12/05/23 09:01:31.29 sRslLeT9O
>>864
オカラハンバーグ美味しそう。今度作ってみよう
夫へ
茄子ジャム（常備菜）とチーズ、カレーの餃子二種
アスパラの胡麻マヨ和え
大根サラダ
椎茸と昆布の佃煮（めんつゆ作成の残り物二次利用）
胡桃みそ、プチトマト
玄米ご飯、黒豆茶
朝から餃子の皮作って疲れた
866:可愛い奥様
12/05/23 09:17:21.15 ZyLfa/660
旦那のお弁当
卯の花
オクラの塩きんぴら
人参グラッセ
枝豆フライ（市0）
ミートボール（自0）
とんかつ（昨日の残り）
ワカメとしらすの混ぜご飯（梅干し乗せた）
麦茶
卵焼き入れ忘れてるのに今気づいた。
867:可愛い奥様
12/05/23 09:31:26.09 Z85n/tBai
夫に
すりごま卵焼き
ウインナー
鶏胸肉照り焼き
いわし甘露煮
スモークチーズ
梅干し
桜海老大根菜ふりかけごはん
味噌汁のもと
チョコボール
いつもと同じ時間に始めたのになぜか時間カツカツ
慌ただしく昨日と全く同じお弁当に
868:可愛い奥様
12/05/23 11:39:50.40 13TB0Yeb0
煮込みハンバーグ
もやしと小松菜の塩炒め
卵焼き
ごぼうと豆のサラダ
チーズ（6Pチーズ×１）
ご飯+野沢菜の漬物
麦茶
869:可愛い奥様
12/05/23 12:19:17.72 8rbM9mF2O
夫と自分
焼きそば
鳥の唐揚げ(市販0)
ひじき(市販0)
のりたまごはん
手抜き弁当！
870:可愛い奥様
12/05/23 14:07:09.98 +Zzpy0mR0
40歳夫
ご飯＋奈良漬
ふきの煮物
ミートボール(市0)
イカタコ天ぷら(市0)
卵焼き
ピーマン、エノキ、人参オイスターソース炒め
プチトマト
871:可愛い奥様
12/05/23 16:11:10.52 UoUoA//F0
38歳夫、娘へ
五目ひじき煮（自作冷凍）入り玉子焼き
海老マヨ（青梗菜＆ブロッコリー）
タコ型ウインナー
蕪のゆかり漬け
雑穀ご飯
872:可愛い奥様
12/05/23 17:23:37.48 Ku44uxUL0
>>865
奥様、茄子ジャムってなんですの？
ぐぐったら甘いジャムがいっぱいでてきたわ。
873:可愛い奥様
12/05/23 19:02:01.87 3dH6PrwJ0
夫
ふりかけご飯
ラザニア
人参しりしり
鶏もも塩麹焼＋水菜
ちくわきゅうり
プチトマト
874:可愛い奥様
12/05/23 23:10:30.49 wrwqk4bc0
クリームコロッケ（市販０）
ウインナー
ゆで卵
ピーマンとベーコンのソテー
春菊とちくわの胡麻和え
じゃがいもとエリンギのカレーソテー
875:可愛い奥様
12/05/24 07:37:35.02 xV211r950
ポークチャップ
アスパラ塩茹で
プチトマト
きんぴらごぼう
玉子焼き
カリカリ梅ごはん
876:可愛い奥様
12/05/24 09:17:41.27 9A5y2lbG0
夫51歳
シュウマイ（市）
ネギ入り玉子焼き
イカ、エビ、アスパラの中華炒め
ブロッコリーのツナ炒め
ホウレンソウのおひたし
ケチャップチャーハン
ほうじ茶
877:可愛い奥様
12/05/24 09:30:36.91 E8gx1fyZ0
冷たいうどん（ランチジャー使用）
とりチャーシューと、ゆでキャベツ
ゆで卵
ひじき煮（市販0）
おにぎり×２（明太子、野沢菜巻）
麺もの弁当は何故かいつも以上に手間がかかる。
878:可愛い奥様
12/05/24 10:08:10.56 WhOzsuM60
ご飯に梅干し
鶏肉スナップエンドウ人参キャベツのソース炒め
昆布さつま揚げ干し椎茸ゴボウの煮物
茹でたアスパラとブロッコリー
わけぎ入りだし巻き卵
ハンバーグ
879:可愛い奥様
12/05/24 11:25:20.60 6GMZ3bIZ0
・牛丼＆生姜の甘酢漬け（常備菜）
・野菜サラダ
880:可愛い奥様
12/05/24 11:38:08.23 9qmusoN50
自分用
鶏つくね
かぼちゃの煮付け
切り干し大根
ブロッコリー＆プチトマト
わかめご飯
881:可愛い奥様
12/05/24 12:04:06.60 T3VSUgzm0
夫弁当
唐揚げ
ハンバーグ
筑前煮
きんぴらごぼう
プチトマト
枝豆（０）
ごはん（バターふりかけ）
弁当のﾃﾝﾌﾟﾚみたいなおかずになってしまった
882:可愛い奥様
12/05/24 17:16:57.20 E179VSVt0
あげ
883:可愛い奥様
12/05/24 17:20:38.78 6+dO0AKi0
夫弁当
コーンクリームコロッケ（自０）
大葉入りつくね団子（自０）
ゆで卵
ブロッコリー
プチトマトベーコン巻
アスパラ（茹でたの）
生姜ごはん
自家製冷凍食品は自分で作っておいても助かるわーｗ
884:可愛い奥様
12/05/24 19:50:29.05 xqT6o0zB0
夫弁当
炊き込みご飯
ハンバーグ＋サラダ菜
きんぴらごぼう
ネギちくわエリンギのバターしょうゆ炒め
卵焼き
プチトマト
885:可愛い奥様
12/05/24 20:05:16.44 RykPdWQS0
みなさんのお弁当色々はいってておいしそう！
今日は自分用のみ
卵焼き
ゆかりご飯
茹でたブロッコリー
ピーマン・ハム・玉ねぎのケチャップ炒め
シュウマイ（市販）
886:可愛い奥様
12/05/24 20:08:50.51 vi+La1NU0
ササミのピカタ
シュウマイ（市販０）
ナスのカレーソテー
いんげんの胡麻味噌和え
ねぎとジャコ入り卵焼き
887:可愛い奥様
12/05/24 22:41:18.62 7xbSAqmRO
夫と自分
鶏肉の照り焼き
ほうれん草のおひたし(自0)
卵焼き
えのきバターソテー
プチトマト
ゆかりごはん
888:可愛い奥様
12/05/25 00:04:40.47 tqLQX+590
50歳夫
シュウマイ（自０）
ブリ照り
卵焼き
炒め煮（牛蒡・人参・蓮根・大根菜・白滝 前夜取置再加熱）
塩茹でスナップエンドウ
オクラ醤油漬（一昨日作り置き）
筍煮（自０）
レッドベルトマト
白飯（梅干・海苔）
889:可愛い奥様
12/05/25 07:28:37.67 wdJKAx4K0
40歳夫
麦ごはん+野沢菜漬
茶巾たまご
ピーマンのバター醤油炒め
じゃがいもガレット
アジの粕漬け
レンチんした飾り切り人参
フキの煮物
プチトマト
茹でた絹さや
890:可愛い奥様
12/05/25 07:35:42.36 YwH+XRrwO
夫と自分
かぼちゃの煮物
卵焼き
ウィンナー
イカの天ぷら(市販0)
プチトマト
鮭ごはん
891:可愛い奥様
12/05/25 07:53:08.44 j+dx4sAP0
甘辛チキンカツ
きんぴらごぼう
アスパラ、ぷちとまと
梅ふりかけごはん
892:可愛い奥様
12/05/25 08:05:19.73 lzf1NnCF0
夫
炊き込みご飯
塩麹鶏とエリンギ・水菜炒め
シュウマイ
人参しりしり
プチトマト
893:可愛い奥様
12/05/25 08:21:36.77 MdfP48N00
・鮭南蛮（玉葱、セロリ、人参、ピーマン）
・玉子焼き
・ほうれん草きのこソテー
・マカロニサラダ
・雑穀ひじきご飯
894:可愛い奥様
12/05/25 08:26:47.96 o70wAICc0
鶏挽肉・ピーマン・にんじんのきんぴら風（ご飯に乗せた）
ミートボール（市）
わかめ入り卵焼き
サツマイモ当座煮
ブロッコリーおかかあえ
プチトマト
895:可愛い奥様
12/05/25 08:34:21.70 OYtEPc3s0
鶏胸肉と新たまねぎのかき揚げもどき
ピーマンとじゃこ、おかかの和え物
胡麻とネギ入りの卵焼き
ごぼうサラダ
十六穀米+ごま塩と野沢菜漬け
麦茶
896:可愛い奥様
12/05/25 11:29:56.77 4BRata2MO
夫
照り焼きミニバーグ
アスパラ入りジャーマンポテト（昨晩の残り）
キャベツとなめたけの和え物
プチトマトと胡瓜のピクルス
胡桃みそ
玄米ごまご飯
アイスコーヒー
897:可愛い奥様
12/05/25 11:41:11.24 PksexBGN0
ちらし寿司
かぼちゃ甘煮
フライドチキン
オクラ胡麻和え
898:可愛い奥様
12/05/25 14:53:13.37 ilRBQzJK0
28歳夫
雑穀ご飯＋梅干し
自家製焼き豚と丹波しめじとスナップエンドウの炒め物
五目ひじき煮（自０）入り玉子焼き
カップグラタン（０）
インゲンとえのき（自０）の胡麻和え
プチトマト
899:可愛い奥様
12/05/25 19:37:38.59 qznCyImd0
５０歳夫
豚の生姜焼き
ブロッコリ、スナップエンドウの蒸茹で
根菜煮物（夕食残）
ワカメ胡瓜、タコの酢の物
白飯＆大根菜飯
900:可愛い奥様
12/05/25 20:18:29.76 zZjJJDMr0
夫弁当
キャンチク（チーズとかにかま）
焼きサバカレー風味（市０）
小松菜と豚挽肉の炒め物
プチトマト
じゃがチーズ
かぼちゃのバターソテー
ごはん
901:可愛い奥様
12/05/25 23:19:22.75 cN0dFmR3O
こんな時間ですが…
32歳夫へ
鶏つくねの照り焼き
卵焼き
ほうれん草と桜エビのごま和え
オクラのしそ海苔チーズ巻き
グレープトマト
ごはん
袋ふりかけ(かつお)
黒烏龍茶
さっき帰ってきた。
空になったお弁当箱が嬉しい。
902:可愛い奥様
12/05/26 09:17:18.19 +lcsYdDtO
夫へ
牛肉のすき焼き風
イカ天(市販0)
卵焼き
ウィンナー
ミニトマト
チャーハン風ごはん
チャーハン風になるふりかけを使ってみた
どうなのか気になる…
903:可愛い奥様
12/05/26 09:58:53.67 HE/NCHbF0
夫弁当
チーズバーグ
ウィンナー
焼きちくわ
ほうれん草の胡麻和え
筑前煮
大学芋
プチトマト
ふりかけごはん
ウィンナーつまみ食いしちゃって一本しか入れてないｗ
904:可愛い奥様
12/05/26 22:48:40.29 wE2bokl30
あげ
905:可愛い奥様
12/05/26 22:52:24.20 X0MKw/kiO
38歳夫
鶏唐揚げ
味玉
蕪菜のおひたし
おかかご飯
カニかま
906:可愛い奥様
12/05/27 10:09:49.62 cyyFSOhG0
夫弁当
鶏のから揚げ
プチとまと
青梗菜とタケノコのあんかけ
大学芋（0）
おにぎり2個（しゃけ）
907:可愛い奥様
12/05/28 06:35:47.46 q+M2PkTB0
５０歳夫
鮭の味噌漬焼（いただきもの）
帆立の山椒風味焼き（夕飯刺身残利用）
切干大根、人参、切昆布の酢の物
三つ葉と焼豚の辛子醤油和え
ポテトサラダ
ご飯、梅干
908:可愛い奥様
12/05/28 07:08:34.61 F7kMb5x/0
夫へ
チャーハン(市0)
焼き鳥(市0)
ピーマンと人参とウインナーのケチャップ炒め
カップ卵スープ
手抜きすぎ弁当。
909:可愛い奥様
12/05/28 07:09:57.92 2Zqm6kXb0
自分用
ふりかけご飯
出し巻き
ブロッコリー茹でただけ
レモンバジルウインナー
新たまねぎピーマンケチャップ炒め
海老タルタルフライ（市販0）
旦那が出張から帰ってくるので明日から2人分
痛みそうな野菜消費出来たからお弁当用の買出しいかなくては
910:可愛い奥様
12/05/28 08:31:50.38 TbjMtsG70
とんかつ（下に、キャベツのソース炒め）
ネギ入り卵焼き
切り干し大根とひじき他の煮物
プチトマト
蕪の浅漬
ご飯+梅ふりかけ
麦茶
911:可愛い奥様
12/05/28 08:32:49.22 RbZiPc/90
夫へ
ふりかけご飯
かにかま入り卵焼き
プチトマト
枝豆(市0)
シュウマイ
きんぴらごぼう
アジの塩焼き
いつも同じようなメニューになってしまう…
912:可愛い奥様
12/05/28 08:39:17.73 QCL0r+fF0
中三息子
キーマカレー
ポテトグラタン
ピーマンとシメジ炒め
麦茶
白い恋人チョコレートドリンク
913:可愛い奥様
12/05/28 08:49:45.70 QW4F6Hpz0
久しぶりに来た
鶏のから揚げ
卵焼き
ウインナー
春雨サラダ
ひじきの煮物
ミートボール
プチトマト
ご飯（ごま昆布）
ミネラルウォーター凍らせたの入れたけど、お昼までに溶けるかな？ (´・ω・｀)
914:可愛い奥様
12/05/28 08:58:01.66 FH05DRyp0
・オクラの豚肉巻き
・五目ひじき煮（自作冷凍）入り玉子焼き
・ポテトサラダ
・南瓜ソテー、塩茹でブロッコリー、プチトマト
・焼き鮭ご飯（夫のお弁当）
・ふりかけご飯＆市販ゼリー（娘）
915:可愛い奥様
12/05/28 09:01:01.85 rGqhXWFO0
ごはん、カリカリ梅ふりかけ
チーズカツ
玉子焼き
ピーマンオカカ炒め
イカとサトイモ煮
プチトマト
916:可愛い奥様
12/05/28 09:15:35.24 oO1GgmyN0
ご飯に梅干し
鶏肉キャベツ人参スナップエンドウシメジの炒めもの
チンゲン菜の中華和え
茹でたアスパラ
卵焼き
冷凍焼売
917:可愛い奥様
12/05/28 14:00:39.06 P4eLxGFK0
28歳夫
梅干しご飯＋ゆかりフリカケ
ほうれん草（自０）入り玉子焼き
アスパラと人参の肉巻（自０）フライ＋サラダ菜・プチトマト
山芋としし唐の素焼き
竹輪と蓮根の金平（自０）
918:可愛い奥様
12/05/28 14:38:06.18 Eee9SZJ/0
からあげ（市・惣菜）
蒸しカボチャ
ほうれん草バター炒め
プチトマト
ちぎり海苔弁
919:可愛い奥様
12/05/28 19:56:04.96 /LyUomQ+0
豚肉ときのこの炒め物
ねぎ入り卵焼き
茹でた ブロッコリー スナップエンドウ
ニンジンのドレッシング和え
920:可愛い奥様
12/05/29 07:02:00.05 pY26uNvf0
ワカメ若菜混ぜ込みフリカケご飯＋梅干し
葱入り玉子焼き
肉じゃが（牛肉・玉葱・人参・じゃが芋・絹サヤ）←夕飯の取り分け
糸蒟蒻としめじのたらこ炒め
ブロッコリー（自０）の胡麻和え
921:可愛い奥様
12/05/29 07:49:32.77 xUd/t65W0
豚肉玉ねぎの源タレ炒め
豆苗ハムの卵炒め
もやしとホウレン草、ちくわのナムル
やる気なし、材料なし、旦那すまん
922:可愛い奥様
12/05/29 08:27:21.85 xyOdKbw50
海苔とおかかを敷き詰めたご飯
甘塩鮭
ミートボール（市販）
切り干し大根とひじき他の煮物
プチトマトとチーズ
ゆで卵
923:可愛い奥様
12/05/29 08:48:15.91 Gpqm7pnW0
オムレツ
ソースとんかつ（市0）
ほうれん草おひたし
大学芋（市0）
プチトマト
924:可愛い奥様
12/05/29 08:55:27.53 pN/TLaRRO
32歳夫へ
鶏むねのクリーム煮
卵焼き
オクラのゆずぽんソテー&おかか
かぼちゃのチーズボール
枝豆
プチトマト
ごはん
袋ふりかけ(のりたまご)
黒烏龍茶&麦茶ブレンド
925:可愛い奥様
12/05/29 09:01:29.99 qXqGOCk70
・カニカマ青海苔入り玉子焼き
・蓮根、牛蒡、人参、蒟蒻、椎茸の煮物（作り置き）
・小松菜の梅肉和え
・プチトマト
・塩むすび＆焼きそば（夫のお弁当）
・ふりかけご飯（娘）
926:可愛い奥様
12/05/29 12:21:31.13 YSsfA9hd0
40歳夫
麦ごはん＋野沢菜
ハンバーグ(夕飯の残り)
ニンジングラッセ
茹でたブロッコリー
ふきのキンピラ
927:可愛い奥様
12/05/29 12:23:10.34 2h6Q/ij10
夫弁当
肉だんご甘酢和え
焼きサバ
プチトマト
チーズ
小松菜のおひたし
きくらげ中華和え（０）
キウイフルーツ
おにぎり
928:可愛い奥様
12/05/29 14:29:36.32 YD6ib5xb0
肉団子甘酢あん
ひじき煮（自0）
ピーマンとわかめのゴマドレあえ
ゆで卵
かぼちゃのソテー
ミニトマト
929:可愛い奥様
12/05/29 22:26:17.83 V20CYcDC0
チキンサブジ
茄子煮浸し（ネギ、みょうが）
アスパラとエリンギベーコン巻き
かぶ、きゅうり漬け物
930:可愛い奥様
12/05/30 05:13:02.43 emYE4Lr60
鮭の味噌漬け焼き
鶏から揚げ
イカとじゃが芋の煮物
ゆで卵
茹でブロッコリー
プチトマト
モヤシとクラゲの和え物
胡瓜浅漬
ご飯、梅干
931:可愛い奥様
12/05/30 09:37:43.68 oF4ljRb00
ご飯+ふりかけ
ちくわきゅうり
プチトマト
人参しりしり
ウィンナー炒め
エリンギ塩麹いため
カニカマ入り卵焼き
シュウマイ(市)
932:可愛い奥様
12/05/30 13:57:12.94 A5OUmUBK0
鰤塩焼き
鶏肉照り焼き（夕食の残り）
ほうれんそう胡麻和え
カボチャソテー
茹でとうもろこし
プチトマト
たらことご飯
933:可愛い奥様
12/05/30 14:12:16.85 QFjuxbTB0
夫に
かにかま卵焼き
ウインナー
鯵の南蛮漬け
鶏もも照り焼き
草餅
白飯
ごはん海苔
ワカサギの佃煮
梅干し
味噌汁のもと
ハイチュウミント一粒
お隣のおくさんにいただいた草もちうまいですもちもち
934:可愛い奥様
12/05/30 14:25:08.34 yf+q+PXJ0
28歳夫
オムライス(鶏肉・玉葱・人参・ピーマン)
ほうれん草(自０)とハムのバター炒め
山芋の素焼きゆかりフリカケ和え
プチトマト
海老寄せフライ(０)
935:可愛い奥様
12/05/30 15:08:45.68 ZxkOSTVS0
高校生の娘二人に
一口カツ
リーフレタスとプチトマト
塩鮭
五目豆
フレッシュバジルとチーズ入り卵焼き
ご飯に梅干
今日は野菜が少なかったなー。
936:可愛い奥様
12/05/30 15:44:21.15 46dEgFT60
ブリ照り焼き
卵焼き（ねぎ、じゃこ）
ピーマンとちくわの炒め物
いんげんベーコン巻き
水菜の浅漬け
ミニトマト
937:可愛い奥様
12/05/30 19:54:20.92 TOT/cKA40
夫弁当
いわしチーズバーグ
アスパラの粉チーズ和え
ナスとトマトのバルサミコ酢炒め
ごはん
938:可愛い奥様
12/05/31 01:40:50.40 jRPlvv/10
ピーマンと茄子と豚バラ味噌炒め
もやしキムチあえ
プチトマトの茗荷あえ
オープンオムレツ（エリンギ、トマト、チーズ入り
鯖みりん干し
ところてん（青のり、ゴマ、辛子、ポン酢醤油）（保冷つき別パック）
ところてんダイエット中！
939:可愛い奥様
12/05/31 06:13:34.56 5mvvZg250
夫弁当。
今日は一個も作り置きが無かったので苦痛だった。
牛肉と牛蒡の甘辛煮
卵焼き
糸こんにゃくのキンピラ
ソーセージとシシトウの焼いただけ
人参のシリシリ
940:可愛い奥様
12/05/31 08:29:55.65 /YTPdodg0
40歳夫
ウインナー・玉ねぎ・エノキ・じゃがいも・ズッキーニのガーリックパスタ
ブロッコリー
絹さや
プチトマト
941:可愛い奥様
12/05/31 08:47:52.81 nw8hR16U0
玄米入りご飯+そぼろふりかけ
豚キャベツ炒め
オクラの煮浸し
きんぴら
ゆで卵、プチトマト
温かいほうじ茶
942:可愛い奥様
12/05/31 09:16:02.45 NlHUw2CWO
32歳夫へ
イカの煮付け
卵焼き
ピーマン&パプリカ&ウインナーのカレーソテー
フライドポテト(市冷)
ベビーチーズ
グレープトマト
ごはん
袋ふりかけ(しそわさび)
黒烏龍茶&麦茶ブレンド
943:可愛い奥様
12/05/31 10:33:43.18 2eLGqPcD0
かつおのふりかけご飯
鶏胸肉 塩麹とハーブに漬け込みワイン蒸しに
ゴーヤのカレー炒め
ニンジンのソムタム風
ほうれん草の胡麻和え
944:可愛い奥様
12/05/31 10:58:02.72 qP3KvT8T0
31歳 夫
豚肉とエノキのパッタイソース炒め
胡瓜ちくわ
海老マヨ
肉団子(0市販)
おかかご飯
ここのスレ見てると皆さん豪華な弁当で
びっくりする。そして自分の手抜き弁当がほんと申し訳ないと思うと朝、旦那に言ったところ
こちらこそ毎日持たせてもらって申し訳ない、そもそも手抜きだなんて思った事がないよと、言われ逆に申し訳なくて。
945:可愛い奥様
12/05/31 11:10:36.44 wJy9S8ib0
高校生
ポークソテー
リーフレタスとプチトマト
ピーマン塩昆布和え
海苔入り卵焼き
キャンちく
ご飯に梅干、ゆかり
今年はガーデンレタスとサンチュを植えてる。
毎日もりもり伸びて、お弁当用にわざわざ買わなくてもいいのが助かる。
946:可愛い奥様
12/05/31 11:23:30.23 2eLGqPcD0
>>945
キャンちくって何か知らなかったのでぐぐってみた。今度やってみよー。
947:可愛い奥様
12/05/31 11:49:52.74 MO5bSu1g0
豚ヒレソテー味噌漬け
ブロッコリー
プチトマト
きんぴらごぼう
大学芋
948:可愛い奥様
12/05/31 11:52:40.69 QsEvRChY0
夫へ
アスパラとチーズの肉巻き
茄子とエリンギの中華風おひたし
南瓜のくるみ味噌和え
プチトマト
胡麻ご飯
アイスコーヒー
今週のお弁当づくりも、ラスト一日だ！
949:可愛い奥様
12/05/31 16:39:21.04 jK/yXlBe0
>>943
ソムタムしらないから調べてみた
さっぱりしてて、夏によさそうだね～
私も真似して人参でやってみよう
ソースカツ（市販０）
エビシュウマイ（市販０）
きんぴらごぼう＆人参（自０）
きのことピーマンのマリネ
いんげん胡麻和え
ゆで卵
寝過ごしたので冷食祭りになった
950:可愛い奥様
12/05/31 19:09:56.45 GTJc2QVq0
鳥のソテー・サワークリームとマッシュルームのソース
大根と厚揚げの煮物
五目ひじき
ブロッコリーとマヨネーズ
冷凍枝豆
昨日の夕食に鶏肉のサワークリーム煮を作ろうと思ってたけど
気が変わって鳥を焼いたフライパンにサワークリームとスライスしたマッシュルーム
を薄茶色になるまで煮詰めて白ワイン、醤油、少しバターと蜂蜜を加えた
謎の創作料理を作ってみたｗ
ご飯にも合ったからまあいいか
951:可愛い奥様
12/05/31 19:23:43.50 nnNURfUQ0
28歳夫
鮭ワカメ混ぜ込みフリカケご飯
鶏の照り焼き＋レタス・プチトマト
ウィンナーと玉葱のケチャップ炒め
ほうれん草(自０)の胡麻和え
五目ひじき煮(自０)入り玉子焼き
952:可愛い奥様
12/05/31 19:24:35.89 Vl1b3drD0
鳥の南蛮揚（市販０）
青海苔入り卵焼き
ピーマンニンジンしめじ竹輪の炒め物
ゆでブロッコリー
ニンジンのドレッシング和え
953:可愛い奥様
12/06/01 07:11:10.44 E2xAuMiKO
32歳夫
豚カツ(市冷)
卵焼き
コールスローサラダ
エビのマヨ&チリソース炒め
ポテト&枝豆ボール
グレープトマト
ごはん
袋ふりかけ(さけ)
麦茶
昨夜、会社の先輩に飲みに連行され、酷い二日酔い(頭痛)。
お弁当食べれるかしら…(´Д｀)
954:可愛い奥様
12/06/01 07:38:12.82 JUsVT1W20
攻防2男
牛蒡人参玉ねぎ天麩羅
白身魚のフライ（市）
玉子焼き（ネギ入り）
蕗と糸コンと揚げの煮びたし
牛蒡きゅうりハム入りサラダ
ピーマンの素揚げ
ルッコラ
たらこ
梅干（自）
955:可愛い奥様
12/06/01 07:47:37.09 HfQxm+VG0
高校生娘
エビとスナップエンドウの炒め物
チキンナゲット（市）
ちりめんじゃことパセリ入り卵焼き
サンチュとプチトマト
昆布豆（市）
ご飯・梅干
朝練用と予備校での軽食用に
わかめご飯のおむすびに焼き海苔
956:可愛い奥様
12/06/01 07:51:16.30 b7JDM/mP0
焼きソーセージ・粒マスタード添え
厚揚げと野菜の味噌炒め
こんにゃくの炒り煮
ブロッコリー胡麻ドレッシング
梅干
ふりかけ小袋
957:可愛い奥様
12/06/01 07:53:22.14 Ep7l+Tb50
38歳夫、娘へ
豆腐の味噌ハンバーグ（葱＆キノコ添え）
ゆで玉子
ニンジン牛蒡きんぴら（自作冷凍）
ほうれん草胡麻和え
梅干し
粉ふき芋、青海苔ちくわ、海苔ご飯（夫）
ふりかけご飯（娘）
958:可愛い奥様
12/06/01 08:37:35.46 qAJFKpYm0
夫へ
ふりかけご飯
いなり寿司
きんぴらごぼう
たたききゅうりの酢の物
ウィンナーとエリンギ炒め
とんかつ
千切りキャベツ
959:可愛い奥様
12/06/01 08:40:40.21 O3eNDGP/0
ランチジャー汁椀に温かいつゆ、飯器にそうめん
おかず入れに、ササミの酒蒸しと錦糸玉子、プチトマト。
胃腸炎で熱もあるのに、今日はどうしても休めない夫用。
ムリしないでほしい(´；ω；｀)
960:可愛い奥様
12/06/01 09:03:22.43 bwljtX1C0
海苔弁方式の上に
豚肉の甘辛いため
焼き鮭
玉子焼き
きゅうりのオイル漬け
961: 【凶】
12/06/01 11:31:53.92 7gaDHxvx0
ごはん
上にジンギスカンのたれで炒めた豚ロース、キャベツ、しめじ
ほうれん草と切り干し大根の胡麻和え
アスパラの味噌マヨ和え
チーズ
プチトマト
962:可愛い奥様
12/06/01 12:42:48.87 IOEigC880
黒米入りごはん
牛肉とねぎの甘辛炒め
玉子焼き
きぬさや
金平牛蒡
焼きししとう
だんだん暑くなってきたので今日からわさびシートを使用。
963:可愛い奥様
12/06/01 16:02:07.79 QyEL+ITx0
夫弁当
ごましおご飯
肉団子酢豚
小松菜のおかか和え
なすチョップ
プチトマト
キウイ
夫、最近若い頃の暴飲暴食のつけが出て来た模様。なるべくヘルシー弁当にしてあげたい。
964:可愛い奥様
12/06/01 17:07:51.41 VkkhhPcP0
28歳夫
梅干しご飯
鮭の塩焼き
五目ひじき煮（自０）入り玉子焼き
インゲンとえのきのかつお節和え
揚げ茄子としし唐のおろしポン酢和え
カップグラタン（０）・プチトマト
965:可愛い奥様
12/06/01 17:18:43.78 XnwMU9Bp0
ご飯に梅干し
鶏肉ピーマン人参玉ねぎの中華炒め
わけぎ入りだし巻き卵
蓮根きんぴら（自0）
チーズ入りはんぺん
アスパラのマヨ和え
ごま昆布
ウチも今日からおかずの上に抗菌シート使うようにした
966:可愛い奥様
12/06/01 21:42:25.07 IsUl5EzZ0
夫へ
サーモンの塩麹漬け焼
蒸とうもろこし
蒸かしいも
小松菜おひたし
ミディトマト
ゆで卵
ご飯
967:可愛い奥様
12/06/02 13:38:48.40 5dUbEwkU0
夫弁当
おにぎり
アジフライ
ナスとピーマンのあんかけ
筑前煮
プチトマト
968:可愛い奥様
12/06/03 07:11:31.97 TVvXrdAX0
夫弁当
ウィンナーチョップ
キャベツの香味和え
ごぼうサラダ
きくらげとたまごのあんかけ
プチトマト
ぬかづけ
ごはん
969:可愛い奥様
12/06/03 07:43:07.69 luJqmtzB0
38歳夫へ（朝食用）
玉子焼き
人参、絹さや、蓮根、蒟蒻、椎茸の煮物（作り置き）
胡麻＆胡瓜
鮭おにぎり
温かいお茶
970:可愛い奥様
12/06/03 14:11:58.96 2srOUj+j0
旦那と私 土曜日弁当
おにぎり(梅かつお・明太子)
卵焼き
エビチリ(市0)
切り干し大根煮付け(自0)
ナポリタン炒め(玉ねぎ・ソーセージ・ピーマン)
971:可愛い奥様
12/06/04 06:06:29.01 CeTGjxi80
夫と私
チーズとキュウリ ハムと玉子 サンドイッチ
972:可愛い奥様
12/06/04 07:03:22.77 1ZmnPtUF0
夫へ
煮穴子＋木の芽
卵焼き
さつま揚げ
焼ししとう
きゅうりの浅漬け
ご飯
973:可愛い奥様
12/06/04 07:16:45.14 i61zaXzEO
32歳夫
串カツ
卵焼き
ほうれん草と人参のソテー
きゅうりの海苔しそチーズ巻き
プチトマト
ごはん
袋ふりかけ(ハローキティ緑黄色野菜)
黒烏龍茶&麦茶ブレンド
974:可愛い奥様
12/06/04 07:23:03.22 LUJM3aAY0
夫へ
豚とネギの塩麹焼き
人参しりしり
ほうれんそうのおひたし
プチトマト
チーズ
ふりかけご飯
975:可愛い奥様
12/06/04 08:35:01.75 W3l7EZfW0
塩麹
抽出レス数：38
976:可愛い奥様
12/06/04 09:45:13.91 NxvvlLQQ0
鶏つくね
ほうれん草ナムル
玉子焼き
ピーマンオカカ炒め
大学芋（0）
ごはん、カリカリ梅ふりかけ
977:可愛い奥様
12/06/04 12:06:17.80 nvE1K3vDi
40歳夫
ご飯＋野沢菜
鶏モモのバルサミコ風味焼き
ゆで卵
ピーマンとニンジンのコンソメ炒め
ブロッコリー
絹さや
プチトマト
今日はいつもに増してメニューが何にもピンとこなかった
978:可愛い奥様
12/06/04 13:31:33.81 ZOi6lDsI0
28歳夫
雑穀米ご飯＋梅干し
五目ひじき煮（自０）入り玉子焼き
豚生姜焼き＋レタス・千キャべ・プチトマト
ほうれん草とえのき(自０)のかつお節和え
揚げ茄子＆竹輪(自０)のぽん酢和え