12/01/27 10:32:23.40 VfQA8MDb0
>>867
白米→玄米
ちりめんじゃこ→おかか生姜・岩下の新生姜
はどう？
玄米+お漬物で、栄養面はほぼカバーできるって、
何かの料理の本に書いてあった。
12/01/27 10:32:23.40 VfQA8MDb0
>>867
白米→玄米
ちりめんじゃこ→おかか生姜・岩下の新生姜
はどう？
玄米+お漬物で、栄養面はほぼカバーできるって、
何かの料理の本に書いてあった。
12/01/27 10:32:23.40 VfQA8MDb0
>>867
白米→玄米
ちりめんじゃこ→おかか生姜・岩下の新生姜
はどう？
玄米+お漬物で、栄養面はほぼカバーできるって、
何かの料理の本に書いてあった。