10/02/01 01:22:36 jl/DqrjL
詳しく言うと・・・
太陽が出てる日は、目を閉じて眉間にあてるような感じで、１５分くらい日差しを浴びてる。
その間は気持ちがニュートラルになって、とても落ち着く。
その日、眠たくなると、松果体？あたりから微弱な振動みたいなのがブルブルやってきて、気持ちが良くなる。
そのまま寝ようとすると、離脱することがあるよ。
眉間に意識を集中して瞑想すると、頭の内部から圧迫されるように感じるんだが・・。
光についてなんだが、未だに謎。ふいにパッと青い閃光が光るだけ。これが何なのか知っている人がいたら教えて。
オナ禁を続けると、夢を覚えていることが多くなった。スーパーサイヤ人を体験してみたくて始めたんだが、たしかに無敵状態になる。ここで言う「無敵」とは「嫌いな人が好意的になって近づいてくる」という意味もある。
自己催眠では、自律訓練をやっている。自分の声をレコーダーに吹き込んで、寝る前にそれを聴きながらやっている。
以前、やりすぎのせいか、あんまり呼吸をせず、お腹が空かず、ものを食べなくても平気でいられるような日が続いて、恐くなってやめた。今はたまにやってるくらい。
これらを通してか、明らかに体質が変化した。食べる量は減ったのに、体重が増えて筋肉質になったよ。