/18 22:35:31.81
焼き鯖カレー風味
ポテトサラダ（ジャガイモ、玉ねぎ、きゅうり、ハム）
トマト
（飲む人だけししゃも）
いかの塩辛
769:困った時の名無しさん
12/07/18 22:46:52.70
手羽元と玉子の甘酢煮
ほうれん草のお浸し
炒りこんにゃく
とろろ(ちりめんじゃこ、胡麻、海苔入り)
冷奴
南瓜の炊いたん
蕪とエノキの味噌汁
五分づき麦入りご飯
冷たいほうじ茶
凍らせたプリン
770:困った時の名無しさん
12/07/19 11:53:36.68
ラーメン
つけ麺
771:困った時の名無しさん
12/07/19 12:24:25.28
僕ブサメン
772:困った時の名無しさん
12/07/19 12:46:57.37
チキンライス
ミネストローネ
棒々鶏
マッシュポテト
773:困った時の名無しさん
12/07/19 13:57:21.31
>>771本当にラーメンとつけ麺作ってるんだってｗ
ゲンコツと鶏ガラをガンガン炊いてます
774:困った時の名無しさん
12/07/19 19:33:47.08
ざるうどん
鶏の唐揚げ
付け合せにキャベツの千切り
ご飯
775:困った時の名無しさん
12/07/19 19:43:01.88
焼き鮭
空芯菜のベーコン炒め
冷奴
ごはん
じゃがいものお味噌汁
776:困った時の名無しさん
12/07/19 19:54:55.65
鶏の塩から揚げ
ポテトサラダ（残り）
鮭マヨサラダ枝豆入り（残り）
スティックきゅうり
トマト
ワカメスープ
777:困った時の名無しさん
12/07/19 21:21:21.56
びんちょうマグロの漬けどんぶり
ざるそば+ナスときのこのそばつゆ
ほうれん草のおひたし
きゅうりとわかめの酢の物
茹でキャベツと豆腐のサラダ
デザートにコーヒーゼリーを作ったけれどry
778:困った時の名無しさん
12/07/20 19:05:58.64
豚バラとナス、ツルムラサキの味噌炒め
空芯菜お浸しおかかポン酢かけ
トマトとポテトサラダ（じゃがいも、ハム、紫玉ねぎ、人参、きゅうり、卵
ごはん
玉ねぎと油揚げのお味噌汁
779:困った時の名無しさん
12/07/20 19:50:41.50
鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
780:困った時の名無しさん
12/07/20 20:02:39.69
ゴーヤチャンプルー
（ゴーヤ、豚肉、もやし、玉子）
ジャガイモのチーズ焼き
シジミの味噌汁
トマト
781:困った時の名無しさん
12/07/20 23:41:33.65
ハンバーグ
唐揚げ
海老フライ
チルド餃子の素揚げ
鶏モモのブラックベリーソース
秋刀魚のみぞれソース
ピーマンとプチトマトと人参と玉葱とレタスのサラダ
自家製ピクルス
豚骨鶏ガラベースの野菜たっぷり味噌汁
白飯
782:困った時の名無しさん
12/07/21 00:51:42.76
チキン南蛮
キノコと葱と卵の味噌汁
トマトスライス
アボカド刺し
ごはん
783:困った時の名無しさん
12/07/21 04:12:10.64
玄米ご飯
豚肉の生姜焼き
キャベツ千切り
納豆
トマトもずく酢
784:困った時の名無しさん
12/07/21 13:02:10.45
ブリかまの塩焼き
ゴーヤーと人参とウインナーのチャンプルー
鶏モモと茄子と人参と玉葱とピーマンの甘味噌炒め
茄子と生姜と胡瓜の古漬け
砂糖と青海苔と生卵と出汁醤油入り納豆
油揚げと長葱と大根の揚げ玉入り味噌汁
白飯
785:困った時の名無しさん
12/07/21 19:29:30.48
けんちんうどん（稲庭うどん、鶏もも、にんじん、玉ねぎ、小ねぎ）
モロヘイヤおひたし
トマトちょっと
786:困った時の名無しさん
12/07/21 20:28:37.48
ビビンバ
ねぎ玉子スープ
787:困った時の名無しさん
12/07/21 20:30:04.92
ざるうどん
ツナの炊き込みご飯
鶏の唐揚げ
788:困った時の名無しさん
12/07/21 21:01:14.71
マグロ納豆丼
ジャガイモとワカメの味噌汁
789:困った時の名無しさん
12/07/22 19:31:18.63
冷製パスタ(胡瓜・大根・紫玉ねぎ・ツナ)
チキンソテーバジルレモンソース
レタス
790:困った時の名無しさん
12/07/22 19:45:52.06
カレー
791:困った時の名無しさん
12/07/22 20:03:57.77
かつおと生姜の炊き込みご飯
ワサビ風鶏の照焼き
人参と青じそのマリネ
焼きオクラ
792:困った時の名無しさん
12/07/22 21:08:14.23
コーンクリームを豆乳でのばしたコーンポタージュ
トースト8枚切り
フランスパンのトースト
トマトと胡瓜とレタスのサラダ
カニカマにチーズ巻いてある奴
先日ブラックベリーとカシスの実を山ほど頂いたので沢山作っておいたジャムを食ました
793:困った時の名無しさん
12/07/22 21:26:33.09
焼き鮭 長芋のポン酢和え 長芋のソテーチーズかけ
卯の花 さつま芋のﾊﾞﾀｰ焼き ご飯 ヨーグルト 紅茶
794:困った時の名無しさん
12/07/23 18:32:35.57
ほっけ
焼き茄子（茄子、鰹節
空芯菜ポン酢かけ
トマト、ポテトサラダ（じゃがいも、ハム、人参、紫玉ねぎ、きゅうり、卵
ごはん
玉ねぎともやしのお味噌汁
795:困った時の名無しさん
12/07/23 19:57:25.67
トリムネと小松菜ときゅうりの和えサラダ・ごま味噌マヨ味
トマト
かぼちゃの煮物
お魚ソーセージを焼いたの
インスタントのポタージュ
796:困った時の名無しさん
12/07/23 20:56:29.74
肉じゃが
野菜入りカレービーフン
かぼちゃグラタン
ジャガイモと小松菜とたまねぎの味噌汁
ごはん
797:困った時の名無しさん
12/07/23 22:24:16.38
しゃぶしゃぶ
798:困った時の名無しさん
12/07/23 23:00:46.52
ゴーヤチャンプルー
韮もやしいため
胡瓜の即席づけ
ほうれん草のお味噌汁
麦ご飯
799:困った時の名無しさん
12/07/24 00:24:40.75
ブリの照焼
鶏皮をカリカリに焼いたもの
お粥
オニオンコンソメスープ
オクラとひじきのサラダ
もやし炒め
800:困った時の名無しさん
12/07/24 18:54:59.39
鮎の塩焼き
ひじきの煮物（ひじき、いわしハンペン、にんじん、いんげん
キャベツときゅうりの浅漬け
ポテトサラダ（残り
ごはん
あさりのお味噌汁
801:困った時の名無しさん
12/07/24 18:56:26.08
>>800
ひじき煮物に椎茸追加
802:困った時の名無しさん
12/07/24 19:04:01.07
豚肉とピーマンとキャベツの甜麺醤と豆板醤炒め
トマトと人参のポタージュ
きゅうりぬか漬け
昼の残りのハム
803:困った時の名無しさん
12/07/24 19:18:34.49
秋刀魚の開き
残り物の鶏の唐揚げ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁
804:困った時の名無しさん
12/07/24 20:37:24.07
鶏の唐揚げカレー味
鯖の塩焼き
切干大根の煮物
ポテトサラダ
ごはん
805:困った時の名無しさん
12/07/24 22:32:05.11
天ぷら各種
キャベツと大根のぬか漬け
豚汁
大根おろし
茹でたいんげん
ごはん
806:困った時の名無しさん
12/07/24 23:58:18.42
ごぼうのささがきとみつばで？き揚げ
白いご飯
頂き物の立派な竹輪＆かまぼこ
夏ナスが水面から溢れ出したごっつい味噌汁
自家製浸け醤油＠生にんにく超大量 で浸けたナスとオクラ
自分がくちゃい母も弟も父も皆くちゃい
807:困った時の名無しさん
12/07/25 02:32:45.90
びんちょうの刺身
あさり酒蒸し
かぼちゃのサラダ
ミニ冷やし中華（きゅうり・ハム・玉子)
ごはん
808:困った時の名無しさん
12/07/25 10:27:43.23
鮭とモヤシとキャベツ、ニラのミーゴレン(レッドカレーペーストとナンプラー味)
ピーマン茄子味噌
スパイシーソーセージと目玉焼き
ミックスベジタブルのポタージュスープ
冷凍エビフライ
白飯
809:困った時の名無しさん
12/07/25 18:40:46.59
鮭の照りマヨ焼き（きゃべつともやしとにんじん）
レタスとクレソンと紫玉ねぎとツナマヨコーンのサラダ
豆腐とわかめのみそ汁
地鶏釜めしごはん（素使用）
810:困った時の名無しさん
12/07/25 19:52:37.45
ハンバーグ
ポテトサラダ
万願寺唐辛子の焼きびたし(ポン酢)
玉ねぎと揚げのお味噌汁
麦ご飯
811:困った時の名無しさん
12/07/25 20:01:43.71
かにトマトクリームスパゲティ
（ソースは冷凍、きのこを足す)
かぼちゃサラダ
ナスのおひたし
きゅうりのハム巻き
野菜のクリームスープ（にんじんキャベツたまねぎほうれん草ハム)
812:困った時の名無しさん
12/07/25 20:26:39.05
五目そうめん
（茹で豚肉、もやし、薄焼き玉子、
茗荷谷、ネギ、青じそ、揚げ玉、醤油だれとごまだれ）
813:困った時の名無しさん
12/07/25 21:07:39.75
牛丼
エノキとナメコＷで入れた味噌汁
ナスの焼き浸し
ニガウリ味噌炒め
オクラ浅漬けにんにく風味 追加でエンドウ浅漬けにんにく風味
814:困った時の名無しさん
12/07/25 21:18:46.78
鮎塩焼き
ひじきの煮物（残り
ポテトサラダ（残り
ブロッコリ
とろろごはん
ニラ玉汁
815:困った時の名無しさん
12/07/26 14:03:40.93
玉葱、人参、ニラ、ニンニクの芽、白菜、キャベツ、長葱、ピーマンとソーセージのソース焼そば
暑さにヤられて手抜き夕御飯
816:困った時の名無しさん
12/07/26 20:02:31.53
簡単すき焼き（牛肉、ネギ、しめじ、白滝と生卵
なすとパプリカの生姜ポン酢がけ
ごはん
小松菜ともやしと油揚げのお味噌汁
817:困った時の名無しさん
12/07/26 20:03:02.86
ゴーヤチャンプルー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
818:困った時の名無しさん
12/07/26 22:19:11.83
豚肉とズッキーニともやしのカレー炒め
ハムともやしサラダ
ご飯
スイカ
819:困った時の名無しさん
12/07/26 22:28:00.27
冷やし中華（きゅうりハム卵カニカマレタス中華くらげ)
明太子おにぎり(小)
ナスのおひたし
きゅうりのハム巻き
野菜のクリームスープ（にんじんキャベツたまねぎほうれん草ハム)
820:困った時の名無しさん
12/07/27 01:30:34.43
カツカレー
頂き物の夏野菜適当に炒め
以上家族分 腹痛につき自分は抜き
821:困った時の名無しさん
12/07/27 16:20:30.92
今日の夕飯は鰻重と肝吸いだ～!
あ～今から楽しみで仕方がないよ
822:困った時の名無しさん
12/07/27 16:47:01.32
カレーライス（豚肉、玉ねぎ、人参、なす、ズッキーニ）
うなぎ（高いからわけっこして）
昼の冷やし中華の残りの具でサラダ
823:困った時の名無しさん
12/07/27 17:07:45.75
うなぎの蒲焼き(夫用)
穴子の蒲焼き(私用)
茄子・胡瓜もみ
豆腐とはんぺんの吸い物
麦ご飯
うなぎと穴子を刻んで混ぜたらバレるかしら？
824:困った時の名無しさん
12/07/27 19:30:40.23
鰻重（頂き物
いんげんのごま和え
トマト
お吸い物（インスタント
825:困った時の名無しさん
12/07/27 20:01:36.16
うなぎ
ビール
826:困った時の名無しさん
12/07/27 20:57:04.33
うな丼
ビール
蕪の酢漬け
桃・スイカ・オレンジ・バナナのフルーツ盛り
827:困った時の名無しさん
12/07/27 21:22:54.38
うな丼
豆腐とわかめの味噌汁
2000円ぐらいのうなぎ奮発した
828:困った時の名無しさん
12/07/28 18:22:41.86
やっぱり昨日は鰻が多いですね
ところで肝吸いってなんですか(´・ω・`)?
829:困った時の名無しさん
12/07/28 19:24:56.16
肝吸い、うなぎの肝のお吸い物だよ。
カレーライス
サラダ
イカのバジル炒め
830:困った時の名無しさん
12/07/28 19:43:00.42
きのことサケとたまねぎにんじんのレンジ蒸しバター醤油
大根とカニカマのわさびマヨ和え
レタスのサラダ
冷奴
ナスの甘辛煮
小松菜と油揚げの味噌汁
ごはん
831:困った時の名無しさん
12/07/28 20:14:53.79
鶏の酢豚風
マカロニサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
832:困った時の名無しさん
12/07/28 22:48:27.98
はんぺんとニラ、モヤシ、大根の皮の味噌汁揚げ玉入り
白飯
鶏モモと茄子と人参、ニンニクの芽、キャベツのキムチ炒め
砂糖醤油玉子青海苔納豆長葱の微塵切り入り
秋刀魚のなんちゃってマリネすりおろした玉葱ソース
大根と人参、ピーマン、玉葱、胡瓜のサラダにトマトと玉葱の微塵切りドレッシング
胡瓜と茄子と生姜の古漬け
833:困った時の名無しさん
12/07/28 22:57:21.84
>>830
御宅の晩御飯に御呼ばれされたい・・・
834:困った時の名無しさん
12/07/29 03:13:28.89
ハンバーグ
ごはん
コーンスープ
かぼちゃサラダ
コールスロー
きゅうりの塩とごま油つけたやつ
835:困った時の名無しさん
12/07/29 03:27:07.08
玄米ご飯
鶏むねと玉ねぎと人参の煮物
おかわかめともやしのナムル
おくらと長芋とろろ
納豆
836:困った時の名無しさん
12/07/29 03:28:11.02
天ぷら（えび、小あゆ、枝豆天、ちくわ、なす、ピーマン、おくら）
昨夜の牛丼の残り
きゅうりのにんにく醤油漬け
ごはん
が、頑張った…。
837:困った時の名無しさん
12/07/29 19:22:18.09
カレー
838:困った時の名無しさん
12/07/29 20:52:26.76
エビ玉豆腐炒め
大根とカニカマのわさびマヨ和え
レタスのサラダ
ナスの甘辛煮
レタスとハムときのことコーンのスープ
ごはん
839:困った時の名無しさん
12/07/30 06:42:47.21
白魚、サーモン、マグロ、トリ貝、つぶ貝、かに子、金糸玉子、胡瓜のちらし寿司
葱とワカメとすりごまの味噌汁
840:困った時の名無しさん
12/07/30 19:36:07.17
エビ玉豆腐炒め
ポテトサラダ
レタスのサラダ
びんちょうマグロのソテー
レタスとハムときのことコーンのスープ
ごはん
841:困った時の名無しさん
12/07/30 19:47:48.88
牛肉入りそうめんでフォー
ベロが痛いのでこれだけ。
842:困った時の名無しさん
12/07/30 20:51:20.44
炊飯器で炊くエビピラフ
ツナサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
843:困った時の名無しさん
12/07/31 01:10:24.28
タイとインドの良いとこ取りみたいなカレー
根菜サラダ
844:困った時の名無しさん
12/07/31 03:09:52.38
黒豆ごはん
肉じゃが
こんにゃくと卵のピリ辛煮
冷や奴
大根と揚げの味噌汁
焼き鮭
845:困った時の名無しさん
12/07/31 20:00:12.74
トリムネと茄子、ピーマン、ズッキーニの味噌炒め
きゅうり入り冷たい味噌汁
ご飯
846:困った時の名無しさん
12/07/31 20:11:19.63
肉じゃが（じゃがいも、豚こま、にんじん、玉ねぎ、白滝
冷奴
炊き込みご飯（鶏もも、しめじ、白滝、にんじん
ニラ玉汁
847:困った時の名無しさん
12/07/31 20:41:05.19
しめさば
ポテトサラダ
冷奴
ナスのおひたし
大根とにんじんのなます
大根にんじんきのこの味噌汁
ごはん
848:困った時の名無しさん
12/07/31 23:11:30.11
ニシンの一夜干し
エンガワ、烏賊、マグロ、サーモン、鯛、の刺し身
鰹のタタキ
手羽元の照り煮
セロリ、人参、レタス、大根のインサラータミスタ(オリーブ油、岩塩、アチェットディビーノ)
大根、人参、油揚げの味噌汁
白飯
849:困った時の名無しさん
12/08/01 19:58:41.73
ビンチョウの刺身
ビンチョウのカルパッチョ風
（レタス、トマト、レモン、ごまと和風ドレッシングにマヨ）
ジャーマンポテトサラダ
冷たい味噌汁にきゅうりと茗荷谷
おかずが足りなくなって納豆とご飯
850:困った時の名無しさん
12/08/01 20:02:28.77
たらこスパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁
851:困った時の名無しさん
12/08/01 20:19:36.84
ポークジンジャー
ズッキーニとエリンギのソテー醤油味
レタス
ビシソワーズ(アスパラ・ブロッコリーの軸が主材)
麦ご飯
852:困った時の名無しさん
12/08/01 20:37:02.68
しめさば
インゲンごまあえ
レバーと野菜の炒め物
冷奴
大根にんじんきのこ豆腐の味噌汁
ごはん
853:困った時の名無しさん
12/08/01 20:44:02.43
>>849
冷や汁にえらいもん入れてんなwww
854:困った時の名無しさん
12/08/02 03:57:47.90
うどん(家族用
つけ麺(自分用
855:困った時の名無しさん
12/08/02 18:23:12.01
焼き鮭
いんげんのごま合え、トマト
ごはん
なすのお味噌汁
～～～
パプリカとゴーヤ、ベーコンのパスタ
ひじきの煮物（残り／ひじき、いわしはんぺん、にんじん、いんげん
856:困った時の名無しさん
12/08/02 19:00:06.64
カレーライス
キャベツの千切り
ビール（思案中）
〆白桃
857:困った時の名無しさん
12/08/02 19:41:03.06
にんじんのしりしり
インゲンごまあえ
レバーと野菜の炒め物
ちくわきゅうりチーズ
ツナおろしそば
ごはん
858:困った時の名無しさん
12/08/02 21:05:45.77
>>853
冷たい味噌汁。
鶏の生姜焼き
千キャベツときゅうり
859:困った時の名無しさん
12/08/02 21:38:18.27
>>858
いやいや、茗荷谷はいくらなんでも入らないだろw
860:困った時の名無しさん
12/08/02 23:01:35.19
味噌ラーメン風のモヤシがタワーみたいに盛られたうどん(にんじん、豚挽き肉、ニラ、キクラゲ、ニンニクの芽、玉葱、コーン、ガーリックバター)
861:困った時の名無しさん
12/08/02 23:53:19.22
大盛り親子丼（つか平皿）
862:困った時の名無しさん
12/08/03 19:16:43.53
イカとトマトとオクラのスパゲティ
キャベツときゅうりのサラダ
鯵のバジル風味焼き（市販）
863:困った時の名無しさん
12/08/03 20:05:41.65
ゴーヤチャンプルー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
864:困った時の名無しさん
12/08/03 22:10:22.67
トマトとバジルとホタテのバター焼きパスタ
ポテトサラダ
なすの胡麻和え
青ねぎとにんじんの味噌汁（朝用、夜も食べるけど）
865:困った時の名無しさん
12/08/04 01:16:19.66
にんじんのしりしり
ちくわきゅうりチーズ
ナスのおひたし
豆腐ハンバーグ+大根おろしとポン酢
ごはん
汁もの忘れた
866:困った時の名無しさん
12/08/04 02:23:03.16
胡瓜、トマト、にんじん、茄子のオイスター炒め
スパイシーソーセージ(ハムみたいな奴)の微塵切りと牛角キムチとピーマンとインゲン炒めたもの
砂糖、タマゴ、青海苔の納豆
味噌ラーメン風のうどんの汁が残ってたので伸ばしてワンタンの皮入れて味噌汁
白飯
867:困った時の名無しさん
12/08/04 19:16:01.05
酢醤油で真珠蒸し（ひき肉、玉ねぎ、長ねぎ、しいたけ、生姜、もち米
エビチリ（エビ、玉ねぎ、長ねぎ、生姜、レタス
トマト
いんげんのゴマ合え（残り
ごはん
なすと玉ねぎのお味噌汁
868:困った時の名無しさん
12/08/04 19:40:57.72
ざるうどん
ウインナーともやし炒め
おにぎり3個
暑くて料理するのがしんどいわ
869:困った時の名無しさん
12/08/04 20:04:18.80
塩唐揚げ
揚げだしなす
きゅうりそのまま
ミニカボチャオーブン焼き
870:困った時の名無しさん
12/08/04 20:52:09.01
カレーライス（豚角切り、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん）
トマト
エリンギのオリーブオイルソテー、バルサミコ酢かけ
生ハムときゅうりのぽん酢ジュレがけ
871:困った時の名無しさん
12/08/05 03:03:39.64
大根の皮と魚肉ソーセージのバター醤油炒め
大根ときゅうりの中華サラダ
ナスのおひたし
豆腐ハンバーグ+大根おろしとポン酢
ごはん
梅そば
872:困った時の名無しさん
12/08/05 18:06:45.27
玉葱ニンジンニンニクしば漬けカニカマミックスベジタブルの炒飯
873:困った時の名無しさん
12/08/05 19:56:20.17
麻婆茄子ピーマン入り
かぼちゃマヨサラダ
もやしときゅうりと茹で豚のサラダ
874:困った時の名無しさん
12/08/05 20:18:09.98
挽き肉とピーマンの炒めもの
煮しめ
グリーンサラダ
揚げとこうや豆腐のみそ汁
ご飯
875:困った時の名無しさん
12/08/05 21:20:26.48
大根ときゅうりとギョニソとわかめの中華サラダ
キャベツ塩こぶオカカあえ
ジャガイモとひき肉たまねぎのグラタン
ナポリタン
野菜スープ
876:困った時の名無しさん
12/08/05 21:32:42.19
ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁
877:困った時の名無しさん
12/08/06 08:27:18.49
子供達のリクエストでこのクッソ暑い中今夜はクリームシチューですよおおおおお!!!!
普段大人に合わせてもらってるからたまにはね
878:困った時の名無しさん
12/08/06 19:24:03.04
鳥もも肉のグリル レタス添え
野菜の焼き浸し(アスパラ・白ネギ・茄子・ズッキーニ)
冷やしトマト
こまつなのお味噌汁
麦ご飯
ビール
879:困った時の名無しさん
12/08/06 20:17:30.26
炊飯器で炊くエビピラフ
トマトサラダ
落とし卵の味噌汁
880:困った時の名無しさん
12/08/06 20:40:04.58
豚とベーコンとキャベツとオクラの炒めもの
きゅうり輪切りサラダ
残り物の麻婆茄子
ワカメとネギの味噌汁
881:困った時の名無しさん
12/08/06 22:24:20.90
キャベツ塩こぶオカカあえ
小松菜おひたし
ジャガイモとひき肉たまねぎのグラタン
きのことしそこぶのバターしょうゆスパゲティ
野菜スープ
882:困った時の名無しさん
12/08/06 22:43:46.09
玄米ご飯
茄子とひき肉のバジル炒め
ゆで卵、きゅうり
桃
883:困った時の名無しさん
12/08/06 23:34:42.54
すき焼き
ご飯
884:困った時の名無しさん
12/08/07 02:46:06.52
ラーメンサラダ
885:困った時の名無しさん
12/08/07 17:36:37.70
昨日のクリームシチューを使ってチキンドリア
886:困った時の名無しさん
12/08/07 19:31:07.89
ナスの挽き肉と味噌炒め
イカ唐揚げ
887:困った時の名無しさん
12/08/07 20:26:40.95
豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
888:困った時の名無しさん
12/08/07 20:53:41.33
小松菜おひたし
ひややっこ
ナスピーマン豚の味噌炒め
ジャガイモの煮っ転がし
ほっけ焼いたの
ごはん
大根とわかめの味噌汁
889:困った時の名無しさん
12/08/08 20:24:25.89
豚バラ肉とピーマンのポン酢炒め
さんまの蒲焼缶入りニラ玉
人参シリシリ
890:困った時の名無しさん
12/08/08 20:44:40.14
ゆで鳥キュウリ添え
野菜の煮浸し(茄子・ズッキーニ・オクラ・エリンギ)
塩肉じゃが
麦ご飯
891:困った時の名無しさん
12/08/08 20:46:37.20
ビンチョウ刺身
豚生姜焼き肉を焼いて味噌ダレ
もやしと味クラゲ和え
きゅうりのたたき酢醤油漬け
892:困った時の名無しさん
12/08/08 22:38:57.86
ナスピーマン豚の味噌炒め
ジャガイモの煮っ転がし
ほっけ焼いたの
明太子少々
ごはん
大根とわかめの味噌汁
893:困った時の名無しさん
12/08/08 23:04:49.65
背脂煮て豚骨ガンガン炊いて一晩浸けといた煮干しとＷスープのつけ麺
麺は大勝軒の4玉入り生麺
胡瓜と大根とニンジンとコーンの胡椒サラダ
894:困った時の名無しさん
12/08/08 23:25:08.87
鶏つくねのピーマン詰め
たまごとにんじんの粒マスタードサラダ
たまねぎ天
なすの揚げ浸し
なっとうとおくらのねばねば
895:困った時の名無しさん
12/08/09 19:38:16.69
鯵のお刺身（ツマ：紫玉ねぎ
あさりの酒蒸し
冷しゃぶサラダ（豚、レタス、トマト
ごはん
じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
～～～～～～
ゴーヤとじゃがいものピザ
（中力粉、イースト、油、ゴーヤ、じゃがいも、紫玉ねぎ、ハム、トマト
冷しゃぶサラダ
896:困った時の名無しさん
12/08/09 19:47:56.00
スープ餃子
にらモヤシ炒め
プチトマト
麦ご飯(旦那は炒飯)
897:困った時の名無しさん
12/08/09 20:05:33.80
ゴーヤチャンプルー
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁
898:困った時の名無しさん
12/08/09 21:23:15.49
もやしとニラの挽き肉味噌炒め
きゅうりの酢醤油漬け
冷や奴に明太子
899:困った時の名無しさん
12/08/09 23:07:30.79
カレーライス
レタスのサラダ
キャベツきゅうりにんじんツナとマカロニサラダ
インスタント味噌汁
900:困った時の名無しさん
12/08/10 00:02:22.70
>>896
荒んでいるのか愛なのかどちらですか？
901:困った時の名無しさん
12/08/10 02:55:38.97
自分はダイエット中とか？
鶏照り焼き丼
ナスの揚げ浸し
ポテトサラダ
ニラともやしナムル
902:困った時の名無しさん
12/08/10 03:43:15.51
>>893の豚骨と背脂の方のスープで醤油豚骨タンメン
具はキャベツ、ニンジン、ニンニク、玉葱、長ネギ、茄子、トマト
麺は棒ラーメンの麺を使いました
903:896
12/08/10 05:16:12.88
>>900
おかずが少ないような気がしたのと、旦那が夏バテで痩せてきたので、好物をと思ってね。
カロリー過多は承知だけど、今は食い付きの良いものを重ねて出す方向です。
>>901
それもあるです。
904:896
12/08/10 18:43:01.20
ラタトゥユ風のパスタ(ツナ・玉ねぎ・茄子・ズッキーニ・トマト)
キュウリ・レタスと焼き豚のサラダ
カボチャの冷たいポタージュ
905:困った時の名無しさん
12/08/10 18:45:07.04
和風サイコロステーキ
ソーセージといんげんのソテー
サラダ（レタス、ブロッコリー、トマト・じゃがいも、ハム、きゅうり、にんじん
玉ねぎと落とし卵のお味噌汁
～～～～～
ピザ（残り生地、ソーセージ、玉ねぎ、じゃがいも、ゴーヤ
サラダ
906:困った時の名無しさん
12/08/10 20:57:19.60
鮭ともやしとトマトとしめじのレンジ蒸し、ゴマ味噌マヨがけ
刻みオクラ
インスタントコーンスープ
907:困った時の名無しさん
12/08/10 21:42:59.41
鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
908:困った時の名無しさん
12/08/10 21:54:11.30
牛肉ときゃべつの焼き肉のたれ炒め
豆あじのからあげ
ちくわの穴にきゅうりぶっさしたの
枝豆
えのきと玉ねぎのみそ汁
ごはん
息子がおいしいおいしいと豆あじのからあげを食べてくれた。感無量。
909:困った時の名無しさん
12/08/11 08:45:24.23
合い挽き肉と茄子とニンジンと玉葱とニンニクとトマトのボロネーゼ
麺は稲庭うどんを使用
910:困った時の名無しさん
12/08/11 17:59:07.39
おいなりさん＆ひじき入りおいなりさん（油揚げ、酢めし、ひじき、鰯はんぺん、にんじん、枝豆
イカの味噌漬け
冷奴
キャベツともやしのお味噌汁
911:困った時の名無しさん
12/08/11 18:01:02.48
と、ポテトサラダ（残り
912:困った時の名無しさん
12/08/11 20:34:38.37
オムライス
豆腐とわかめの味噌汁
913:困った時の名無しさん
12/08/11 20:54:20.03
カレーライス
レタスサラダ
きゅうりとわかめの酢の物
小松菜とスパムのにんにく炒め
レタスと玉子のスープ
914:困った時の名無しさん
12/08/12 06:58:09.22
トーストに>>909を塗ってとろけるスライスcheeseとトマトと赤ピーマン乗せて上からまたトーストでサンドして食べました
なんかモスバーガーみたいな味で美味しかったです
915:困った時の名無しさん
12/08/12 07:53:16.95
牛トマトシチュー
きゅうりもみとサラダこんにゃく
鮭と野菜のレンジ蒸し（残り物）
もやしと韮と豚の味噌汁
916:困った時の名無しさん
12/08/12 21:48:28.44
トリムネステーキ
春雨のエスニックサラダ
冷や奴にジャージャー肉みそ
917:困った時の名無しさん
12/08/12 23:11:09.96
スパムとたまねぎとクリームチーズ入りかぼちゃサラダ
小松菜とスパムのにんにく炒め
かぼちゃのチーズカレー焼き
ナスのおひたし
キャベツのスープ
ごはん
油が多かった
918:困った時の名無しさん
12/08/13 03:20:45.27
合挽き肉、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、ニンジン、胡瓜、カニカマのソース焼そば
AMEポテという銘柄の塩味オンリーの厚切りポテチにサルサピッカンテ、青唐辛子入りcheeseディップつけて食べました
919:困った時の名無しさん
12/08/13 19:23:13.93
かぼちゃサラダ
スパムでジャーマンポテト
きゅうりとわかめの酢の物
冷奴
ごはん
たまねぎとわかめと油揚げの味噌汁
920:困った時の名無しさん
12/08/13 20:19:20.96
茄子と鳥もも肉の甘酢あん
空芯菜の塩炒め
ゴーヤーチャンプルー
チンゲン菜のスープ
麦ご飯
921:困った時の名無しさん
12/08/13 20:24:08.02
このスレは沖縄の人が多いのかな…三枚肉食べたい
冷やし中華ゴマだれ
夏野菜サラダ
牛肉と鶏肉の炊き込みご飯
922:困った時の名無しさん
12/08/13 20:50:01.68
ミックスビーンズとコーンと紫玉ねぎのサラダ
茄子とアスパラの塩味スパゲティ
おからドーナツ（豆腐屋の）
923:困った時の名無しさん
12/08/14 19:21:22.97
豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
924:困った時の名無しさん
12/08/14 20:21:23.51
ビーフとトリムネでカレーライス
きゅうり浅漬け、きゅうりピクルス
すいか
925:困った時の名無しさん
12/08/14 20:38:58.23
サバの味噌煮
揚げ出し茄子
冷奴
筑前煮
ピーマンとおかかのお浸し
梨
カニクリームコロッケとレタスとトマト
926:困った時の名無しさん
12/08/14 23:00:36.77
チーズハンバーグ
五目煮(ひじき、大豆、こんにゃく、にんじん)
サラダ(レタス2種、パプリカ、かにかま)
ゴーヤとさきいかの漬け物
まぐろ血合いのフレーク
きゅうりと大根のぬか漬け
豆腐とわかめのみそ汁
ごはん
927:困った時の名無しさん
12/08/15 07:21:27.64
手羽元を照り焼きソースとウスターソースで煮た奴
ニンニクと玉ねぎと一緒に炒めた米を炊いた奴
大根、ニンジン、ピーマン、セロリ、胡瓜、トマト、レタスのインサラータミスタ(酢、塩、オリーブ油)
シジミとワカメと干し貝柱と干し海老のネギスープ
928:困った時の名無しさん
12/08/15 20:36:38.00
うにと刺身の切り落としのどんぶり
たまねぎとわかめと油揚げの味噌汁
ナメコおろし
ひややっこ
にんじんのしりしり
大根とにんじんのなます
929:困った時の名無しさん
12/08/15 20:51:08.68
ゴーヤチャンプルー
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁
930:困った時の名無しさん
12/08/15 20:53:26.51
カレーライスの残り
手作り餃子
鯵刺身
こんにゃくともやしサラダ
餃子のタネと冬瓜のスープ
931:困った時の名無しさん
12/08/16 00:43:12.27
まぐろ刺身
揚げだしナス
グリーンサラダ
南瓜の煮物
豆腐の味噌汁
桃
932:困った時の名無しさん
12/08/16 03:42:51.52
ラフテーとキャベツとモヤシ炒め
稲庭うどん
キャベツとレタスとカニカマと茹で豚のサラダ
白飯
933:困った時の名無しさん
12/08/16 04:33:33.82
雑穀米
ピーマンの肉詰め
里芋のそぼろあんかけ
ポテトサラダ
瓜の浅漬け
ごぼうのお味噌汁
934:困った時の名無しさん
12/08/16 19:25:19.99
牛肉と玉ねぎのケチャップ炒め
麻婆豆腐
チルドしゅうまい
きゅうりのぬか漬け
えのきとわかめのみそ汁
ごはん
旦那が夜勤でいないので手抜きメニュー。
935:困った時の名無しさん
12/08/17 00:49:02.25
>>927の手羽元の煮汁に玉葱、ニンジン、ゴーヤー、トマト、ピーマン、ニンニクの芽と蒸し麺を入れて炒めた焼そば
936:困った時の名無しさん
12/08/17 02:35:28.68
さんまみりん干し
きゅうりのハム巻き
ひややっこ
にんじんのしりしり
大根とにんじんのなます
にんじんたまねぎしめじチンゲンサイのミソスープ
ごはん
937:困った時の名無しさん
12/08/17 02:39:41.67
生のトマト、ピーマンをチョリソーソーセージとともにソテーしたもの。
パルメザンチーズとニンニクをオリーブオイルで炒めながら作ったソース添え。
まだ名前ない料理です。思いついたままに作った。おいしかった。
938:困った時の名無しさん
12/08/17 09:02:34.58
夕べの。
冷やし中華（蒸し鶏、きゅうり、アスパラ、もやし、トマト、温玉）
温玉、自分のは生卵に近かったw
豆腐とナスの甘辛い炒めもの
きゅうり浅漬け
939:困った時の名無しさん
12/08/17 16:45:04.58
朝からアイスだけ食べて具合悪くなったので早めの夕飯食べた
青椒肉絲の肉が豚のやつ
切り干し大根
レタスと玉ねぎのサラダ＋鯖水煮缶
梅干と桜でんぶまぜご飯
940:困った時の名無しさん
12/08/17 19:44:24.82
オムライス
豆腐とわかめの味噌汁
941:困った時の名無しさん
12/08/17 20:04:27.95
ズッキーニと厚揚げの甘味噌炒め
昨日の茹で鶏ともやしときゅうりで棒々鶏もどき
温玉かけご飯又は牛飯カレー合いがけ
942:困った時の名無しさん
12/08/17 20:58:50.86
成型ビーフのステーキ
アボガドと卵入りポテトサラダ
クラムチャウダー（市販）
ごはん
943:困った時の名無しさん
12/08/17 21:01:31.08
さんまみりん干し
豆腐とえびとチンゲンサイの塩炒め
ナスと油揚げのごま酢和え
きゅうりのポン酢漬け
にんじんたまねぎしめじチンゲンサイのミソスープ
ごはん
味が濃かった、反省
944:困った時の名無しさん
12/08/18 03:47:36.27
友人宅の製麺機で極太麺を打ったので冷凍しておいた豚骨スープと背脂煮でつけ麺
カエシがないのでうまかっちゃんの熊本粉末スープを使用
他に酢、鷹の爪、魚粉を投入
具はラフテー、大量の長葱、韮の豆板醤漬け、穂先メンマ
自己満かも知れないけど店で食べるよりウマイ!!
945:困った時の名無しさん
12/08/18 19:29:34.01
鶏もも肉の照り焼き
付け合せにキャベツの千切りと茹でたオクラ
ご飯
落とし卵の味噌汁
946:困った時の名無しさん
12/08/18 19:43:48.00
空芯菜入り麻婆豆腐
真珠蒸し（残り
春雨サラダ（春雨、きゅうり、ハム、白胡麻
ミニトマト
ごはん
ナスと油揚げのお味噌汁
947:困った時の名無しさん
12/08/18 20:35:11.16
フライパンで焼き肉（カルビと豚トロ）
鯖味噌缶でゴーヤチャンプル
市販の焼き鳥
冬瓜と高野豆腐のスープ
ご飯
白ワイン
948:困った時の名無しさん
12/08/19 01:22:29.61
豆腐とえびとチンゲンサイの塩炒め
焼き豚少々
ナスと油揚げのごま酢和え
大根とにんじんのなます
ナスのおひたし
大根と油揚げの味噌汁
ごはん
949:困った時の名無しさん
12/08/19 19:15:00.76
イクラ、白魚、マグロ、ホッキ、サーモン、ツブのチラシ寿司
鯛、中トロ、サーモン、イナダの刺身
手羽元の照りソース煮
キャベツ、胡瓜、ニンジン、玉葱、ピーマン、長ネギ、ササミのタタキのサラダ(ポン酢と酢1:1にミックススパイス、ハバネロペースト、食べるオリーブオイル、手羽元炒め煮のソース、ニンニクの微塵切り)
950:困った時の名無しさん
12/08/19 19:42:28.74
和風シーフードスパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁
951:困った時の名無しさん
12/08/19 20:11:00.40
青椒肉絲
トマトとレタスときゅうりサラダこんにゃく入り
鯖味噌缶でゴーヤチャンプル（残り）
冬瓜と高野豆腐のスープ
ご飯
巨峰
952:困った時の名無しさん
12/08/19 20:44:52.15
エビチリ
酢豚
とまと、オクラ、にんじん、長いも、海老、カニカマ、それぞれ細かく
カットしオニオンドレッシングで合える
たこ焼き
烏賊の塩辛
ごはん
梨
953:困った時の名無しさん
12/08/19 22:11:08.84
ナスピーマンエリンギと豚バラ・ひき肉の味噌炒め
焼き豚少々
大根とにんじんのなます
ひややっこ
大根と油揚げとわかめの味噌汁
ごはん
954:困った時の名無しさん
12/08/20 01:18:21.65
エビチリ
酢豚
とまと、オクラ、にんじん、長いも、海老、カニカマ、それぞれ細かく
カットしオニオンドレッシングで合える
たこ焼き
烏賊の塩辛
ごはん
梨
しじみの味噌汁
955:困った時の名無しさん
12/08/20 17:56:05.82
>>949のサラダ
エリンギ、ニンニク、スパム、ピーマン、玉葱のピラフ
アサリとワカメに長ネギと玉葱とニンジンとキャベツの微塵切りを入れて溶き卵を流したふわふわ味噌汁
956:困った時の名無しさん
12/08/20 18:32:07.74
トリムネの竜田揚げにあんかけ
レタスのサラダ
レンズ豆と野菜のスープ
ご飯
957:困った時の名無しさん
12/08/20 18:37:46.06
鮭の塩焼き
きんぴらごぼう
いんげんのお浸し
納豆ごはん
じゃがいもと油揚げのお味噌汁
…朝ごはんみたい
958:困った時の名無しさん
12/08/20 19:04:01.99
>>957でも本当は毎食そんな感じが健康には良さそう
焼き肉なう
959:困った時の名無しさん
12/08/20 21:14:25.36
焼き肉いいなー夏は特に
カルビハラミもいいけどレモンで牛タンも至高
960:困った時の名無しさん
12/08/20 23:08:05.06
焼肉
961:困った時の名無しさん
12/08/20 23:14:22.49
焼肉ー牛カルビ、豚ロース、 玉葱茄子人参南瓜ピーマン
ごはん
桃
962:困った時の名無しさん
12/08/21 02:47:35.08
鳥のから揚げ(冷食)+レタス
大根の皮とにんじんのきんぴら
ナスのおひたし
大根の甘酢漬け
小松菜と豆腐の味噌汁
ごはん
963:困った時の名無しさん
12/08/21 14:54:00.40
肉野菜炒め（豚肉・ピーマン・人参・もやし・玉ねぎ・キャベツ）
湯豆腐
味噌汁（もやし・ワカメ）
トマト
ご飯
964:困った時の名無しさん
12/08/21 16:26:28.27
タレつきの焼肉用牛肉をエリンギ、胡瓜、ニンジン、玉葱、ピーマン、茄子、ジャガイモと炒めたやつ
キャベツ、玉葱、ニンジン、ササミの味噌汁に溶き卵流したふわふわ味噌汁
棒つきフランクフルト
トマトとキャベツとピーマンとニンジンのサラダ
白飯
965:困った時の名無しさん
12/08/21 17:32:53.85
たこ焼き
966:困った時の名無しさん
12/08/21 19:49:53.40
炊飯器で炊くエビピラフ
豆腐とわかめの味噌汁
967:困った時の名無しさん
12/08/21 22:40:28.36
鳥のから揚げ(冷食)+レタス
きゅうりのハム巻き
ナスのおひたし
大根の甘酢漬け
小松菜と豆腐の味噌汁
ごはん
968:困った時の名無しさん
12/08/21 23:17:42.04
鶏モモ山椒ダレ焼き
しば漬けと茗荷の和え物
（貰いもの）板わさ
胡瓜の中華風漬け
梅酒ソーダ
締め・ワカメとシラス乗せ蕎麦
969:困った時の名無しさん
12/08/22 06:23:58.48
麻婆茄子鶏
サラダ
青椒肉絲（残り）
冷や奴
ご飯
970:困った時の名無しさん
12/08/22 18:38:09.53
ステーキ
いんげんのソテー
きんぴらごぼう（残り
ポテトサラダ（じゃがいも、紫玉ねぎ、卵、ハム
トマト
ごはん
コンソメスープ（玉ねぎ、にんじん、しいたけちょっと
971:困った時の名無しさん
12/08/22 21:04:02.54
焼きほっけ
びんちょう刺身
かぼちゃとひよこ豆のサラダ
鶏レバーの生姜醤油煮
ご飯
972:困った時の名無しさん
12/08/22 21:24:31.11
ほっけの味噌漬け焼き
レタスサラダ
きゅうりのハム巻き
小松菜とにんじんのごま和え
ナスとわかめの味噌汁
ごはん
973:困った時の名無しさん
12/08/23 13:20:33.40
ネギまみれの辛い焼そば
水菜と胡瓜、ニンジン、トマトの焼肉のせサラダ
白飯
暑いから汁物なし!!
974:困った時の名無しさん
12/08/23 20:08:02.71
ゴーヤチャンプルー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
975:困った時の名無しさん
12/08/23 20:47:36.03
つくねハンバーグ
ナスとキノコと小松菜の味噌生姜炒め
丸ごと玉ねぎのスープ
もやしゴマだれがけ
ご飯
976:困った時の名無しさん
12/08/23 21:05:32.22
塩粕付けの鮭焼き
煮カツ少々
きゅうりとツナのマヨサラダ
トマトとレタスのサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
納豆
ご飯
977:困った時の名無しさん
12/08/23 22:25:39.97
ほっけの味噌漬け焼き
大根ときゅうりとツナのサラダ
ひややっこ
ほうれん草のおひたし
ナスとわかめの味噌汁
ごはん
978:名無しさん＠お腹いっぱい
12/08/24 02:56:51.52
焼鳥、つくね、いかのみそ焼
979:困った時の名無しさん
12/08/24 19:40:32.80
ラーメン（市販のＷスープにラー油とすりごまで坦々麺風）
家族は塩、醤油、味噌をそれぞれ
トッピングはもやしとワカメ
ご飯
巨峰
980:困った時の名無しさん
12/08/24 19:59:08.95
鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
981:困った時の名無しさん
12/08/25 00:03:34.89
鯵の開き
夕顔とホタテのネギあんかけ
冷しゃぶサラダ（レタス、豚、ミニトマト
梅干し
ごはん
じゃがいもとわかめのお味噌汁
982:困った時の名無しさん
12/08/25 00:07:58.65
次スレ
今日の獻立夕食レシピ8
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)
983:困った時の名無しさん
12/08/25 00:40:45.37
>>982㌧
知り合いから猪の肉貰ったので猪鍋
具はキャベツ、ニンニク、ニンジン、モヤシ、ピーマン、長ネギ、玉ねぎ
味付けは味噌、味醂、酒、塩、出汁醤油、胡麻油
和カラシが合う！
984:困った時の名無しさん
12/08/25 17:48:57.57
旦那作、鯵の刺身とタタキ、イカ刺し、げそとエンペラは揚げ物
ラタトゥイユ
キャベツ千切り
ご飯
985:困った時の名無しさん
12/08/25 20:41:46.78
そばめし
落とし卵の味噌汁
986:困った時の名無しさん
12/08/26 09:00:22.62
ゆでたタコ、インゲン、塩もみしたナスを山葵しょうゆで合えたもの。
トマト、きゅうり、ゆでじゃがいものサラダ。
ゆでとり胸肉に梅ぼしソース。
ゆでたものばっかりｗ
今夜は台風が近いのでコロッケの予定。
987:困った時の名無しさん
12/08/26 17:11:34.40
マグロのちあいの竜田揚げをCOSTCOのパンで挟んで食べます
他にレタスや玉葱も切っておくので各自で挟んで食べます
大量に用意しました
988:困った時の名無しさん
12/08/27 05:54:28.80
挽き肉と茄子ともやしカレー風味炒め
タンドリーチキン（朝の残り）
ご飯
989:困った時の名無しさん
12/08/27 06:14:45.70
>>982ありがとう
しめさば
豚汁もどき（大根にんじん豚青ねぎしめじ豆腐）
きゅうりとわかめの酢の物
ナスのおひたし
にんじんとツナのしりしり
ごはん
990:困った時の名無しさん
12/08/27 08:40:30.74
納豆オムレツ
マグロのちあいの漬けといた奴を人参や玉葱と炒めたもの
油揚げとトマトとしめじとキャベツとニンジンと長ネギの味噌汁
白飯
991:困った時の名無しさん
12/08/27 10:57:33.24
肉野菜炒め（豚肉・キャベツ・玉ねぎ・もやし）
もやしのナムル（もやし・ハム・きゅうり・白ゴマ）
味噌汁（白菜・油揚げ）
ご飯
992:困った時の名無しさん
12/08/27 18:27:21.41
アジと鶏の唐揚げ
レタスとミニトマト
ピーマンのおかか煮浸し
大根おろしのなめたけがけ
ごはん
夕顔と油揚げのお味噌汁
993:困った時の名無しさん
12/08/27 20:19:52.06
チキンカツ丼
豆腐とわかめの味噌汁
994:困った時の名無しさん
12/08/27 22:27:45.04
鴨つけせいろ
995:困った時の名無しさん
12/08/27 23:24:29.35
ビーフパテ（マクドナルド風）、たまねぎをソテーしたもの、デミグラスソース
トマトとキュウリのサラダ（塩だけ）、ナスの味噌汁
996:困った時の名無しさん
12/08/28 01:37:32.16
しめさば
鳥のから揚げ少々
豚汁もどき（大根にんじん豚青ねぎしめじ豆腐）
きゅうりとわかめの酢の物
ナスときゅうりのめんつゆ炒め
ナスのしょうゆ漬け
ごはん
997:困った時の名無しさん
12/08/28 07:55:26.94
残り物を春巻きにした
野菜炒め、チーズ、ラタトゥイユ、キムチ、サラダ
油揚げ味噌汁
ご飯
998:困った時の名無しさん
12/08/28 18:30:40.92
ビーフカレー（牛、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん
レタスとトマトのサラダ
～～～～～
ココナツ豆カレー（大豆、エビ、玉ねぎ、ゴーヤ、にんじん、いんげん
同サラダ
999:困った時の名無しさん
12/08/28 18:55:13.11
トマトとキャベツと茄子とニンジンと玉葱と長ネギと馬鈴薯の食べる味噌汁
パストラミのスクランブルエッグ
フランクフルト
硬めに炊いた白飯
1000:困った時の名無しさん
12/08/28 19:59:05.46
豚バラとオクラ、ピーマン、玉ねぎ炒め
焼き茄子
冷たいラタトゥイユ
刺身こんにゃく
ご飯
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