14/04/10 12:48:22.53 VjlatK5r0
>>244
認知行動療法は以前に病院から勧められました。心が晴れるノートっていう本を読みなさいと。まだあまり読めてません。
夫も私の発言に悲しい顔をします。義実家はごく普通の家庭ですが気疲れと毒実家とのギャップの激しさで落ち込むのでほとんど行きません。正月に日帰りのみ、母の日等は贈り物で対応。
先が見えない苦しさしんどいですね。これ以上生きてても明るいこと良いことなどないと思っています。夫の言う僕の為に生きてて欲しいという言葉が思い止まらせてくれてる気がします。