11/06/14 14:05:52.01
>>489
>今は痩せて何年目？食事は一般的なのに戻してる？
1年と2ヶ月目だよ。食事は戻してる。体重はこの1年2ヶ月の間75±3kgぐらい。
これは維持してる方でしょう？目標体重になってからは『3kg増えたら減量』を
心がけてるからね。もう昔の体型には戻りたくないｗ
>アトキンス式では低炭水化物食は長期的に続けるべきものではないらしいけど
え…？アトキンス本には続けろと書いてあったぞ！？
それともアトキンスとは関係ない人達（例えばアンチ）が言ってたという意味か？
>>490
相変わらずの電波すなぁ…。