12/05/03 22:48:04.71 Fo5z0h0j
ども、横アリ後一週間寝込んだ者ですw
俺は足首、膝、肘、手首がやられました。
関節そのものというより、関節周りの筋肉です。
普通の筋肉痛だとモモとかふくらはぎとか二の腕なんだけど、
今回は大きく屈伸するわけでもなく、例えば小刻みに足でリズムを取る感じの動きが多かった。
つまり関節周りの普段意識しないような細かい筋肉が普段無いような酷使を受けた感じ。
そこが筋肉痛になると、もう膝を曲げ伸ばしするだけで地獄。
あとは履かない靴でリズムを取ったりピョンピョンしたりで、いまだに足の裏が痛い。
次のライブでは足首、膝、肘、手首にサポーター装備する予定。