12/05/12 16:16:55.46 gIYe8L7d
>>26
ギョムの冷凍物でもいけるぞ。
味付けした鶏肉を耐熱ビニールに入れて沸騰して火を止めた湯に3分～5分だ。
5分も入れてたらおそらく中まで火が通り過ぎると思うのでもちっと早めだな。
周りに火が通った頃合が一番。
袋に出てきた旨味も残さず飯に吸わせればうまし。
12/05/12 16:16:55.46 gIYe8L7d
>>26
ギョムの冷凍物でもいけるぞ。
味付けした鶏肉を耐熱ビニールに入れて沸騰して火を止めた湯に3分～5分だ。
5分も入れてたらおそらく中まで火が通り過ぎると思うのでもちっと早めだな。
周りに火が通った頃合が一番。
袋に出てきた旨味も残さず飯に吸わせればうまし。