11/12/22 15:45:39.23 MafDF+nI0 BE:2300563788-PLT(12000) ポイント特典
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就職活動中の２０代後半、無職女性。自分の能力に自信が持てず、不安で押しつぶされそうです。
昨年、合格率が９％という国家資格の試験に合格しました。当時は会社勤めをしていましたが、
合格したら、その資格を生かした職に就こうと考えていたので、半年前に会社を退職しました。
でも、いまだに内定を得られないままです。
面接などでその資格に関係する業界の人と会い、話を聞くにつれ、「その業界でやっていけるのか」
という不安が高まっています。
自分の欠点のなかでも深刻なのが、頭の回転が遅いこととパニックに陥りやすいことです。
その業界で働く人たちのようにはうまくいかず、顧客に迷惑をかけたり、組織に損害を与えたり
するのでは、と悪い想像ばかりしてしまいます。
不安や自信のなさを払拭するのは難しいとしても、それをうまく抑制するには、どうすればいでしょうか。
（栃木・Ｔ子）
◇
厳しい国家試験をみごと突破されたのですね。懸命に努力されてきたことは手紙から伝わってきます。
ただ、業界の実情を知るにつれ不安が高まっている様子。頭の回転が遅いことやパニックに
陥りやすいことが仕事に差し支えるのではないかと心配なのですね。
医師や弁護士など国家資格をもつ知人がいますが、みんな資格は出発点にすぎないといいます。
現場で経験を積み、先輩の後ろ姿を見ながら試行錯誤し、プロとしての働き方を身につけます。
適度の不安や緊張感があるほうが作業効率は上がるという人もいます。あまり大きな声では
いえませんが、失敗の二つや三つ、誰にでもあるそうです。
ただ、仕事中パニックになったら困りますね。私もそうなんです。だから仕事相手に会う前は
ゆっくりおなかで深呼吸し、大丈夫だよと自分に語りかけて気持ちを落ち着かせます。話が
わかりにくいときは相手の言葉を繰り返しながら「○○ということですか」と確認して考える時間を稼ぎます。
まだ何も始まっておらず、まだ何も失敗していません。今日はなんとかできたという小さな成功の積み重ねが、
やがて自信につながるのだと思います。
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