12/06/05 13:39:50.34 Nx2EBU5M0
>>522
１ 就寝２時、起床は５時
２ 就寝０時、起床６時
３ 眠い時とそうでない時がある、リズムに慣れたのかもｗ
たまに昼寝するか、早寝（０時）するかでカバーしてる。
高校生と深夜帰宅夫がいるとどうしてもこの時間帯だ。
12/06/05 13:39:50.34 Nx2EBU5M0
>>522
１ 就寝２時、起床は５時
２ 就寝０時、起床６時
３ 眠い時とそうでない時がある、リズムに慣れたのかもｗ
たまに昼寝するか、早寝（０時）するかでカバーしてる。
高校生と深夜帰宅夫がいるとどうしてもこの時間帯だ。