13/09/29 00:40:29.82 5l9c0qHP0
ストレスのかかることがあると、全身あちこちの痛みが強くなる。
攣った様な打撲の様な痛みなので辛い。
手指の関節の痛みも増している気がする。穏やかに暮らしたいだけなのに。
151:可愛い奥様
13/09/29 01:04:38.10 GjRRS8CL0
>>144>>147
わたしもまだプレマリン2週間ちょいですが最初の数値が一ヶ月前は問題なかったのに、
いきなり14になっていたので治療しましょうって事になったけど少し心配してます。
一ヶ月でそんなに変わるもんなのかぁと思って、あと癌も怖いので一ヶ月たったら一回止めて再検査してみようかなと思ってるんですけどどうなんだろ。。。
その前に生理は来てたけどピル飲んでたので普通に生理が来てるのかも心配。
プレマリン飲んでても来る物は来ますよね？
なんだか病院行くと頭がボーッとして先生に聞くの忘れてしまう、、、。
152:可愛い奥様
13/09/29 01:26:51.56 OKMZVvTl0
病院に行く前に、気になっていること、聞きたいこと、出血の有無や量
腹痛や胸の張りなど、体調の変化ををメモしておくと
問診の時に役に立ちます。
カレンダー形式のものが良いと思います。
婦人科で貰える場合もあるので、聞いてみてください。
HRTの投与の仕方で、出血も変わってきます
エストロゲンと黄体ホルモンの周期的使用では
黄体ホルモンを飲み終わる頃に出血があります。
エストロゲンと黄体ホルモンの持続的使用では、最初の数か月は不定期に出血がありますが
そのうち無くなります。
153:可愛い奥様
13/09/29 07:32:41.56 tmXhBscR0
毎月ほぼ予定ピッタリにきていた生理が今月2週間遅れてる
いきなり終わりか！？と思ったけど周りに聞いたら
そんなにすっきり終わらないと言われてしまった
46歳、終わりなら終わりでいいけど一応病院に行った方がいいかな
昔ホルモンバランスを崩した時に飲んだホルモン剤が胃にきたからどうも気が重くて…
154:可愛い奥様
13/09/29 07:53:00.34 mHvJqqKn0
>>119
ハイ私。46歳（と10ヶ月）、
元々は、できればやりたくないほうだった。
半年くらい前から、夜布団に入ると条件反射みたいにムラムラ。
大抵そのまま寝ちゃうけどね
>>153
生理はいたって順調だったけど、
先日精神的ショックからか初めて２週間遅れたよ。
他にはっきりした更年期症状は今のところないな。眠りが浅くなったかな
私も、いきなり上がり？と思ってた。
155:可愛い奥様
13/09/29 09:02:19.72 6cTYvoTA0
性欲が強くなるのは男性ホルモンが優位になるからかな？
156:可愛い奥様
13/09/29 09:20:16.43 bkTQh3nl0
>>153
私も初めて遅れた時は医者行きました。
ホルモン値測って内診して
閉経にはまだだけど年齢的に乱れては来るねー、で終わった。治療なし。48歳の時。
安心はしたから行ってみるのは悪くないんじゃない？
157:可愛い奥様
13/09/29 09:58:49.48 tmXhBscR0
>>154
私も眠りは浅くなった
すぐに目が覚めるしちょっと早めに寝ると4時に目が覚めちゃったり…
あとやたら汗っかきになった
特に首から上に汗をかくから更年期症状かなと思ってる
>>156
やっぱりこれくらいになると乱れやすくなるんだね
最近検診も行ってないしいい機会と思って受診してみます
お二人ともありがとう
自分だけじゃないと思ったら気が楽になったよ
158:可愛い奥様
13/09/29 10:16:14.09 OOznozMj0
46や48でそれぐらいなんて言わないでよ
私なんか42の時だったから、さんざん周囲から「早くない？」「あんたおかしいんじゃないの？」って言われる
実際病院に行って「個人差があるものだから、ちょっと早いかもしれないけどそんな風に考えなくていい」とは言われたけど
私はホルモンが元々足りないのか質が悪いのか、女性機能に異常があるのかだったのかというわだかまりはずっと持ち続けてる
筋腫も何個も出来てるし、どこかしらが正常じゃなかったんだろうとは思ってる
159:可愛い奥様
13/09/29 10:34:57.77 Q03NSROKi
現在44、42あたりからつらくなってきた感じ
た
160:可愛い奥様
13/09/29 10:38:36.21 Q03NSROKi
自分が精神的に弱いからだるいのだと思い込み、
最初の頃は色々な意味で辛かった
今の方が身体的にはだいぶ大変だけど、
更年期だとわかったことで、精神的には解放された
でも、相変わらず起きたらもう疲れてるわけだが。。。
161:可愛い奥様
13/09/29 11:03:46.23 Azuebwln0
私も４１ぐらいから生理が不規則になり少なくなったよ
卵巣腫れて痛かったり
妊娠もしにくかったし、もともと卵巣機能がよくない体質だったと思う
162:可愛い奥様
13/09/29 11:10:11.27 tmXhBscR0
>>158
理解してもらえないのは辛いよね
>>153だけど私も40になるかならないかの時に生理がおかしくなって
検査したらホルモンバランスが崩れてるってことでホルモン治療したんだけど
その後生理も数値も戻ったけど更年期みたいな症状に苦しめられたよ
婦人科では数値を元に更年期じゃない、まだ若いって言われたけど
急にカッと熱くなって顔から汗が噴き出たり地面が波打つような急な目眩
そのうち気持ちが沈んでなにもしたくなくて朝も起きられなくなってしまった
鬱病かと真剣に悩んだくらい
結局プチ更年期かもってことで更年期向けの漢方を処方してもらったら楽になった
でもあれ以来生理はともかく体が変わったのは感じるし体調もいまいち…
かかりつけの先生に長い人は10年そんな感じと言われてゾッとするわ
本当に個人差があるみたいだしあまり自分を卑下しないほうがいいよ
好きで体調が崩れるわけじゃないんだしさ
お大事にね
163:可愛い奥様
13/09/29 11:11:16.66 tmXhBscR0
うわ！
なんかすごい長文でウザーになってしまった
ごめんなさい
皆さんの体調がよくなりますように…
164:可愛い奥様
13/09/29 12:03:22.59 FA7Cgquo0
>>163
一言多い人っているから、気になさらないように。
大人なのてすから
165:可愛い奥様
13/09/29 12:32:52.71 OOznozMj0
>>162
158です
ウザーなんかじゃないです
同じような方がいて安心しました
最近情報を集めようとしても、50までは生理が定期的にあるのが当たり前、不順だったりなくなっても薬を飲んで起こせ、
出してくれない医者なら、病院を変えてでもそこまでやれ、
こういうのがままあるしあんまり早い早い言われるのでそんなに悪い事なのかと考え込んじゃいました
病院2軒行って聞いたらどちらも「人の状態やリズムはそれぞれだからそんなことを誰にでも積極的に勧めるようなことはしない」
「リスクもあるしそれが必ずいいとは限らない」と言われたもののまだ何かが引っかかってるんですよ
そこまでしてくれる病院を捜し歩かなきゃいけないのかなとか余計な事を悩むことが最近多くて…
>>162さんもお大事になさって下さい
本当にありがとう
166:可愛い奥様
13/09/29 13:10:20.71 eAy6DKnm0
更年期認定されてもされなくても正直どっちでもいい、
ただ不快な諸症状や体調不良を何とかしたいだけなのに、
まだ早いだの皆そんなもんんだとかってあしらわれるのには
ガックリしちゃうよね。ただでさえしんどいのを頑張って
医者に行ってるのにね。
自分は生理にまつわる症状やPMSを軽減したいから
ピルかHRT試したいって単刀直入に相談した。
こっちがどうしたいか考えをまとめて行かないと
暖簾に腕押しになることが多かったのでね…
167:可愛い奥様
13/09/29 15:19:34.86 rVNNvpKn0
人が自分より早く閉経しようが更年期障害が出ようが他人には関係ないし
何の迷惑にもなってないのに早いとかそれが悪いことみたいに
安易に言う人って結構いるからね。
言う方は大したことないつもりなんだろうけど。
大人なんだから人の言うことを気にするな、という以前に
大人ならもうちょっと考えて物を言えと自戒を込めて言いたい。
168:可愛い奥様
13/09/29 20:06:39.89 im/e2yBe0
25で出産して1年経ちます。
生理は規則正しくきていても更年期って有り得ますか？
若年性更年期の症状のチェックシートの生理不順以外ほとんど当てはまっています。
169:可愛い奥様
13/09/29 21:07:47.09 CzcHK+wD0
>168
その年だと若年性更年期にしても早すぎない？
別の病気の可能性も十分考えられそうだし
早めに受診したほうがいいよ
170:可愛い奥様
13/09/29 23:49:22.66 AE3LRBT30
眠れない｡
寝てても､急に暑くなったり､ 寒くなったり｡
その度に､布団はぎ取ったり被ったり…
疲れるよぅ｡
精神やられそうだ｡
171:可愛い奥様
13/09/30 03:31:22.29 wz3DIR920
>>168
出産後のホルモンのアンバランスなんじゃないのかなー
私も産んで2年くらいはおかしかった記憶がある
もともと自律神経弱いし
なんというか身体が母モードなのかな、なんて思って気にしなかったけど
つらかったら赤ちゃんの検診のついでにでも聞いてみたらどーだろ
172:可愛い奥様
13/09/30 07:12:03.25 TcZZxG+N0
>>168
更年期と思ったら、甲状腺の事もあるから検査したらいいよ。
甲状腺異常と症状似てるから。
さすがに若い気がする。
173:可愛い奥様
13/09/30 07:59:13.69 96JLW5yE0
>>144です。
週末結局具合悪いまんま月曜日になってしまった……
胃痛、腹痛、めまいひどい上にズレまくってた生理まで来てさらに最悪(泣)
どなたかが書いてたけど更年期だろうがなんだろうがそんなのはどうでもいい。
この不調を助けてほしいだけ～。
いいお医者さんに出会いたいです。
174:可愛い奥様
13/09/30 09:54:23.91 TcZZxG+N0
>>173
42才、去年あたりから生理周期が乱れ、更年期に片足突っ込んだかな？と。
体調も日替わりで色んな不調がでだしたので、漢方外来へ行ってます。
漢方の先生に、更年期でしょうか？とホルモン値を調べて欲しいと言ったら、ホルモン値は治療には関係ない。
現実の不調を取り去る事が大事と言われ、色々漢方を体調に合わせオリジナルで処方してもらってる。
なかなか、ドンピシャな漢方に当たらず、色々変えたりしながら通うこと1年半。ようやく合う漢方に出会え、快調です。
多分、更年期はこれからが本番だと思うけど、その都度処方を変えてもらい乗りきれる気がします。
漢方の医者を探してみて下さい、時間がかかるかもだけど、楽になると思います。
175:可愛い奥様
13/09/30 13:34:57.89 Y8pBxKX40
趣味がひとつもなくなった
今まで少しでも空き時間があったら
一人でふらっと街へ行ってコスメや香水や雑貨を見て回るのが好きだった
レア物や限定物の香水を買うために電車であちこち遠くの店まで出かけたりした
ビーズアクセを作るのも好きでネットや街の店で材料を吟味するのも好きだった
今はもうそれらがただただ面倒くさい事でしかない
今まで集めた香水や、作りためてきたたくさんのアクセすら
もう全部捨ててもいいかなと思い始めてる
もし誰かに「趣味はなに？」と聞かれても「ひとつもない」としか言えないわ
興味や執着・・・もうそんな感情どうでもいいわ
176:可愛い奥様
13/09/30 13:42:06.34 znc53+jz0
確かに50ぐらいまではってよく見るから、
もう何年も周期がバラバラになってる今年46の私はなんかおかしいんやろかと心配になったことがある。
そんな時にバイト先の同じ年の仲いい同僚に実はね～…と話したら
「私だってそうだよ。もう分かんなくなった。もうなくなったかも。だって私ら何歳よ？」
ってあっけらかんと言われて脱皮したような気分ｗ
それで医学上、健康管理上よくないところはあるのかどうかは分かんないが、もうそんな年なんだわさってことか。
そんな当たり前のことに気付かせてくれた彼女に感謝。
177:可愛い奥様
13/09/30 13:49:32.40 lsTqIlWb0
>>175
同じだわー、全部が色あせてみえる。好奇心を感じられないが一番辛いことかもしれない。
買い物に行ってもどれもこれも要らないものとしか思えない。着飾る元気も全くない。
178:可愛い奥様
13/09/30 15:24:53.56 N7XEAOm80
自分にどんな服が似合うのかわからなくなって
もう、４年になる。
３０代の頃の服を引っ張り出して着ている。
かつて着たものだから自分としては安心感があるのだけど、
若作りの痛いオバサンと思われてんだろーな。
でも、どーしていいかわからん。44
179:可愛い奥様
13/09/30 15:42:23.99 ekPLe+eZ0
30代の服はサイズ的に無理w
オバサン体系だと本当に何を着ても似合わない
私はZARAで地味めの服を買ってる
細身の人でも若い子と同じような服を着ると痛々しく見えるよね
180:可愛い奥様
13/09/30 15:57:01.34 owy0FpGc0
>>178
40代になると本当にわからなくなるよねー。
素敵な服を見つけても、この年齢じゃもう変かな？とか迷って地味なものしか買えなかったり、
でも年齢なんか気にせずに好きなものを着たいなぁと思ったり、ぐるぐるする…
こんなスレ↓もあります。
【40歳から】40代のファッション【49歳まで】
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
181:可愛い奥様
13/09/30 16:06:03.37 aw6vYNv70
アパレルの会社に勤めてたことがあるけど、
「子ども服」「若い人向け」「お年寄り向け」などのカテゴリ区別が
明確にしづらいのが40代～50代向けで、
したがって商品展開が一番難しいって言われてた。
勤めてたのは30代の時までだったからそんなもんかしらんと漠然に考えてたけど
自分がその世代になったらそれがよく分かった。難しいお年頃です。
当方46。
182:可愛い奥様
13/09/30 16:21:01.91 1nNC5MSS0
おばちゃんがよく着てる柄物化繊チュニックはどこに売ってるんだろう
しまむら？
しまむらに行けない人はどこで買っているのだろうの49才
183:可愛い奥様
13/09/30 16:49:59.38 a+V0rA6G0
ニッセンとか、あるっぽい
50過ぎだけど、仕事柄カジュアルな服が多くて貧乏くさくなりがち
いや、貧乏だし、しまむらだけど
184:可愛い奥様
13/09/30 17:07:07.02 1nNC5MSS0
ニッセン、セシールか！
見たらあったよ。ありがとう！
洗濯機で洗えるし、尻も隠れるししみじみと更年期向け！
185:可愛い奥様
13/09/30 17:10:07.08 a13l+n640
先月からパートに出てるんだけど、先週は仕事帰りはずっと
着るものを探してた
靴も買ったし、眼鏡も買いなおしたし、まだ給料もらってないのに
大出費だよorz
唯一の救いは、毎年今の時期に苦しんでるヒステリー球が今年は
でなかった事
慣れない仕事でものすごいストレスがかかってると思ってたんだけど
実は楽しんでたんだろうか
186:可愛い奥様
13/09/30 17:38:41.32 PnI7iUU50
アジアン、エスニック調なら40～50代オッケーだと思う。
さすがにチチカカは若すぎるかなぁ～と思うけどシックな柄物なら♪と必死に自分を持ち上げつつ日々過ごしてます。
187:可愛い奥様
13/09/30 17:58:00.73 kMgciiBA0
私も仕事に救われている。
家に居ると更年期症状のオンパレードなのに
何故か仕事に行くとシャンとするよ。
適度なストレスが私には必要なんだと思った。
188:可愛い奥様
13/09/30 18:09:16.42 G37Nsbe90
私は仕事やめたい
静かに暮らしたいよ
山奥に引きこもりたい
189:可愛い奥様
13/09/30 18:13:45.91 euHFku8X0
チチカカのカタログみると、
年齢不詳のアンデスっぽいおばちゃんが、
可愛いエスニック着て、それなりに似合ってるよね。三つ編みだけど。
190:可愛い奥様
13/09/30 18:24:00.15 Jc7qQMFD0
趣味を見つけることができたけど、疲れが取れなくて、
なかなかできない
できないと、イライラしてしまう
自分の体を制御できないことが、一番苦痛
あちこち病院通いしてても、すぐに治らなくて、ずっと
寝ていたい
寝ていれば、何もかも考えずに済む
191:可愛い奥様
13/09/30 19:05:40.35 h+dHzUML0
私はバイトもやめてのんびりしてる
家計はきついし、誰と会うこともないから寂しいときもあるけど
ストレスが減った分の気持ちは少し楽になった
今は全然働く気になれずのんびりしていたい
また働きたいなーと思ったときが更年期の終わりなのかもしれない
192:可愛い奥様
13/09/30 23:42:47.47 ibshrFg/i
随分と涼しくなったけど、まだまだホットフラッシュのお陰で外出時はハンドタオルと扇子が手放せないわ。
今日ドラッグストアで化粧品見てたらホットフラッシュが起きて、頭から顔へ汗がダラダラ流れてる時に美容部員さんに声かけられて困った。
193:可愛い奥様
13/10/01 00:04:29.18 WgyL8L1A0
暑い時期なら汗だくでも暑いからって顔してごまかせるけど
涼しくなってきてからの汗だくはごまかせないからね
194:可愛い奥様
13/10/01 07:24:51.98 Mhj+noidO
>>175 同じ。私は身軽になりたくて色々捨てた。
今は後頭部を刈り上げにしたい。もう気持ち悪くて。のばして結わくと蒸れるし。刈り上げ流行らないかな。
195:可愛い奥様
13/10/01 10:51:04.31 4pds1auN0
本当、今の時期のホットフラッシュは辛い
お風呂から出て、汗が引いたから寝ようと思ったら、
また首から上が熱くなって、汗がだらだら
落ち着くまで、なかなか寝られない
台風とか、激しい気温差とかも影響してるんだろうな
196:可愛い奥様
13/10/01 10:57:47.71 SsmVKLFI0
>>194
流行ってはいないけど、一定数いると思う
自分も刈り上げてるよ
うちではコボちゃんカットと呼ばれている
でも、実際はそこまでではなくて、「青くならない程度に」と
お願いした
すごく快適
流行ったらやりたくないので、流行って欲しくない
197:可愛い奥様
13/10/01 12:45:18.27 ewRqo2M40
ここ3年ぐらい不正出血が頻繁でしたがって生理周期もバラバラ状態のところに、
ついに夏からホットフラッシュが起き始めた＠45
その前後もず～～～～～～っと不正出血が続いてて不眠を併発して心身ともにボロンボロン。
派遣で働いてて毎年この時期に長期拘束されてるんだけど、こんなに仕事してて辛かった年はなかった。
んで、HRTやってもらったら全部解消したんだけどリスクがあるので長期間は出来ないと言われてる。
もう45だしこの際排卵や生理なんぞどうでもいいから、不眠と不正出血だけ起きなきゃいいんだけどなー。
眠れないのが一番てきめんに困るし、
いくら検査してガンなどの悪性のものではなく単なるホルモンバランスの乱れが原因だとはっきりしても、
ダラダラ続く不正出血ってものすごく精神衛生上悪いんだわ。
198:可愛い奥様
13/10/01 12:50:44.49 Pd7q8RNG0
みんな自分からしたらまだまだ若いからそうだったなあと思いながらもため息。
もうこんな状態が6年も続いてる。53歳。
近所付き合いも面倒。
来年から子供も独立で夫婦だけになり、さらに話さなくなりそう。
199:可愛い奥様
13/10/01 14:32:14.34 veH+E4KF0
更年期になると人を縁切るのが簡単になったわ
本当に冷酷なくらいスパスパ縁切りしてる
真夏に友達とショッピングに出かけて私が汗かいてたら
それをホットフラッシュだと思われ「なあにあなた更年期じゃないの～？」と笑われたので縁切りした
私が閉経したかどうかをなにげに探りを入れてくる人も縁切りした
今まで少しは付き合えた愚痴聞きも一切聞きたくなくなって愚痴っぽい人とも縁切りした
おかげで体調は悪くても精神的には快適に過ごせてる気はするｗ
200:可愛い奥様
13/10/01 14:54:27.72 H3QtGrav0
更年期だって笑う人って何なの？じゃああんたは更年期が一生ないんかと。
小学校とか中学校の頃背が低い子に生理があると「ませてる」
大柄だけどまだない子には「コドモよね～」とか言う子って時々いたけど
ああいうのがメンタルそのまんま大人になってるようなのが
そんなこととか、あんた早いよねｗとか言うんじゃないの？
201:可愛い奥様
13/10/01 15:08:11.88 7cKI7iWc0
私も悩まずにガラケーのアドレス帳を整理出来るようになった
前はどこかで必要かもと削除出来なかったけど
更年期に入り面倒な事が煩わしくなり
１年連絡してない人、連絡ない人は即削除
202:可愛い奥様
13/10/01 15:56:43.73 Rg17/Xys0
>>196
髪の毛の表面はそのまま（ショート）で
その髪の毛を持ち上げると実はカリアゲ君って
人を数人知ってるわ。
お手入れ簡単でいいみたい。
203:可愛い奥様
13/10/01 16:01:01.76 X8+1xjFd0
>>202
風には注意しないとｗ
204:可愛い奥様
13/10/01 16:02:30.78 ewc212w10
>>199
人付き合いがすごく面倒くさくなるよね。
わたしも親友以外の飲み友達とかとさよならした。
気を使ったり、譲歩したりとか、細かな気遣いが疲れて出来なくなったから･･･
あとは外出も･･･。
夏の間、ず～～～～っと引きこもっていたら、秋になってもそのクセが抜けない。
ダンナが買い物するのが大好きで、すぐにコンビ二やスーパーに買出しに
行ってくれるので、全面的にお願いしているよ。
205:可愛い奥様
13/10/01 16:03:15.10 RkE8tf2U0
今年の夏は刈り上げどころか坊主にしたいと真剣に考えたわ
元々癖っ毛で汗をかくと広がるから毎朝ヘアーアイロンが必須なんだけど
朝だけじゃ追いつかないくらいカッと汗が出てまいったよ
いつまで続くんだろうこの汗
>>198さんが53歳で6年目だから自分もまだまだ続きそうだなぁ
206:可愛い奥様
13/10/01 17:17:56.14 3Z+yBwHM0
岡本夏生ヘアが流行るといい
207:可愛い奥様
13/10/01 17:27:36.78 6ikjhTnPP
48歳から生理の周期が乱れ、更年期症状らしきものが出て
今50歳だけど年々酷くなってる気がする
ホットフラ、凝り、めまい、頭痛などの身体的苦痛だけではなく、
精神的にも滅入ってきて
物欲もなく趣味すらどうでもよい境地に
勿論人付き合いはできない
やばくねえ？
208:可愛い奥様
13/10/01 17:29:01.40 6ikjhTnPP
連投すみません
チチカカ
夏のワンピ、綿ダブルガーせが着心地良かったです
209:可愛い奥様
13/10/01 17:43:52.41 E6VIHBKHI
48歳。一年前から更年期障害で家事もできず寝たきり状態。
皆さんは更年期の症状があっても、我慢して家事してますか？
210:可愛い奥様
13/10/01 17:48:04.13 QojKe9zw0
寝てます
211:可愛い奥様
13/10/01 19:06:17.68 uX2NIS/I0
>>208
参考になります！ありがとう♪
212:可愛い奥様
13/10/01 19:37:20.20 hBezzuv10
PMS症状のあった方にお聞きしたいんですが、更年期の症状って
元からある個人的なPMS症状が酷くなったような感じなんでしょうか？
それともPMSの症状とはまったく別で、PMSでは精神的症状のみだった人が
更年期になると逆に身体的症状だけになるパターンもあるんでしょうか
自分は元からPMSやPMDDで精神的な浮き沈みが激しいんですが、
最近周期が乱れてしかも生理そのものも短くなってきたのでそろそろなのかな、と気になってしまって…
213:可愛い奥様
13/10/01 20:03:25.87 umYGIu740
わたしはそうだ。
更年期前はPMSひどかったけど、基本的に体力があったし活発だった。
で、プレ更年期のころはとにかくキチ外かというぐらいイライラが酷かった。不眠で苦しんでた時期。
更年期まっさかりの今はヒキで不活発なんだけど、
頭スカスカではあるものの、メンタルは低空飛行で安定してる。身体的症状ばっかり
PMSと更年期の諸症状は別物だなー、と個人的には感じてる
214:可愛い奥様
13/10/01 20:06:59.53 WaIk1s7d0
>>207
お医者行っても改善されないんですか？
215:可愛い奥様
13/10/01 21:28:39.68 ym+pSlsEO
婦人科に行ってもらちがあかん。心療内科に行っても安定剤と軽い睡眠導入剤、どちらも結局は対処療法で今の私には何の解決にもなっていない。
死にたいほど辛い。心も体も痛い。
精神的疲労、命に関わるショックが重なって、もう、メンタルズタボロ。何でこんなんなったんだよ
若い20代の幸せいっぱいに包まれた奥さんを見て、本当に素敵でそこだけ本当に優しいピンク色に見えたよ
私にも若くて幸せいっぱいな時あったのになぁ
妬みも何もなかった。
ただ、ただ、私にも、また元気で笑える日が来てほしい。辛い。暗くてごめんね。
216:可愛い奥様
13/10/01 22:18:44.25 TTVKBLQeO
>>215
また元気で笑える日、きっと来るよ
私は、今はトンネルの中を歩いているだけ
と言い聞かせてます
歩いてたら、出るから
ぼちぼち行きましょう
217:可愛い奥様
13/10/01 22:43:10.50 ym+pSlsEO
>>216
どうもありがとう。
そうだね。ちょっと長いトンネルの中を歩いてる途中なのかもしれないですね。
こんな頃もあったなーと笑える日がきっと貴女にも私にも来ます様に。
一時でも心を下さった事ありがとう。
218:可愛い奥様
13/10/02 07:08:38.11 KLxuhPn3O
>>196>>202 昨日我慢できずに美容院に駆け込みました。刈り上げお願いしたら拒否されてイッコースタイルに。でもスッキリしました。
これでスッキリして老人ホーム探しができそう。
更年期になってから介護がきつくて死にそう。70歳になったら国が年金、財産召し上げて綿みてくれないかと常日頃思う。
介護をするようになっていつも常日頃死にたいと思う。寝ていたいのに。親は私のことを更年期ゼロの元気と勝手に思ってる。
疲れた。私も早く老人ホームに入って寝ていたい。
219:可愛い奥様
13/10/02 08:35:53.29 Eoa0WvNdO
>>207
私もそうです
私はホットフラッシュが酷く昨夜は一睡も出来ませんでした
治療もしてますが改善されません
もう辛くて死にたい気分です
220:可愛い奥様
13/10/02 08:40:35.01 KLxuhPn3O
ホットフラッシュの方にバブシャワー、クールシャワーおすすめ。ひんやりして良く眠れる。もしくはハッカ油を風呂に入れて入る。
さっきコンビニの帰りに腰痛悪化してソロリソロリ帰ってきた。生きるの辛くなってきた。
221:可愛い奥様
13/10/02 08:57:14.20 dZnpgDIk0
42の妹がいるが（独身）なんでももう更年期に入りつつあるんだとか。
今は離れて暮らしてるのでそんな立ち入った話を聞いたことなかったんだけど、
40歳直前あたりから生理が何か月もない→戻って数か月→また何か月もない周期になり出して
生理があっても1か月ぐらいだらだら続くこともあるそうだ。
4つ離れてる私がそうなり始めたのが42ぐらいの頃か。
母が45歳で自然閉経したのでうちはいわゆる早い家系なのだろう。
それはしょうがないとして
母は閉経は早かったけど健康状態に何の問題もないし更年期も「体が暑くなったことがあっただけ」だった。
対する私は今年に入って>>207さん状態になってついにHRTに頼った。
妹がどうなるか知らんが、更年期が軽いところまで完全に同じ家系というわけにはいかんのだなあ。
222:可愛い奥様
13/10/02 09:02:51.50 bEiJ0vgkO
もう、何もかにも嫌になった。朝、目が覚めた瞬間から絶望w
ずっと目が覚めなければいいのに腰痛で目が覚める。
情けない。
223:可愛い奥様
13/10/02 09:06:48.56 wjXspuiP0
>>221
私の実母も更年期なんてあったかしら？って人だけど
娘の自分は40歳辺りで調子が悪くなってガッカリだよ
今45だけど生理がおかしいし上がるのも早そうな予感
親子でも体質は別々とは分かってるけどなんとなく残念になるよね
うちにも妹がまだ30代後半だからこれからどうなるかなぁ
224:可愛い奥様
13/10/02 09:13:08.46 wjXspuiP0
>>222
分かる分かるw
私も酷い時がそうだった
朝目が覚めるとハァーってなるよね
そして腰が痛くて目が覚めるのも同じw
私は体調を崩し始めた頃から腰痛や関節の不調が出てきました
お互い気分が重くて嫌になるね
225:可愛い奥様
13/10/02 10:07:07.99 Njx6alAp0
年上の友人や従姉で更年期を過ぎた人からよく聞くのは
「自分が思ってた症状と周囲が感じてた症状がまるで違ってた」という事
たとえば、自分では「わたしはあの時期は鬱で全然動けなくて気力なんてまるでなかった」
という認識なのに、家族や周囲の人達は
「あなたあの時期いっつもカリカリして怒鳴り散らして何が原因で急に怒り出すかわからないから
みんなあなたを怒らせないように大変だったのよ」と言われるらしい
更年期の嵐が過ぎ去った人ってこの手の事を言う人が本当に多いのよ
私はこれはすごく怖い事だと思ってる
たとえは悪いけど「本物のキチ○イは自分を正常だと思ってる」というのと同じだと思うから・・・
やぱり極限まで我慢したり自分で判断したりサプリでなんとかしようと思わずに
「あ、これ更年期かな」と思ったら自分が正常でいられるうちに早く病院へGOが一番いいかと
226:可愛い奥様
13/10/02 10:20:58.62 WsEea46u0
私の習い事の師匠が、更年期なんて何の話？っていうくらい元気で、
仕事でいろいろ飛び回って楽しそうにしてて、健康診断も一度も行ったことがないとか言ってる。
なんなんだろう。ああいう人って。
227:可愛い奥様
13/10/02 10:30:06.21 5W69XXnq0
家族の理解と協力だね。
228:可愛い奥様
13/10/02 10:35:48.75 WsEea46u0
>>227
それもあるのかな。本人曰く「休んだらドッと来そうだから止まれないのー」とのこと。
つまり自分の好きなペースで好きなことをじゃんじゃんやれててストレス無しってことなのかな。
229:可愛い奥様
13/10/02 10:52:46.42 2nJ8r30J0
>>228
それは大いにあると感じます。
自分のやりたいこと中心で、自分のペースで
生活できて、尚且つ心配事の無い毎日だったら
ヒャッホー！で生きていけそう。
今年の仕事夏休みが長くて、自分のペースで
生活したら本当に楽だったもの。
230:可愛い奥様
13/10/02 10:57:07.91 iWBX8wzE0
>>218
コボだけど、介護お疲れ様です
更年期＋介護はすごく大変だろうと思います
もうなさってるとは思うけど、役所の支援等使えるものはフルに使って、
ご自分を大切にする事にも留意して欲しい
（お前に何が分かる！って思われたらごめんなさい）
231:可愛い奥様
13/10/02 11:04:20.85 bEiJ0vgkO
>>224
レスありがとう。腰、関節ホント痛いよね。わかって貰えるとなんだか少し気持ちが楽になるよ。
今日は特に痛いわw
お互いに無理しないで行きましょう。お大事にね。
232:可愛い奥様
13/10/02 11:17:22.28 KLxuhPn3O
>>230 イッコーです。ありがとう。親はプライド異常に高いから騙して介護認定とりました。
風呂に入らない、歯を磨かない、着替えない、でヘルパーさん拒否だったけどヘルパーさんを騙して看護師ってことにして頼んでました。
でも限界で老人ホームに入れることにしたけど、財産処分できいように兄弟達にされていて八方塞がり。
でもこれ以上は無理。なので老人ホームの月々の支払いは年金とうちで立替てと言うことにして探してます。
近所は年金の他に月々２０万（支払いは月々５０～７０万クラス）と高いけど逃れたい。親を介護している友達は老健に入れてから嘘みたいに元気。
介護って生命、体力削る。やってない人達は「親だから仕方がないでしょ」と言う。でももう逝ってくれないと私が倒れる。
近所の人も親が亡くなって嘘みたいに更年期が終わったって。霧が晴れるみたいに。
悩み、面倒がなくなったら更年期は終わるらしい。早く終わってほしい。
233:可愛い奥様
13/10/02 11:34:28.45 as/2R8zr0
長寿家系の毒母｡
今､78歳｡ まだまだ後20年は余裕そう｡
考えただけでもｳﾝｻﾞﾘ｡
この人ﾀﾋんでくれたら､
ｽ-ｯと楽になれそうな予感｡一人暮らししてるから､
火事でも出されないかと､ 毎日が不安｡
更年期鬱っぽい､こっちにしたら､漠然とした不安感に加えて､毒の後始末までさせられるかと思うと､叫び出したくなる｡
とっとと､どっかｹｱﾎｰﾑにでも入ってほしい｡
234:可愛い奥様
13/10/02 12:24:02.04 JzQ9K2yK0
>>225 ＞たとえは悪いけど「本物のキチ○イは自分を正常だと思ってる」
ああ、これあるかもね･･･
友達とみんな「さよなら」してもう付き合う気がないのも更年期（狂気）の発作かなぁ？
でも、もう、ほんと、縒りを戻す気にならない
一人がいい･･･
でも、不思議に親友と主人だけはｏｋなんだよ。
235:可愛い奥様
13/10/02 12:41:41.34 EHddMpqG0
>>232イッコーさん、日頃の愚痴とか言える相手はいる？
今更かもだけど、家族会も案外心の支えになるよ。
私は地元と、杉並区のアラジンというところで話したりしてるよ。
同じ立場の人から色々聞けるし、介護してる人が潰れたらおしまい。
自分を大事にしよう！私も仲間だ！
ちなみに姑が要介護5で2400万円払って高級ホームに入居、月々30万円の経費
だった。医療が必要になって今は胃ろう専門病棟にいる。ホームでは死ねない。
実母は要介護3。あと1段階進んだら老健入所。予約済みだけど順番は不明。
236:可愛い奥様
13/10/02 13:13:26.11 iWBX8wzE0
>>232
>財産処分できいように兄弟達にされていて
ここ気になった
良く知らないで口出すのも気が引けるけど、
介護してるあなたが持ち出しになるってのもおかしな話だよね
兄弟ってのはあなたの兄弟なんだろうけど、
親の財産に手がつけられないのであれば
兄弟全員で当分に費用負担するか、持ち回りで面倒みるか
きちんとしてもらいたいところだけど…
疲れた、って言ってる>>232が親族会議開いたり、
法律相談行ったりする気力体力はないだろうな、とも思う
>親だから仕方がないでしょ
なんて思わないよ
共倒れが一番馬鹿馬鹿しい
まじめで責任感の強い人なんだろうけど、
どっかでドライにならなきゃ
237:可愛い奥様
13/10/02 13:46:40.21 ziBR8pxN0
92歳の母親が死亡して、59歳の娘が栄養失調状態で発見された事件があったよ
死後2週間だか経ってたらしくて、娘はもう精も根も尽きて茫然自失だったらしい
238:可愛い奥様
13/10/02 13:53:24.29 KLxuhPn3O
>>233 うちもそれが心配で老人ホームの体験に行かせたらそこで病気になって現在入院中。しかし年内退院、強靭な内蔵。
入院中に今の内だからと実家を片づけて老人ホームを探してと忙しくて。
奥様、もしできるなら騙して老人ホームの体験に連れて置いてきちゃえば？ケアマネに言われたけどそういう人もかなりいるらしい。
>>235 うちは旦那が愚痴を嫌うタイプ。昼間は家のことをやったら動けない、夜や土日は旦那が行けないセレモニーの招待に行ったりで時間なさすぎ。もう疲れた。
うちも介護３で老健って身内がいると難しいんじゃないの？老健だとリハビリやってくれるけどいれるのは３ヶ月でしたっけ？
>>236 兄弟、多分発達障害。顔にもろ出てる。発達障害だからお金に執着あるし職業柄財産の保全をはかるのはお手の物。
本当は兄弟が死んでくれたら親を近所の老人ホームに入れて私もタクシーで毎日通えるのに。
でも兄弟も父親に体質そっくりだから長生きしないと思う。多分兄弟の配偶者は私より死を願ってるはず。
239:可愛い奥様
13/10/02 15:06:46.90 EyI58f50O
皆さん抱えている事柄は様々だなぁ
と思いながら読みました。
私も抱えていることがあって
このストレスが減らない限り症状も改善しない気がします
何故身体がしんどいこの時期に色々と?
と泣きたくなる時もある
その一方で、これまでにも色々あったけれど
気力体力があったから軽々と乗り越えて
気にならなかっただけか？とも…
はぁ、しんどいですね
でも、辛いのは私だけじゃない、と思うと
少し気持が軽くなります
今日もヨロヨロとwふんばってみます
240:可愛い奥様
13/10/02 15:18:02.65 KLxuhPn3O
>>240 更年期でも介護してない友達は理解不能だし、介護していても親の年金で暮らしている友達は「働くより楽」とわかり合えないし。
まあ、皆さん色々大変ですよ。何の悩みもなくて更年期だけなら耐えられるけど。
うちは私が整体に行くと「さあ動け」と翌日からうるさいし。「整体行ったから元気でしょ？」と真顔で聞く旦那。
上手だった整体院は宗教バリバリで勧誘うざいし。どっか良いところないかな。腰痛で死にそう。毎朝憂鬱で仕方ない。
241:可愛い奥様
13/10/02 15:21:56.04 2nJ8r30J0
子供の頃は「あそこのおじいちゃん倒れて
もうご飯食べられないんだってー」とか噂してると
即、お葬式だったけど今は違うもんね。。。
でも、身内に嫌々面倒見てもらうより、お金払って
色々と世話してもらうほうが気が楽だって、言われた事あるわ。
242:可愛い奥様
13/10/02 20:00:12.71 3fskQ6PD0
人から言われた軽い嫌みが腹立つと言うより落ち込んで忘れられないわ
どうしてストレスのはけ口にされるんだろう
243:可愛い奥様
13/10/02 20:45:34.26 KLxuhPn3O
>>242 嫌味を言う人は不幸な人。幸せそうな人に嫌味を言う。
知り合いのエホバの人が満面の笑みで嫌味を言ったからひっくり返りそうになった。その人は旦那選びに失敗して夫婦でエホバコース。
自分より金持ちが許せないみたい。
それにしても首から汗がすごくて。カッパになりたい。
244:可愛い奥様
13/10/02 20:53:28.38 dZnpgDIk0
人が嫌がることを言って面白がったり、本人に責任がなくて自分ではどうしようもない事でpgrする人っているけど
そういう人は寂しいよね。
何もない人なんだよ。
そんな自分を自分で変える努力も心がけもしないで、根拠のない事でも関係ない事でも何でもいいから
いつも人の落としどころを探しててそれを口にして心の安定を保ってるような、
自分のコンプレックスや不遇を他人を使って解消する人って最低。
245:可愛い奥様
13/10/02 22:57:43.87 h/tAlAXb0
書き込み初めてなんだけど、自分が書いたのか!?って言うのが沢山あって驚いた。
50才１年前から、急にアルツかって思うくらいの物忘れ、身体中の痛み、目や皮膚の乾燥、鬱症状(世界に１人ぼっちになったみたい)、HRTと漢方薬と精神安定剤と眠剤で、どうにか生きてる。
ぶっちゃけ、旦那は何年も海外、問題児だった子も大学で家出たから、３才の愛するワンコと２人きり。
毎日、頭痛と身体中の痛みとダルさでワンコに起こされ、１日中、安定剤飲みながらどうにか生きてる。
ワンコに何かあって死んじゃったりしたら、この世に未練はないから、さっさと死にたい。癌になったも治療しない。
246:可愛い奥様
13/10/03 01:39:23.38 YXvc+2Ls0
旦那がバカすぎて泣ける。
わたしも毎日だるいだのため息とか悪いとは思ってるよ、食事に誘われてめんどくさいし話しもしたくないけど悪いから行った。
そしたらコースが終わるデザートくらいの時に誰もがなるんだからそんなに不幸そうな顔してるな、世の中にはもっと大変な人がいる、だって…。
はー？？ってかんじだよ！そりゃ世の中にはもっと辛い人はいるけどわたしは今辛いんだよ！じゃなきゃこんなに更年期じゃないかもしれないって病院はしごしてねーよ！
だいたい更年期すらちゃんとわかってないのに、そんなに辛いから子宮取っちゃえば？？とかもう泣けてきたわ。
もーやだ、ほんとにやだ。消えたい。
247:可愛い奥様
13/10/03 02:20:38.92 RhuR0mMR0
分かってないなりに>>246の気晴らしになればと誘ったんだろうね
そんなバカ旦那がストレスの元でしかないなら離婚したら？
バカ旦那だけじゃなく誰だって自分がなった事のない病気（症状）の辛さは分かってないよ
なんか>>246読んでいくら自分が辛くてもこうなったら終わりだなと目が覚めた気分
248:可愛い奥様
13/10/03 04:42:03.71 iqgjkF1jP
>>246の旦那は想像力の足りない男だなとは思う
これがもし自分の妻ではなく赤の他人であり自然災害に遭った人だったら
他にも遭った人がいるんだから不幸そうな顔をするな、もっと大変な人もいるなんて
言わないだろうからね
自分の妻への愚痴はそれが絶対に聞こえないトコロで全部吐き出して
本人には言わないのが今のところ最良なのにね
249:可愛い奥様
13/10/03 05:13:45.46 3TgrJKdH0
>>246
旦那さん、励ますつもりだったんだろうね
「子宮取っちゃえば？」は酷いと思うけど
何もなくていきなり言うとは思えないので
きっと子宮筋腫か何かで悩んでいるのを話してたとか？
男の人って単純なんだよね
生理痛も、出産の痛みも、更年期もわからないし
子宮の病気で辛い→更年期だし、もう生理もあるようなないような→じゃあ子宮取っちゃえば？
そういう考えだったんだろうなあ
どこの旦那も多かれ少なかれそんな感じだと思うよ
しんどい時に、食事に誘われるのはかえって辛いかもしれないけど
そういう気持ちがあるだけ優しいじゃん
250:可愛い奥様
13/10/03 07:59:28.47 ltrJVi8M0
>>246
私も同様に辛いから頭にくる気持ちもよくわかる。
でもまあご主人の悪気の無さもわかる。
自分に直接わからない症状や病気のことなんてそんなもんだよね。
お疲れさまでした。
251:可愛い奥様
13/10/03 09:24:15.88 YRXwvEVRO
>>246 旦那には自分のことをきちんとやってもらうだけでいいのにね。食事、会話、いりません。
足のムクミがひどくて今朝からセロリスープを飲んでる。
252:可愛い奥様
13/10/03 10:22:35.61 Ll54KWpY0
>>251
セロリスープおいしそう
私も手足のむくみがパンパンにひどくなる時があるけど
そういう時はスープ作るのさえしんどくて
きゅうりに味噌つけて丸かじりしてる
果物切るのもしんどいのでカットされてパック詰めされたスイカ買って食べたりもする
いっそ病院で利尿剤でも処方してもらった方がいいのかなとも思ったり
253:可愛い奥様
13/10/03 10:31:22.04 mO5I/U4g0
紅茶飲んで、フットマッサージャーで足裏マッサージしてると
びっくりするくらい利尿効果ある
むくんできたなー、と思ったらやって、足は結構楽になるんだけど
手先のむくみが辛い
254:可愛い奥様
13/10/03 10:32:44.54 obVwACty0
私は多発性筋腫持ちで、特に重篤な症状はないんだけど手術するしないの話になってクリニックに同行させて医者から話してもらった。
こんなことくよくよ悩まなくてもいのかもしれないけど私としては子宮を摘出することに抵抗があるのに
旦那は医者の話を聞いて「そうした方がいいならもう取っちゃっていいんじゃない？俺はしょうがないと思うよ」なんてあっさり言うだけ。
「閉経したり子宮や卵巣を取ったような女はもういらん！」と言うような夫も世の中いるというからそんなのよりははるかにマシだけど
「人が悩んでんのにそんなにあっさり言わんでも…orz」とその時は余計ヘコんじゃったよ。
結局これが幸いしたというのか既に生理周期も乱れて来てるので、閉経の平均年齢までのあと約5年もないかもしれないから
手術はせず経過観察していきましょうということになったんだけど、
それからしばらく経った今考えたら、そりゃー男に分かるわけでなしあんなもんか、とも思えるようにもなった。
故トメが同じく筋腫で全摘したことがあるらしいが旦那は当時小学生だったから
「母親が入院・手術したことがあってお見舞いに行った」ぐらいしか記憶にないと言うより何のことなのかは知らないらしい。そりゃそうか。
255:可愛い奥様
13/10/03 10:46:10.81 Tbgm4pB00
自分の母親が甲状腺が悪かったんだけど、娘の自分も42才だけどもう更年期なのかな…
5年位前に突発性難聴になって耳鳴りがひどい
人に会うのが辛いから全然働いてない
夕方になったらわりと元気になるけどテレビとパソコンの前から離れると不安
不妊治療の期間が長かったから、結構ホルモンバランスがバラバラかも
記憶力が極端に低下して、子どもの名前の漢字が思い出せない事がある
婦人科、かな？
256:可愛い奥様
13/10/03 11:03:04.99 YRXwvEVRO
>>252 保温の水筒にセロリを刻んで塩とお湯を入れて出来上がり。ダイエットにもなるらしい。
今朝洗濯をしてさっき食事をしたらもう動けない。見舞いに行きたいけど行けないよ。ごめんママン。
もう親と一緒にあの世に行きたいよ。
257:可愛い奥様
13/10/03 11:06:52.64 de5/0dIf0
うちの祖母は96まで生きた。曾祖母だって90だった。
まだ折り返し地点かと思うと辛くて泣けてくる。
昨日は台風通過のせいか体中の間接がギシギシ悲鳴あげて痛かった。痛いって消耗する
258:可愛い奥様
13/10/03 11:13:56.40 YRXwvEVRO
>>257 そんなに生きないから安心せい！
259:可愛い奥様
13/10/03 11:49:09.64 VL7mvnEB0
同じように貧血防止とがんばってレバーを食べてきたが、
今回の過多で振り出しに戻った気がするでござる。
260:可愛い奥様
13/10/03 12:12:08.22 byxbcPKy0
韓国人sageする時に言う「火病（ファビョん？ かびょう？ ひびょう？）」って
本当に精神疾患として認定されてるんだね。
てっきり日本人が勝手に呼んでるだけだと思ってたよ。
40歳以上の女性に多いって書いてあったけど
もしかして更年期症状かね？
261:可愛い奥様
13/10/03 12:46:32.97 /hrJvJKV0
豚切りですが独り言
今３１歳ですが最近１度暑くなると暫く火照ってたり汗が止まらなくなったりしてて、
母親も３０代前半で若年性更年期と診断されてたのでもしかしてそうなのかなと思いつつも
まだ自覚症状は火照り程度なので医者には行かずに様子見(´・ω・｀)
262:可愛い奥様
13/10/03 14:32:23.30 CYdBJe990
>>261
若年性の更年期と、閉経年齢前後の更年期はイコールではないからね。
ホルモンのバランスが狂ってくるための不調という意味では一緒だけれど、治療方法とかは異なるから。
あまりにも辛くなったら病院に行ってみるのがよろしいかと。
263:可愛い奥様
13/10/03 14:49:59.04 Qmh5/YUF0
早発閉経は43歳未満だってよく言われてたけど、
昨日か一昨日かのニュースによると今は40歳未満なんだね。
昔の人に比べて生理が長くなってると言われる反面、早めな人も増えてるのかな。
それは異常とか何らかの病気ではなくて個人差が広範囲になってるってことだろうから
一応40代になってればあまり早い遅いを気にしなくてもいいってことかしらん。
264:可愛い奥様
13/10/03 14:50:02.48 7GHBixKt0
今まで病院四ヵ所も通ってて、さらに一ヵ所増えた。
もう通うだけで精一杯。
働く気力もなし。
一番信頼できる先生に相談して、そこでまとめて薬を出して
もらうことにした。
通ってる病院が一杯あった方が、安心できたけど、
更年期の今となっては、無理だ
265:可愛い奥様
13/10/03 17:01:02.83 2HbGo/Z/0
>>259
同じく。。。
血液検査でアウト
薬を飲む程じゃないけど、いたちごっこだよね。
昨日、ジムで足がつったからイントラにギュウ―っと
のばしてもらったらふくらはぎに痣が！
しっかり指のあとだった。。。
266:可愛い奥様
13/10/03 17:23:13.53 3TgrJKdH0
貧血は、鉄剤を飲むより月一くらいで鉄剤の注射をしてもらうといいよ
私はそれほど生理の量が多いほうではないと思っていたんだけど
更年期と共に血液検査の鉄分のところがどんどん良くなってきたのには驚いた
やっぱり影響あるんだね
267:可愛い奥様
13/10/04 01:27:09.33 GZCvswVU0
久しぶり（３ヶ月ぶり）に生理がちょこっとやってきた。
（ここ１年ほど時々しかない＠48歳）
ここ数日、もう人生終わりだという鬱状態に陥っていたのは、
ホルモンバランスが狂っていたせいなのね。
268:可愛い奥様
13/10/04 02:11:41.24 PFqEZ4dE0
来たら落ち着いた？
私は先々月を最後に狂い始めた
前から体調はいまいちだったけど生理が来ないのも加わってなのか
体調はさらにいまいちだしなにより気持ちの沈み込み感が半端ない
何に対しても気力が出なくて困る
269:可愛い奥様
13/10/04 05:22:34.63 mHd/avnv0
最近動悸がひどい。夜中に動悸で目が覚めたりしてつらい...
カフェインも控えてるんだけどな
270:可愛い奥様
13/10/04 05:24:42.63 mHd/avnv0
sage忘れすまん
271:可愛い奥様
13/10/04 09:42:33.79 1u9uiB1K0
季節の変わり目だしね
272:可愛い奥様
13/10/04 09:53:01.62 YqGpfACl0
ここ3年ぐらい決まってあるのが8月か9月に生理が来なくなって11月に戻るパターン。
それで規則的になるわけじゃなく3年の間に周期は安定しなくなってて完全に戻ることがないのはもう年齢的なせいとしても
「何故毎年この季節にこうなるのでしょうか」と聞いたら「季節の変わり目だからじゃない？」と病院でもあっさりｗ
意外と単純なものだったりするのだな。
273:可愛い奥様
13/10/04 10:01:59.89 aBJkDQFb0
季節の変わり目、特に夏場は自分が思っている以上に疲れているんだよね。
274:可愛い奥様
13/10/04 22:08:11.82 VdLtFpUR0
きぃーせつの変わり目をぉお～
頭痛と目眩で知るなんてぇ～
275:可愛い奥様
13/10/04 22:32:25.15 SRoYneH80
高田みずえ乙w
276:可愛い奥様
13/10/04 22:57:14.37 /rewiz6O0
動悸、むかつき、手足のしびれ、火照り、
頭がふらふら…。
2月から生理ない52歳。
辛い。
277:可愛い奥様
13/10/05 01:07:35.16 JP/IhmWT0
血圧が普段は110～70前後なのに突然気分が悪くなって140～80前後になる
10分位で収まるけど発作みたいでたまに来る
怖いわ これも更年期障害なの？
278:可愛い奥様
13/10/05 12:40:26.05 QOK/d8Ng0
私はＰＭＳが酷くなってきた。
生理一週間前なんて、だるくて一日中眠くて使い物にならない。
家事も最低限しかできない。
婦宝当帰こうもあまり効果ないみたい。別の漢方相談してみようかな。
279:可愛い奥様
13/10/05 12:54:14.08 jVl5zg1+0
区民健康診断というのに行って来て、一応HRTを始めたお話はしておいた。
ちょっと尿潜血があって、実はこれは30代の頃からずっとあって
何度か大きい病院で精密検査をしてみたんだけど病気や異常は全くなく
異常はなくても体質でなる人もいる、
ちょっと膀胱の血管が弱いかもしれないけどつまりそういう人もいるから、
と言われてるからじゃあ心配はないでしょう、で毎回終わるんだが
今回新たに「ホルモン治療をしてたら多少はやむを得ないでしょう」
が加わった。
ホルモン治療の副作用と言えば不正出血、血栓症、吐き気などの消化器系不良らが
主なものと言うけど、尿潜血も起きることがあるわけね。
280:可愛い奥様
13/10/05 13:40:27.86 UZaU/Jbg0
今年あたりから毎月の出血量がやけに多い（1，2日目）
お腹は痛くない
この夏、今までになく体に熱がこもる感覚あり
（もともと暑がりで汗かきではある）
秋になってもちょっと動くと暑く、汗が流れる
44歳
もしかして更年期？
出血過多が気になり婦人科に行った方がよいかどうか
検討中ですが、どうなのでしょうか
ちなみに貧血です
特別な病気でなければ、薬はなるべく飲みたくありませんが
豆乳・納豆・豆腐などでエストロゲンを補給すれば少しは
いいのでしょうか
281:可愛い奥様
13/10/05 13:48:29.53 Ti0gk7bs0
>>280
更年期よりも、気になる事があるなら早めに病院に行った方が良いかと。
大した事がなければ安心だし。
282:可愛い奥様
13/10/05 14:04:31.20 5BOad6u10
>>277
私も同じ。
急にどこにいても症状出るから一人で買い物も一時行けなくて。
1年半くらい旦那や妹や子供に頼んで行ってたけどそのうち
もうどうにでもなれ、気分悪くなって倒れてもしゃがんでも
いいやと開き直ったらちょっとましに。
家族にまず自分の状態わかってもらって、それからゆっくり
動いてね。時間の経過が今は薬かも。
283:可愛い奥様
13/10/05 14:09:09.16 ZU71iu+x0
>>277
私もありましたよ
心臓か循環器系に何かあるのかと思ってみてもらったけど異常なしだった
ただ、血管が細くなってる場合もあるので、
一度きちんと診察してもらったほうがよろしいかと思います
更年期ではなかったですよ(30代で発症)
284:可愛い奥様
13/10/05 14:18:54.76 mpKU6xeR0
>>277
私、一回、病院で同じようになって、動悸も凄くて
座っていられなくなったよ
精神安定剤もらって飲むようになったら、大分良くなった
でも、ここ最近、寝ようとすると、薬飲んでるのに動悸がする
やっぱり季節の変わり目だからかな
285:可愛い奥様
13/10/05 15:05:14.03 JP/IhmWT0
>>277 です。みなさんありがとうございます。
今年の三月位から症状が出て婦人科脳神経外科耳鼻科循環器科に行ったのですが
異常なし。気休めにデパス（頓服用）と当帰芍薬散を今は飲んでいます。
発作の時の脈が120位になってすごく苦しいんですよね。デパスもあまり効いている実感
がないし。一人で外出するのが怖くて引きこもっています。なんとかしたいです。
開き直る勇気が欲しいです。（年齢は39歳です）
286:可愛い奥様
13/10/05 15:11:07.43 ZU71iu+x0
>>285
深呼吸して安静にしてるとしばらくして落ち着く
ストレスを溜めないようにするしかない
287:可愛い奥様
13/10/05 17:09:06.35 /UIdbz9k0
>>285
不整脈持ちだけど心臓の検査はなにをした？
24時間ホルターと心エコーをやってるならいいけど
もしやってなくて不安なら一度受けてみたほうがいいかも
頻拍は更年期やパニック障害、自律神経でもなるけど
心臓が原因でなる発作時にしか判断できない不整脈もあるので…
心拍120くらいだと神経かなという気もするけど念の為
お大事にね
288:可愛い奥様
13/10/05 17:35:27.46 t0Fhg54i0
>>285
同じ発作あった。
もともとパニック障害持ちだけど、薬飲んでも効かなくて死ぬかと思った。
結局、更年期障害のせいらしく、HRT始めて１年経って、発作の回数は減ってきたよ。
289:可愛い奥様
13/10/05 19:46:01.87 4S2/kCcE0
HRTを始めた時、多分に漏れずまず医者から「多少ですが乳がんのリスクがありますので承知して下さい」と言われた。
自分でもセルフチェックをする習慣を身に付けてということなんですが、ある日何ぞ脇に近いところにコリコリとアタるものがある！
うわ～～（泣）と思って見たらそれは単なる「蚊に刺された跡」だった。道理でかゆかったはずでｗ
我ながらアホらしくもあり、過敏になりすぎの感もあり。
290:可愛い奥様
13/10/05 21:53:56.05 qIb++XZL0
>>289
あるあるだね
291:可愛い奥様
13/10/05 22:20:39.86 7TH5EJYCI
５０歳になったとほぼ同時に義母の介護が始まった。
そして昼も夜も気の休まらない生活が数年。
その間、震災・娘の就職独立などが続き
神経をすり減らし、気がつくと耳鳴りが止まなくなっていた。
義母が施設にお世話になる事が決まり、やれやれと思ったのも束の間、
ふわふわするめまいに四六時中襲われるようになってしまった。
漢方医に掛かってはいるけど、気休めみたいなもの。
介護生活から開放された私はもっと自由になるはずだった。
夫は、必要最低限の事だけこなして後はうだうだしている私を
良い感じに放っておいてくれるのはありがたいが、
夫婦二人で老後を過ごす家を建てると言い出し、
あれよあれよという間に、もう基礎工事が始まった。
義母の介護が始まってからは
細かい事が頭からぽろぽろこぼれて行く気がして
手帳が手放せなくなった（それでも忘れるが）
大きな渦の中に巻き込まれ、
落ち葉のように抗えず舞って流されて行く・・・・
292:可愛い奥様
13/10/05 22:52:03.09 7TH5EJYCI
↑長い上にsage忘れたかも。
お目汚し申し訳ないです。
293:可愛い奥様
13/10/06 00:07:44.14 iHiQQ/bq0
277です。皆さん又又ありがとうございます。
24時間ホルターはやりました。が、先生曰く、発作が起きたときの記録が
大事でホルターつけてるときに発作がでればいいんだけどね、と言われました。
ですがその時には発作は出なかったのでわからずじまいで。
テレビをぼーっと見てる時などに突然起きるのできっかけがわからず
自分で自分の体を信用できない恐怖です。（パニックにも似てますね）
アドバイスの通り、発作が来ても深呼吸と落ち着け言い聞かせ安静保ちで頑張ります。
皆さんの体験、アドバイス心強かったです。ありがとうございました。
294:可愛い奥様
13/10/06 00:48:25.43 vZ+93zClO
>>291 今から2人の為に家を建てられるなんて羨ましいわ｡
うちなんか、まだまだﾛｰﾝがあるし金ｺﾏだから、
先行き不安で、よけい具合悪くなってます｡
この使いづらい、変な間取りの家も、ｽﾄﾚｽの元凶｡
295:可愛い奥様
13/10/06 06:49:20.83 Ks5HquplO
>>291 とてもじゃないけど更年期で家を建てたり引っ越しなんて無理だよね。
私も介護していて（現在親は入院中）これから老人ホームさがし。親が老人ホームに入ったらリフォームしたかったけど無理だからダスキンに掃除を頼む。多分それが精一杯。
震災にあったってことは福島か岩手の奥様？
どっか借りた方がよくない？旦那は聞く耳もたないタイプかな。
296:可愛い奥様
13/10/06 07:16:12.63 xJF+kRKF0
>>295
＞あれよあれよという間に、もう基礎工事が始まった。
もう無理でしょ
297:可愛い奥様
13/10/06 07:30:23.61 G8NYiMt60
多分
「消費税が上がるから、今のうちに建てましょう」キャンペーンに
釣られたんでしょう
298:可愛い奥様
13/10/06 07:50:31.01 Ks5HquplO
>>296 そうか、無理だね。私ならぶちギレするかも。
299:可愛い奥様
13/10/06 08:44:55.87 1GRb2ocVI
291です。
住まいは南関東なので、直接震災の被害はありませんでした。
新しい家は夫名義の自宅敷地内に建ててるので
引っ越しと言うより、移動、という感じです。
資金も計画も全て夫主導で、本人は毎日充実してるみたいです。
土地探し～別土地へ住み替えという流れだったら
私は絶対に無理でした。
何か、ぐちゃぐちゃ書き散らしてごめんなさい。
300:可愛い奥様
13/10/06 08:52:52.65 lUA4kVhF0
もういっそのことそのまま家を分けて住んだらストレス軽減しそう…
と思ってしまいました
301:可愛い奥様
13/10/06 10:31:51.89 Ks5HquplO
>>300 ナイスアイデア！
302:可愛い奥様
13/10/06 11:09:23.13 m7newBF+0
朝から息子と衝突
反抗期と更年期、ホルモンの戦い
いろいろ上手くいかないときって悪循環
せっかく少し調子良かったから買い物にでも行こうと思ったのに
落ち込んで立ち直れない
どーしてこんなに気持ちの切り替えが上手くできないんだろ
消えたい
デパスのんで寝るわ・・・
愚痴スマソ
303:可愛い奥様
13/10/06 12:51:51.42 EQE/5uBz0
43になったばかり。
生理前のような下腹部の重さが1ヶ月以上続く、異常な眠気あるいは不眠、生理前のひどい頭痛、不整脈(期外収縮)、暑いのに手足が冷えるなどの症状に悩まされています。
内科、産婦人科などでは異常なし。
命の母でものんでみようかと思いますが、効果はありますか？
304:303
13/10/06 12:53:22.08 EQE/5uBz0
303ですが、よく言われるホットフラッシュはないです。
305:可愛い奥様
13/10/06 12:57:55.10 cSILi9BY0
今朝、思い立って掛り付け漢方薬局にカウンセリング予約した。
日曜だけど、前からお世話になってる中国人の先生がいるって、よかった。
夕方からだから、質問事項をゆっくりメモ書きできた。
体調、機嫌さえ良ければ、夫の見当外れの意見や母の介護も右から左だ。
どんな事も自分のコンディション次第なんだよなぁ・・・
306:可愛い奥様
13/10/06 12:58:17.55 y94vY7oT0
自分が臭くてたまらない。
307:可愛い奥様
13/10/06 12:58:49.29 ZIL0T00XP
>>303
産婦人科の先生いわく
命の母は更年期障害等で出す一番弱いホルモン剤より
さらに弱い同効果の薬だそうなので
とりあえず飲んでみてはいかがでしょうか
308:可愛い奥様
13/10/06 16:03:17.61 LIUMVbcO0
>>144です。
相変わらず体調が悪く仕事には行くけど、家の中ではｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞなことが多いです。
主人もそろそろイラついてきたのか、さっき雑談の中で「そういうのって結局甘えが出てるんだろね」と言われた。
ムカつき過ぎて無言になったわ。
甘えるつーても、家事を手伝うわけでもないのに誰に甘える？
あーぁー弱音も吐けないのか。辛い。辛さ倍増……
309:可愛い奥様
13/10/06 16:06:05.33 74jcLgw90
>>306
去年始めから茶オリモノが出やすくなって
生理周期も早くなり
色々検査したり漢方薬飲んだりしてるけど、自分が鉄臭い日が多いのが嫌だ…。
あと自律神経の制御が時々できないのが怖い。腰痛持ちなんだけど、
腰周辺から上半身がぎゅりぎゅりしめられて息がし辛くなる時がある。
リラックス系のサプリでなんとかやり過ごしてるけど
310:可愛い奥様
13/10/06 17:13:14.36 X+je0xbWI
更年期症状が出始めたのが2年前、更年期障害が酷く出始めたのが1年前。
漢方薬など服用しているが、家事もできず寝たきり状態。
気候が悪い日など身体のあちこちが痛い。辛過ぎて涙が出てくる。
早く抜けだしたいが、いつの事だろう…悲しい。
311:裁判負一声会さくら接骨院親分歌代英二
13/10/06 17:14:03.62 cISkoDh10
nfe
312:可愛い奥様
13/10/06 17:26:04.79 Ks5HquplO
>>308 旦那が家政婦さん雇えるくらい稼いでこない方が悪い。
313:可愛い奥様
13/10/06 17:35:49.96 Ks5HquplO
無意識に邪魔ばかりしている旦那にイライラ。物は捨てないし。辛いな。
314:可愛い奥様
13/10/06 20:54:18.46 cSILi9BY0
>>305ですが、カウンセリング受けて帰宅しました。
生理前の異常な眠気、だるさの正体は体質が「淡湿」でかつ身体の中に熱
が籠ってるからだって。どうりで瞼が腫れるわけだ。
六君子湯と活蘇源を処方されたよ。
>>303さんの眠気の正体もカウンセリング受けてみてはどうだろう？
315:可愛い奥様
13/10/06 20:55:32.19 BwhkfjOe0
私も耳鳴りすごくて、人に会うのツライ。だから、近所の人と会わないようにしてますわ。何回も聞き返すのいやだしね。もし自然災害とか有事の災が有ったら…メンドクセ
316:可愛い奥様
13/10/06 21:31:37.40 DADl5sGni
買い物行くと人に酔うのかわからないけど、必ずめまいがする。
メリスロン2錠飲んでるけど、ほんと気休めにしか感じない
317:可愛い奥様
13/10/06 22:14:16.48 qDnW21kcO
私はめまいで耳鼻科に行ったら
メリスロンとカルナクリンとデパス
を処方されました
完全におさまった訳ではありませんが
随分楽になりました
めまいは本当に嫌ですよね
私の場合は、原因はストレスだと思います
大事にしてくださいね
318:可愛い奥様
13/10/07 01:06:23.15 ea4nnBik0
50歳ですが、ここ数年台風など低気圧が近づくと頭痛がするようになりました。
昔は頭痛とはあまり縁がなかったので、たぶん皆さんに較べたら軽いのだろうけど、
頭痛の度に自分としては辛くて何をするのもイヤになる。
これも更年期の症状なのでしょうか？いつかは昔みたいに何ともなくなる？
319:可愛い奥様
13/10/07 01:36:50.05 KOz3olFA0
低気圧が近づくと頭痛がする人は多いです
更年期ではありません
320:可愛い奥様
13/10/07 02:03:12.92 06wZ5dG0P
早朝に黒帽子被って白パーカー着て赤リードで黒シェパ連れて徘徊してる今年41歳のｳﾞｧｳﾞｧｱｷﾓｲ
321:可愛い奥様
13/10/07 08:51:27.10 ea4nnBik0
>>319
やっぱりそうですか。
頭痛は更年期が気になりだしてからのことなので、
更年期が落ち着いたら頭痛の方も、なくならないまでも
軽くなってくれるかと思って。はあ。
322:可愛い奥様
13/10/07 09:14:30.24 lHwZJ0hg0
>>321
更年期になると色々な振り幅が大きくなります。頭痛もその一つ。
自律神経の調整がうまくいかなかったりするのも要因です。
私は年齢とともに軽くなりましたよ。
323:可愛い奥様
13/10/07 09:19:03.85 JYLGzrMM0
「更年期障害、大変だったけど終わったらこんなに元気になったよ！」
っていう体験談が読みたい、たくさん読みたい
ここ数年ずーっと、トンネルの出口が見えない状態で希望が持てない
今日もクリニック通い、行ってきます
324:可愛い奥様
13/10/07 15:11:17.37 zd4t24AN0
数日間、異常に食欲があって
腰が重いと思ったら、生理が来た。
6月に10か月ぶりにあってその後約3ヶ月ぶり。
もうめちゃくちゃな周期＠47才
こうなったらドッと体の中の悪いものでて、スッキリしたい。
ナプキン無いや、買ってこよー
325:sage
13/10/07 19:06:48.62 zyaxjzdd0
ＨＲＴ治療中。
ホットフラッシュやイライラは軽減したんだけど
昔病んでた強迫症状が再発。
ＨＲＴでこれも少しは良くなると医師は言うが
心療内科に行った方がいいのかな。
婦人科でも心療系の薬出してもらえるのかな。
326:可愛い奥様
13/10/07 19:12:30.32 zyaxjzdd0
325です
間違えました
ごめんなさい
327:可愛い奥様
13/10/07 19:25:17.15 c8EZDMYw0
メンタルはメンタルで別の病院のほうがいいよ
婦人科でも薬を出せないことはないけど、専門じゃないから
328:可愛い奥様
13/10/07 20:42:48.69 zyaxjzdd0
>>327ありがとうございます。
持病がありこれ以上受診先を増やしたくない（カネコマだし）
けれど心療科行ってみます。
329:可愛い奥様
13/10/07 21:08:32.92 3E6ptpwI0
母を含め周りの先輩方には、
「更年期の症状なんかなかった（あったかなあ？）」
「後で考えたらあの時のあれはそうだったのかな、と思ったけど、その時はそれだとは思ってなかった」
という方々が非常に多い。
よく忙しくしてればいいって言うけど、私は派遣なんで仕事がある時はあるしない時はない。
仕事が入ってなくて家でダラダラしてる時はあまり気にならないけど、
仕事中こそホットフラッシュもビンビン感じるし一時期不眠がひどくて仕事に差し支えるのでHRTを頼み込んだ。
クリニックでは「家にいるとリラックスしてるからあまり気にならないけど、仕事はどうしてもストレスや緊張を生み出すので
より強く感じる人もいる」とは言われたんだけど、私は諸先輩方と比べるとタルんでるのかもしれんという気がｗ元々スボラだしなー。
330:可愛い奥様
13/10/07 22:07:34.11 RNnVBzfxI
>>280
亀レスですが、子宮内膜が3cmにもなり、生理でなかなかスッキリと
剥がれ落ちない状況にありました。(当方もまもなく44です)
かれこれひと月以上出血が続き、婦人科を受診して発覚しましたが、
思い当たるのは、4ヶ月前に貧血治療で、まるひと月週2回の注射＆鉄剤を服用したこと、
その後、豆乳ヨーグルト作りにはまり、豆乳摂取が激しかったこと。
大きなストレスも加担していたかも知れませんが、
その内膜が全部出切るまでは、腰や股関節が痛く
身体への不安からか絶望的になっていましたが、
食べ物を減らし、野菜ジュースをガブ飲みしていたら治りました。
豆乳は3日飲んで3日休んだり、そんな感じで身体の様子をみては
いかがでしょうか。
豆乳 生理でググると、色々出て来ます。
お答えにはなってませんが、湯たんぽなどで下腹を温めるのも
いいみたいですよ。
331:sage
13/10/07 23:05:38.37 o2J5SRzi0
>>323クリニックに行ける元気があるだけ 抜けるのは近いかも
私は ここ１年位でトンネル越したような気がする
5年前から(ピークは3年前から２年半) 検査をしても酷い異常は見付からず
でも横になって寝ると息苦しさで喘息みたいな感じで寝られず ソファーでうとうと
首の血管が膨れあがって寝られない でも起き上がる元気もなく食事さえ面倒
鬱に近い状態だったけど 頭痛薬・デパス・命の母Aでだましだまし過ごしているうちに
寝られるようになったし、起き上がれるようになった。
まだ動悸発作や汗だくになるけど 買い物に行きたい気持ちが出てきたよ
生理が上がるか上がらないみたいな頃が一番辛かったかも
身酷いままではないから 無理せず時の流れに身を任せてみて
332:可愛い奥様
13/10/07 23:57:04.55 k7QFMWLw0
横だけど
>>331
＞息苦しさで喘息みたいな感じで寝られず ソファーでうとうと
＞首の血管が膨れあがって寝られない
ああ、その症状すごくわかる
軽い喘息持ちだったから、最初は発作？かと病院行って吸入してたわ
＞鬱に近い状態だったけど 頭痛薬・デパス・命の母Aでだましだまし過ごしているうちに
ああ、今の私です。
周期が短くなってるけど、そこそこきちんと生理来てるし、
まだまだこれからなんだろうなぁと暗かったけど、なんとかやり過ごすわ。
ありがとう。
333:可愛い奥様
13/10/08 00:41:21.14 WnIUbEw/0
あれ？もう新スレが立ってる？
334:可愛い奥様
13/10/08 09:29:24.57 SO6Um41c0
暑い…胃袋から下は結構快適な気温なのにそこから上だけ暑いなぁ。
335:可愛い奥様
13/10/08 09:37:01.53 5bst0K1KI
今朝は耳鳴りがいつもに増してやけに酷いな参ったな～
とうんざりしつつ朝食の支度をしてたら
ピ～ピ～・・・・と鳴っていたのは
布団の中の目覚まし時計でした。
こもって聴こえてきた電子音が、
私の耳鳴りとぴったり同調して増幅した感じ。
朝からすでに疲れてしまったわ・・・・
336:可愛い奥様
13/10/08 09:46:43.05 CqAh7Qui0
プエラリアのサプリ飲んでたら生理が復活したー
337:可愛い奥様
13/10/08 10:54:18.82 iNZ0SpZN0
>>336
どれくらいぶり？
おっぱいサプリだよね
338:可愛い奥様
13/10/08 11:25:58.88 CqAh7Qui0
>>337
16ヶ月ぶり
出血の量は多くないし酷い生理痛もない
（生理痛がないのは運動始めたせいだと思う）
1回だけなら復活とはいえないけど
その後も40から45日後に2回来たから
プエラリアのサプリの効果としか思えない
飲み始めたのは5ヶ月前から
339:可愛い奥様
13/10/08 12:04:28.71 iNZ0SpZN0
そうか、副作用心配で手が出なかったけど試してみようかしら。
今、一年間で三回目で量も生理通もちょっと重くなってる。
豆乳飲んでるのがいけないのかな？
失礼ですが>>338さんはおいくつですか？
340:可愛い奥様
13/10/08 12:21:17.58 8z2Kb0M5P
毎回ではないが、生理が辛すぎる
かるいめまい肩凝り頭痛
生理に耐えられない老朽化した身体なのかな＠50歳
341:可愛い奥様
13/10/08 12:58:16.93 DstCPqXS0
>>340
私も去年辺りから変わってきた
やっぱりあちこち影響があるんでしょうね
久しぶりに前触れなく生理がきたのはいいけれど猛烈に偏頭痛がする
元々偏頭痛持ちだけと去年辺りから生理になるとすごく痛むんだよね
体調が崩れ始めた頃からやる気は起きないし記憶力が低下して
時々本気でやばいんじゃないかと心配になるくらい物忘れが酷い
342:可愛い奥様
13/10/08 12:58:57.61 WdnWn0Wr0
今年になってから内耳性の突発性難聴（たまに耳鳴りもある）
になりました。
思えばこれも更年期の症状でしょうか？
他にも月経過多、ほてりもあり、押し寄せてくる体の変化に
戸惑っています。
全ては女性ホルモンの減少が原因ですか？
ホルモン量を増やせば症状は緩和されるのでしょうか。
薬は嫌ですが、効果的なサプリや食べ物があれば
教えてください。
343:可愛い奥様
13/10/08 13:02:16.75 jnEOTBzr0
>>342
ここに詳しく書かれてますよ
庵病情報センター/突発性難聴
URLﾘﾝｸ(www.nanbyou.or.jp)
344:可愛い奥様
13/10/08 13:03:30.18 jnEOTBzr0
↑すみません
× 庵病情報
○ 難病情報
345:可愛い奥様
13/10/08 14:06:32.12 fekvCQcR0
>>342
サプリや食べ物もスレひととおり読んだらわりと把握できるよ
346:可愛い奥様
13/10/08 14:53:08.54 hQ0t8Qa40
過去スレで勧められていた本を読んだけど、本当に良い本だったよ。
更年期真っ只中な人も、更年期前の人も知識として目を通しておくといいよ。
医者も知らないホルモン・バランス―自然なプロゲステロンが女性の一生の健康を守る!
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最新改訂増補版 医者も知らないホルモン・バランス
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amazonのレビューでも絶賛されてる、知ると知らないとでは大違い。
金儲け主義の医者に食い物にされないように。
347:可愛い奥様
13/10/08 15:01:53.39 qgx08lof0
ホットフラッシュも難聴もメニエールも強迫神経症もあります。
風邪をひくと長くていつまでグダグダ？と知り合いに言われ、
ますます気分も落ち込み、悪循環そのもの。
時間経過なのかな～。辛いです。
来年こそは海外旅行したい、
旦那の会社の慰安旅行、グアム。
行けますように。体調だけが心配。
￣￣￣￣￣￣Ｖ￣￣￣￣￣
∧＿∧＿__
|￣(((（ii|´Д｀）)) |
| ／⌒⌒⌒⌒ ●_●
|＼ <д´ > ＜夢のお告げで見た
＼ ＼ ∪ ∪ ） ￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＼ ＼ （__（__ つ ＼
＼ |⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒|
＼|＿＿＿＿＿＿＿|
348:可愛い奥様
13/10/08 15:52:34.33 BVBzRn7x0
>>144です。
今日地元のスレで教えてもらった婦人科行ってみました。
おじいさん先生だったけど、親身に話を聞いてくれてそれだけで随分楽になった気がします。
出されたお薬はプレマリンとエチカーム、それにケイシブクリョウガンに頓服としてゴレイサンです。
少しは良くなると嬉しいです。
349:可愛い奥様
13/10/08 16:38:15.78 vQClCB9c0
台風が来ると何とも言えない不快感に包み込まれる・・・。
除湿するとマシになるけどやっぱり気圧の関係？
350:可愛い奥様
13/10/08 17:29:19.88 Ax0XxUk7O
私も昨日、今日と体調悪い
肩凝りダル気眠気…
起き上がれない
気圧の関係という事にしてる
351:可愛い奥様
13/10/08 17:51:52.32 AzSkHiCG0
わたしもすごくだる眠い
北海道住みだけど、台風関係あるんだろうか？
352:可愛い奥様
13/10/08 18:52:08.72 rUFVzjcc0
>>348
気になってました。とりあえず、気持ちはだいぶ落ち着かれたようで良かったです。
ただ、プレマリン単独で大丈夫でしょうか？
以前も治療されていたようなのでご存じだとは思いますが
HRTではエストロゲンだけでなく、黄体ホルモンを併用するのが基本だと思うのですが…
すぐにどうこうというわけではないでしょうから
次回の診察の時にでも相談してみてください。
353:可愛い奥様
13/10/08 20:39:41.70 BVBzRn7x0
>>352
レスありがとうございます。
以前の病院でも先生に言われるままにジュリナとプロベラを服用してた、くらいで更年期治療に関して全く無知です……
今の心配はエチカームがアルコールと併用は避けましょうみたいなんで週末の晩酌楽しみにしてるんで大丈夫かな？と(汗)
また二週間後に受診するのでいろいろ尋ねてみます。
354:可愛い奥様
13/10/08 22:09:18.08 w5idSiqC0
ここでも他でも時々見るけど、更年期に入ると膀胱炎になりやすくなるらしい？という話。
2か月ぐらいの間に膀胱炎を2度起こしたのでまずそれで行ったいつも健康診断その他でかかってる内科消化器系クリニックと
その後漢方を出してもらってる婦人科で同じことを聞いてみたのですがどちらでもおおむね
「更年期に入ったからなりやすくなるというようなことでもない」と言われました。
この事に限りませんが、更年期関連はその他に比べると「諸説」が多いような気がするなー。
355:可愛い奥様
13/10/08 22:17:35.15 jnEOTBzr0
やっぱり更年期になる人が多いから、その症状も多々あるよね
大雑把には大体同じような症状があっても
今の御時世はネットで対処法がたくさん出てるから対応はしやすいですよね
356:可愛い奥様
13/10/08 23:59:26.30 /Mfjw0xq0
気圧のせいか、今日は首こりと頭痛がひどくて起き上がれず、仕事を休んでしまった。明日は休めない。ツライ。
首こり解消には何をやったらいいのでしょうか？
357:可愛い奥様
13/10/09 00:25:05.65 yHaEMacgO
私も頭痛肩こり持ちです
そういう時、鬱陶しいし、しんどいけど思い切って
お風呂…は気力がないのでwゆっくり目にシャワーして
髪を洗うと、良くなる時があります
血行が良くなるせいかなぁ?と思っています
358:可愛い奥様
13/10/09 01:14:29.80 JKxc12Mb0
ホルモンバランスのせいか何をやっても肩背中首がゴリゴリになる時期がある。
どうしようもなく辛い時だけ限定で、整形外科で処方された筋肉の
こわばりを和らげる薬を服用している。
359:可愛い奥様
13/10/09 03:06:46.01 IIiuxEsqi
わたしもホルモン治療は無知と言うかネットでも調べる気力がない…。
いまプレマリン2ヶ月目に入ったとこで黄体ホルモンも1ヶ月に10日でいいので併用することになりました。
ただ一ヶ月たってもそんなに緩和されてないような気がする…。
2ヶ月目終わったらまた血液検査してみのうかな。ホルモン値。
360:可愛い奥様
13/10/09 06:45:42.94 1VPyEJwJ0
356です。血行を良くする事が大事ですね。一度、整形外科も受診してみます。
361:可愛い奥様
13/10/09 07:12:39.48 sPJB1uje0
肩こり、私は頭皮マッサージが効いた。
シャンプー前にローズマリー精油の入ったホホバオイルでワシワシ頭皮マッサージ。ホットタオル巻いて湯船に。ミオドレをブラシにして頭皮を洗う。
髪もサラサラになるし、
リフトアップにもいいんだって。
やっぱり血行大事です。
362:可愛い奥様
13/10/09 09:06:56.58 5kWi71FR0
HRTの相談に行った病院で、
「どうしても不安が先立って色々人に聞いたりネットなどで調べてみたくなる時期ではあるだろうけど、あまりやりすぎないように」
と言われた。
人の症状や傾向はその人のものなんであって人がそうだから自分もそうなるわけでなし、
ネット上の情報なんて誰が書いてるか分からないし、必ずしも正しい内容とも限らない。
中には明らかに悪意やいたずらで不安を煽ってるようなものもあるから。何が楽しいのかそういうことをする人がいるのも事実。
確かに、それだけデリケートな問題だということなんだろうけど
婦人科系のことは他科と比べても噂や迷信や、根拠のない事を信じ込んじゃって
楽観視あるいは悩んでしまってる人が多い傾向はあるんだって。
出産経験があるから、男性経験は夫だけだからガンなんか関係ない大丈夫大丈夫、とか、
40代で閉経するのはおかしいとか、ピンクの服を着てれば女性ホルモンが増えるとか。
363:可愛い奥様
13/10/09 11:06:55.10 fQchGwVr0
しつこい肩こりに困ってるお人、
youtubeに肩甲骨剥がしとかいう動画があるから
やってみるとすこし楽になるかもしれない
腕が回らないけどやれる範囲でｗ
364:可愛い奥様
13/10/09 14:29:34.56 FQInQB3s0
強迫っぽいの自分も出てるわ
肩こりと酷い腰痛はデパスで凌いでます
365:可愛い奥様
13/10/09 14:30:29.24 VNu3dr8hI
今日は私の仕事は休み。やらなくちゃならない事はあるけど
今日でなければならない用事はない。
そんな日はたいてい体調が悪くなる。
今日がまさにそんな日。
頭が重く、変に汗っぽくて、めまいがして、
倒れこむようにベッドに横になるしかない。
さっきやっと歯ブラシ・洗顔したばかり。
もう何もできる気がしない・・・・
366:可愛い奥様
13/10/09 18:24:14.52 JMtqn1mi0
>>356頸を温める「ゆたぽん」繰り返し使えるよ。
火を使わない貼るタイプの「せんねん灸」もいいよ。
整形行くなら干渉波や牽引もそれなりだよ。
漢方なら疎経活血湯なども効果ある。
一番合うものに出会うまで時間はかかるかもしれないけど、
きっと良くなるよ！
367:可愛い奥様
13/10/09 19:18:59.43 OAqaOPjy0
昔に趣味の習い事で自分がまだ20代前半で恋愛関係で悩んでいると
言ったら当時50代の先輩方たちが「そんなことで悩んでられるのも今の内よ！
私たち位になるとやれあそこが痛いこれここが痛い。苦しい辛いと体の悩みで
毎日が大変なんだよ！」とおっしゃっていたのを思い出した。
ホント、辛いっす。40代だけど でもあのかた達その割には元気だったなあ
368:可愛い奥様
13/10/09 20:41:34.06 1VPyEJwJ0
>>366
356です。レスありがとうございます！
整形外科は以前に肩凝りで通っていました。干渉波10分とマッサージ10分で、保険がきいて300円余でやってもらえたので、また受診してみます。温めて血行を良くするといいのですね。試してみます！
369:可愛い奥様
13/10/09 20:55:31.28 7ds8cw8oi
ホルモン療法一ヶ月だけどだるさは治らない。
命の母母漢方だから一緒に飲んでも大丈夫だよね？
370:可愛い奥様
13/10/09 21:50:45.18 RpiGkfkyO
イライラと生理不順で、カミショウサンを処方してもらって、何となくイライラがおさまったような気がしてチョッと落ち着いてきた。
でも、副作用？で体重が１週間で3㎏増えていた…そんなことあるのかな？
371:可愛い奥様
13/10/09 21:58:27.09 +P8qAHEc0
上条さんと目が滑った、ごめん
食欲の秋もあるだろうけど、
私は別の薬の副作用でトータル15キロ太ったのでやめた
やめたら10キロ痩せたわ
5キロ持て余し中
372:可愛い奥様
13/10/09 22:04:18.59 s/NYGPBXP
私は更年期障害で痩せたのでわかるけど、なる前はイライラすると何かを食べていたので太っていたわ
373:可愛い奥様
13/10/09 22:08:03.98 yHaEMacgO
私はどんなに不調でも食欲だけはある
それがしゃくにさわります
374:可愛い奥様
13/10/09 22:18:26.42 mPGrxa290
健康に害があるほど太ったら困るけど、食欲があるのはいいことだと思う。
食べれなくなったら、ヤバイと思うわ。
375:可愛い奥様
13/10/09 22:23:19.93 6OyP8hb+0
>>373
それは糖質の摂りすぎによる中毒じゃないかな？
376:可愛い奥様
13/10/09 22:36:13.18 yHaEMacgO
>>374
そうですね
確かに、食べられないというのは辛いでしょうしね
ありがとう
377:可愛い奥様
13/10/09 23:38:06.42 X9VsiFEJI
自分の体調不良に毎日振り回されて絶望して
検索でこのスレにたどり着きました。
一通り読んで心が軽くなりました。
こんなに自分と似た症状で悩んでる人がいるとは！
自分だけじゃないとわかって心が軽くなりました。
ちなみに私が悩んでるのは
動悸、不整脈、生理不順、ガンジダの頻発、冷えのぼせ、無気力、倦怠感などです。
挙げるとキリがありません…
378:可愛い奥様
13/10/09 23:57:17.70 1VPyEJwJ0
365です。ネットで肩凝り解消ヨガの画像を見てやってみました。少し楽になりました。続けていこうかと思います。
379:可愛い奥様
13/10/10 11:06:28.51 2kRv1rvr0
更年期は気持ちの持ちようが大切
私も婦人科にかかってシール張ってるけど
鬱状態が酷い時は入院したよ
しかも２回も精神科に
薬飲んでも先生と話しても良くならないよ
気持ちは自分でしかコントロール出来ないから
今も気持ち不安定な事もあるけど
今日だけ我慢しよう！の繰り返しで
なんとかなってるよ
ただ一つ言うとしたら働いていた時の方が
色んな意味踏ん張れた気がするよ
４８歳、孫２歳、４ヶ月
２人のためにも元気出さないとね
380:可愛い奥様
13/10/10 11:12:32.95 x/og1MJl0
今は亡き私の両親は
ともに60代になった頃からよく「あと何年生きられるかな」という言葉を口にしていた
今50歳の私がまさにその心境だわ
毎日が体調不良との戦いの日々
東京五輪まで生きられるのかなと本気で考えてしまう
この長いトンネルはいつかは終わると信じて歩き続けるしかないんだろうけどやはりしんどいね
「あと2年待てば別人のように健康に生まれ変わりますよ」みたいな確たるものがあれば
まだがんばる気力も出てくるんだろうけど
いつ終わるかもわからないこのトンネルを何年もヘトヘトになりながら「まだかまだか」と歩き
そうしてる間にも体は年を取っていき・・・
もう希望もなくなるわ
381:可愛い奥様
13/10/10 11:13:40.94 PxRMIL0H0
気の持ちようだろうな、と思ってオラオラオラーと頑張ると
ぜーはーぜーはーと動悸息切れめまいがすごくなって凹むｗ
これから本番だからちょっと怖くなるな。PMSもひどいし。
382:可愛い奥様
13/10/10 12:57:06.85 gzx/DEe50
気の持ちようだけでなんとかなる人ばかりではないと思うよ…
基礎体力、持病の有無、皆抱えてる条件は違うから
それを言ってしまったらどうにもならない人は余計追い込まれるんじゃないかな
少し上がってる時ならそうねぇって思えてもドン底にいる人には
追い打ちに聞こえてしまう危険がある気がする
383:可愛い奥様
13/10/10 13:39:49.00 mHN9STVF0
気の持ちよう
苦しんでいる人を、より苦しめる言葉だよ
384:可愛い奥様
13/10/10 14:38:05.58 R6Mk33syO
食事をするとまったく動けない。だから一日一食。
385:可愛い奥様
13/10/10 14:41:32.53 0T8/hhGE0
ホントそう。
言葉って難しいね。
386:可愛い奥様
13/10/10 15:59:28.22 kc+58VpW0
良い自分も悪い自分も全部自分
そのまんまでいいんだ
387:可愛い奥様
13/10/10 16:40:26.55 P3ym3vaA0
鬱は甘え、膠原病も甘えを思い出したわ
鬱なんて脳の疾患みたいなものなのに
働けてた時点で軽いんだと思う 自分は退職したので
388:可愛い奥様
13/10/10 16:46:17.25 Dc5G6l2J0
このスレの方々はスポーツクラブに通ったり、運動されたりは試してないですか？
運動してもだめ？
389:可愛い奥様
13/10/10 17:02:29.22 zJF/D7BQ0
朝だけ調子がいいい。
昼はそこそこ。夕方ぐったり。夜は眠気との戦い。
なんだかきみまろが言ってる通りになってしまった。
390:可愛い奥様
13/10/10 17:07:34.83 P3ym3vaA0
確かにきみまろ言ってたｗ
391:可愛い奥様
13/10/10 17:51:04.09 x51TWUnh0
>>388
運動する気になるまでが・・・
頭ではわかってるのに動けない
そのジレンマ
体動かしたり出来る内は更年期じゃないのかもしれないし
最近は少しウォーキングとか、筋トレするだけで疲れるしやる気が起きなくて途中で止めてしまう
392:可愛い奥様
13/10/10 18:18:37.26 lb5lscFCI
40代って子供の学校の役員引き受けたり親の介護が始まったり
今まで暮らしてきた穏やかな家の中から、どんどん外に出なくちゃいけなくなって
元々人付き合いが苦手な自分にはそれがとてもストレスです。
役員も介護もやって当たり前と周囲から思われて
感謝の言葉が全くないから余計に辛くて
毎日体調不良でこんなにしんどいのに、体にムチ打ってがんばってるのに
お礼言われるどころか影で悪口言われる毎日。
もう本当に疲れた。子供と旦那以外と接したくないよ。
393:可愛い奥様
13/10/10 19:44:07.22 Mw3g3r/t0
７キロ太ってこりゃイカン！とカーヴィーダンスやって、そんなに見苦しくはない程度（当社比）に持ち直したけど、
喉元過ぎるとなんとやらで…根気とかやる気とか前向きな気持ちとか、持ち続けるのが難しいんだよね。
今はみんなの体操（えぬえちけー）とかセレブ腹筋ｗとかどこかのスレで見た二の腕体操とかを細々とやってる。
整体で骨盤矯正と猫背矯正してもらってて、猫背矯正ストレッチやると肩こりが軽くなるような気がする。
スポーツクラブとかジムとか、出かけるのがおっくうで家でちょこちょこやるのがせいいっぱい。
394:可愛い奥様
13/10/10 19:44:12.39 gbtdltsP0
>>388
スポーツは好きだけど、ちょっとやったらぐったり。
やらないと鬱々とするジレンマ。
395:可愛い奥様
13/10/10 20:50:35.40 7iPv8b590
筋トレしたら必ずプロテインを摂るようにしたほうがいい
プロテインと聞くと筋肉増強剤かなんかとカン違いする人が多いけど
ただのタンパク質の粉で、吸収性がいいから。
更年期で内臓も弱ってるのでなるべく消化吸収のいいものを摂るようにしないと。
筋トレのようなエネルギーを使う運動をするのに
それなりの食事を摂らないでいると
カタボリックを起こしてかえって筋肉量を減らしてしまいかねない
結果として肉離れや筋断裂などの故障を招くこともありうる
健康のためとスポクラに通って身体を壊す年配の人は
たいていが運動に見合った食事に切り替えていないことが原因と思う
396:可愛い奥様
13/10/10 23:46:27.70 ttrvAA+q0
「なんでも更年期のせいにしたらアカンよ」
この言葉が頭から離れない。
397:可愛い奥様
13/10/10 23:54:00.78 X9GIZqJ/0
>>395
あまり筋トレはしないのですが、3度の食事の中でタンパク質足りないと感じたら飲んでいいものでしょうか？
できるだけバランスよく食べることにしてまそが、たまに炭水化物タプーリな日もあるので。
398:可愛い奥様
13/10/11 00:00:02.33 yMFtoZbv0
>>397
いいと思いますよ。
プロテインはあくまで栄養補助食品ですから
399:可愛い奥様
13/10/11 00:10:58.59 A7j5dRU+0
私は納豆の食べすぎで調子を崩したことがあるんだけど、大豆プロテインは大丈夫かな
大豆以外もある？
400:可愛い奥様
13/10/11 01:20:13.66 /UPGsH9J0
>>388
半年前からスポーツクラブに通い始めました。
最初はプールで歩くだけ、
その後ヨガや簡単なエアロとかやってます。
固かった体が動くようになり冷え性がよくなった感じ、
でもホットフラッシュが出るようになりました（汗
スポーツは確かに効くと思うけど、やる気を起こすのが難しい…
401:可愛い奥様
13/10/11 03:27:16.99 JSY8x/+c0
>>400
新陳代謝良くなりすぎちゃったのか…
でも更年期が終わったら体調はとてもよくなるんじゃない？
冷えは大変だものね
402:可愛い奥様
13/10/11 03:30:34.05 PtvsmvZe0
>>384
食事すると胃下垂＆痛めてる腰にずしっときて
子宮周りがどーんと重くなってほんと動けなくなる。
今生理直前のPMS症状にもやられて痛いー。生理周期も早くなってるし
なんとか続けてる近所巡りのウォーキングも時々鎮痛剤飲まないとままならない…
403:可愛い奥様
13/10/11 08:58:17.37 qzg3KnUg0
ホットフラッシュの汗で困るって言う方が多いけど
汗が出なくて熱がこもるのも辛い。
その後 寒気も来たり・・・・
汗が出ないタイプの人は少ないのかしら？
404:可愛い奥様
13/10/11 09:39:34.51 ZtU3g61w0
>>403
滝汗じゃなくてじとっとしたイヤな汗かいて
ついでに熱が37℃くらいになってる、なんて事よくある。
405:可愛い奥様
13/10/11 09:44:11.00 Sa4EL4uP0
前回２週間遅れ、その３週間後に今回 …いよいよ周期が乱れ始めたか＠４６
406:可愛い奥様
13/10/11 10:10:44.70 63eCzh/g0
更年期に入ってから毎年梅雨～夏の暑さを乗り切るのが命がけだったのに
最近では秋がなかなか来ない上に「秋バテ」というのまであるらしい
もう体力気力のない者は一年のほとんどは死ねといわれてる気がする
407:可愛い奥様
13/10/11 11:39:21.42 rb74GmVp0
>>399
ホエイプロテイン飲んでるよ。
408:可愛い奥様
13/10/11 11:43:22.61 YEMo6BEV0
40も過ぎて情けない話しですが
ヤバそうな時は母親と一緒に
買い物に付き合ってもらってます。
今日も買い物してたら、急に吐き気に
襲われ、母親ほったらかして帰って来て、吐きました。
色んな症状が急にでるので、
毎日ほんとに命懸けです…
409:可愛い奥様
13/10/11 11:43:29.42 bvqyddmI0
>>403
私もです。
特に昨日なんか一度涼しくなってから暑くなったからか
ちょっと掃除したら身体中から熱を放出してる感じで
クーラーつけて26度になっても暑くて保冷剤当ててました。
今もアイスノンに座って書いてますw
汗は出ないんですよね。
特に手のひらが熱くて辛いです。
婦人科で相談してグランダキシンとケイシブクリョウガンと
カミショウサンを試しましたが効果は感じません。
ホルモン療法はやってるんですが
熱がこもるのに効果のある薬ってないですか？
410:可愛い奥様
13/10/11 12:30:05.81 bJLghh910
この夏初めてこれがホットフラッシュというものらしいな、というのを体験。
まず背筋～後頭部にかけてぞくぞくぞくぞくぞく～～～～～～と冷えるっていうんじゃないけどなんていうのか
そうそう、ゾワゾワと大量の蟻が這うような感触が襲ってきて、その後ガーッ！と背中が熱くなる（汗は額やわきの下ににじむ程度）
というのが1時間に1、2回程度起きるようになった。
どんなに冷房が効いてるところでも背中が燃える燃える。
それと同時にひどい不眠になってしまい、こりゃいよいよだなと婦人科で話したのと診察から「おそらくそうでしょう」ということで、
大学病院の紹介状を貰ってそこでHRTを始めたら徐々に治まり出しそのうち完全に感じなくなりました…んですが、
それが一時期急激に涼しくなって肌寒さすら感じるようになった頃。
もしかして、あれは単に暑い季節に熱かっただけ？と思い始めたところまた急に夏に戻りましたね。今日も30度ある。
そんな中でも家事とかして動けば汗も出るし暑いけどぞくぞく～～がないし、不眠は完全に解消してるしということで
やっぱり夏のあれは更年期症状のホットフラッシュで間違いなく、HRTの効果があったということでよろしいんですよね？
なんか分からんようになってきたｗ
411:可愛い奥様
13/10/11 12:42:07.88 Q0m+tD+D0
長い
よそに行け
412:可愛い奥様
13/10/11 13:33:19.58 WZ6IxvLl0
>>405
私も46だけど狂い始めた
今回は1ヶ月なくて急にくるから慌てたよ
次回はどうなるやら…
413:可愛い奥様
13/10/11 13:55:03.59 IQ+a1osLi
ここ数日また夏みたいな気温のせいか暑くて暑くて
顔、首、胸の辺りなどの上半身は汗が出る出る。
でも体を触ると冷たい。
特にお尻から下半身全体が凍りのように冷たい。
暑いせいかイライラしてしまい気分が落ち込む。
気の持ちようで…と思ったけどもう無理。
本当にしんどいです。
全身アロママッサージなど受けたら楽になるかな…
414:可愛い奥様
13/10/11 14:02:08.30 yMFtoZbv0
下半身が冷える人は
下半身に筋肉を付けるような運動をした方がいいだろうね
スクワットとかデッドリフト
むくみも解消するよ
415:可愛い奥様
13/10/11 14:20:05.98 dfkMK4Wa0
ナプキンも年々品質、使い心地のよさそうな新しいものが次々発売になるけど、
もう今度いつ来るか分からないいや、もうないかもしれんという身の上になると
「ちょっと買ってみよう」という好奇心は全くなくなってしまうのよねぇ…ｗ
おりものシートは今まで通り切らさないよう、安い時に買っておくけどさ。
416:可愛い奥様
13/10/11 14:34:57.02 BqFEwoTC0
>>415
愛用のナプキンをセールしてると昔ならまとめて何個か買ってたけど、
次回来るのか来ないのかわからないから、ちょっとずつしか買えないよね
でも意外となかなか終わらないものだな…
417:可愛い奥様
13/10/11 14:55:06.76 dfkMK4Wa0
>>416
ですよねー。
毎月きちんとあった頃は安売りしてる時とか
ポイントのボーナス日に買いだめしてたものなんですけどね。
とかなんとか思ってたら思ってたで、
去年4か月ぶりに生理が来た時に今度は買い置きを切らしてたのを忘れてて
あちこち探してたら普段使ってないバッグの中に小分けにしてたのが3つ出て来たんで
とりあえずそれでしのぎつつ慌てて買いに行くハメに。
やっぱりもうムダになるかもと思っても1パックぐらいはキープしとかなきゃだね。
418:可愛い奥様
13/10/11 15:47:10.27 aWz+gpIR0
>>410
ホットフラッシュはくる前に兆候（あなたの言うぞくぞく～）がある。
明らかに、気温が高かったり運動をして暑いのとは違うけど、最初は区別がつきにくいよね。
私も兆候はあなたと一緒。
冬になったら分かりやすいんだけど。
寒風吹きすさぶ中、自分だけが「暑い暑い！」と言いながら、上着を脱いだりしちゃうからw
でもHRTがうまくいってるなら、わざわざ体験することもないか。うらやましいでござる。
419:可愛い奥様
13/10/11 16:00:37.89 KEJNWkBe0
家をオール電化にしている方はそちら方面が体調不良に関与している可能性もあります。
頭痛や不眠症・めまい・吐き気・食欲不振などなど。
IHクッキングヒーターの危険性をぐぐると、電子レンジとは比較にならない電磁波を出して
いる事が確認できます。電子レンジみたいに覆われていませんから。
トンデモ説だと頭から考え付けないで、ぐぐってみてください。
420:可愛い奥様
13/10/11 16:31:50.78 4GeNb++NO
ホットフラッシュで顔汗がひどい 掃除したあと鏡で見たら下睫毛が張り付いてピエロみたいになってた
421:可愛い奥様
13/10/11 16:47:27.32 z0/qbd3X0
出掛け先でホットフラッシュが出ると、泣きたくなるほど辛い
後、気温が安定しないせいか、突然、ブワッと顔だけ汗が出る
422:可愛い奥様
13/10/11 17:02:24.95 40Hy7m5o0
パート先の10歳年下の先輩に散々年齢を揶揄されていたら
一気に更年期症状が悪化。
体調不良に成って休めば
「だから更年期のBBAは…」って言われ
死にたい。
423:可愛い奥様
13/10/11 17:29:43.70 GzhjXNHK0
そんなやつもっと酷い病気になるわよ
身体を大事にしてね
424:可愛い奥様
13/10/11 17:35:51.04 S4Lf4RfA0
>>422 酷い女だね～
そういう事言う人は自分に返って来るよ
心ない事言う人多いよね
私も小梨だから散々言われるよ
更年期なのか我慢が効かなくて、自分の子供が無事に育つように心配しなって言っちゃったわ
425:可愛い奥様
13/10/11 17:42:37.91 r4wqnUt00
何かの説明図で更年期の後に老年期と書かれていたのを見たよ。
辛い更年期が早く終わればいいなと日々願うけど、次は老年期と思うと複雑な気分。
426:可愛い奥様
13/10/11 17:44:35.58 MMvuXGbo0
>>422
ユニオンに行く
金を搾り取る
引っ越すと同時にユニオンとも手を切る
427:可愛い奥様
13/10/11 17:49:04.69 MMvuXGbo0
下町ユニオン
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
メールでも相談できるよ
（組織に取り込まれないように注意してね）
428:可愛い奥様
13/10/11 17:53:55.45 WSWm6omR0
ホットフラッシュで首から上にとんでもない汗をかく。
特に頭からの汗が酷い。
髪の毛洗った後、拭かずにそのままいるぐらいビチャビチャになる。
その割に、足は冷えて靴下履いてる。
これって冷えのぼせってやつなのかな？
429:可愛い奥様
13/10/11 18:15:23.98 aWz+gpIR0
外出前に、清潔でシワの無い服をきちんと着て、
メイクも髪もそこそこちゃんとして、鏡を確認し「これで良し！」と買い物に出ても、
家に帰って来て同じ鏡を見たら、数回のホットフラッシュのせいで、
髪はペタンコのボサボサ、メイクは汗でだれて、服はしわしわになってて、
こんな格好で帰って来たのかと泣きたくなる。
430:可愛い奥様
13/10/11 18:18:24.18 ZoWdL3Ho0
>>422
その女いくつ？
そういう女って多いけど、「自分だけはいつまでも若いまんまｖ」って
本気で考えてそうで存在自体や思考回路が不可解だわ
431:可愛い奥様
13/10/11 19:26:30.39 IHwf0ePH0
ほんと、ホットフラッシュ辛い。
私は胸から上が汗だくになる。
帰宅するとブラもぐっしょり、脇汗もすごいから二年前から真冬も脇汗パットつきの夏用の肌着しか着れない。
顔はもちろんすぐにファンデは落ちてしまい、髪の毛も風呂上がりのようになる……
昨日も顔の滝汗で気持ち悪くて夜中に目が覚めた。
おかげで１日眠かったわ。
若い頃、おばさんから「若い人は顔に汗かかなくていいね」と言われた意味がよくわかる。
432:可愛い奥様
13/10/11 19:30:04.44 40Hy7m5o0
暖かい言葉をありがとう 涙でます。
先輩パートは昔の職場の部下だったのですが、
再婚と同時に専業主婦に成っていた私を今のパートに呼んだのです。
会社の組合も考えましたけれど
社内の雰囲気が「あの人更年期だから」で終わりそうです。
彼女は独身ジャニｦﾀ＆EXILEｦﾀのピザ40歳
友人はｦﾀとタベログ仲間ばかりみたいです。
愚痴を聞いてくれて有難う 少し気が晴れました。
433:可愛い奥様
13/10/11 20:00:51.19 b8oebdla0
>>428
私も
後ろでひとつに縛った髪が、水分含んだ筆からしずくが落ちるって感じの状態になる
冬でも、普通なら体が温まる程度の歩きでさえそうなるから
防寒の帽子が手放せない
でも街行く同年輩の人はみんな涼しそうで汗なんかかいてないし・・・
タオルハンカチで汗ふきふきしてる自分だけが見苦しい気がする
足は最近冷えのつらさを体感することはないけど、かといって気をつけてないと
すぐ膝が痛くなるな
自分の母と同じorz
夏でもオープントゥのソックスを穿いてるわ
434:可愛い奥様
13/10/11 20:09:19.25 a1NsDC480
>>432
dqnの典型みたいな女だね
男に相手にされないから欲求不満抱えてるんだよ
性格ブスの事は早く忘れてね
435:可愛い奥様
13/10/11 20:13:20.01 3FDvlLoMO
きれいな話じゃなくてすみません
汗の質が、若い頃と変わりました
ぺろっと舐めてみたら、塩分が濃くて
若い頃のはそうじゃなかったんです
同じような方いらっしゃいますか?
これから涼しくなりますが、滝汗が酷いようなら
夏同様に塩分、水分補給した方がいいのかなぁ?
この次病院に行ったら聞くつもりです
436:可愛い奥様
13/10/11 20:31:26.58 sVQM8s6UI
>433
うわあ 私とまったく一緒だわ
筆に含ませた水もいうか、まさに髪の毛その状態
夏のファンデはもう諦めたよ
顔汗がダーダーで5分で落ちるもの
今は眉毛書いて口紅とマスカラだけ
女捨ててるわけじゃないのに、顔汗でメイクできないのよ
437:可愛い奥様
13/10/11 22:51:57.18 b8oebdla0
>>436
カバーマークのクリームファンデおすすめ
下地にもよるけど殆どくずれないし、崩れても目立たないよ
私はでっかい肝班があるから
（目を囲むように出てる。そのために下地にはSP50の日焼け止めを冬でも使ってる）
ファンデとコンシーラーないと人に会えない
体調の不良も辛いけど、肝班も大きいとすごくやっかい
奥様方は肝班でてます？
438:可愛い奥様
13/10/11 22:56:55.45 Fjk13f6L0
>>432
その女の暴言をICレコーダーとかに録音して
もっと上のエライ人に聞かせてやりなよ
って、気力なかったら無理はしないで欲しいけど
439:可愛い奥様
13/10/11 23:14:48.25 7Lrxbws20
肝班あります
私も同メーカーのコンシーラーが手放せないよｗ
肝班て、もっと年齢がいったら薄くなるのかな？
440:可愛い奥様
13/10/11 23:15:27.93 sVQM8s6UI
>>436
カバーマークかあ！一度使ってみたいです！
ググったらいっぱいヒットしてしまって
よかったらオススメの商品名教えてもらえませんか？
441:可愛い奥様
13/10/11 23:18:05.37 jB+95ahm0
>>440
一番カバーできてしっかりしてるのが
ソフト＜ES＞パクト ってやつ
お手頃価格で結構いい
442:可愛い奥様
13/10/11 23:57:44.99 yMFtoZbv0
>>435
出た分の塩分補給しないと低ナトリウム症候群になるよ
443:435
13/10/12 00:08:14.58 3FDvlLoMO
>>442
うん、気をつけます
どうもありがとう
444:可愛い奥様
13/10/12 00:13:47.33 2hqNlF8CO
うちは、姉妹で更年期症状違った
私が滝汗
妹は肥満に…
445:可愛い奥様
13/10/12 00:14:07.48 udz6b3OB0
>>432
ピザ40歳なら、その女も更年期に突入してると思う
あなたへの態度の酷さも更年期症状の一つかもよ
芸能人のおっかけでテンション保ってるんだろうけど
何かのきっかけで重い症状が一気に来ると思う
446:可愛い奥様
13/10/12 00:17:54.48 56bmBQFn0
>>440
一度カウンターで色あわせするのがいいですよ
カラー診断してくれるし、仕上がりの質感も確認できるし
汗のことで困ってることを説明したら適切なファンデを選んでくれると思います
私は肌の肌理がすっかり崩れているし、インナードライだしで、
もうパウダーファンデもリキッドも使えないので、
エッセンスファンデーションのクリームタイプ使ってます
すごくコスパが良くて崩れにくいです
447:可愛い奥様
13/10/12 00:24:26.95 wI/T0lGQ0
>>445
そういう人って、芸能人とかにミーハーしてたら女性ホルモンが出るなんてこと本気で信じてそう
本当にいるんだってねー、それで閉経後の不正出血を「だから生理が戻ったんだわ！女性ホルモンってすごいわねー」
と楽観視してたら実はガンだったというもう何と言うてよいやら分からん人
448:可愛い奥様
13/10/12 00:32:41.62 wHN+jfHk0
「今夜もホットフラッシュ」という漫画がまさにそうだった
病院や薬を否定して、追っかけに夢中になって開き直ればなんとかなるって
449:可愛い奥様
13/10/12 00:51:06.44 cuNS49jBO
イライラと倦怠感が止まらない
そんな時にポカやらかす旦那
悪循環だ…
450:可愛い奥様
13/10/12 01:05:57.79 hnKUKVEKO
>>449
気休めかもしれませんが
深呼吸深呼吸です
元気出して下さいね