12/01/23 01:31:01.20 K9lkUpv70
最近ものすごく爪が傷みやすくなりましたアラフォーです。
昼間は仕事でキーボードをずっとカチャカチャ叩いており、夜は普通に家事などしていますが、すぐに爪が欠けたり割れたり2枚爪になってしまいます。
毎日爪きりでパチパチ切って形を整えてはいますが、みっともないくらいの深爪になっています。
普段ネイルなどはしないのですが、補強目的で近所のスーパーに売っていたRIMMELのスリーインワンEXというハードナー状のものも買ってきたのですが、
状況が変わりません。
豆腐とか納豆・肉・魚などでたんぱく質は十分にとっていると思います。
爪を強くする秘策やハードナーなどの情報があったら、ぜひ教えてください。よろしくお願いします。