12/01/17 08:33:04.93 5quUZSeY0
＞白米食べないの？
＞今、ジムに行っているので朝とお昼は炭水化物をとりますが 夜は野菜、魚、少しのお肉、豆腐しか食べません！
204 ：可愛い奥様：2012/01/16(月) 13:43:31.38 ID:7XMdT+Sa0
>>195
たぶん綾菜さんの方は、野菜・魚・豆腐をメインに食べてるんだと思う。サラダやお刺身ね。
昨日も自分はご飯抜いてたし。
12/01/17 08:33:04.93 5quUZSeY0
＞白米食べないの？
＞今、ジムに行っているので朝とお昼は炭水化物をとりますが 夜は野菜、魚、少しのお肉、豆腐しか食べません！
204 ：可愛い奥様：2012/01/16(月) 13:43:31.38 ID:7XMdT+Sa0
>>195
たぶん綾菜さんの方は、野菜・魚・豆腐をメインに食べてるんだと思う。サラダやお刺身ね。
昨日も自分はご飯抜いてたし。