07/10/28 13:47:04 BUrdxoI5
そばのカロリーってそのまま普通の食品のカロリーと同義で捉えていいの？
脂肪になりやすいのとかそうでないのがあるんだよね？
そば乾麺３００ｇと、パスタ３００ｇってどっちが肥りやすいんだろ。
パスタ主食にするとみるみる肥るんだよな。
そばはむしろダイエット成功した。
まあ、ソースと汁の問題もあるんだろうけど、ミートソースやトマトベースの
ソースって比較的カロリー低いらしいけど。
スパゲッティを３００g食べると一日中、デコがヌルヌルしてる。
そばは全然問題なし。