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スポーツクライミング総合 - 暇つぶし2ch251:底名無し沼さん
11/01/13 10:56:20
昨日初めてジムというところに行ってみた。初心者講習でロープやったが今日は体の裏側の筋肉が痛い。
登山だと表の筋肉が鍛えられるが、裏は鍛えられないのか。今日はボルダリングやってみようかな。