【世界の】カロリー計算は嘘【常識】part1at BAKE

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350:あるケミストさん
11/06/08 17:18:25.15
DIT込み生活活動強度
＝現在体重の摂取熱量÷現在体重の基礎代謝
＝目標体重の摂取熱量÷目標体重の基礎代謝

目標体重の摂取熱量
＝現在体重の摂取熱量×目標体重の基礎代謝÷現在体重の基礎代謝

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