12/10/24 10:39:37.99 SMew/+0J0
38w1dで産んで退院してきました。
一切運動せず１日10分も歩いてなかったけど予定日より早まった。
結局運動はした方がいいかもってレベルなのかもと思ったわ。
妊娠線だってケアしても出来るし個人差だよねー。
切開したところやお腹の後陣痛が辛く
授乳時は乳首の痛みで悲鳴をあげるし、張った乳も痛い。
産まれてからの体のしんどさとかあまり考えてなかった・・・甘かったね。
破水から始まり産まれるまで日数もかかったので
安産菌は置いていけませんが、皆さんの安産をお祈りしています。