12/01/20 19:02:07.73
ここは他オナ禁スレよりもルールがやさしめです
「どうしても長続きしない」「すぐに夢精しちゃうから記録が…」「ガマン汁が出やすい…」
などで記録が伸びない人はこちらへどうぞ
・最後にオナニーした日が０日目です、次の日からは1日目、2日目というように増やしていってください
・夢精は本人の判断に任せます。
自分で許せなければリセット、別に大丈夫だと感じたら続行、など自分で判断基準を作ってください
・がまん汁遊び（寸止め）は禁止、ですがエロ動画や画像を見て自然に出たガマン汁はセーフ（擦らなければOK）
・セクースは、風俗→アウト 彼女→セーフ（卒業） その他（遊び等）→アウト
・効果などについては他オナ禁スレで
前スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(motetai板:901-1000番)