12/05/11 01:25:24.60 S43V+49h0
39歳夫
<昨日>
前日夜のミートソース残りに野菜をチョイ足ししてナポリタン風スパゲティ
体調不良のためおかずは無し。
旦那には申し訳ないが、明日は弁当自体休む。
767:可愛い奥様
12/05/11 08:54:01.35 1LtLMFm2O
>>766
体調不良なのに何かしら作って持たせたなんて766さん、偉いなー
どうかお大事になさって下さい
夫へ
イタリアンコロッケ
（昨晩のシェパードパイの具を除けておいて衣つけて揚げた）
ピーマンのきんぴら
大根の胡麻サラダ
プチトマト
海苔ごはん
牛乳かん
ほうじ茶
768:可愛い奥様
12/05/11 08:58:09.39 3cSNFA2j0
イタリアンコロッケ、シェパードパイおいしそう
のり弁
ハンバーグ
きのこ炒め
アスパラとブロッコリーの味噌マヨ和え
切れてるチーズ
レタス
プチトマト
フリーズドライのコーンスープ
769:可愛い奥様
12/05/11 09:18:16.04 jj06zK5q0
夫へ
鳥の照り焼き
キャベツ千切り
ほうれん草とハムの卵炒め
かぼちゃ煮
プチトマト
ブロッコリー
のり弁当
770:可愛い奥様
12/05/11 09:55:35.22 BT52oPy20
夫へ
えびの青じそ巻揚げ
卵焼き
小松菜のおかか和え
黒豆
いかなご釘煮
ご飯
>>763
ありがとう
私は作ったり作らなかったりと適当だから怪しいよｗ
>>766
えらい！お大事に
771:可愛い奥様
12/05/11 10:24:23.01 dsoIrqJN0
夫弁当
海老フライ
ミニハンバーグ（チルド）
ほうれん草＆コーン
ミニトマト
さつまいものバター煮
おにぎり
772:可愛い奥様
12/05/11 11:42:31.49 BodhMY7oO
夫と自分
鮭ふりかけごはん
ほうれん草入り卵焼き
えのきバター醤油ソテー
春巻き(市販0)
シュウマイ(市販0)
ミニトマト
今週の弁当づくり終わり！
773:可愛い奥様
12/05/11 16:10:06.01 8EtABalG0
ささみのいんげん巻き
人参とカニカマのサラダ
卵焼き（パセリ＆チーズ）
わらびの煮物
エリンギのソテー
774:可愛い奥様
12/05/12 09:06:47.11 BeVt10Vv0
にんじんとツナの炊き込みご飯
メンチカツ（市販）
チーズ入りちくわの磯辺揚げ
ポン酢ごま和え（ひじき、切り干し大根、にんじん、いんげん、しょうが、ツナ）
ゆでブロッコリー
黄色不足だった
775:可愛い奥様
12/05/12 20:00:51.86 OUq7BLKH0
夫弁当
ササミフライ
カレーはんぺん
ミニトマト
ほうれん草の胡麻和え
やきそば（市０）
スナップエンドウのおひたし
ごはん
776:可愛い奥様
12/05/14 08:39:07.35 ImQbactR0
ごはん
鮭フレーク少々
柴漬け
白いんげん甘煮
ほうれん草お浸し
切り干し大根
胸肉のチーズパン粉焼き
777:可愛い奥様
12/05/14 09:36:54.38 V5LMRk5/0
園児娘に
しらすと胡麻のおにぎり
焼うどん
ブロッコリ
折りたたみ目玉焼き
アメリカンチェリー
778:可愛い奥様
12/05/14 09:41:01.51 uuhfyIii0
夫と高ニ息子に
エビチリ
スナップえんどうとウインナーのソテー
筑前煮
れんこんチップス
チーズ入り卵焼き
いちご
レモンパウンドケーキ
ごはん
パウンドケーキって冷凍保存できるかな？
779:可愛い奥様
12/05/14 10:11:26.26 rqQSk4M60
39歳夫
ご飯+奈良漬
卵焼き
冬菜、人参、ちくわの炒め物
唐揚げ(市0)
タケノコのさっと煮
プチトマト
>>767さん、>>770さん
ありがとう！
おかげさまで復活しました！
780:可愛い奥様
12/05/14 10:14:57.01 K7OsaWXZ0
41歳夫
ごはん
豚の甘辛煮
紅しょうが
卵焼き
塩から揚げ
キャベツ千切り
切干大根の煮物
焼きピーマンのおかかまぶし
麦茶
ピーマンに醤油かけんの忘れてたw
781:可愛い奥様
12/05/14 10:24:07.24 GR8xhtjg0
38歳夫、娘へ
大根葉とツナ入り玉子焼き
牛肉、筍、ピーマン炒め
蒸しブロッコリー＆南瓜
プチトマト
ゆかりご飯・別容器に果物（娘）
おにぎり2個・磯辺ちくわ（夫）
782:可愛い奥様
12/05/14 10:33:59.66 f4MFX0+H0
夫51歳
銀鮭
玉子焼き
厚切りベーコンと野菜のソテー
ナス、ピーマン、人参の味噌炒め
山菜とツナの煮物
ブロッコリ
タコさんウインナ
ゆかりかけご飯
ほうじ茶
783:可愛い奥様
12/05/14 12:30:04.60 N7wuGQjH0
ごはん、梅ふりかけ
スナップえんどう、たまねぎ、ハムのソテー
チーズカツ
プチトマト
大学芋
784:可愛い奥様
12/05/14 15:47:38.63 nkz98f9L0
夫弁当
ハンバーグ
唐揚げ
プチトマト
きゅうりスライス
煮豆
いんげんごまあえ
梅ご飯
785:可愛い奥様
12/05/14 15:53:29.74 ttALCMcd0
鰤塩焼き
卵焼き
ふかしジャガイモチーズ焼き
ブロッコリー・胡麻ドレ
プチトマト
おにぎり（おかか・わかめ）
786:可愛い奥様
12/05/14 16:33:02.23 121sJ/xbO
旦那、中２息子
千切りキャベツとブロッコリーのコールスロー
カニかま
ハンバーグ
肉野菜炒め
切り干し大根
ウインナー
フリカケご飯
ソロソロ生野菜や練り製品は危ないかな？
787:可愛い奥様
12/05/14 16:46:24.93 ttALCMcd0
>>778
出来るよ
でも匂い移りしやすいので包装は厳重に
788:可愛い奥様
12/05/14 17:13:04.88 EdZE44zG0
生野菜は危ないって時々ここにも書いてあるじゃん
弁当作りの基本の事なんだから、四季問わず生野菜は入れない、練り物とか卵は必ず火を通すっていうのを守っていけばいいんじゃない？
789:可愛い奥様
12/05/14 20:48:45.69 7JsyuIMN0
28歳夫
梅干しご飯＋白胡麻
キャベツとハムの炒め
ほうれん草（自０）入り玉子焼き
ささみカツ＋サラダ菜・プチトマト
ほうれん草とえのき（自０）のおかか和え
一度ageますね～
790:可愛い奥様
12/05/14 22:49:15.45 uuhfyIii0
>>787
ありがとう。
カットして一つずつラップ＋ジップロックでやってみるね。
791:可愛い奥様
12/05/15 08:46:45.45 jUHvg+ls0
酢鳥・煮卵
五目ヒジキ
サツマイモレモン煮
ほうれん草お浸し
枝豆（市0）
プチトマト
ミニゼリー
792:可愛い奥様
12/05/15 09:20:21.06 K1q99yVW0
旦那のお弁当
人参の塩きんぴら
インゲンの胡麻和え
巾着卵と小松菜煮（昨日の残り）
ミートボール（自0）
ささみの塩コショウ焼き
ワカメご飯
麦茶
793:可愛い奥様
12/05/15 09:35:05.99 yfBjTSE00
旦那弁当
ツナそぼろご飯
つくね
きのこと茄子焼肉のタレ炒め
ウインナー
カニカマ
卵焼き
カニカマそろそろダメだな…
794:可愛い奥様
12/05/15 09:48:18.56 3YN/ecuc0
39歳夫
ご飯+奈良漬
茶巾たまご
回鍋肉
ウドの炒め煮
ほうれん草ソテー
プチトマト
795:可愛い奥様
12/05/15 10:05:06.04 RXVMvaCY0
園児娘
サンドイッチ(ハムチーズ、卵)
チェリー、キウイ
796:可愛い奥様
12/05/15 10:05:15.42 jPyrqClQ0
酢豚（昨日夫が作ってくれた夕飯取り分け）
茹で鶏ときゅうりの和えもの・胡麻大量
きのこの甘辛煮入りの卵焼き
かぼちゃサラダ・フルーツミックス（市販0）
十六穀米と野沢菜の漬物
ほうじ茶
797:可愛い奥様
12/05/15 10:13:37.63 C0O5d6bj0
夫51歳
鶏胸のやわらか甘酢唐揚げ（自0）
玉子焼き
ちくわとピーマンと塩コンブの炒め物
ナスの揚げびたし
白身魚のタルタルフライ（市0）
ブロッコリ
タコさんウインナ
ゆかりかけご飯
ほうじ茶
798:可愛い奥様
12/05/15 12:22:36.85 WaSBHR5S0
海老フライ
ほうれん草、人参、しめじの胡麻和え
牛蒡サラダ
南瓜煮付け（自作冷凍・娘のみ）
キャベツ＆ウインナーマスタード炒め（夫のみ）
雑穀ひじきご飯
799:可愛い奥様
12/05/15 13:59:01.75 /PyHupfi0
ポテトコロッケ
塩鮭
カニかま入り卵焼き
スナップえんどうの胡麻和え
ブロッコリ
いちご
ご飯
梅干
800:可愛い奥様
12/05/15 15:29:59.01 vJunuBhY0
豚しょうが焼き
さつまいも素揚げ
切り干し大根煮つけ（0）
プチトマト
ごはん
カリカリ梅ふりかけ
801:可愛い奥様
12/05/15 16:22:50.43 Mkb+7k4HO
32歳夫へ
クリームコロッケ(市冷)
かぼちゃの煮物
卵焼き
オクラのベーコン巻きソテー
ベビーチーズ
プチトマト
ごはん
袋ふりかけ(かつお)
黒烏龍茶
802:可愛い奥様
12/05/15 20:55:42.81 ZtVim3kiO
昨日
牛丼風(市販0)
たまごやき
ほうれん草おひたし
ポテト(市販0)
プチトマト
ゆかりごはん
今日
焼きそば
トンカツ(夕飯の残り)
ポテト(市販0)
プチトマト
ゆかりごはん
いつも同じパターンだ…
803:可愛い奥様
12/05/16 09:13:51.69 9tjvNz7K0
夫51歳
醤油味鶏のから揚げ
玉子焼き
タコさんウインナ
ナポリタン（自0）
ホウレンソウのソテー
茹でアスパラガス
ブロッコリ
ゴマ塩かけご飯
ほうじ茶
804:可愛い奥様
12/05/16 12:37:44.42 dWzGgPjWO
チャーハン
かぼちゃの煮物
もやしと豚肉の炒め物
プチトマト
シュウマイ(市販0)
805:可愛い奥様
12/05/16 17:46:34.82 Rk+b0tF00
28歳夫
梅干しご飯＋ゆかりフリカケ
葱と紅生姜入り玉子焼き
ほうれん草とえのき（自０）のおかか和え
サイコロステーキ＋しし唐・山芋の素焼き
明太チーズはんぺん（市販）焼き
806:可愛い奥様
12/05/16 18:29:09.70 3EKraaSk0
筑前煮
ほうれん草胡麻和え
コーンサラダ
磯巻き玉子（夫のお弁当）・市販ゼリー（娘のお弁当）
梅ジャコご飯
807:可愛い奥様
12/05/16 21:03:04.77 YgNj7l1i0
43歳夫
胚芽米 ゴマとおかか乗せ
ささみ 味噌マヨ焼き
ニンジンのソムタム
スナップエンドウのバター炒め
キノコの塩麹和え
808:可愛い奥様
12/05/16 21:05:37.85 YgNj7l1i0
43歳夫
昨日は
五穀米
ニンジンの胡麻味噌和え
卵焼き
高野豆腐の煮物
干し大根のソテー
キノコの塩麹か
809:可愛い奥様
12/05/16 23:49:49.06 6qvFh5NH0
24歳夫へ
オムライス
鷄のマヨパン粉焼き
ほうれん草お浸し
810:可愛い奥様
12/05/17 09:05:08.29 C1hSETMJ0
鶏もも肉となすの甘酢煮
ゆで卵マヨネーズ焼き
いかフライ
小松菜のピーナッツあえ
ごはんに梅干
811:可愛い奥様
12/05/17 09:09:57.62 aVexOzUi0
夫へ
煮込みミニハンバーグ（自0を昨晩のハヤシライスのソースで煮込んだ）
かぼちゃサラダ
蒸し鶏の茄子ジャム和え
ピーマン型の卵焼き
プチトマト
ひじきの混ぜご飯
黒豆茶……今日から冷たいもの
812:可愛い奥様
12/05/17 09:14:05.04 Ns6cUFR40
27歳旦那へ
玉子焼き
豚の味噌生姜焼き
たまごサラダ
かいわれ&チーズ→ボロニア巻き
麻婆豆腐
ご飯
アクエリアス
813:可愛い奥様
12/05/17 09:19:38.28 V4bjCwfC0
ソーメンチャンプルー
アスパラ・ニンジンの牛肉巻き
ほうれんそうおひたし
さつま芋レモン煮
ゆでとうもろこし
814:可愛い奥様
12/05/17 15:16:42.09 uJryc+IT0
カレーコロッケ
カボチャてんぷら
大根とさつま揚げ煮物
プチトマト
ごはん
815:可愛い奥様
12/05/17 16:12:26.75 fmy18RKn0
>>811
茄子ジャム和えってはじめて聞きました。
検索したらレシピも出てきたから、やってみようかな。
ごはん
上に卵とじ（玉ねぎ、油揚げ、えのき、三つ葉）
イカ天（市販）
いんげんみそマヨ和え
キャベツのゆかり和え
プチトマト
816:可愛い奥様
12/05/17 17:29:49.54 9HolZV2j0
28歳夫
紫蘇と梅干しと白胡麻の混ぜご飯
ほうれん草（自０）としらす入り玉子焼き
ウィンナーと玉葱とピーマンのケチャップ炒め＋サラダ菜
インゲンとえのきの胡麻和え（自０）
カップグラタン（０）
817:可愛い奥様
12/05/17 18:45:30.08 KuXh8+Xd0
38歳夫、娘へ
ほうれん草チーズ入り玉子焼き
大根葉ジャコ炒め（常備菜）
マカロニサラダ
温野菜
鶏五目ご飯
昨日作ったおからドーナツ（夫のみ）
818:可愛い奥様
12/05/17 21:25:55.00 cc1xlOxC0
夫と自分へ
豚の生姜焼き
スナップエンドウのおひたし
ニンジンのスパイス炒め
キャベツの塩昆布和え
五穀米
819:可愛い奥様
12/05/17 21:46:00.39 g2pgS763O
夫と自分
ゆかりごはん
切り干し大根(市販0)
白身魚のフライ(市販0)
ほうれん草入り玉子焼き
ウィンナー
プチトマト
ここの奥様を見習って
もう少しちゃんと作りたい
820:可愛い奥様
12/05/18 09:12:30.10 Ek27NpdP0
十八穀米、のり
たらのフライ
ブロッコリーとアスパラのサラダ
ポン酢胡麻和え
（切り干し大根、にんじん、ひじき、しょうが、いんげん、ツナ）
プチトマト
バナナ
821:可愛い奥様
12/05/18 09:51:52.56 tZsa+AJl0
ご飯に梅干し
鶏肉小松菜キャベツシメジの中華炒め
厚揚げと昆布の煮物
ブロッコリーとベーコンのサラダ
だし巻き卵
ハンバーグ
茹でスナップエンドウ
おやつにチョコ五粒
夕飯の残りと自0活用しまくりw
旦那すまん
822:可愛い奥様
12/05/18 11:07:06.22 b6BnFrL60
ごはん、梅ふりかけ
玉子焼き
ほうれん草おひたし
甘辛鶏カツ
823:可愛い奥様
12/05/18 11:48:45.34 28G0e+eP0
塩麹鶏はむのピカタ
新キャベツと揚げの煮浸し
ツナマカロニサラダ
焼きそば（市販0）
古代米入りのご飯とごま塩
824:可愛い奥様
12/05/18 14:04:57.31 8I3WNR2M0
夫34歳へ
ご飯＋柚子胡椒ふりかけ
玉子焼き
鶏のネギ塩焼き
オクラの梅おかか和え
竹輪の甘辛煮
ウインナー
825:可愛い奥様
12/05/18 14:19:03.83 4xnGr8Rm0
鯖カレー醤油ムニエル
ブロッコリー胡麻醤油
春雨サラダ
蒸しカボチャ
鮭と明太子のせ海苔ごはん
826:可愛い奥様
12/05/18 14:22:32.03 wOOLaDKs0
五目ひじき煮（自作冷凍）入り玉子焼き
茄子、人参、ピーマンの味噌きんぴら
コーンポテト
梅＆紫蘇巻きササミ
おにぎり2個（夫）
ふりかけご飯（娘）
827:可愛い奥様
12/05/18 17:12:02.28 iAhPp0Cf0
28歳夫
梅干しご飯＋ゆかりフリカケ
五目ひじき煮（自０）入り玉子焼き
ほうれん草とえのき（自０）のかつお節和え
豚肉の人参＆アスパラ巻(自０)のフライ
カップグラタン(０)・プチトマト
828:可愛い奥様
12/05/18 17:42:56.46 QHcWPoGs0
夫弁当
混ぜご飯
豆腐ハンバーグ
ウィンナーとアスパラのソテー
なすとちくわの煮びたし
小松菜の胡麻和え（市０）
プチトマト
冷凍枝豆
旦那に散々八つ当たりされモヤってるけど弁当はちゃんと作った！
829:可愛い奥様
12/05/18 19:11:53.27 83VUCQ5S0
>>828
偉いね。自分だったらストライキしてしまうな。
サーモンの照り焼
ちくわ磯辺揚げ
れんこんとこんにゃくと人参のきんぴら
ポテトサラダ
いちご
ごはん
いちごが毎日入る…収穫期だから仕方ないけど。
830:可愛い奥様
12/05/18 20:03:38.92 uE98uKI80
夫へ
ご飯に梅干、ゴマ。
卵焼き
海老とブロッコリーの炒め
ウインナーケチャップ炒め
切り干し大根の煮物
お弁当箱が細長い上に小さいから詰めるのに苦労する。
831:可愛い奥様
12/05/18 22:36:45.88 OzNIVxy00
50歳夫
小イカと大根の煮物
鶏の竜田揚げ
蒸スナップエンドウ
カブの赤梅酢漬
マカロニサラダ
蓮根ピーマンきんぴら
白飯
832:可愛い奥様
12/05/19 11:40:04.02 D1gFe6eB0
夫弁当
鶏の竜田揚げ
スナップエンドウ・人参・海苔の粉チーズ和え
ミニトマト
カニカマ
ゆかりおにぎり
833:可愛い奥様
12/05/20 22:16:00.10 x6y0VbwM0
28歳夫
雑穀米ご飯＋梅干し
ウィンナーと絹サヤと玉葱のケチャップ炒め←夕飯の取り分け
ほうれん草（自０）入り玉子焼き
蓮根と鶏ひき肉の金平（自０）
コーンクリームコロッケ（０）＋サラダ菜・プチトマト
834:可愛い奥様
12/05/20 23:17:37.62 0PmsNIQp0
私用弁当
ミニカツ丼(市0レンジカツを卵とじ)
しゅうまい(市0)
ピーマンの炒めもの
キンピラ(自0)
チェリトマ
835:可愛い奥様
12/05/21 09:25:01.76 woChMdiP0
砂ずりと小松菜、しめじのバター炒め（夕飯取り置き）
カニカマ入りの中華風卵焼き
かぼちゃサラダ
白菜のかぼす漬け（市販）
ミートボール（市販）
ご飯
麦茶
836:可愛い奥様
12/05/21 10:10:28.13 /LpOFxID0
ソースとんかつ（市0）
ほうれん草おひたし
鶏手羽元煮つけ
煮卵
プチトマト
ごはん、かりかり梅
837:可愛い奥様
12/05/21 10:27:45.49 fayNKHMp0
夫51歳
チーズ入ハンバーグのデミソース煮
玉子焼き
塩鮭
鶏胸の甘辛揚げ（自0）
ホウレンソウのおひたし
白身魚フライ（0）
ゆかりかけご飯
ほうじ茶
838:可愛い奥様
12/05/21 11:49:55.26 dzYCG0DNO
32歳夫へ
ミートボールのデミソース煮(昨夜の残り)
卵焼き
キャベツと桜エビのしそわかめ和え
フライドポテト(冷)
枝豆とチーズキューブのピック
グレープトマト
ごはん
袋ふりかけ(のり)
黒烏龍茶
昨夜遅く、大喧嘩…orz
泣き腫れた目と、回らない頭で必死に作った。
まだまだ人生修行が足りない。
839:可愛い奥様
12/05/21 12:01:34.02 aLPIPjb30
仕分けるギザギザの紙あるじゃん？あれって毎回取り替えてる？洗って再利用してる？
840:可愛い奥様
12/05/21 12:15:29.58 H/4DUFX3O
すき焼き風卵とじ
ほうれん草おひたし
イカフリッター(市販0)
ポテト(市販0)
プチトマト
菜めしごはん
ケンカ中なので弁当作りが苦痛だ
841:可愛い奥様
12/05/21 13:40:11.68 IlAiuciVi
>>839
バランのこと？
シリコンのを使ってるから、毎回洗って再利用。普通のプラスチック？ビニール？のは使い捨ててる。
842:可愛い奥様
12/05/21 15:08:08.38 IjBxlNiZ0
夫へ
子持ちカレイの煮つけ
ねぎ焼き
塩麹鯖焼
ゆで卵
チェリートマト
ご飯
オレンジ(別添え)
843:可愛い奥様
12/05/21 15:44:48.72 bMXMWgZKi
喧嘩中に弁当作れるとはスゴい。
私なら迷うことなく放棄する。
844:可愛い奥様
12/05/21 16:06:27.72 BKmUNVeu0
夫弁当
肉だんご甘酢和え
にら胡麻マヨ
新じゃがのバター煮
ひじき煮
プチトマト
おにぎり２つ
845:可愛い奥様
12/05/21 16:43:09.28 8HeysyJpi
>>838
偉いね
私なんて喧嘩した時は白米しか詰め込まない
846:可愛い奥様
12/05/21 18:58:59.82 l5n74qcL0
夫へ
炒り卵
玉ねぎと人参とウインナーのケチャップ炒め
鶏つくねの照り焼き
ほうれん草とベーコンのソテー
ご飯
つわりが終わらなくて味見出来ない。
847:可愛い奥様
12/05/21 19:20:10.51 HScYEepg0
50歳夫
焼鮭
一塩イカ焼
鶏照り焼き
茹でブロッコリー
かき菜辛子和え
人参・かぶ麹漬
>>846
無理なさいませんよう。
ご主人様お幸せですね。よい子が生まれます。
どうぞお大事に。
848:可愛い奥様
12/05/21 19:31:58.12 hSuw1Qqo0
ウインナー
ほうれん草入り卵焼き
ひじき煮（自０）
ブロッコリーのゴマドレ和え
海苔塩ポテト
849:可愛い奥様
12/05/21 19:40:25.18 nXK26iFh0
28歳夫
雑穀米＋梅干し
チキチキボーン（市販）揚げ＋サラダ菜
筍と葱の炒め（自０）入り玉子焼き
ブロッコリー（自０）の胡麻和え
糸蒟蒻のタラコ炒め＋プチトマト
凍らせたフルーツ缶の寒天寄せゼリー←別容器
850:可愛い奥様
12/05/21 20:08:30.96 qmSBwIG90
鶏もものマヨ漬け焼き
パプリカと桜エビの炒めもの
切り干し大根煮
ウインナー
ふりかけごはん
851:可愛い奥様
12/05/21 21:35:50.85 ZWoD+gEF0
小松菜、しらす入り玉子焼き
豆腐ハンバーグ
ちくわとエノキの梅炒め
温野菜
ふりかけご飯（娘）
海苔おかかご飯（夫）
852:可愛い奥様
12/05/22 08:53:21.08 6UHYhYSlO
32歳夫へ
トンカツ(冷)
卵焼き
ほうれん草とコーン、人参のソテー
ラタトゥイユ&ペンネ
枝豆とチーズキューブのピック
ごはん
袋ふりかけ(たまご)
黒烏龍茶と麦茶ブレンド
853:可愛い奥様
12/05/22 08:59:06.81 w8wY8Pvv0
夫51歳義父81歳
塩鮭
玉子焼き
スパイシーチキン
筍の甘味噌煮
ブロッコリ
プチトマト
いなりずし
ほうじ茶
854:可愛い奥様
12/05/22 09:41:15.51 OXwdNTYE0
43歳夫に
玄米 黒ごま
鶏胸肉の塩麹焼き
ゴーヤの胡麻味噌和え
干し大根のソテー
プチトマト
855:可愛い奥様
12/05/22 09:47:39.64 WhUi5r2+0
新たまねぎと牛肉の炒め物（夕飯取り置き・味付け変えた）
ゆで卵
ウインナー
もやしのナムル
ポテトサラダ
ご飯+梅干しと明太子
麦茶
856:可愛い奥様
12/05/22 11:28:05.04 IyJrRaXU0
ご飯に梅干し
焼き塩鮭
鶏肉スナップエンドウ人参エリンギのレモン炒め
わけぎ入りだし巻き卵
ブロッコリーとアスパラのサラダ
冷凍焼売
857:可愛い奥様
12/05/22 11:42:10.81 GJzzAivJ0
主人と娘
鶏唐揚げ（パプリカ添え）
葱、しらす入り玉子焼き
ポテトサラダ
蒸し野菜（南瓜、ブロッコリー）・プチトマト
わかめご飯（梅干し）
858:可愛い奥様
12/05/22 12:39:31.90 NatEh44w0
夫30才
カレーグラタン（昨晩のキーマカレー流用）
卵と人参のハニーマリネサラダ
ブロッコリーの味噌マヨ和え
自家製なめたけ
プチトマト
梅ごまご飯
黒豆茶
859:可愛い奥様
12/05/22 12:43:44.01 C8mItdXiO
夫と自分
卵焼き
牛肉とゴボウの煮物(夕飯のこり)
もやしと豚肉の炒めもの
ウィンナー
プチトマト
鮭ふりかけごはん
860:可愛い奥様
12/05/22 13:59:18.96 eJjGZf9z0
玉子焼き
ササミソテー青じそポン酢
スナップエンドウ
大学芋（0）
プチトマト
861:可愛い奥様
12/05/22 17:27:14.60 ehHbEemX0
28歳夫
雑穀米ご飯＋梅干し
ほうれん草（自０）入り玉子焼き
鮭の塩焼き
新じゃがと白滝の煮物＠残り物
スナップエンドウとハムの炒め物
862:可愛い奥様
12/05/22 19:28:40.52 aYwr5bkY0
とんかつ（自０）
ゆで卵
もやしおかか和え
キャベツとわかめのナムル
人参とベーコンのケチャップ炒め
863:可愛い奥様
12/05/22 19:33:13.40 odydGXcQ0
夫弁当
こまつなのおひたし
ごぼうサラダ
アジフライ
ササミフライ
ミニトマト
梅干しご飯
揚げ物２種類入れたら豪華だと喜ばれたｗ
864:可愛い奥様
12/05/23 07:04:45.58 GRtoUmFo0
夫と自分
玄米 黒ごま
鶏挽肉とオカラのハンバーグ
プチトマト
ゴーヤの胡麻味噌和え
干しニンジンのきんぴら
みなさま、おかずの種類が多くてすごいなあ。
865:可愛い奥様
12/05/23 09:01:31.29 sRslLeT9O
>>864
オカラハンバーグ美味しそう。今度作ってみよう
夫へ
茄子ジャム（常備菜）とチーズ、カレーの餃子二種
アスパラの胡麻マヨ和え
大根サラダ
椎茸と昆布の佃煮（めんつゆ作成の残り物二次利用）
胡桃みそ、プチトマト
玄米ご飯、黒豆茶
朝から餃子の皮作って疲れた
866:可愛い奥様
12/05/23 09:17:21.15 ZyLfa/660
旦那のお弁当
卯の花
オクラの塩きんぴら
人参グラッセ
枝豆フライ（市0）
ミートボール（自0）
とんかつ（昨日の残り）
ワカメとしらすの混ぜご飯（梅干し乗せた）
麦茶
卵焼き入れ忘れてるのに今気づいた。
867:可愛い奥様
12/05/23 09:31:26.09 Z85n/tBai
夫に
すりごま卵焼き
ウインナー
鶏胸肉照り焼き
いわし甘露煮
スモークチーズ
梅干し
桜海老大根菜ふりかけごはん
味噌汁のもと
チョコボール
いつもと同じ時間に始めたのになぜか時間カツカツ
慌ただしく昨日と全く同じお弁当に
868:可愛い奥様
12/05/23 11:39:50.40 13TB0Yeb0
煮込みハンバーグ
もやしと小松菜の塩炒め
卵焼き
ごぼうと豆のサラダ
チーズ（6Pチーズ×１）
ご飯+野沢菜の漬物
麦茶
869:可愛い奥様
12/05/23 12:19:17.72 8rbM9mF2O
夫と自分
焼きそば
鳥の唐揚げ(市販0)
ひじき(市販0)
のりたまごはん
手抜き弁当！
870:可愛い奥様
12/05/23 14:07:09.98 +Zzpy0mR0
40歳夫
ご飯＋奈良漬
ふきの煮物
ミートボール(市0)
イカタコ天ぷら(市0)
卵焼き
ピーマン、エノキ、人参オイスターソース炒め
プチトマト
871:可愛い奥様
12/05/23 16:11:10.52 UoUoA//F0
38歳夫、娘へ
五目ひじき煮（自作冷凍）入り玉子焼き
海老マヨ（青梗菜＆ブロッコリー）
タコ型ウインナー
蕪のゆかり漬け
雑穀ご飯
872:可愛い奥様
12/05/23 17:23:37.48 Ku44uxUL0
>>865
奥様、茄子ジャムってなんですの？
ぐぐったら甘いジャムがいっぱいでてきたわ。
873:可愛い奥様
12/05/23 19:02:01.87 3dH6PrwJ0
夫
ふりかけご飯
ラザニア
人参しりしり
鶏もも塩麹焼＋水菜
ちくわきゅうり
プチトマト
874:可愛い奥様
12/05/23 23:10:30.49 wrwqk4bc0
クリームコロッケ（市販０）
ウインナー
ゆで卵
ピーマンとベーコンのソテー
春菊とちくわの胡麻和え
じゃがいもとエリンギのカレーソテー
875:可愛い奥様
12/05/24 07:37:35.02 xV211r950
ポークチャップ
アスパラ塩茹で
プチトマト
きんぴらごぼう
玉子焼き
カリカリ梅ごはん
876:可愛い奥様
12/05/24 09:17:41.27 9A5y2lbG0
夫51歳
シュウマイ（市）
ネギ入り玉子焼き
イカ、エビ、アスパラの中華炒め
ブロッコリーのツナ炒め
ホウレンソウのおひたし
ケチャップチャーハン
ほうじ茶
877:可愛い奥様
12/05/24 09:30:36.91 E8gx1fyZ0
冷たいうどん（ランチジャー使用）
とりチャーシューと、ゆでキャベツ
ゆで卵
ひじき煮（市販0）
おにぎり×２（明太子、野沢菜巻）
麺もの弁当は何故かいつも以上に手間がかかる。
878:可愛い奥様
12/05/24 10:08:10.56 WhOzsuM60
ご飯に梅干し
鶏肉スナップエンドウ人参キャベツのソース炒め
昆布さつま揚げ干し椎茸ゴボウの煮物
茹でたアスパラとブロッコリー
わけぎ入りだし巻き卵
ハンバーグ
879:可愛い奥様
12/05/24 11:25:20.60 6GMZ3bIZ0
・牛丼＆生姜の甘酢漬け（常備菜）
・野菜サラダ
880:可愛い奥様
12/05/24 11:38:08.23 9qmusoN50
自分用
鶏つくね
かぼちゃの煮付け
切り干し大根
ブロッコリー＆プチトマト
わかめご飯
881:可愛い奥様
12/05/24 12:04:06.60 T3VSUgzm0
夫弁当
唐揚げ
ハンバーグ
筑前煮
きんぴらごぼう
プチトマト
枝豆（０）
ごはん（バターふりかけ）
弁当のﾃﾝﾌﾟﾚみたいなおかずになってしまった
882:可愛い奥様
12/05/24 17:16:57.20 E179VSVt0
あげ
883:可愛い奥様
12/05/24 17:20:38.78 6+dO0AKi0
夫弁当
コーンクリームコロッケ（自０）
大葉入りつくね団子（自０）
ゆで卵
ブロッコリー
プチトマトベーコン巻
アスパラ（茹でたの）
生姜ごはん
自家製冷凍食品は自分で作っておいても助かるわーｗ
884:可愛い奥様
12/05/24 19:50:29.05 xqT6o0zB0
夫弁当
炊き込みご飯
ハンバーグ＋サラダ菜
きんぴらごぼう
ネギちくわエリンギのバターしょうゆ炒め
卵焼き
プチトマト
885:可愛い奥様
12/05/24 20:05:16.44 RykPdWQS0
みなさんのお弁当色々はいってておいしそう！
今日は自分用のみ
卵焼き
ゆかりご飯
茹でたブロッコリー
ピーマン・ハム・玉ねぎのケチャップ炒め
シュウマイ（市販）
886:可愛い奥様
12/05/24 20:08:50.51 vi+La1NU0
ササミのピカタ
シュウマイ（市販０）
ナスのカレーソテー
いんげんの胡麻味噌和え
ねぎとジャコ入り卵焼き
887:可愛い奥様
12/05/24 22:41:18.62 7xbSAqmRO
夫と自分
鶏肉の照り焼き
ほうれん草のおひたし(自0)
卵焼き
えのきバターソテー
プチトマト
ゆかりごはん
888:可愛い奥様
12/05/25 00:04:40.47 tqLQX+590
50歳夫
シュウマイ（自０）
ブリ照り
卵焼き
炒め煮（牛蒡・人参・蓮根・大根菜・白滝 前夜取置再加熱）
塩茹でスナップエンドウ
オクラ醤油漬（一昨日作り置き）
筍煮（自０）
レッドベルトマト
白飯（梅干・海苔）
889:可愛い奥様
12/05/25 07:28:37.67 wdJKAx4K0
40歳夫
麦ごはん+野沢菜漬
茶巾たまご
ピーマンのバター醤油炒め
じゃがいもガレット
アジの粕漬け
レンチんした飾り切り人参
フキの煮物
プチトマト
茹でた絹さや
890:可愛い奥様
12/05/25 07:35:42.36 YwH+XRrwO
夫と自分
かぼちゃの煮物
卵焼き
ウィンナー
イカの天ぷら(市販0)
プチトマト
鮭ごはん
891:可愛い奥様
12/05/25 07:53:08.44 j+dx4sAP0
甘辛チキンカツ
きんぴらごぼう
アスパラ、ぷちとまと
梅ふりかけごはん
892:可愛い奥様
12/05/25 08:05:19.73 lzf1NnCF0
夫
炊き込みご飯
塩麹鶏とエリンギ・水菜炒め
シュウマイ
人参しりしり
プチトマト
893:可愛い奥様
12/05/25 08:21:36.77 MdfP48N00
・鮭南蛮（玉葱、セロリ、人参、ピーマン）
・玉子焼き
・ほうれん草きのこソテー
・マカロニサラダ
・雑穀ひじきご飯
894:可愛い奥様
12/05/25 08:26:47.96 o70wAICc0
鶏挽肉・ピーマン・にんじんのきんぴら風（ご飯に乗せた）
ミートボール（市）
わかめ入り卵焼き
サツマイモ当座煮
ブロッコリーおかかあえ
プチトマト
895:可愛い奥様
12/05/25 08:34:21.70 OYtEPc3s0
鶏胸肉と新たまねぎのかき揚げもどき
ピーマンとじゃこ、おかかの和え物
胡麻とネギ入りの卵焼き
ごぼうサラダ
十六穀米+ごま塩と野沢菜漬け
麦茶
896:可愛い奥様
12/05/25 11:29:56.77 4BRata2MO
夫
照り焼きミニバーグ
アスパラ入りジャーマンポテト（昨晩の残り）
キャベツとなめたけの和え物
プチトマトと胡瓜のピクルス
胡桃みそ
玄米ごまご飯
アイスコーヒー
897:可愛い奥様
12/05/25 11:41:11.24 PksexBGN0
ちらし寿司
かぼちゃ甘煮
フライドチキン
オクラ胡麻和え
898:可愛い奥様
12/05/25 14:53:13.37 ilRBQzJK0
28歳夫
雑穀ご飯＋梅干し
自家製焼き豚と丹波しめじとスナップエンドウの炒め物
五目ひじき煮（自０）入り玉子焼き
カップグラタン（０）
インゲンとえのき（自０）の胡麻和え
プチトマト
899:可愛い奥様
12/05/25 19:37:38.59 qznCyImd0
５０歳夫
豚の生姜焼き
ブロッコリ、スナップエンドウの蒸茹で
根菜煮物（夕食残）
ワカメ胡瓜、タコの酢の物
白飯＆大根菜飯
900:可愛い奥様
12/05/25 20:18:29.76 zZjJJDMr0
夫弁当
キャンチク（チーズとかにかま）
焼きサバカレー風味（市０）
小松菜と豚挽肉の炒め物
プチトマト
じゃがチーズ
かぼちゃのバターソテー
ごはん
901:可愛い奥様
12/05/25 23:19:22.75 cN0dFmR3O
こんな時間ですが…
32歳夫へ
鶏つくねの照り焼き
卵焼き
ほうれん草と桜エビのごま和え
オクラのしそ海苔チーズ巻き
グレープトマト
ごはん
袋ふりかけ(かつお)
黒烏龍茶
さっき帰ってきた。
空になったお弁当箱が嬉しい。
902:可愛い奥様
12/05/26 09:17:18.19 +lcsYdDtO
夫へ
牛肉のすき焼き風
イカ天(市販0)
卵焼き
ウィンナー
ミニトマト
チャーハン風ごはん
チャーハン風になるふりかけを使ってみた
どうなのか気になる…
903:可愛い奥様
12/05/26 09:58:53.67 HE/NCHbF0
夫弁当
チーズバーグ
ウィンナー
焼きちくわ
ほうれん草の胡麻和え
筑前煮
大学芋
プチトマト
ふりかけごはん
ウィンナーつまみ食いしちゃって一本しか入れてないｗ
904:可愛い奥様
12/05/26 22:48:40.29 wE2bokl30
あげ
905:可愛い奥様
12/05/26 22:52:24.20 X0MKw/kiO
38歳夫
鶏唐揚げ
味玉
蕪菜のおひたし
おかかご飯
カニかま
906:可愛い奥様
12/05/27 10:09:49.62 cyyFSOhG0
夫弁当
鶏のから揚げ
プチとまと
青梗菜とタケノコのあんかけ
大学芋（0）
おにぎり2個（しゃけ）
907:可愛い奥様
12/05/28 06:35:47.46 q+M2PkTB0
５０歳夫
鮭の味噌漬焼（いただきもの）
帆立の山椒風味焼き（夕飯刺身残利用）
切干大根、人参、切昆布の酢の物
三つ葉と焼豚の辛子醤油和え
ポテトサラダ
ご飯、梅干
908:可愛い奥様
12/05/28 07:08:34.61 F7kMb5x/0
夫へ
チャーハン(市0)
焼き鳥(市0)
ピーマンと人参とウインナーのケチャップ炒め
カップ卵スープ
手抜きすぎ弁当。
909:可愛い奥様
12/05/28 07:09:57.92 2Zqm6kXb0
自分用
ふりかけご飯
出し巻き
ブロッコリー茹でただけ
レモンバジルウインナー
新たまねぎピーマンケチャップ炒め
海老タルタルフライ（市販0）
旦那が出張から帰ってくるので明日から2人分
痛みそうな野菜消費出来たからお弁当用の買出しいかなくては
910:可愛い奥様
12/05/28 08:31:50.38 TbjMtsG70
とんかつ（下に、キャベツのソース炒め）
ネギ入り卵焼き
切り干し大根とひじき他の煮物
プチトマト
蕪の浅漬
ご飯+梅ふりかけ
麦茶
911:可愛い奥様
12/05/28 08:32:49.22 RbZiPc/90
夫へ
ふりかけご飯
かにかま入り卵焼き
プチトマト
枝豆(市0)
シュウマイ
きんぴらごぼう
アジの塩焼き
いつも同じようなメニューになってしまう…
912:可愛い奥様
12/05/28 08:39:17.73 QCL0r+fF0
中三息子
キーマカレー
ポテトグラタン
ピーマンとシメジ炒め
麦茶
白い恋人チョコレートドリンク
913:可愛い奥様
12/05/28 08:49:45.70 QW4F6Hpz0
久しぶりに来た
鶏のから揚げ
卵焼き
ウインナー
春雨サラダ
ひじきの煮物
ミートボール
プチトマト
ご飯（ごま昆布）
ミネラルウォーター凍らせたの入れたけど、お昼までに溶けるかな？ (´・ω・｀)
914:可愛い奥様
12/05/28 08:58:01.66 FH05DRyp0
・オクラの豚肉巻き
・五目ひじき煮（自作冷凍）入り玉子焼き
・ポテトサラダ
・南瓜ソテー、塩茹でブロッコリー、プチトマト
・焼き鮭ご飯（夫のお弁当）
・ふりかけご飯＆市販ゼリー（娘）
915:可愛い奥様
12/05/28 09:01:01.85 rGqhXWFO0
ごはん、カリカリ梅ふりかけ
チーズカツ
玉子焼き
ピーマンオカカ炒め
イカとサトイモ煮
プチトマト
916:可愛い奥様
12/05/28 09:15:35.24 oO1GgmyN0
ご飯に梅干し
鶏肉キャベツ人参スナップエンドウシメジの炒めもの
チンゲン菜の中華和え
茹でたアスパラ
卵焼き
冷凍焼売
917:可愛い奥様
12/05/28 14:00:39.06 P4eLxGFK0
28歳夫
梅干しご飯＋ゆかりフリカケ
ほうれん草（自０）入り玉子焼き
アスパラと人参の肉巻（自０）フライ＋サラダ菜・プチトマト
山芋としし唐の素焼き
竹輪と蓮根の金平（自０）
918:可愛い奥様
12/05/28 14:38:06.18 Eee9SZJ/0
からあげ（市・惣菜）
蒸しカボチャ
ほうれん草バター炒め
プチトマト
ちぎり海苔弁
919:可愛い奥様
12/05/28 19:56:04.96 /LyUomQ+0
豚肉ときのこの炒め物
ねぎ入り卵焼き
茹でた ブロッコリー スナップエンドウ
ニンジンのドレッシング和え
920:可愛い奥様
12/05/29 07:02:00.05 pY26uNvf0
ワカメ若菜混ぜ込みフリカケご飯＋梅干し
葱入り玉子焼き
肉じゃが（牛肉・玉葱・人参・じゃが芋・絹サヤ）←夕飯の取り分け
糸蒟蒻としめじのたらこ炒め
ブロッコリー（自０）の胡麻和え
921:可愛い奥様
12/05/29 07:49:32.77 xUd/t65W0
豚肉玉ねぎの源タレ炒め
豆苗ハムの卵炒め
もやしとホウレン草、ちくわのナムル
やる気なし、材料なし、旦那すまん
922:可愛い奥様
12/05/29 08:27:21.85 xyOdKbw50
海苔とおかかを敷き詰めたご飯
甘塩鮭
ミートボール（市販）
切り干し大根とひじき他の煮物
プチトマトとチーズ
ゆで卵
923:可愛い奥様
12/05/29 08:48:15.91 Gpqm7pnW0
オムレツ
ソースとんかつ（市0）
ほうれん草おひたし
大学芋（市0）
プチトマト
924:可愛い奥様
12/05/29 08:55:27.53 pN/TLaRRO
32歳夫へ
鶏むねのクリーム煮
卵焼き
オクラのゆずぽんソテー&おかか
かぼちゃのチーズボール
枝豆
プチトマト
ごはん
袋ふりかけ(のりたまご)
黒烏龍茶&麦茶ブレンド
925:可愛い奥様
12/05/29 09:01:29.99 qXqGOCk70
・カニカマ青海苔入り玉子焼き
・蓮根、牛蒡、人参、蒟蒻、椎茸の煮物（作り置き）
・小松菜の梅肉和え
・プチトマト
・塩むすび＆焼きそば（夫のお弁当）
・ふりかけご飯（娘）
926:可愛い奥様
12/05/29 12:21:31.13 YSsfA9hd0
40歳夫
麦ごはん＋野沢菜
ハンバーグ(夕飯の残り)
ニンジングラッセ
茹でたブロッコリー
ふきのキンピラ
927:可愛い奥様
12/05/29 12:23:10.34 2h6Q/ij10
夫弁当
肉だんご甘酢和え
焼きサバ
プチトマト
チーズ
小松菜のおひたし
きくらげ中華和え（０）
キウイフルーツ
おにぎり
928:可愛い奥様
12/05/29 14:29:36.32 YD6ib5xb0
肉団子甘酢あん
ひじき煮（自0）
ピーマンとわかめのゴマドレあえ
ゆで卵
かぼちゃのソテー
ミニトマト
929:可愛い奥様
12/05/29 22:26:17.83 V20CYcDC0
チキンサブジ
茄子煮浸し（ネギ、みょうが）
アスパラとエリンギベーコン巻き
かぶ、きゅうり漬け物
930:可愛い奥様
12/05/30 05:13:02.43 emYE4Lr60
鮭の味噌漬け焼き
鶏から揚げ
イカとじゃが芋の煮物
ゆで卵
茹でブロッコリー
プチトマト
モヤシとクラゲの和え物
胡瓜浅漬
ご飯、梅干
931:可愛い奥様
12/05/30 09:37:43.68 oF4ljRb00
ご飯+ふりかけ
ちくわきゅうり
プチトマト
人参しりしり
ウィンナー炒め
エリンギ塩麹いため
カニカマ入り卵焼き
シュウマイ(市)
932:可愛い奥様
12/05/30 13:57:12.94 A5OUmUBK0
鰤塩焼き
鶏肉照り焼き（夕食の残り）
ほうれんそう胡麻和え
カボチャソテー
茹でとうもろこし
プチトマト
たらことご飯
933:可愛い奥様
12/05/30 14:12:16.85 QFjuxbTB0
夫に
かにかま卵焼き
ウインナー
鯵の南蛮漬け
鶏もも照り焼き
草餅
白飯
ごはん海苔
ワカサギの佃煮
梅干し
味噌汁のもと
ハイチュウミント一粒
お隣のおくさんにいただいた草もちうまいですもちもち
934:可愛い奥様
12/05/30 14:25:08.34 yf+q+PXJ0
28歳夫
オムライス(鶏肉・玉葱・人参・ピーマン)
ほうれん草(自０)とハムのバター炒め
山芋の素焼きゆかりフリカケ和え
プチトマト
海老寄せフライ(０)
935:可愛い奥様
12/05/30 15:08:45.68 ZxkOSTVS0
高校生の娘二人に
一口カツ
リーフレタスとプチトマト
塩鮭
五目豆
フレッシュバジルとチーズ入り卵焼き
ご飯に梅干
今日は野菜が少なかったなー。
936:可愛い奥様
12/05/30 15:44:21.15 46dEgFT60
ブリ照り焼き
卵焼き（ねぎ、じゃこ）
ピーマンとちくわの炒め物
いんげんベーコン巻き
水菜の浅漬け
ミニトマト
937:可愛い奥様
12/05/30 19:54:20.92 TOT/cKA40
夫弁当
いわしチーズバーグ
アスパラの粉チーズ和え
ナスとトマトのバルサミコ酢炒め
ごはん
938:可愛い奥様
12/05/31 01:40:50.40 jRPlvv/10
ピーマンと茄子と豚バラ味噌炒め
もやしキムチあえ
プチトマトの茗荷あえ
オープンオムレツ（エリンギ、トマト、チーズ入り
鯖みりん干し
ところてん（青のり、ゴマ、辛子、ポン酢醤油）（保冷つき別パック）
ところてんダイエット中！
939:可愛い奥様
12/05/31 06:13:34.56 5mvvZg250
夫弁当。
今日は一個も作り置きが無かったので苦痛だった。
牛肉と牛蒡の甘辛煮
卵焼き
糸こんにゃくのキンピラ
ソーセージとシシトウの焼いただけ
人参のシリシリ
940:可愛い奥様
12/05/31 08:29:55.65 /YTPdodg0
40歳夫
ウインナー・玉ねぎ・エノキ・じゃがいも・ズッキーニのガーリックパスタ
ブロッコリー
絹さや
プチトマト
941:可愛い奥様
12/05/31 08:47:52.81 nw8hR16U0
玄米入りご飯+そぼろふりかけ
豚キャベツ炒め
オクラの煮浸し
きんぴら
ゆで卵、プチトマト
温かいほうじ茶
942:可愛い奥様
12/05/31 09:16:02.45 NlHUw2CWO
32歳夫へ
イカの煮付け
卵焼き
ピーマン&パプリカ&ウインナーのカレーソテー
フライドポテト(市冷)
ベビーチーズ
グレープトマト
ごはん
袋ふりかけ(しそわさび)
黒烏龍茶&麦茶ブレンド
943:可愛い奥様
12/05/31 10:33:43.18 2eLGqPcD0
かつおのふりかけご飯
鶏胸肉 塩麹とハーブに漬け込みワイン蒸しに
ゴーヤのカレー炒め
ニンジンのソムタム風
ほうれん草の胡麻和え
944:可愛い奥様
12/05/31 10:58:02.72 qP3KvT8T0
31歳 夫
豚肉とエノキのパッタイソース炒め
胡瓜ちくわ
海老マヨ
肉団子(0市販)
おかかご飯
ここのスレ見てると皆さん豪華な弁当で
びっくりする。そして自分の手抜き弁当がほんと申し訳ないと思うと朝、旦那に言ったところ
こちらこそ毎日持たせてもらって申し訳ない、そもそも手抜きだなんて思った事がないよと、言われ逆に申し訳なくて。
945:可愛い奥様
12/05/31 11:10:36.44 wJy9S8ib0
高校生
ポークソテー
リーフレタスとプチトマト
ピーマン塩昆布和え
海苔入り卵焼き
キャンちく
ご飯に梅干、ゆかり
今年はガーデンレタスとサンチュを植えてる。
毎日もりもり伸びて、お弁当用にわざわざ買わなくてもいいのが助かる。
946:可愛い奥様
12/05/31 11:23:30.23 2eLGqPcD0
>>945
キャンちくって何か知らなかったのでぐぐってみた。今度やってみよー。
947:可愛い奥様
12/05/31 11:49:52.74 MO5bSu1g0
豚ヒレソテー味噌漬け
ブロッコリー
プチトマト
きんぴらごぼう
大学芋
948:可愛い奥様
12/05/31 11:52:40.69 QsEvRChY0
夫へ
アスパラとチーズの肉巻き
茄子とエリンギの中華風おひたし
南瓜のくるみ味噌和え
プチトマト
胡麻ご飯
アイスコーヒー
今週のお弁当づくりも、ラスト一日だ！
949:可愛い奥様
12/05/31 16:39:21.04 jK/yXlBe0
>>943
ソムタムしらないから調べてみた
さっぱりしてて、夏によさそうだね～
私も真似して人参でやってみよう
ソースカツ（市販０）
エビシュウマイ（市販０）
きんぴらごぼう＆人参（自０）
きのことピーマンのマリネ
いんげん胡麻和え
ゆで卵
寝過ごしたので冷食祭りになった
950:可愛い奥様
12/05/31 19:09:56.45 GTJc2QVq0
鳥のソテー・サワークリームとマッシュルームのソース
大根と厚揚げの煮物
五目ひじき
ブロッコリーとマヨネーズ
冷凍枝豆
昨日の夕食に鶏肉のサワークリーム煮を作ろうと思ってたけど
気が変わって鳥を焼いたフライパンにサワークリームとスライスしたマッシュルーム
を薄茶色になるまで煮詰めて白ワイン、醤油、少しバターと蜂蜜を加えた
謎の創作料理を作ってみたｗ
ご飯にも合ったからまあいいか
951:可愛い奥様
12/05/31 19:23:43.50 nnNURfUQ0
28歳夫
鮭ワカメ混ぜ込みフリカケご飯
鶏の照り焼き＋レタス・プチトマト
ウィンナーと玉葱のケチャップ炒め
ほうれん草(自０)の胡麻和え
五目ひじき煮(自０)入り玉子焼き
952:可愛い奥様
12/05/31 19:24:35.89 Vl1b3drD0
鳥の南蛮揚（市販０）
青海苔入り卵焼き
ピーマンニンジンしめじ竹輪の炒め物
ゆでブロッコリー
ニンジンのドレッシング和え
953:可愛い奥様
12/06/01 07:11:10.44 E2xAuMiKO
32歳夫
豚カツ(市冷)
卵焼き
コールスローサラダ
エビのマヨ&チリソース炒め
ポテト&枝豆ボール
グレープトマト
ごはん
袋ふりかけ(さけ)
麦茶
昨夜、会社の先輩に飲みに連行され、酷い二日酔い(頭痛)。
お弁当食べれるかしら…(´Д｀)
954:可愛い奥様
12/06/01 07:38:12.82 JUsVT1W20
攻防2男
牛蒡人参玉ねぎ天麩羅
白身魚のフライ（市）
玉子焼き（ネギ入り）
蕗と糸コンと揚げの煮びたし
牛蒡きゅうりハム入りサラダ
ピーマンの素揚げ
ルッコラ
たらこ
梅干（自）
955:可愛い奥様
12/06/01 07:47:37.09 HfQxm+VG0
高校生娘
エビとスナップエンドウの炒め物
チキンナゲット（市）
ちりめんじゃことパセリ入り卵焼き
サンチュとプチトマト
昆布豆（市）
ご飯・梅干
朝練用と予備校での軽食用に
わかめご飯のおむすびに焼き海苔
956:可愛い奥様
12/06/01 07:51:16.30 b7JDM/mP0
焼きソーセージ・粒マスタード添え
厚揚げと野菜の味噌炒め
こんにゃくの炒り煮
ブロッコリー胡麻ドレッシング
梅干
ふりかけ小袋
957:可愛い奥様
12/06/01 07:53:22.14 Ep7l+Tb50
38歳夫、娘へ
豆腐の味噌ハンバーグ（葱＆キノコ添え）
ゆで玉子
ニンジン牛蒡きんぴら（自作冷凍）
ほうれん草胡麻和え
梅干し
粉ふき芋、青海苔ちくわ、海苔ご飯（夫）
ふりかけご飯（娘）
958:可愛い奥様
12/06/01 08:37:35.46 qAJFKpYm0
夫へ
ふりかけご飯
いなり寿司
きんぴらごぼう
たたききゅうりの酢の物
ウィンナーとエリンギ炒め
とんかつ
千切りキャベツ
959:可愛い奥様
12/06/01 08:40:40.21 O3eNDGP/0
ランチジャー汁椀に温かいつゆ、飯器にそうめん
おかず入れに、ササミの酒蒸しと錦糸玉子、プチトマト。
胃腸炎で熱もあるのに、今日はどうしても休めない夫用。
ムリしないでほしい(´；ω；｀)
960:可愛い奥様
12/06/01 09:03:22.43 bwljtX1C0
海苔弁方式の上に
豚肉の甘辛いため
焼き鮭
玉子焼き
きゅうりのオイル漬け
961: 【凶】
12/06/01 11:31:53.92 7gaDHxvx0
ごはん
上にジンギスカンのたれで炒めた豚ロース、キャベツ、しめじ
ほうれん草と切り干し大根の胡麻和え
アスパラの味噌マヨ和え
チーズ
プチトマト
962:可愛い奥様
12/06/01 12:42:48.87 IOEigC880
黒米入りごはん
牛肉とねぎの甘辛炒め
玉子焼き
きぬさや
金平牛蒡
焼きししとう
だんだん暑くなってきたので今日からわさびシートを使用。
963:可愛い奥様
12/06/01 16:02:07.79 QyEL+ITx0
夫弁当
ごましおご飯
肉団子酢豚
小松菜のおかか和え
なすチョップ
プチトマト
キウイ
夫、最近若い頃の暴飲暴食のつけが出て来た模様。なるべくヘルシー弁当にしてあげたい。
964:可愛い奥様
12/06/01 17:07:51.41 VkkhhPcP0
28歳夫
梅干しご飯
鮭の塩焼き
五目ひじき煮（自０）入り玉子焼き
インゲンとえのきのかつお節和え
揚げ茄子としし唐のおろしポン酢和え
カップグラタン（０）・プチトマト
965:可愛い奥様
12/06/01 17:18:43.78 XnwMU9Bp0
ご飯に梅干し
鶏肉ピーマン人参玉ねぎの中華炒め
わけぎ入りだし巻き卵
蓮根きんぴら（自0）
チーズ入りはんぺん
アスパラのマヨ和え
ごま昆布
ウチも今日からおかずの上に抗菌シート使うようにした
966:可愛い奥様
12/06/01 21:42:25.07 IsUl5EzZ0
夫へ
サーモンの塩麹漬け焼
蒸とうもろこし
蒸かしいも
小松菜おひたし
ミディトマト
ゆで卵
ご飯
967:可愛い奥様
12/06/02 13:38:48.40 5dUbEwkU0
夫弁当
おにぎり
アジフライ
ナスとピーマンのあんかけ
筑前煮
プチトマト
968:可愛い奥様
12/06/03 07:11:31.97 TVvXrdAX0
夫弁当
ウィンナーチョップ
キャベツの香味和え
ごぼうサラダ
きくらげとたまごのあんかけ
プチトマト
ぬかづけ
ごはん
969:可愛い奥様
12/06/03 07:43:07.69 luJqmtzB0
38歳夫へ（朝食用）
玉子焼き
人参、絹さや、蓮根、蒟蒻、椎茸の煮物（作り置き）
胡麻＆胡瓜
鮭おにぎり
温かいお茶
970:可愛い奥様
12/06/03 14:11:58.96 2srOUj+j0
旦那と私 土曜日弁当
おにぎり(梅かつお・明太子)
卵焼き
エビチリ(市0)
切り干し大根煮付け(自0)
ナポリタン炒め(玉ねぎ・ソーセージ・ピーマン)
971:可愛い奥様
12/06/04 06:06:29.01 CeTGjxi80
夫と私
チーズとキュウリ ハムと玉子 サンドイッチ
972:可愛い奥様
12/06/04 07:03:22.77 1ZmnPtUF0
夫へ
煮穴子＋木の芽
卵焼き
さつま揚げ
焼ししとう
きゅうりの浅漬け
ご飯
973:可愛い奥様
12/06/04 07:16:45.14 i61zaXzEO
32歳夫
串カツ
卵焼き
ほうれん草と人参のソテー
きゅうりの海苔しそチーズ巻き
プチトマト
ごはん
袋ふりかけ(ハローキティ緑黄色野菜)
黒烏龍茶&麦茶ブレンド
974:可愛い奥様
12/06/04 07:23:03.22 LUJM3aAY0
夫へ
豚とネギの塩麹焼き
人参しりしり
ほうれんそうのおひたし
プチトマト
チーズ
ふりかけご飯
975:可愛い奥様
12/06/04 08:35:01.75 W3l7EZfW0
塩麹
抽出レス数：38
976:可愛い奥様
12/06/04 09:45:13.91 NxvvlLQQ0
鶏つくね
ほうれん草ナムル
玉子焼き
ピーマンオカカ炒め
大学芋（0）
ごはん、カリカリ梅ふりかけ
977:可愛い奥様
12/06/04 12:06:17.80 nvE1K3vDi
40歳夫
ご飯＋野沢菜
鶏モモのバルサミコ風味焼き
ゆで卵
ピーマンとニンジンのコンソメ炒め
ブロッコリー
絹さや
プチトマト
今日はいつもに増してメニューが何にもピンとこなかった
978:可愛い奥様
12/06/04 13:31:33.81 ZOi6lDsI0
28歳夫
雑穀米ご飯＋梅干し
五目ひじき煮（自０）入り玉子焼き
豚生姜焼き＋レタス・千キャべ・プチトマト
ほうれん草とえのき(自０)のかつお節和え
揚げ茄子＆竹輪(自０)のぽん酢和え