【心に】貧乏のどん底料理 Mark.62【栄養】at COOK
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.62【栄養】 - 暇つぶし2ch750:ぱくぱく名無しさん
12/12/16 16:10:27.08 2JTDyzrR0
お利口さんは生の穀物は食べないほうがイイよ
βデンプン消化できなくてポンポン痛くなるからね

751:ぱくぱく名無しさん
12/12/16 16:46:21.93 l1+jzMv30
馬鹿おやじに触っちゃダメダメ♪

752:ぱくぱく名無しさん
12/12/16 21:45:36.01 Ao1xTqP10
*おいしい烏龍茶ブレンドティー*
(脱水症状、貧血症、血行の促進、ホルモンの減少の緩和、造血、ダイエット、
 うつ病、他の神経症、病気の治癒、アトピーなどの痛痒いを、無痛にする、
 ニャーちゃんやワンちゃんの身体が良くなる、などに効く)

ADHDの人の動きが、普通の速度に保たれる効果もある。

ドレミドラッグ
URLリンク(www.rakuten.co.jp)


国太楼 烏龍茶ティーバッグチャイナ 60袋 \442
URLリンク(item.rakuten.co.jp)

お徳用 減肥茶 3g×62袋 \322 円
URLリンク(item.rakuten.co.jp)



イトーヨーカドー セブンイレブン
URLリンク(www.itoyokado.co.jp)

セブンプレミアム 国産素材13種を使用
ブレンド茶 (9g×24袋入)\298
URLリンク(www.iy-net.jp)

作り方:各1つずつ 3Lのやかんで、水3Lで、沸かし出した後に、
    12分待ち、その後、さとう140gを加えたもの。
    
これを、個人用マグ(サーモタンブラーURLリンク(item.rakuten.co.jp)など)に
入れて保温し、便利に飲む。    

753:ぱくぱく名無しさん
12/12/17 01:30:48.33 I1vcK8WS0
3ℓに140gも砂糖入れといて効用:ダイエット
ってなんの冗談だよww

754:ぱくぱく名無しさん
12/12/17 21:26:20.73 9uZDq3Ai0
>>753 砂糖にかまっちゃダメだってば!
既男板では、砂糖にかまうものも嵐と
みなされる

755:ぱくぱく名無しさん
12/12/20 00:15:44.47 NzOxGQSI0
>>742
温める時に一緒にはしないが
醤油と一味入れたら一風堂風だね
自分はレシピ通りに作るけど

756:ぱくぱく名無しさん
12/12/20 16:25:12.22 a8G3RyK10
お土産に韓国海苔とチョコレートをいただいた。
食うべきか食わざるべきか悩む……。

757:ぱくぱく名無しさん
12/12/20 19:27:54.81 Cn4z43vk0
>>740
> 耐熱皿にもやし一袋と
> 鶏ガラスープの素とごま油入れて3分ちんして食べる!!
> ナムル~

耐熱皿にもやし一袋と、
丸鶏ガラスープとさとうを入れて、3分ちんして食べる!!
ナムル~

758:ぱくぱく名無しさん
12/12/20 19:34:18.84 Cn4z43vk0
>>755
> >>742
> 温める時に一緒にはしないが
> 醤油と一味入れたら一風堂風だね
> 自分はレシピ通りに作るけど

(心を)温める時に(君と)一緒にはしないが
3時のおやつの時にハート型のチョコレート食べたらバレンタイン風だね
自分はオリジナリティ要素通りに生きるけど

759:ゴッドwww
12/12/20 21:45:27.43 1391a//f0
URLリンク(www.youtube.com)

兵糧丸作ったぜベイベー

760:ぱくぱく名無しさん
12/12/21 20:23:38.28 F1qwJ7Sp0
>>759 ゴッドよ、ここでは悪質な荒らしと区別する為に
sageてはくれまいか

761:ぱくぱく名無しさん
12/12/21 22:46:21.19 CEFerZ7J0
いつか兵糧丸を作るのが夢なので、参考にさせてもらうぜw

762:ぱくぱく名無しさん
12/12/23 06:15:07.77 Ymff059/0
悪魔男と悪魔の住処

八王子市中央大学近く山梨県風情没1丁目 

763:ぱくぱく名無しさん
12/12/23 12:43:37.23 x+TAvJMT0
悪魔はお前だ

764:ぱくぱく名無しさん
12/12/25 13:07:36.67 mP3q+P8F0
> 今日は幸せな奴が多い

まさか、「無差別通り魔」でも行うつもりか。

765:ぱくぱく名無しさん
12/12/26 01:36:23.14 2avc28Xa0
は?

766:ぱくぱく名無しさん
12/12/26 13:49:24.87 vcaBZotP0
おせち料理、おせち料理の材料
お雑煮の材料と、お餅
煮物と、煮物の材料
お寿司、そば、オードブル
お菓子、甘いもの(どら焼き おまんじゅう かりんとう)、飲み物(お茶、抹茶)、お酒
お年玉袋とお金

*温日本酒*

マグカップに砂糖大さじ3杯、日本酒60cc、お湯240ccを入れて
混ぜて飲む。

同様に、マグカップに砂糖大さじ3杯、しょうが湯、日本酒60cc、
お湯240cc位を入れ、混ぜて飲む。

(お湯の代わりに、↓を温めて使う)
@ペットボトルのアクエリアス2Lに対して、160gのさとうを軽量カップに入れ、
 アクエリアスで溶かしてから、ペットボトルに差し戻して蓋を閉め、
 振って、混ぜる。
 更に、カルピスの希釈60ccを加えて蓋をして、振れば出来上がり。
                 アイソトニック飲料 スウェット系飲み物

767:ぱくぱく名無しさん
12/12/26 20:10:16.39 mCOKUEdN0
ID:vcaBZotP0

他の人のレスを一切受け付けず延々とスレ違いを続けるアスペ晒しage

768:ぱくぱく名無しさん
12/12/27 03:02:09.36 RbM/FDyx0
>>766
糖尿病で死ね

769:ぱくぱく名無しさん
12/12/27 22:20:05.34 b2aZeE8h0
>>766の砂糖さんはぬか漬けスレにまで出張してくるがどうにかならんのか?

【糠漬け】ぬか漬け総合スレ32樽目【ヌカ漬け】
スレリンク(cook板:606番)
606 :ぱくぱく名無しさん:2012/12/26(水) 13:50:25.15 ID:vcaBZotP0
おせち料理、おせち料理の材料

770:ぱくぱく名無しさん
13/01/01 11:39:05.44 oUXlvT9W0
迎春 あけましておめでとうございます

無事、難題も解決し、スピードは、緩やかになるでしょう。
立って、スケジュールは、応変に計画を置くべし。

771:ぱくぱく名無しさん
13/01/02 07:54:06.22 tvn0xW4X0
栄養はマルチビタミン・ミネラルのサプリでいいよ
安い奴なら1日分10円くらい

772:ぱくぱく名無しさん
13/01/02 21:13:23.08 gQEKWxEQ0
他のスレと勘違いしてるのかもしれんが、
このスレは「心に栄養」であって栄養厨は呼んでない。

773:ぱくぱく名無しさん
13/01/02 22:16:26.12 dSb2jrYQ0
age厨の相手はしなくて良いよ

774:ぱくぱく名無しさん
13/01/02 22:50:54.72 Fb9FjQWg0
おとさん「お父さん」(臭く言われる=臭い発音で、だ。)

775:ぱくぱく名無しさん
13/01/02 22:57:39.77 Fb9FjQWg0
お寺では、おかゆとお漬物を食べていた構図で、
清流へは、「ぬか漬けにした野菜」を洗いに行っていただけ。

>>358
> >>354
> お寺の修行僧が食べる「水飯」だね。
> 炊きたての御飯を急いで清流に持ってって、冷たい湧き水で米が透明になるまで洗って、
> それを茄子の漬け物とか1品でサラサラと頂く夏の朝食。
>>359
> >>358
> ライオネル・リッチもそれが好きだったらしいね
> 「清流・セイミー」ナンツッテ

彼は、行く先で「水飯」を振舞われる歓待を受けるのかな(笑)

776:ぱくぱく名無しさん
13/01/03 22:26:57.92 rZkjhhmr0
20の給料日まで1200円
薄力粉と強力粉と調味料各種あります
コーヒー粉のストックも有り

今日はホームペーカリーでパンです

でも20まではつらいです
1200円で17日、どんな食材がおすすめですか?

777:ぱくぱく名無しさん
13/01/03 22:43:12.91 cTRPap1s0
1パック100円の玉子をとりあえず1パック。キャベツ安いの1玉。(150円位か)
買うのはこれだけ。マヨネーズはあるよね?これでまず10日お好み焼きで過ごしてみれば
どうだろうか。

778:ぱくぱく名無しさん
13/01/03 22:47:26.49 rZkjhhmr0
>>777
さっそく明日スーパーに持っていくリストにメモしました
マヨネーズは有ります
ケチャップも有るので、味も変えられますね!

これで10日、
そうしたらあと7日はすっといけそうです!

779:ぱくぱく名無しさん
13/01/03 22:51:14.72 rZkjhhmr0
ありがとうございます。

キャベツとたまごと、
あとはわかめを買います。増えそうなので。
小麦粉があるので、ホームベーカリーでうどんを作ります。
うどんつゆはあります。

絶望していましたが、これだけ食べられるものですね

780:ぱくぱく名無しさん
13/01/03 23:02:48.83 tUZ/55WM0
小麦粉1kg100円以下だった頃によく作ったのは
タマゴとモヤシと100均ショップで売ってる小エビを使ったお好み焼きもどき。
ソースとマヨネーズ塗って、削り節と青のりたっぷりかけると旨い。
最近はうどん乾麺1kg197円のを人参とたっぷりの白菜とコンソメで煮込んで
仕上げに牛乳を少し加えてシチューっぽくして食べるのがボリュームもあって気に入ってる。

781:ぱくぱく名無しさん
13/01/03 23:12:30.46 rZkjhhmr0
>>780

豪華だな!って思いました。
牛乳買います。
うどんつゆをコンソメに代えて(コンソメキューブが有る)
牛乳を足して、洋風に煮込んで食べてみます。
ふつうのつゆと、二食分。

レシピがいっぱいできてうれしいです。

782:ぱくぱく名無しさん
13/01/03 23:21:55.58 cTRPap1s0
>>781
お金に余裕ができたら乾燥おからを買ってね。バカみたいに安い。10キロ2500円。
乾燥おからを水でもどすと4倍になる。要するに40キロのおからが2500円。レシピはググればいくらでもある。
パンに混ぜてもお好み焼きに混ぜても腹持ちが違う。

783:ぱくぱく名無しさん
13/01/03 23:31:45.38 rZkjhhmr0
>>782

乾燥おからって素晴らしいですね!
おから自体なかなかみつけられないのですが、
店員さんに聞きます。

あれの煮たやつは大好きです。
増えるやつは助かります。おから。

784:ぱくぱく名無しさん
13/01/04 08:34:35.68 MyhJmbP50
>>783
URLリンク(item.rakuten.co.jp)
アマゾンでもっと安いのあるけどドケチ板で話題になってたのを貼っておく。
スーパーだと割高なおからパウダーを掴まされてしまう危険がある。気をつけろよ。

785:ぱくぱく名無しさん
13/01/04 08:46:22.42 1VbURqw90
>>784
おう、原料の豆の放射能検査までしてる会社の製品かよ
こりゃ鬼女さん御用達になるワケだ

786:ぱくぱく名無しさん
13/01/04 08:54:13.78 DKW+AGMx0
今の時期だと無理にキャベツ買わなくても
白菜でお好みしてもおいしいけどな

787:ぱくぱく名無しさん
13/01/04 10:12:50.18 CcwJSLTn0
小麦粉が今日から値上がりするらしいぞ。

788:ぱくぱく名無しさん
13/01/04 12:12:05.98 Hbwygbi50
だから、たこ焼にすれば粉もっと節約できるしキャベツもハクサイも要らないってば
お好み焼系って、要はソースとふりかけ等の風味をうまいと感じてるだけだから

789:ぱくぱく名無しさん
13/01/04 13:18:03.05 4D8MVXaW0
>>784

otoufu、というアドレスがとれたのですね
おから10キロが家に有るとどうなるのか興味津々です

たこ焼きは、じつは鉄の直火のたこ焼き器を持っているのですが
一回で挫折しました
むずかしい。
しっかり鉄を焼けないし、油はむらにしかひけないし、
くるくるできなかったです。

バイトの帰りに1200円握りしめてスーパーに寄ってきます。
緊張します。

790:ぱくぱく名無しさん
13/01/04 21:21:17.79 0AkKvF9w0
パスタにケチャップだけだと一味足りない
何の調味料かけたら完璧になると思う?
普段はケチャップと一味唐辛子かけて食べてる
一味をかけるとピーマンを入れた風味になる

791:ぱくぱく名無しさん
13/01/04 21:27:45.16 lwIYDvcn0
炒めれば酸味が飛んで甘味が前に出るので
ケチャップだけでもおいしくなると思うけど、
あとは思いつくのは塩コショウで味を引き締めるorバターで風味付けかな。
マーガリンじゃなくてバターね。

792:ぱくぱく名無しさん
13/01/04 22:04:55.20 MyhJmbP50
>>コンソメ顆粒

793:ぱくぱく名無しさん
13/01/04 22:18:02.09 1VbURqw90
豚バラを焼いた時に出る脂をとっといて、そういう時に使うのさ

794:ぱくぱく名無しさん
13/01/04 22:25:08.98 XYNSB9b00
>>791
パスタ+調味料では、なんだかんだ言って
ポン酢が一番美味しいと思っていたので
目から鱗です!

ただうちに今有るのは「七味」です。
七味でやってみます。
ケチャップだけだと、ナポリタンになりそうなのに
不味くて不思議でした。

バターはあと2回パン機を回すのに残しておこうと思います。

今日はキャベツと卵を買いました。

795:ぱくぱく名無しさん
13/01/05 03:31:55.02 szmZjGN60
>>791
サンクス

>>794
誰やねんお前

796:ぱくぱく名無しさん
13/01/05 04:38:04.47 VAr10s5s0
>>790
コクが無いから味気ない
バターもいいけど粉チーズやマヨネーズもいいぞ

797:ゴッドwww
13/01/05 11:05:25.50 Tf15rFlJ0
もやしの炒め物最強説濃厚
もやしはうまいよ、マジで

798:ぱくぱく名無しさん
13/01/05 11:46:53.58 BIFXO9000
>>794
14日を食費1200円で乗り越えなくちゃいけない人だよ

もやし買う

799:ぱくぱく名無しさん
13/01/05 11:50:18.26 BIFXO9000
>>776 です
そろそろ何買ったか買いてもうっとうしいですね
いろんな手助けありがとうです
なんとかなる、と思う
頑張ります

800:ゴッドwww
13/01/05 15:00:24.89 Tf15rFlJ0
もやしはごま油で炒めると風味が出てうまいよ

あまり炒めすぎるとしなしなになるからさっと炒めればいいよ

801:ぱくぱく名無しさん
13/01/06 07:47:03.46 GFUR8H0E0
>>800
お前、貧乏だったから多摩川で釣った臭い鯉も食うっきゃなかったのか。
中学生なのに自給自足とか大変だな。

802:ゴッドwww
13/01/06 18:32:23.09 slCgV98T0
>>801
俺の家が貧乏なわけじゃなくて俺がケチすぎるだけね

俺にとっちゃ500円も大金だからな

鯉でメシ代が浮くなら喜んで鯉食うわ

803:ぱくぱく名無しさん
13/01/07 13:24:53.56 9KWQSGoM0
「いわゆる1000円カット」は、「理容・美容スペシャリティ」しか行えない技だよね。

「カットのみ」であれば、かなりの「お得」だと思う。

「価格と内容、待ち時間、パフォーマンス、駅前、スタイル」

804:ぱくぱく名無しさん
13/01/07 13:49:54.85 sEtM5lpp0
スーパー銭湯とかだと 800円でカットのみとかあるよ
シャンプーも何もなし、髪も払わずそのまま
すぐに自分で風呂行って頭流して来い って感じ

805:ぱくぱく名無しさん
13/01/07 19:39:01.96 9KWQSGoM0
湯治と食道楽とあかすりマッサージとヘアカット

入館\800し、ヘアカット\800とあかすりマッサージ\3,600を予約して、
ヘアカット後に入浴し、幾許かの時間の後、あかすりマッサージを受けて、
入浴後には、晩酌\1,800の目的で飲食し、ゆっくり過ごし、軽旅行が成立する。

日帰りなのか、1泊2日なのか、
フリーのリクライニングシートで泊まれるところがいいな。

806:ぱくぱく名無しさん
13/01/07 19:42:04.80 9KWQSGoM0
(スーパー銭湯系)

807:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 06:20:57.00 +ScNW68/0
ID:9KWQSGoM0

808:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 17:50:37.77 KC0jYT+B0
もう食べるものがない
水飲んで寝る、おやすみなさい

809:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 17:54:48.82 JxY/oULx0
>>808
大丈夫かっ
あの1200円のやつかっ

810:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 18:07:35.94 haE4lzy40
>>808
近所のスーパーで試食してこい!!

811:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 19:32:50.29 IJdcXOOy0
「やかんで沸かしたお湯300ccにさとう大さじ3杯」(白湯)を飲むとか。
ついでに、季節柄、風邪予防と痩せ防止に「風邪薬」も飲め。

812:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 19:35:42.80 IJdcXOOy0
>>808
> もう食べるものがない
> 水飲んで寝る、おやすみなさい

献血をしに行くも、
「飲み物と食べ物が放題系の構えの献血ルーム」を
目指すことの覚え。 

813:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 20:05:33.19 q2DQmy4X0
>>810
失職してきました

814:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 20:39:47.79 bZcPk/rR0
>>809
1200円のはわたし
わたしも5日は無食だろうな
いっしょに乗り越えよう

3日過ぎると突然らくーーになりだすよ

815:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 21:06:21.85 suRR02fd0
タンポポの葉は、さっと油で炒めて食うとうまいぞ
あとこの時期ならペンペン草のロゼット!
こいつは天ぷらにして塩かけて食うとマジで(゚д゚)ウマーだぜ!!

816:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 21:14:36.09 JxY/oULx0
>>814
マヨネーズ買っとけよ。山岳遭難者はこれで命をつないだ者もいると聞く。
粉がまだあるなら、水とマヨネだけでお焼きが出来る。
814の近くに野生のキャベツがあれば良いのだが…。

いいか?それも無いなら砂糖と水道水だけは摂取しておけ。

817:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 21:15:32.36 bZcPk/rR0
教えてくれてありがとう
でも5日ぐらい食べなくてもいいんだ
3日はつらいけど

>>813 さんは大丈夫かな?
献血いいよ、ソファーで休めるし

818:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 21:21:22.47 bZcPk/rR0
>>814

「砂糖をお湯で溶かす」
これさっきやろうとしたよ、
甘いものが食べたくて…

お好み焼きは、3種類まとめるのがもったいなくて
たまご→ゆでたまご
きゃべつ→生で
小麦→水と塩でうどんに

うどんは大変だけどおいしい
明日古本売ってくるから大丈夫

819:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 21:29:14.75 suRR02fd0
昔はパン屋が耳タダでくれたりしたんだが、最近はあまり見かけないんだよなあ…
上京したてで貧乏な頃は重宝したんだが
>>818
砂糖を溶かして、フライパンで弱火で温めていると、煮詰まって固まって、キャラメル的なものが出来るぞ
あればピーナツ等を砕いたものをトッピングで心豊かになれる
ひもじいときの甘味は嬉しいよな

820:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 21:36:54.17 bZcPk/rR0
>>819
キャラメルつくるよ
はがすのがむつかしそう

今月は20日、日曜日だったよ
ということはお給料は前倒しのはずなのだ
18日金曜日振込のはず

ということは17日の25日には、
バイト代が振り込まれていると思うんだ

不幸中の幸いだね

821:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 21:37:37.07 bZcPk/rR0
>>820

25時 のまちがい

822:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 21:40:23.43 JxY/oULx0
細かいことはいい。健闘を祈る。

823:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 21:43:27.17 LwBWQCtj0
以前は近所のスーパーで一袋28円のゆでうどん売ってた
最近なくなったのが残念…
賞味期限間近になると半額で売ってたので一袋14円だった!
袋ごとレンジで温めて麺つゆ掛けて結構美味かったのに…

824:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 21:52:52.79 bZcPk/rR0
>>822
ありがとう
あんまりうるさくならない程度に、
18日まで様子を書いてみるよ
ぽつ、ぽつ、ぐらい

飢餓の人一緒に頑張ろう

825:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 22:04:02.53 IJdcXOOy0
無料サンプル&モニター情報サイト!サンプルファン
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826:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 22:07:02.96 IJdcXOOy0
青果市場に行って、「事故損壊品」をタダでもらえないかな。

827:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 22:08:13.69 suRR02fd0
>>820
テフロンだと冷やしてひっくり返してケツ叩けばきれいにはがれるよ!

828:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 22:10:29.35 IJdcXOOy0
知り合いやら近所に不用品をもらい、売る。

829:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 22:12:35.40 KC0jYT+B0
>>809
1200円の方ではないです
心配してくださってありがとうございます

>>810
試食できるスーパーがないとです…貧乏です…

>>812
献血は、人の情を逆手にとった悪徳商売なので関わりたくないのです、すみません

830:ぱくぱく名無しさん
13/01/08 22:27:46.08 2FY+Q2Wo0
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831:ぱくぱく名無しさん
13/01/09 05:33:04.94 RLdtBesS0
パスタ+オリーブ油+ゆかり(乾燥シソ)
美味しい

832:ぱくぱく名無しさん
13/01/09 06:33:31.19 XuderPLp0
>>831
オリーブ油にニンニクでさらに風味アップ(*^_^*)うんまいね。ゆかりパスタ。

833:ぱくぱく名無しさん
13/01/09 07:02:09.10 x+ktPUjy0
ゆかりパスタについて

URLリンク(www.tamurayukari.com)

834:ぱくぱく名無しさん
13/01/09 07:07:05.98 GrNz5a/N0
弱料理

*テキキムチ炒め*

材料:冷凍いんげん キムチ漬け 
調味料:三温糖 上白糖 白だし 焼肉のたれ 調理油

小フライパンに、調理油と冷凍いんげんを入れ、火にかけ、
冷凍いんげんが温まってきたら、三温糖を加え、白だしを入れ、
キムチ漬けを入れ、炒める。
焼肉のたれ、上白糖を加え、和え炒め、含め合わせたら、完成。

白飯に乗せて、腹いっぱい食える。

835:ぱくぱく名無しさん
13/01/09 23:04:39.22 8X/MFDE40
>>829
ロクに食べてないから、どうせ足を運んでも血液が薄すぎて断られるから、
チェックの数mlだけで飲み放題食べ放題できて勝ち組になれるのに。
というか、未だに悪徳商売ガセを信じてるやつっているんだな……。

836:ぱくぱく名無しさん
13/01/10 02:33:39.30 YoIspa9p0
献血やってる連中が全員ボランティア、外部査察が入った最低限のコスト分以外
一切上乗せされていない、と天下万民に示せるのなら信用するよ

日本赤十字社の歴史とか調べると純粋に独立した慈善団体じゃないよね
戦前戦中の動きとか見ても

837:ぱくぱく名無しさん
13/01/10 04:16:41.70 RIe4RP+t0
世のため人のためという顔しながら少ないコストで血を手にいれて売ってますからね。信用なりません。

838:ぱくぱく名無しさん
13/01/10 10:46:36.50 uUqExEeU0
>>829
> >>812
> 献血は、人の情を逆手にとった悪徳商売なので関わりたくないのです、すみません

「人の情を逆手にとったこと」の経緯と内容の説明を聞きたい。

839:ぱくぱく名無しさん
13/01/10 11:36:52.57 cR6lVsWX0
>>836
ボランティアであんなことするわけないだろ
職員にはきちんと給与が出るよ
そしてそれのどこが間違っているのかちゃんと話してみろ

840:ぱくぱく名無しさん
13/01/10 14:23:21.28 27If4zJu0
俺らが食べ放題ドーナツとかジュースとか摂取して行くのにも
そりゃかなりの金が掛かってるだろうしなぁ

841:ぱくぱく名無しさん
13/01/10 22:51:12.34 aAaIhlCO0
金は無くても心は貧しくなりたくないもんですなあ

842:ぱくぱく名無しさん
13/01/10 23:45:02.57 h5qnjSZi0
貧乏料理っつっても惣菜買ってきた方が安いよな
物によっては6食で約200円しか掛からないし
中学の頃からもうまともに栄養摂れないで早10年・・体中ボロボロだわ

843:ぱくぱく名無しさん
13/01/11 00:34:39.55 xWWy2dAE0
オレンジページからだけど、もやしレシピ101が載ってて重宝してる
●基本 モヤシ茹でる
もやしの味噌マヨ絡めとかモヤシの梅シソが美味しかった

844:ぱくぱく名無しさん
13/01/11 02:59:22.77 2/HRHQVw0
>>842
マジで君、若死にするよ下手すると
カロリー少なめなのはまぁ良いとして、必須栄養が足りて無いっつのはダメ
貧しいとしても、食べ物屋のバイトにもぐりこむとかいくらも方法はあるだろ

845:ぱくぱく名無しさん
13/01/11 03:15:14.13 0jnuw00J0
>>842
6食200円はすごいな。
1食が30円のコロッケ1枚と炊いた飯だけとかか?
たまにならいいけど、毎日それじゃ体に悪すぎる。
体に悪いだけじゃなく、心にもよくない。
貧乏でも、仕事から疲れて帰ってきたら、せめておいしいものを食べるべき。
生活費を削るなら、たばことか外食とか車とかから削るべきだ。
おいしくて栄養もあって安い料理なんて、いくらでもある。
どうしても1食30円以下に抑えなければならないというなら話は変わってくるが…。

846:ぱくぱく名無しさん
13/01/11 05:09:19.52 9QPElM6a0
惣菜で安く済むとかまあないな
キャベツ一玉と小麦1kgでお好み焼き作ったら何人前作れる事か
キャベツがなければ今の時期白菜でもいい
あとは好きな具を少しずつ混ぜていろいろ楽しめる

おかずを別品目にせず
混ぜてしまえば非常に手軽で安く済む

847:ぱくぱく名無しさん
13/01/11 10:17:22.03 nGGclaqg0
>>846
それ、ちょっと貧しくない?
お金というか心構えの方が。

848:ぱくぱく名無しさん
13/01/11 12:40:22.54 /xzE6bBm0
貧乏レシピを紹介する人の心構えが何処に関係してくるのか。

849:ぱくぱく名無しさん
13/01/11 13:30:48.65 T7HAmTPW0
1200円のひとだよ

昨日今日と乾燥わかめをもどして食べているんだけど、
「約二十倍の水でもどす」って裏に書いてあるんだよね
約、だし、二十倍、だし、
全然参考にならないよ

だからおおざっぱに器でもどした
すごい量になる

ポン酢で食べた
給料まであと一週間ちょいだ

850:ぱくぱく名無しさん
13/01/11 18:10:42.66 q53C0v0y0
がんばれ、マヨネーズあれば足すと旨いぞ……七味があれば味も引き締まる

851:ぱくぱく名無しさん
13/01/11 20:41:33.52 wJ6oCZ/p0
>>850
ありがとう
どっちもあるからこれからやってみる

ふと思いついて、
水にもどす前の乾燥わかめをかじってみた
塩味でおいしい
お腹でふくれるのかな?

852:ぱくぱく名無しさん
13/01/11 21:14:15.10 bO/vW9aB0
>>851
乾燥わかめ砕いて小さくし
少量の水と各種調味料で炒めるとふりかけになるよ

面倒なら炊き上がった米に混ぜるだけでもいい

湿気ることによって噛み応え生まれ結構満足感が得られる

853:ぱくぱく名無しさん
13/01/11 22:46:54.90 wlAkE6Am0
乾燥わかめあるならスープにするのが一番おすすめ。
スープは空腹感を満たしてくれるからいいぞ。
この超簡単レシピで何度も救われた、いやマジで。

乾燥わかめ適量
水400cc
ごま適量
塩2つまみ
こしょう2ふり
酒小さじ1
しょうゆ小さじ1
和風だし小さじ1

水を火にかけ乾燥わかめ適量投入、
沸騰したら混ぜ合わせておいた調味料を入れごまを加え火を止める。
わかめの代わりにちぎったのりを火を止める直前に加えてもOK!

854:ぱくぱく名無しさん
13/01/12 12:32:16.74 ABp1Cneu0
ふたつとも貧乏でなくても普段からおいしそうだ
今米がないから今度ふりかけ作る

わかめ残り少ないし
>>853やろうと、
鍋に残ってるわかめ全部いれたら
ものそい増えて、水を足して、
結果鍋一杯のわかめスープができた。
「酒」がなかったけど、おいしいよ。
ありがとう。

連休はこれでなんとか乗り切るよ。

855:ぱくぱく名無しさん
13/01/12 13:04:02.40 RUZfS6J90
>>854
そこに小麦粉練ったすいとんを放り込むのだ!
さらに栄養が摂取できる。

856:ぱくぱく名無しさん
13/01/12 15:33:09.57 6po3vk+J0
すいとんを入れるときは別の小鍋にスープをちょいと移してそっちに入れるんだぞ
スープの持ちが良くなるからな

857:ぱくぱく名無しさん
13/01/12 19:45:18.07 WxkaoGWl0
米だけはタダでもらえるから毎日米と調味料だけ食べてる。
さすがに飽きているんだけど、このスレ見てたら自分は十分贅沢だよなと思う

858:ぱくぱく名無しさん
13/01/12 20:05:56.09 k6VKXHaH0
贅沢でうらやましいが脚気になるぞ

859:ぱくぱく名無しさん
13/01/12 21:19:01.53 RUZfS6J90
ビタミンBだっけか?

860:ぱくぱく名無しさん
13/01/13 00:21:15.07 5OrF24H60
暮れからキャベツも白菜も価格高止まりしてるからお好み焼きもきついじゃろ。
かといって、たこやきは道具&スキルを生まれ持つ関西人以外にはハードル高いようですな。
そこで秘蔵レシピ第2弾、簡単パンケーキを伝授してしんぜよう。

薄力粉140g(26cmフライパン1枚分)
砂糖30g~60g(好みで)
バター15g(マーガリンまたはサラダ油で代用可)
重曹4g(小さじ1)
牛乳(またはヨーグルト)60g~(生地の柔らかさに注意しながら足す)
卵1コ
塩ひとつまみ
バニラエッセンス少々(風味付け、なくても良し)

薄力粉はふるいにかけて材料をすべて混ぜ合わせる。
生地はしばらく寝かした方が弾力が出る。
フライパン弱火で蓋をして片面10分ぐらいかけてゆっくり焼く方が良い。
返して5分程度。ナイフとフォークで食す。バターかマーガリンをケースごと
置いておいてナイフで薄く削り取り乗せながら食うのがおすすめ。
甘めの生地にしてブラックコーヒーをお供にすると最高に美味いぞ!

塩辛いベーコン、ハム、ソーセージなど日持ちする具材と抜群に相性が良いので
貧乏人は絶対マスターしておくべきレシピ。いわゆる朝マックの味じゃ。
これで朝マックともわかめスープの素ともおさらばできますぞw

861:ぱくぱく名無しさん
13/01/13 00:53:01.31 SqEgol4K0
タマゴは震災以降いまだに値上がりしたままなんで買ってないなー。
小麦粉、砂糖、重曹、酢、水(プラス塩少々)だけでできるから
甘いものが欲しくなったら蒸しパン作ってる。

862:ぱくぱく名無しさん
13/01/13 20:15:39.21 dtHyYMNP0
蒸しパンに重曹使うと黄ばんで食欲失せるからな~
パンが食いたいならホームベーカリーを買っておいた方が
長い目で見て安上がり、かつ手間要らずでお得だよ、アレンジ利くし。

タマゴはどこでも特価98円前後ざらに見かけるんだけど、
震災から2年経とうとしてるのにいまだに値上がりしてる地域って
被災地周辺ですか?

863:ぱくぱく名無しさん
13/01/13 21:13:39.21 SqEgol4K0
以前は特売日にタマゴ10個入り38円だったのが
8個入り78円になっちゃったんだよ。
こういうのは値上がりって言わないかな?

864:ぱくぱく名無しさん
13/01/13 21:59:14.98 84mCWSsS0
玉子1パック38円??
それ日本か?

865:ぱくぱく名無しさん
13/01/13 22:31:13.78 SqEgol4K0
客寄せの目玉品だから一人1つまでとか制限されてるけどね。
他にも醤油や砂糖やカップラーメンとか、日替わりで色々あるよ。
大学生の頃にも他県から来た子たちがビックリしてたけど
未だにうちとこ地元だけなのかな、こういう売り方してるの。

866:ぱくぱく名無しさん
13/01/13 23:06:36.02 0X9TB9xR0
>>862
従来通りだと放射能検査に引っかかるから、エサを遠くから取り寄せたり
卵そのものを遠くから運んだりしてるのかな?

867:ぱくぱく名無しさん
13/01/14 21:32:58.07 HjrfVtfe0
1200円だよ

そろそろ
スレリンク(okiraku板)l50
こっちかなあと思っていたんだけど
あんまり機能してないみたい

ニョッキすごいおいしいよ
たまごがないとつらいね

これは、減食→断食→回復食、
っていうぷち断食だと思うことにした

回復期になったらピノたべるよ。

868:ぱくぱく名無しさん
13/01/14 23:33:39.67 xCgBB4Am0
死ぬなよ…

869:ぱくぱく名無しさん
13/01/15 10:28:17.01 ScZJVSoW0
最近もやしばっかり食ってるわ
でもダシ入れりゃなんでもうまい気がするからつらくない
まさに貧乏舌

870:ぱくぱく名無しさん
13/01/18 08:10:59.95 4e1efx1+0
1200円だよ

無事バイト代が振り込まれていた
2日間まる無食だったので苦しかった、
特に昨日はふら、ふらでした…
ピノ食べた

今日はちらしだと手羽元が安いみたいだから、
手羽元レッドカレーにするけど、
付け合わせはもやしのナムルにする
もやしのひともありがとう

おから
キャベツ
もやし

あとは小麦粉類なのだけど、
これだけは、半年は見たくない
一週間一袋分の謎の粉料理食べてた

たこやき器が全然上手に使えない
うまくできるようになったら、粉も買うよ
鈴カステラにしたいよ

2日じゃまだまだ死なないみたいだけど、
苦しいのでおすすめはしない

ありがとう

871:ぱくぱく名無しさん
13/01/18 08:18:41.18 4e1efx1+0
>>284
おからぽちったよ
アマゾンも見ていて、
おからの猫の砂っていうのと間違えてポチリそうになって
焦ったよ

前レスが長くてなってしまいごめん

872:ぱくぱく名無しさん
13/01/18 11:45:13.93 ztR5tsAA0
よくぞ生き延びたな!

873:ぱくぱく名無しさん
13/01/18 12:05:29.99 qXO435Ku0
生還おめ!
お金があるうちに鳥皮とかを買って備えておけば安心。
少なくとも油脂分は取れる。
今の季節なら冷凍庫なくてもトロ箱に氷と入れておくだけで保つよ

874:ぱくぱく名無しさん
13/01/18 13:10:01.88 pRCJJDyh0
コスパ悪いって怒らないでね
じゅがりこ(サラダ味)が安かったら買って置いて
お湯を入れてふやかすと
ポテトサラダになるから

875:ぱくぱく名無しさん
13/01/18 13:41:37.73 vgJ87B0H0
ホントにコスパ悪すぎ。ww

876:ぱくぱく名無しさん
13/01/18 18:45:08.20 ukRLweV50
小麦粉料理は古典的であり難しくもないんだから覚えた方がいいぞ

877:ぱくぱく名無しさん
13/01/18 22:44:37.27 /YW4m4R70
手帳にメモしてる

塩麹 かつおぶし 昆布 / 鶏皮 トリムネ 鶏ハム 塩豚 ぬか漬け

て書いてあるよ、やる気満々だ

小麦粉は…覚えるのはいいさ…
味見が、食べるのが
想像しただけでうえってなるよ
想像しただけでうえってなる食べ物ってひさしぶりだよ

でも飢餓だと美味しかったな、不思議と
覚えるようにするね…

878:ぱくぱく名無しさん
13/01/18 22:51:41.93 /YW4m4R70
白菜スレもあるんだけど、
ちょうどかぶってるから

URLリンク(matome.naver.jp)
白菜のお好み焼き

あつあつとろとろって言われるとおいしそう
今日白菜買って、持て余してる

879:ぱくぱく名無しさん
13/01/19 01:56:10.10 MFgfDUSJ0
>>877
一週間で小麦粉ひと袋分ってことは、ひょっとして粉の分量に対して水多すぎでブヨブヨの食ってウエってなってたんじゃないの?
粉に対して水分量多すぎるとマジで不味いよ

880:ぱくぱく名無しさん
13/01/19 06:15:12.26 iQAgW+Jd0
小麦粉と卵と胸肉は貧乏人の強い味方

881:ぱくぱく名無しさん
13/01/19 09:11:53.11 MFTnwRIN0
素小麦粉(国産)を買い込むならば
アフリカのどこかの国産のパスタの方が安いこともあるのでチェックお勧め
交互に食べれば飽きづらいし、パスタなら無料の牛脂とかで炒めて塩コショウかクレイジーソルト振っただけでもごまかせる

882:ぱくぱく名無しさん
13/01/19 14:48:28.78 rxKhjCoH0
穀物ってありがたいな
日持ちするし腹は膨れるし

883:ぱくぱく名無しさん
13/01/19 20:04:31.86 qEKSe0YN0
穀物って外人から言わせると野菜なんだよな

884:ぱくぱく名無しさん
13/01/19 21:33:56.96 xt3D2LBk0
>>879
そのとおりだよ
ぱりぱりにしたかったのに、
毎度生焼けパンケーキみたいなのができた
ひどいものだったよ

クレイジーソルトはすごくいいみたいだね
一時の値段の高さに躊躇してる

>>833
キューピーだ

885:ぱくぱく名無しさん
13/01/19 23:25:31.79 Cv1wa9Jo0
明日はお客様感謝デーですある。
TV薄力粉とTVポークチキンウインナー買って
>>860レシピでアメリカンドッグ作るよろし。
標準で18本入ってるはずだから9本2回分の芯にできるのよ。

ちなみに薄力粉140gとしてるのはTV薄力粉でピッタリ5回作れるように
調整したレシピだからなのであーる。

886:ぱくぱく名無しさん
13/01/20 00:06:09.19 JdNspx6w0
小麦粉ちょっと水たっぷりで食べられるものを作りたいならすいとんにしなさい
ぶよぶよパンケーキの一万倍は心豊かに食事できるから。マジで。
スープは市販のスープの元があればそれでいいし

塩昆布(百円ショップ、もしくはドラッグストアでたまに88円である塩こん番長ってのが個人的にお勧め)
なかったらだし昆布(安く売ってるのがあれば買い)
スーパーで精々100円である鶏がら(鳥皮で代用可能)
適当な野菜
をたっぷりの水と根気よく煮る(ガス代は掛かるけどな)
スープ食べちゃって少なくなったら水を足してまた煮込む…だけで
一週間分はスープ出来るし。

887:ぱくぱく名無しさん
13/01/20 00:41:57.51 +AO5DRwr0
いくら貧乏でもそんな爺臭い食事は嫌だ

888:ぱくぱく名無しさん
13/01/20 03:40:30.69 duIHTFIo0
>>878
時々それ作ってる。
普通に食えるしうまいけど、キャベツのお好み焼きとどっちがうまいかと言われたら、
お好み焼きとしてはキャベツの方がうまい。
白菜って意外と冷蔵庫に居座るよね。

889:ぱくぱく名無しさん
13/01/20 07:14:12.08 0hg08jc/0
特売で398円で買って来た鶏胸肉2kg入り袋
昨日の夕方からシンクに放置してるけど暖房してないから寒すぎてまだ凍ったままだ。
今夜には食えるかなぁ。

890:ぱくぱく名無しさん
13/01/20 08:52:46.44 R6dMUcYi0
レンジも無いのけ?

891:ぱくぱく名無しさん
13/01/20 10:03:55.93 tg2BTX+E0
2kgの塊なんてレンジに入れても回らんわ
流水に晒せばすぐに溶けるけどな
無理なら漬けとくだけでもいいけど

892:ぱくぱく名無しさん
13/01/20 12:22:03.50 NSADCHAo0
>>884
水だけで作ったの?
基本的にホットケーキは牛乳で作らないと膨らまないし
ベロンベロンの不味い塊になるよ。

893:ぱくぱく名無しさん
13/01/20 20:19:51.84 vyW7VVKT0
米だけ食べてると脚気になると2chでよくいうけど、
実際そんな簡単にならないんじゃないかと思う

894:ぱくぱく名無しさん
13/01/21 04:53:58.27 JWrlxipL0
>>893
昔みたいに米4合と味噌汁と少しの野菜なんて生活してるとなるよ
いまは副食がたくさんあるからそう簡単にはならん

895:ぱくぱく名無しさん
13/01/21 18:37:15.95 VCFHsPbZ0
URLリンク(blog.zaq.ne.jp)

これ身体にいいよ!これだけで栄養十分。

896:ぱくぱく名無しさん
13/01/21 18:47:26.46 pS5Y9D610
めんつゆとお酢でポン酢みたいなの作れないかな

897:ぱくぱく名無しさん
13/01/21 20:06:37.79 V3lI1cEk0
だし入り酢醤油になるだろう
なにか柑橘類の汁が必要じゃねーか?

898:ぱくぱく名無しさん
13/01/21 21:18:33.01 sFDukwgt0
>>894
俺少量のオカズ1品と1.5合~3合で生活してて三叉神経痛と肋間神経痛になったんだが、もしかしてこれが脚気ってやつなのか?
野菜は2ヶ月に3日キャベツ食べるかどうか

899:ぱくぱく名無しさん
13/01/21 22:13:54.22 j5CkSXss0
>>898
脚気の症状ではないので、たぶん脚気ではない。
でも、そんな食生活してたら、不健康になりたいと言っているようなもの。
お金がなくても人生はどうにでもなるけど、健康でなかったら危うい。
これを食べればいいというのではなく、多くの種類を食べましょう。
卵、乳製品、魚、肉、豆、野菜、芋、果物、穀物、きのこなど。
料理っていうのは、これじゃなきゃいけないとかじゃなくて、
何を入れたっていいんですよ。

900:ぱくぱく名無しさん
13/01/23 09:36:38.68 ew62Hgkz0
毎日三分搗きの米を1日1~3合と、塩味噌醤油たまにはその他調味料だけを食べて半年弱。
米はけっこう食べてるほうだけど、こういう食事でも生きれるもんだね。

901:ぱくぱく名無しさん
13/01/23 14:32:52.75 eodsiQ2M0
塩と醤油はアレだが味噌は栄養取れるしな。

902:ぱくぱく名無しさん
13/01/23 19:35:24.01 CnItGx500
まあ、米だけで生きたいなら玄米にすることをお勧めするけどな
うちは海産物と大豆を入れて炊いてるから栄養満点

903:ぱくぱく名無しさん
13/01/24 22:02:22.73 rIxVHd1f0
3年くらい毎日インスタントで生活してたら下痢と腹痛が止まらなくなったぞ
あと軽くぶつけただけで皮膚がポロッと取れたり、爪が簡単に割れたり皮膚の一部が再生しなかったり
これ当時撮影した写真→URLリンク(www.dotup.org)

苦しい思いしたくないなら最低限の栄養は取ったほうがいい
内蔵弱ったから卵アレルギーにもなった 卵料理大好きだったのに

904:ぱくぱく名無しさん
13/01/24 22:36:01.48 zXsL4MUK0
インスタント食品やファストフード生活は人によっては1週間で死ぬ人も居る。
先ず化学物質過敏症になって、食べ物を口にする度に腹を下し、栄養失調が進行し、骨や皮膚が弱り、真っ先に腸が機能しなくなる。
それから色んな器官が弱っていって最終的に死亡する。

905:ぱくぱく名無しさん
13/01/25 16:53:28.39 SUUpKPmN0
玄米を混ぜて炊くことにした

906:ぱくぱく名無しさん
13/01/26 21:43:38.07 zytntCjb0
丸美屋の炊き込みご飯を1日置いたものを新米を炊いた上(炊飯ジャーの中)に乗せて中まで熱くなるまで放置
炊き上がった白米と一緒に食べる
独特の風味でこれが美味いんだ
飯をオカズに白米を食らうとはこのこと

907:ぱくぱく名無しさん
13/01/27 11:04:49.87 SHo/Z8XW0
米が悪いんじゃないからな
せっかくの栄養をそぎ落としてる精白米が悪いだけ

908:ぱくぱく名無しさん
13/01/27 14:45:31.92 ZjsHGJae0
いま>>860のパンケーキ作ってみたけど予想以上に美味かったよ
シロップもマーガリンもないからマヨネーズかけたらいけた

909:ぱくぱく名無しさん
13/01/29 21:55:57.42 GFdPuVOZ0
ニュース番組でナマポ歴7年目の夫婦とかが覆面出演してるの見たが、
毎日小麦粉練ってすいとんばかり食べてます、支給額引き下げられたら生活できません
夫婦共に持病があるからとか曖昧な言い訳かまして、あから様にボンビーアピール。
毎日小麦粉練れるなら仕事十分できるだろ、クズ夫婦が!

このスレ居るすいとん馬鹿と同一人物かもしれんな

910:ぱくぱく名無しさん
13/01/29 22:20:53.57 V6dmtEoQ0
>>909
パチンコ通いのチョンだろうな
日本人が収めた税金を盗んでいくどろぼう

911:ぱくぱく名無しさん
13/01/29 23:07:37.44 Wk/8FuFD0
毎日すいとん練って食ってたら

生活保護でもたんまり貯金出来るだろうに

912:ぱくぱく名無しさん
13/01/30 05:44:51.82 1muD78eX0
本当にそんな生活してるならかなり金貯まるよな
一人暮らしだけど小麦粉1kg消費するのに1週間はかかる
1袋150円 1ヶ月5袋あれば十分だ
あとはキャベツか白菜で水増しして
いりこか乾燥わかめで噛み応えを作れば完成
味付けはしょうゆで十分

月5000円もかからん
まあ実際それだけしか食わないなんてことはないから
月1万ぐらい使ってるどな

913:ぱくぱく名無しさん
13/01/30 07:41:54.21 fHikRHH90
>>909
贅沢さえしなけりゃ、普通に米と味噌汁と軽いおかずとか食えるだろw
誰が考えたアピールなんだwアホだなあ

914:ぱくぱく名無しさん
13/01/30 12:08:50.15 0mOfXp4J0
ここまで>>886の反論なしw

915:ぱくぱく名無しさん
13/01/30 15:30:28.50 cOWJXnyA0
えっ
俺886だけど1200円さんがぶよぶよのパンケーキ食ってたっていうからそれよりはと……
小麦粉と水しか選択肢がないときには味としてマシだとおもうんだけどって話なんだが
まあいいや、けっこううまいよすいとん?

916:ぱくぱく名無しさん
13/01/30 18:31:07.09 D0eYctYA0
すいとん馬鹿って言ってるのは、ただの下手な煽りだからほっとけw
だいたい、すいとん自体には罪が無いし、具を入れりゃ見事な一品料理なのに、
すいとんを笑う者はすいとんに泣くのだ。

917:ぱくぱく名無しさん
13/01/30 19:11:38.74 AzHv1uWx0
待て待て
すいとんは普通に美味いw
ただ、そんなに節約になる料理とも思えんのだが…

918:ぱくぱく名無しさん
13/01/30 22:47:09.27 V5uEUTqx0
ていうか、すいとん馬鹿が生ポだろって流れだろ
昼間からすいとん練りながら2ちゃんしていい身分だな生ポ貴族は

919:ぱくぱく名無しさん
13/01/30 23:59:16.99 /jb98Yhs0
ここまでじっくり読んだけど、誰一人すいとんを馬鹿にしていないし、
不味いと言ってる人も一人もいないのに>>915-917のレスが不自然すぎる。
一人の人が文脈を勘違いしたまま自演を続けた可能性大につきスルー推奨。

920:ぱくぱく名無しさん
13/01/31 10:19:57.58 01M/FQD50
「このスレ居るすいとん馬鹿」w

921:ぱくぱく名無しさん
13/01/31 19:11:27.15 OuMLG1df0
この前すいとん作って10分くらいすいとんの種を煮込んだんだけど
まだ煮えてなくて粉っぽかった、3回くらいやっても全部粉っぽかったんだけど
どうやったら上手くできる?

922:ぱくぱく名無しさん
13/01/31 19:30:57.18 z9dWxDGg0
真ん中を凹ませてみるとか

923:ぱくぱく名無しさん
13/01/31 19:36:28.83 01M/FQD50
硬めに作る場合もゆるめに作る場合もよく練るのが粉っぽさをなくすコツだと思う

924:ぱくぱく名無しさん
13/01/31 19:37:55.03 OuMLG1df0
なんでよく練ったら粉っぽくなくなるの?

925:ぱくぱく名無しさん
13/01/31 19:41:53.43 pQC12iHW0
寝かし時間とか?
粉もの(お好み焼き・たこ焼き・パンケーキなどなど)は1時間以上休ませるとおいしいよ

926:ぱくぱく名無しさん
13/01/31 19:51:54.48 01M/FQD50
>>924
水と粉が良くなじむんじゃないかな? たぶん

927:ぱくぱく名無しさん
13/01/31 20:06:16.97 zHdAXzKv0
良く練って平べったく延ばした形にして、
乾燥を防ぐため濡れ布巾をかけるまたはラップしてて30分寝かす。

928:ぱくぱく名無しさん
13/01/31 21:43:36.03 msHTwPbV0
自分はすいとん作るときは、小麦粉と同量(重さ)の水でトロトロに溶いたタネを
沸騰した鍋にスプーンですくって流し込んでるよ。
あらかじめダシ粉と一緒に野菜を煮といたところへタネを加えて、
タネが浮いてきたら煮えた合図だから、火を弱めて味噌を加え、一煮立ちしたらできあがり。
野菜はタマネギ、人参、キャベツ、白菜、かぼちゃ、その時安いものを適当に入れてる。

929:ぱくぱく名無しさん
13/02/01 02:36:20.24 JY1Tng4m0
スイトンはこねた生地を向こうの光が透けて見えるくらい薄く伸ばして入れると
きしめんみたいになって美味い
一度に伸ばそうとしても伸びないので、ちょっと間をおきながら2、3度伸ばせばよく伸びる

930:ぱくぱく名無しさん
13/02/01 07:56:35.35 vlCVgUqT0
>>928
そうやると生煮えにならないんだね、ありがとう

931:ぱくぱく名無しさん
13/02/02 09:59:18.74 nqUVPtt/0
魚のコスパの悪さ
栄養もいいのに、毎日はとても無理…

932:ぱくぱく名無しさん
13/02/02 10:31:50.53 yIJKdsy+0
ギョニソ

933:ぱくぱく名無しさん
13/02/02 11:03:25.08 nqUVPtt/0
>ギョニソ
その手があったか!
あれをフープロにかけて、
魚のクッキー型みたいのに入れて固めたら、
魚食べてる気分かも

大変だ
そのまま食べよう

934:ぱくぱく名無しさん
13/02/02 14:50:09.56 cpmZfI7G0
何の訳かとオモタww
まあ安いし美味いけどなギョニソ

935:ぱくぱく名無しさん
13/02/02 15:56:22.88 yIJKdsy+0
>>933
型抜きという便利なものがあってだな

936:ぱくぱく名無しさん
13/02/02 15:59:04.26 t5i9Ri1q0
>>935
おれアレすげー苦手だったわ

937:ぱくぱく名無しさん
13/02/02 16:16:54.71 xbIk3ral0
ジエンハツヅクヨドコマデモ

938:ぱくぱく名無しさん
13/02/02 16:37:31.25 ic8QxpZJ0
魚ってコスパいいじゃね
秋とか一匹90円のサンマ2匹買って半分に切って4日に分けて食ってるわ

939:ぱくぱく名無しさん
13/02/02 19:41:38.79 yIJKdsy+0
>>938
地域差が激しい。

940:ぱくぱく名無しさん
13/02/02 20:51:24.22 ehDHjOWr0
魚のコスパっていうか、
自分が大食いなことに気がついた。
燃費が悪い。
魚量少ない…

貧乏で燃費が悪いときた
米の減りも早い。

941:ぱくぱく名無しさん
13/02/02 21:35:53.90 ff0yGzR70
>>940
食べてるものと、食べてる時間帯を書いてみて?
年齢も

たとえば
20歳
7時 味噌汁と飯(茶碗3杯)卵焼き(卵一個)オレンジジュース(200cc)

というように
同じもの食べてもタイミングとかで変わるから

942:ぱくぱく名無しさん
13/02/03 11:30:11.86 IZvqt6CL0
俺はNYに10年住んだがその頃やってたこと

*チャイナタウンまでマンハッタン縦断して歩く。
*そこで、一袋50セント(かなり大きい袋)の、鳥ガラを買う
 アバラとかでなく、脚部分が多いのを選ぶのがポイント
*圧力釜で煮る
*できるもの
 1 軟骨が一山  これで二、三食分ぐらいの副食。しょうゆと唐辛子とか、和がらしとかで美味しい
 2 煮てるうちに剥がれる鶏肉 これで一、二食分ぐらいの副食
 3 三、四回は軽く使えるスープ用骨
 4 スープが出なくなったら、骨を砕いて、髄を食べたりする

馬鹿みたいに安いのもさることながら、実際美味しいものの山だしな

943:ぱくぱく名無しさん
13/02/03 13:42:59.18 5y4IyRQn0
日本の田舎住まいなら乾燥おからの
最安をポチれ
米より安い
あとはググれ

944:ぱくぱく名無しさん
13/02/03 23:15:31.18 MfPKf0nG0
今日はジャガイモ茹でてオリーブ油と塩とこしょうで食べた
ジャガイモは偉いよ
安いしうまいし腹ふくれるし

945:ぱくぱく名無しさん
13/02/04 03:47:55.61 qI1jVniT0
ジャガイモ安いか? 穀類の方が余程安い気が・・

946:ぱくぱく名無しさん
13/02/04 09:24:47.75 xeszVNSz0
>>945
穀類に塩やこしょうかけて食えるか?

947:ぱくぱく名無しさん
13/02/04 11:17:45.48 10ZdODfs0
>>946
普通に食えるけど?

948:ぱくぱく名無しさん
13/02/04 11:33:20.80 BQZzNUUg0
>>946
まったく問題ない

ご飯に万能ネギと黒胡椒かけて、その上から出し醤油をふりかけると
おいしいネギ飯のできあがりです

949:ぱくぱく名無しさん
13/02/04 12:41:42.15 vPambcAb0
手打ちうどんなら調味料は塩だけです。
~粉とか難しいことは考えずに粉に塩を入れてこねる。
茹でて茹で汁の味を塩で調えればいくらでも食える。

950:ぱくぱく名無しさん
13/02/04 15:02:24.54 bNMhj2Ez0
じゃが芋、小3つで100円
米、10キロ4000円とすると1キロ400円、250グラムで100円

カロリーで考えると米のほうが安い
カリウムなどの栄養素で考えるとじゃが芋が安いかもしれないけど計算してないからわからない

951:ぱくぱく名無しさん
13/02/04 16:49:58.76 JIDeYD/50
近所のおっさんが釣り好きでよく魚くれるから助かる。
おまえらも身近な釣り好きに頼んでみれば?

952:ぱくぱく名無しさん
13/02/04 19:37:50.59 icpoUWUt0
山賊ダイアリーって漫画読んだんだけど猟師になるのはどうだろう

953:ぱくぱく名無しさん
13/02/05 00:14:26.37 QJksq46O0
食費がなくて腹をふくらませたいときは安売りのパスタだな
うどんのように醤油とか麺つゆとかラー油とか(あれば)ゴマとか鰹節とか
とにかく適当な調味料かけて食べる
茹でるのは蓋をして保温調理で光熱費も節約
桃屋の刻みにんにくで20食いける

954:ぱくぱく名無しさん
13/02/05 01:21:44.53 +TAf3Wvc0
最近たまたまクックパッドで見かけたんだが
パスタを重曹と茹でると中華麺風になるらしいね。
「パスタ 重曹」で検索すると醤油ラーメンとか焼きそばとか付け麺とか
色々レシピが出てくるよ。

955:ぱくぱく名無しさん
13/02/05 08:14:53.93 A2IAFx8S0
おお! 海外在住なのでもしこれで中華麺っぽくなるなら凄く嬉しい。
早速今晩やってみる!

956:ぱくぱく名無しさん
13/02/06 16:53:49.19 H59rJ7LU0
韓国スーパーで買ったソーメンみたいのと、
一番細いパスタでやってみた

マルタイの棒ラーメンみたいな感じかな。
コシや匂いは確かに中華麺風になってました。
色々実験して改善する価値ありって感じ

957:ぱくぱく名無しさん
13/02/06 17:45:37.08 nxSx0y5L0
いくら貧乏だからって中韓はやめとけ
健康第一

958:ぱくぱく名無しさん
13/02/06 18:50:27.56 CQrjIruj0
今日の飯
昼 半額4種のチーズピザ130円
夜 モヤシ9円と余ったニラ炒めて半額醤油生ラーメン99円2食分にトッピング
 ウメエ~

〆て300円の食費なり

959:ぱくぱく名無しさん
13/02/06 20:47:35.78 QoQr4W2s0
たまにそういう豪華な食事っていいよね。
普段が貧乏食だと、月1回くらい日300円程の食事するだけで
すっごい贅沢な感じがして楽しめる。

960:ぱくぱく名無しさん
13/02/06 23:39:58.54 aiJ7jUbG0
姦国のラーメンだったら1食40円程度で600kcalも摂れるからな
発癌性物質とか色々入ってるそうだが
長生きする気ないなら最適だよ
一部は麻薬でも入ってるんじゃないかってくらい中毒性高いし
客を依存させるために中華料理に麻薬入れてた店があるくらいだし本当に入ってるかもなw腹くだすし

961:ぱくぱく名無しさん
13/02/07 00:27:18.85 d7BxNIie0
業務用スーパー「タスカルネットショップ 本サイト」で、
5700円~8000円(揚げるか温めるかの調理用おかずと、他の素材)くらい、
他はスーパーマーケットの特売品を買い、
他でも買えるものはそちらでついで買いのアイテムに置く。
これで、1ヶ月を過ごす。
1ヶ月の食費:2万3千円 諸々々々
食料、調味料、お菓子、飲料込み

タスカルネットショップ 本サイト 午後1時までの注文で最速翌日配送
URLリンク(www.tasucallshop.com)

ケンコーコム 1990円以上で送料無料 コンビニ後払い選択で手数料無料
URLリンク(www.kenko.com)

イトーヨーカドー ネットスーパー 24時間お買い物可能 8の付く日は配達料80円
URLリンク(www.iy-net.jp)

よろずやマルシェ 楽天市場 1900円以上送料無料 コンビニ後払い選択で手数料無料
(初めてのお客様は「代金引換」「クレジットカード決済」にてご利用ください。)
URLリンク(www.rakuten.ne.jp)


送料も他の手数料も、一切かからない方法を選ぶのは、重要だ。

962:ぱくぱく名無しさん
13/02/07 01:12:59.92 CVaDVNUK0
嫌韓厨はどっか他で布教したら?
「そういう事があった」ってのと、「そういう事を心配すべきだ」ってのは
別個の事だろ。どの国だってキチガイ企業も悪徳業者も居る

外国人が、日本はカネミ油やら水銀魚やら放射能検査不備の国、
日本食品を恐怖せよ、とか言ってたら、そういう個々の事があったのは
事実として、全体としては不当、と思うだろ

963:ぱくぱく名無しさん
13/02/07 01:16:31.73 G/or/pVA0
俺は健康云々関係なく、インスタント麺すら韓国・中国製は不味いから買わないだけ。
どんだけ安くても、不味いもんに金を出したくは無いわ。
安物買いの銭失いが一番アホを見るし。

964:ぱくぱく名無しさん
13/02/07 03:20:04.44 nm4zrLks0
なんでワザワザ辛ラーメンなんて指定するのか意味わからん
チャルメラ5袋198円とかでいいじゃねーか

「そういう事があった」
「そういう事を心配すべきだ」

現在進行形でヤバいんだからまったく同じ事だろ
放射能だって23年産のコメと葉物は避けてるわ

965:ぱくぱく名無しさん
13/02/07 06:05:04.32 LbXPc5ci0
>>962
思わないな
日本でもちゃんと放射能と水銀検査するべき
放射能の基準値を緩めたのは国民の不信感を大きく煽っただろ

966:ぱくぱく名無しさん
13/02/07 06:09:20.78 LbXPc5ci0
>>963
安いから時々タイラーメンとかに手を出すんだけど
すこぶる不味いな

結局日本のしょうゆラーメンが一番無難だ

967:ぱくぱく名無しさん
13/02/07 07:50:26.72 3xhpAR7Y0
>>962
不可抗力による汚染(対策意図あり)と
怠慢&反日による積極的な汚染(未必の故意)を
一色汰に考えてはいけないよ
貧乏だけど、バーコード880は避けてる

968:ぱくぱく名無しさん
13/02/07 08:49:50.45 CVaDVNUK0
何も知らないんだな・・
水銀汚染とか全然不可抗力で無かったし、医者雇って長年嘘吐かせたり、
偽装の除去装置(ただパイプを外向けに見せてただけ。どこにも繋がってなかった)
とか積極的な詐術を駆使してたんだけど。我が国の歴史事実に不案内な外国の方かね?
アダムスミスが言うような資本の原初的蓄積期にはどこでもあらゆる不詳事が起こる。
経済学の初歩な

969:ぱくぱく名無しさん
13/02/07 09:52:33.93 nm4zrLks0
水銀なんて何十年前の話だよ
それこそもう解決済みでそれを韓国と同等に語るなよクズ

中国の冷凍食品殺虫剤テロは問題解決したと思うけど
また起こらないとも限らない

970:ぱくぱく名無しさん
13/02/07 10:22:35.36 BGxfSUUK0
ここ、危険な食品について情報交換するスレじゃないから
あと味の好みは主観なんで、それを普遍的な真理のように語るスレでもないから
両方とも然るべきスレでやって下さいよ


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