12/09/11 17:45:20.42 mNx2wS9C0
う～ん・・・・大量摂取したらダメって書いたのになんんでそんな日常取る程度のことも
気にしてしまうかな～
>>667は納豆１日7パック以上食べてるの？
それなら1日1パックにしなよ
1日1パックに味噌汁1杯におかずに大豆製品1品
この程度なら「体にいい」で終わってしまうんだから
なんでもかんでも「妊娠に良くないからって聞いたから～」とか言ってたら
食べれるもの無くなるよ？
何度も言うけど「取りすぎが良くない」
葉酸が妊娠したときにいいらしいって聞いたからって容器に書かれた目安量を
大幅に取ったりしてないだろうね？
1日1粒って書かれてるのを10粒とか飲んだりする人いないでしょ