CSKA Moscow 本田圭佑 part824at FOOTBALL
CSKA Moscow 本田圭佑 part824 - 暇つぶし2ch259:名無しに人種はない@実況はサッカーch
12/12/01 18:50:06.85 PQz/fjhx0
不振にあえぐチェルシーのスペイン代表FWフェルナンド・トーレスのもとに思わぬ人物から救いの手が差し伸べられた。

2000年のシドニー・オリンピック、200メートル走で銀メダル、2004年のアテネ・オリンピック、4×100メートルリレーで金メダルを獲得した、イギリスの元陸上選手ダレン・キャンベル氏が「2週間でトーレスを元に戻すことができる」とコメントした。
イギリス紙『テレグラフ』が報じている。

現在、サッカーとラグビーのスプリント専門コーチとして働いているキャンベル氏は2週間の特別なスプリントメニューをこなせば、トーレスには以前の爆発的なスピードが戻って来ると主張している。

「2週間のトレーニングプログラムを行えば、彼のスピードは間違いなく取り戻せると思うね。長いプロセスは必要ない。トーレスの場合はウエイトリフティングを用いたトレーニングが必要になる。

彼の筋肉にはパワーを取り戻すことが必要だ。短距離の選手はウエイトリフティングをすることで、筋肉に爆発力を与えているんだよ」

「1番大きな問題はスピードを失った時に何をすればいいか分からず、ハードなトレーニングを重ねてしまうことなんだ。それにリラックスすることも大きく関係してくる。

(トッテナムのウェールズ代表MF)ガレス・ベイルを見てごらんよ。彼はとても速く走っているが、体に無駄な力が入っていない。トーレスの場合、体に余計な力が入ってしまっているんだ」
URLリンク(headlines.yahoo.co.jp)

オフにキャンベル氏に弟子入りしよう、そうしよう。


次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch