10/01/22 23:47:30 ji0HEptW
松果体を活性化するには、太陽と月が重要なんじゃないかな？
サンゲイジングやってると、健康面でも、昼夜のリズムが大切なことに気づいた。
太陽光を浴びた日は調子いいし、離脱頻度も多くなった。
眉間に意識を集中する瞑想をすると、頭に血がいって、光がチラつくようになる。
ほかに、オナ禁と自己催眠をやってるよ。
10/01/22 23:47:30 ji0HEptW
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サンゲイジングやってると、健康面でも、昼夜のリズムが大切なことに気づいた。
太陽光を浴びた日は調子いいし、離脱頻度も多くなった。
眉間に意識を集中する瞑想をすると、頭に血がいって、光がチラつくようになる。
ほかに、オナ禁と自己催眠をやってるよ。