13/01/07 03:30:26.18 M+sLmMjFP BE:1020076782-2BP(0)
>>537
おでんの種の大半は揚物なので、脂質はお米の比じゃないと思います。
536さんみたいに野菜コンニャクちくわ（ちくわは練り物だけど揚げてない）ぐらいにしておくのが無難かも。
あとは、「揚げてない○○天」みたいな市販の練り物を探して使うのもありかな。
13/01/07 03:30:26.18 M+sLmMjFP BE:1020076782-2BP(0)
>>537
おでんの種の大半は揚物なので、脂質はお米の比じゃないと思います。
536さんみたいに野菜コンニャクちくわ（ちくわは練り物だけど揚げてない）ぐらいにしておくのが無難かも。
あとは、「揚げてない○○天」みたいな市販の練り物を探して使うのもありかな。