13/02/22 21:35:07.79 LSFRemnd0
>>274
膣肛門運動って、普通に引き締めたり緩めたりしとけばいいのかな？
>>278
膣ピチュはいつやれば楽なのかな？
お風呂あがりにオイル付きコットンあてて、ナプキンつけておけばいいのかな
検索するといろんなやり方が出てき過ぎて悩んでしまう
13/02/22 21:35:07.79 LSFRemnd0
>>274
膣肛門運動って、普通に引き締めたり緩めたりしとけばいいのかな？
>>278
膣ピチュはいつやれば楽なのかな？
お風呂あがりにオイル付きコットンあてて、ナプキンつけておけばいいのかな
検索するといろんなやり方が出てき過ぎて悩んでしまう