12/06/25 10:27:17.22 ygJgaJWs
コピペーダリイ
糖尿病は心療内科の範疇だとおもうな
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 14:23:56.25 Ts82vwTD
去年の健康診断で「ほぼ糖尿病認定」は解除されたんだけど
2010/9 2011/9
血糖 １７６ → １０５
HbA1ｃ ８．７ → ５．５
去年に比べると体重が３ｋｇ増加
そろそろダイエット再開しないといけない
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 11:31:35.46 oJX7eHrn
秋の健康診断に向けて、この夏も市民プール通い
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 22:18:58.80 7OTM3bgk
頑張れ
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 04:23:28.35 iyrma596
HbA1ｃ ６．６％ 歩かねば
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 02:21:51.11 ldrnP3+d
血糖値130以上あったでも野菜食べて血糖値下げるお茶と
偶に酵素なめて２か月後105位になった。
>>1の110なら心配することないじゃん
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 17:57:02.18 qtLxorGe
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 19:11:45.71 qmvuxBJs
糖質を控えれば問題無いよ
ご飯、うどん止めて、肉を食べよう
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 20:22:50.46 DFZfKO6w
医者（40歳前後）に言わせれば「血糖値よりHbA1cの値の方が要注意です。
血糖値はあまり気にする必要はありません。」との事。
現在6.5％・・少し危ないかな、、
ウオーキング再開だな。
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 20:37:19.64 WigAl6rn
HbA1cは前１ヶ月の状態を示すからね
俺はインスリン打って、週４ウォーキング、6.3%だな
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 17:12:11.81 6Qpm1SqT
ご飯やパン、麺類やいも類、ケーキなど糖質を含む食べ物を控えるだけで、あとは焼き肉も唐揚げもお酒も、
食べ放題・飲み放題。しかも運動もしなくていいのに、みるみるやせていく。
そんな手軽さが受けて大流行中の「糖質オフダイエット」。ところが、
「糖質オフダイエットは体によくない」、そうした話が広がり、波紋を呼んでいる。
きっかけは、日本糖尿病学会の理事長・門脇孝さん（東大病院長）が読売新聞の取材に「極端な糖質制限は、
健康被害をもたらす危険がある」と語ったこと（7月27日付）。
詳しくは後述するが、短期的にはケトン血症や低血糖症、脱水、長期的には心筋梗塞、
脳卒中、がんの危険性を高める恐れがあると指摘した。
あらためて、同会の監事で順天堂大学糖尿病内分泌内科教授の綿田裕孝さんに話を聞いた。
「炭水化物を40％未満に抑えるような極端な糖質制限をした場合、結局のところ脂質やたんぱく質で栄養を補うことになります。
その結果、脂質やたんぱく質の過剰摂取につながってしまいます」
そうすると、いったいどうなるか。
「極端に炭水化物を制限すると、短期的には、体内が酸性になって昏睡状態を引き起こすケトン血症になる可能性があります。
極端でない炭水化物制限でも、長期的には肉や魚の摂りすぎによる高たんぱく質の食事で腎機能を悪化させたり、
脂質の摂りすぎにより動脈硬化を促進させ、心筋梗塞や脳卒中、
あるいは大腸がんの危険性を高めることにもつながりかねません」（綿田さん）
※女性セブン2012年10月11日号
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
そのうえで綿田さんは次のように警鐘を鳴らした。
「何より、糖質制限に対する長期にわたる追跡データは、いまだにありません。
短期的にはやせたり、血糖値が下がる可能性は確かにありますが、
5年後、10年後にはどうなっているのか、今後起こりうるリスクがわからないのです。それは健康な人のダイエットにもいえます。
バランスの良いカロリー制限をしたほうが安全だと思います」
ただし、日本糖尿病学会はまだそこまでいえるデータを持ち合わせていない、としたうえでこう話した。
「“健康被害をもたらす危険がある”というのは、理事長が個人的見解を語ったもので、学会としては声明は出していません。
現在は炭水化物を総摂取カロリーの50～60％にするカロリー制限食を勧めていますが、さらに減らせるかどうか、
科学的見地からの検討を始めています」（広報部）
一方で、「健康被害に遭ったという糖質制限への批判の多くは、誤解がある」と指摘するのは、九州大学名誉教授の藤野武彦さんだ。
「“糖質の制限でやせられる”というところだけが一人歩きし、拡大解釈をして極度の糖質不足に陥った人、
たんぱく質や脂質を過剰摂取した人たちについて報じられたことが誤解の原因ではないか。勝手に解釈して、
自分の都合のよいように実行するのは間違いです」
確かに糖質を抜けば何を食べてもいいとは謳っているが、とはいえ、偏った食事をしていては健康を害するのは当たり前。
それはどんなダイエット方法でも同じだろう。
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 15:29:32.10 ScHgOdDT
13日内科検診だよ、血糖値下げるためウォーキングしなくちゃ
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/13 19:59:28.70 G56zbfT3
今日健康診断の結果来た。107 (´∀｀)よかった。
へそ周り測っているとき看護師にメタボですか?
と聞いたら まだ大丈夫 と言われた。
まだ?
ちなみに84.1
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/13 22:47:58.37 SnGLLlpR
３８７で４００超えたら入院だと
おっと注射の時間だ
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 06:34:06.47 DAhZP9xe
本日 105 さぁ今日は a1c 測定いくつかな
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 17:00:09.51 Cd1FNyvt
109 6.5%
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/21 20:51:43.43 NqQjpoh+
血を出す以外の測定方法無いの？
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/31 12:07:37.82 /CW+7bhY
空腹時血糖値101
a1c 4.5
生まれて初めて血糖値が基準値を超えた
やばいかな？
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/31 13:38:27.10 uKcbZG6/
人による
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/01 01:19:30.34 AzLEb/77
168深夜なのに高いな
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 23:50:28.98 Jg8L7F7r
昨日の結果103 ちょっと高くなった。
ちなみに、TG168とこれも高め。