11/12/26 12:44:17.77 /DgNbX6DO
お風呂で
椿油を大量に頭につける。
大さじ3～5杯くらい。かなりベタベタになるけどかまわず頭皮にぬりこむようにマッサージ。
お湯でしぼったタオルで椿油まみれの頭をつつみ、湯船に入りあったまる。
あったまったら石鹸シャンプーでわしわし洗う。
ベタベタが結構とれます。
クエン酸リンスザバザバかけて洗い流しておわり。
これで今、頭皮の調子はいいですが、
やはり乾燥を強く感じられるならカウブランドの無添加シャンプーなどに変えるのもいいかも。
椿油高いからコスパ的にはどうかなと思うし。
次は食用のオリーブ油でやろうと思ってます。
頭皮に傷あると治すの時間かかるから、シャンプー変更は悪いことではないとおも。