10/01/11 15:33:45
ハーブティー初心者でいくつかおすすめを教えていただけませんか？
まず、カモミールティーが好きなのですがあまり高価ではないおすすめがあれば教えて欲しいです。
いままではポンパドールのカモミールしか飲んでいなくて、飲む時間帯は就寝前とか決めずに
水筒に入れて仕事しながら飲んだりもしています。
あとは最近体が寒い感じがよくします。
暖房が効きにくい職場ということもありますが、同僚たちよりもかなり寒がりな様です。
コーヒーも好きでインスタント、ドリップなど飲むのですが、コーヒーのカフェインが体を冷やすと聞いてから
最近は飲むのを控えています。そのかわりに生姜をはちみつ漬けにしたものを紅茶に入れて飲むようにしているのですが、
飲んだその時はあったまりますが、その後持続性が無い気がしています。
冷えに効くハーブティのおすすめを教えていただきたいです。