12/01/30 18:06:45.92 CwHcjDtmO
身近に長友という最高の体幹伝導師がいるわけだが、内田は教えてもらったりとかはしてるのかな？
みかけをごつくならなくても体幹鍛えればぶつかられても倒れずらくなるし、背筋、キック力なども強くなると思うんだけどね
香川もそれで強くなってる
すでに取り入れてやってるとかならスマン
12/01/30 18:06:45.92 CwHcjDtmO
身近に長友という最高の体幹伝導師がいるわけだが、内田は教えてもらったりとかはしてるのかな？
みかけをごつくならなくても体幹鍛えればぶつかられても倒れずらくなるし、背筋、キック力なども強くなると思うんだけどね
香川もそれで強くなってる
すでに取り入れてやってるとかならスマン