12/12/08 19:21:48.13 Vg719TGo0
>310
眠い時は寝ました。基本朝方なので夜はあまり勉強してなかったのですが。
仮眠を取るときはキッチンタイマーをセットします。100円ショップのもので十分。
時間は15分、仮眠の時間としてはベストだと思います。
職場の昼休み時間でも時々仮眠したりしていました。
12/12/08 19:21:48.13 Vg719TGo0
>310
眠い時は寝ました。基本朝方なので夜はあまり勉強してなかったのですが。
仮眠を取るときはキッチンタイマーをセットします。100円ショップのもので十分。
時間は15分、仮眠の時間としてはベストだと思います。
職場の昼休み時間でも時々仮眠したりしていました。