12/11/26 03:00:48.84
■ここは他オナ禁スレよりもルールがやさしめです。
「どうしても長続きしない」「すぐに夢精しちゃうから記録が…」「ガマン汁が出やすい…」
などで記録が伸びない人はこちらへどうぞ。
・最後にオナニーした日が0日目です。
次の日からは1日目、2日目というように増やしていってください。
・夢精は本人の判断に任せます。
自分で許せなければリセット、別に大丈夫だと感じたら続行、など自分で判断基準を作ってください。
・がまん汁遊び(寸止め)は禁止、ですがエロ動画や画像を見て自然に出たガマン汁はセーフ（擦らなければOK）
・セクースは、風俗→アウト 彼女→セーフ(卒業) その他(遊び等)→アウト
・効果などについては他オナ禁スレへ。
・荒らしは完全黙殺。荒らしにかまえばお前も荒らしだ。
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初心者用のオナ禁スレ【36日目】
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