12/07/09 06:53:05.30 3HDDsy2Q0
>>25
妊娠初期はウォーキングはいいけど、身体をひねったり伸ばすのはあまりやらない方がいいって聞くよ。
中期に入るとヨガとかできるらしいけど、無理なストレッチは程々にってことかな。
12/07/09 06:53:05.30 3HDDsy2Q0
>>25
妊娠初期はウォーキングはいいけど、身体をひねったり伸ばすのはあまりやらない方がいいって聞くよ。
中期に入るとヨガとかできるらしいけど、無理なストレッチは程々にってことかな。
12/07/09 06:53:05.30 3HDDsy2Q0
>>25
妊娠初期はウォーキングはいいけど、身体をひねったり伸ばすのはあまりやらない方がいいって聞くよ。
中期に入るとヨガとかできるらしいけど、無理なストレッチは程々にってことかな。