スポクラ行ったらエアロビクス楽しすぎワロタwat MS
スポクラ行ったらエアロビクス楽しすぎワロタw - 暇つぶし2ch1:可愛い奥様
11/12/30 17:37:05.83 2qtb/CD80
レッグカール!
シャッセ!
マンボ!
ブイステップ!
エーステップ!


2:可愛い奥様
11/12/30 17:50:15.25 NMzBXmGd0
リズムチェンジ
ダブルマンボ
ボックス
フライクロス
ロッキングホース
ギャロップ
アクロス
ハンマーカール
シザース
バッククロス
フロントクロス
カールジャック
ジャンピングジャック

3:可愛い奥様
11/12/31 01:00:33.35 VCMZVo4J0
ランジ
ポニー
ランジニー
ステップニー
リピーター

4:可愛い奥様
12/01/01 13:27:28.38 Qlg1Xr8+0
( ・_・)

5:可愛い奥様
12/01/03 12:09:06.48 NzU1/JdS0
つまらん

6:可愛い奥様
12/01/03 12:30:41.20 FhdRB/UMi
レッグスウィングペンジュラム
バックキック
ランニングマン

7:可愛い奥様
12/01/04 22:14:06.93 wmUFA0xO0
よくわからんなあ

8:可愛い奥様
12/01/04 22:54:39.47 17lDRyZoi
あとなんだろー
ステップだとダウンマンボ、サイドストンプスパイダー、リバースターン、
スパイラルターン、ダイアゴナル、エルマンボなんかがあるよ

9: 忍法帖【Lv=14,xxxPT】
12/01/07 15:00:42.69 zdDkfPRQ0
それインストラクター
名称言いながらやる?
レッグカール、マンボ、シャッセくらいでは?

10:可愛い奥様
12/01/07 15:22:39.53 +eRTrwn90
むしろ言わないイントラの方が稀

11:可愛い奥様
12/01/09 07:24:04.38 y+MWPHyy0
そうかな?
ここにあるの
聞いたこともないのばかり

12:可愛い奥様
12/01/09 09:52:07.27 hx9Ub9bY0
だいたい言うかなー。
地域性か違う言い方のもあるけど。
フライクロスはなぜだかイカクロス。何となくイカっぽいかららしい。

13:可愛い奥様
12/01/09 10:18:35.36 IfigIFD40
フライクロス、ギャロップ、ポニーカールジャック、ジャンピングジャックあたりは90年代エアロだね
タップ大好きな古いイントラがいれてそう....

14:可愛い奥様
12/01/09 23:31:17.25 naCgR/2i0
男だけど、平日休みに行くと
男誰もいなくて萎える
筋トレなんかより楽しいのに

15:可愛い奥様
12/01/10 23:59:09.79 y7hLRz7V0
わかる

16:可愛い奥様
12/01/12 18:09:53.84 RrMuwu000
フラダンスよりいいだろ
フラダンスよりw

17:可愛い奥様
12/01/12 18:21:49.69 Ss53aUFE0
>>16
フラダンスてなあに?

「フラ」てダンスって意味なんだけどなぁ

18:可愛い奥様
12/01/13 21:36:56.05 ELuillmR0
スポクラであるよね
フラダンス
なんかピラピラつけてる

19:可愛い奥様
12/01/14 13:14:55.02 v1qw6ZWK0
はい

20:可愛い奥様
12/01/15 17:43:13.68 2qxH9Q/V0
じいさん多いが、エアロとかスタジオやらないんだよな
じいさん

21:可愛い奥様
12/01/15 20:39:14.10 1X7l2rVI0
>>20
うちんとこじいさん上級エアロで軽やかにぐるぐる回ってるよ
じいさん達多い=簡単だと思って入ったらえらい目にあった

22:可愛い奥様
12/01/16 18:50:42.17 6Gyo6Yhn0
ラテンエアロとかで軽やかに踊ってるじいちゃんもいるよね

23:可愛い奥様
12/01/17 15:57:57.96 B0oyl2Vm0
ものすごい、ずれまくりなのに
いつも参加するじいさんがいる

24:可愛い奥様
12/01/18 03:53:53.10 FxbrsxRO0
かわいいじゃん

25:可愛い奥様
12/01/18 06:50:32.99 Gj3SOEdv0
 朝鮮学校補助金 国や地方も東京都に続け

 東京都は平成24年度予算で朝鮮学校への補助金を計上しないことを決めた。
  !不法滞在者に払う必要なし!
  !日本人は声を上げろ!
URLリンク(sankei.jp.msn.com)

26:可愛い奥様
12/01/18 23:35:01.59 gFahTR/q0
なんでここなんだよ、気持ち悪い

27:可愛い奥様
12/01/20 18:00:44.36 CvUBRWBN0
エアロは確かにいい
あれ?スポクラスレもうないのか

28:可愛い奥様
12/01/21 09:19:10.72 5dNulaj10
>>25
朝鮮人のお前が気持ち悪い。日本から出ていけ不法滞在猿。



29:可愛い奥様
12/01/21 09:27:28.46 5dNulaj10
最近朝鮮事情』とは、日韓併合前夜に朝鮮半島を視察した
当時の衆議院議員荒川五郎によって書かれたルポルタージュである。

URLリンク(ja.wikipedia.org)

・朝鮮人は実に衛生だの病気だの無頓着千万、そこになると悪く言うようだが人間よりか獣に近いと言ってもよいようである。

・大きな棒でなぐられてもシイて痛そうにもせず、あちらに行け邪魔になると追いまくられても
 ブラリブラリ愚図ついている有様などは、牛に近いと言ってよい。

・朝鮮人の不潔と来たら随分ヒドイ。てんで清潔とか衛生とかいう考えは無いから、如何に不潔な家でも、
 如何に不潔な所でも一向に平気で、濁った水でも構わないどころか、小便や大便の汁が交じっていても、
 更に頓着せずにこれを飲む。実に味噌も糞も朝鮮人には一所である。

・更に驚くべく信じがたい程であるのは、朝鮮人は小便で顔を洗い、気目がよくなると言うている。
 又小便は腎虚や肺結核や解熱等に有効だと言ってこれを用い、又強壮剤だと言って無病のものでも飲んでいる。
 いよいよ病気が重くて生きられまいという時は、大便を食べさすというとも聞いている。何と驚かしいことでは無いか




30:可愛い奥様
12/01/21 09:29:24.14 5dNulaj10

      
            キムチて起源はウンコかもなw

         韓国食材は不衛生なので食べないように。ウジ虫当たり前の世界ですよ。

31:可愛い奥様
12/01/21 14:28:11.11 ryd125ha0
>>30
ばーか

水遁されてやんの

ざまあみろwwww

32:可愛い奥様
12/01/21 15:35:29.22 yk1W+qfA0
うちのスタジオに大漁旗みたいなドハデなTシャツで
華麗に踊る会員さんがいる。普段は孫バカのおじいちゃん。
5~60代で上手な人は本当にかっこいい。

33:可愛い奥様
12/01/22 12:47:06.78 lxs7q0Wd0
その人がエアロうまいの?
じいさんでうまい人みたことないわ

34:可愛い奥様
12/01/22 13:08:34.49 b8K07+jn0
あら、上級クラスのジジババはものすごく上手よ。
むしろ若いのがタコ踊り。

35:可愛い奥様
12/01/22 13:21:37.33 kjLk+c8ni
イントラですw上級クラスはコリオのキャッチ早いおじいちゃんおばあちゃん多いですよ
初心者クラス持ってると最近の若い子はふにゃふにゃしてると言うか足腰弱い人多い事にびっくりしますね

36:可愛い奥様
12/01/24 06:24:39.22 PBrxdFJa0
うごうご

37:可愛い奥様
12/01/24 06:24:56.98 PBrxdFJa0
うごうご

38:可愛い奥様
12/01/26 17:06:52.68 xTG+w8k10
じいさんは太極拳


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