【超健康食】麦飯を食べよう！【ダイエット】２

【超健康食】麦飯を食べよう！【ダイエット】２at RECIPE

【超健康食】麦飯を食べよう！【ダイエット】２ - 暇つぶし2ch566:困った時の名無しさん
11/10/18 22:02:13.63
ガスが溜まるのは腸が追いつかないからだと思う
しばらく麦の比率を少なめにしてみて

私は麦は合うけどイモ類を食べると異常なほどガスが溜まる
普段イモ類を食べないから腸内細菌がイモ対応になってないらしい
食べなれるまでは量を少なめにしたほうがいいらしい

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